KorAP: Find »[drukola/base=expresivitate & drukola/pos=noun]« with Poliqarp

<1 ...24 25 26 ...132 >

3,283 matches

Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096

T4 - cambre înainte; T5 - T8 - cambre înapoi. MIJLOACE UTILIZATE ÎN CADRUL MODELULUI DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ Model de exerciții coregrafice la centrul covorului „4” (exerciții din gimnastica ritmică) pentru formarea ținutei corecte la nivelul trenului superior, a execuției artistice, a eleganței și expresivității mișcărilor • P.I. stând: T1 - poziția I de brațe; T2 - poziția a II-a; T3 - poziția a III-a; T4 - poziția a IV; T5 - poziția a V-a; T6 - poziția a VI-a; T7 - Poziția a VII-a; T8 - revenire. • P.I.

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
XV: Educație Fizică și Management în Sport, Galați, 2006, p. 32 44 Coregraful trebuie să asigure bagajul de elemente și mișcări artistice corespunzătoare cerințelor perioadei de pregătire, și în același timp, trebuie să urmărească dezvoltare calităților motrice specifice și de expresivitate (ținută corectă, execuție artistică, eleganță, coordonare, dinamism, ritmicitate, originalitate), care contribuie la buna execuție atât a a elementelor artistice cât și a celor acrobatice. După cum s-a arătat, programul de pregătire artistică a avut o planificare clară în ciclul anual

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
la bârnă ”8” a fost același pentru toată perioada experimentală. Exercițiile pentru dezvoltarea ritmicității și muzicalității motrice „2”, precum și exercițiile speciale la bârnă „8” au fost folosite doar în perioada pregătitoare - etapa pregătitoare de bază. Exercițiile pentru dezvoltarea creativității și expresivității „6” au fost utilizate în toată perioada pregătitoare (etapa pregătitoare de bază și etapa precompetițională, având un conținut diferit pentru fiecare etapă în parte (la fiecare patru cicluri 45 săptămânale). Elementele cerute de Programa de clasificare FRG și alte elemente

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
de ritm ale pieselor muzicale, concretizate în: durata diferită a valorilor sunetelor muzicale; succesiunea simetrică și periodică a timpilor forte (accentuați) întro frază muzicală. După aceiași autori muzicalitatea motrică reprezintă capacitatea de a realiza concordanța mișcării cu particularitățile mijloacelor de expresivitate muzicală, din cadrul agogicii și dinamicii: dimensiunea măsurilor; durata și particularitățile frazelor muzicale; variațiile de tempo; variațiile de intensitate; variațiile de înălțime ale sunetelor; particularitățile de caracter ale pieselor muzicale. Educarea ritmicității și muzicalității se realizează prin utilizarea în antrenamentul gimnastelor

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
s-a realizat prin lucru frontal și cu un număr de repetări corespunzător însușirii particularității respective a muzicii. Astfel prin combinațiile de mișcări folosite pentru dezvoltarea ritmicității și muzicalității motrice s-a urmărit la gimnaste realizarea concordanței dintre mijloacele de expresivitate a muzicii - ritm, tempo, frază muzicală, caracter, intensitate - și mijloacele de expresivitate ale mișcării, prin intermediul ritmicității dezvoltându-se foarte bine coordonarea. Exercițiile cu sprijin la bara de perete „3” sunt preluate din gimnastica ritmică (aparținând în principal baletului clasic) și

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
corespunzător însușirii particularității respective a muzicii. Astfel prin combinațiile de mișcări folosite pentru dezvoltarea ritmicității și muzicalității motrice s-a urmărit la gimnaste realizarea concordanței dintre mijloacele de expresivitate a muzicii - ritm, tempo, frază muzicală, caracter, intensitate - și mijloacele de expresivitate ale mișcării, prin intermediul ritmicității dezvoltându-se foarte bine coordonarea. Exercițiile cu sprijin la bara de perete „3” sunt preluate din gimnastica ritmică (aparținând în principal baletului clasic) și contribuie în special la formarea ținutei corecte și armonioase, a mișcării estetice

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
prin intermediul ritmicității dezvoltându-se foarte bine coordonarea. Exercițiile cu sprijin la bara de perete „3” sunt preluate din gimnastica ritmică (aparținând în principal baletului clasic) și contribuie în special la formarea ținutei corecte și armonioase, a mișcării estetice, a 47 expresivității, eleganței și virtuozității execuțiilor, având un rol important în dezvoltarea unor forme de manifestare a calităților motrice precum: forță de susținere, forța la nivelul musculaturii membrelor inferioare, forță explozivă, viteză de repetiție, viteză de reacție, rezistență în regim de forță

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
la bara de perete aduce o contribuție importantă la orientarea corpului și a segmentelor în mișcare, în funcție de anumite planuri și direcții; dezvoltă în mare măsură forța marilor grupe musculare, mobilitatea articulară, simțul echilibrului, formează o ținută corectă și expresivă, dezvoltă expresivitatea generală a mișcării”3. Exercițiile cu sprijin la bara de perete au fost executate cu umărul drept și respectiv cu umărul stâng spre bară, întoarcerea fiind realizată pe vârfuri, pe ambele picioare, cu brațele susținute coroană sus. Exercițiile s-au

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
drept, abdomenul tras, umerii trași în jos și spre înapoi, brațele ușor 3 Băiașu N. Gh. și colab. Gimnastica. București: Sport - Turism, 1985, p. 299. 48 rotunjite, acțiunea amplă a brațelor și trunchiului, acțiunea corectă a picioarelor, conform tehnicii exercițiilor, expresivitatea mișcărilor. Exercițiile au fost executate în ordinea lor firească, cea descrisă mai sus, expresiv, fiecare mișcare, inclusiv preparația, fiind încadrată pe muzică. Demi plie-ul piciorului de bază și alunecarea piciorului activ la battment tendu uri și grand battment-uri se

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
două ori pe fiecare parte în funcție de necesități și de corectitudinea mișcărilor gimnastelor. Exercițiile la centrul covorului „4” sunt exerciții specifice gimnasticii ritmice și contribuie la formarea ținutei corecte a corpului la nivelul trunchiului, capului și brațelor, la dezvoltarea coordonării și expresivității mișcărilor. Ele se execută de asemenea cu acompaniament muzical, cu un număr de fraze muzicale solicitat de necesitățile antrenamentului de pregătire artistică. În combinațiile de la centru exercițiile de suplețe (mobilitatea articulară, elasticitate musculară și coordonare) și îmbinarea exercițiilor de relaxare

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
toată durata execuției lor pe corectarea ținutei corpului, pe amplitudinea mișcărilor și pe încadrarea acțiunilor motrice pe muzică, astfel încât exercițiile la centrul covorului, alături de cele cu sprijin la bara de perete să contribuie la perfecționarea ținutei corecte și la îmbunătățirea expresivității. Elemente cerute de Programa de clasificare FRG și alte elemente artistice „5” (elemente, legări și combinații de mișcări artistice). Elementele se execută frontal pe laturile covorului, de două - patru ori, în funcție de necesități și de corectitudinea realizării lor. Pasul chasse se

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
maxim; se corectează în permanență greșelile de ținută și de execuție. La săritura cu forfecarea picioarelor îndoite înainte și la săritura grupată genunchii se ridică cel puțin până la orizontală, trunchiul este drept, 50 capul sus. Se insistă pe corectitudinea și expresivitatea săriturii. Săritura sissone se realizează cu deschidere în sfoară a picioarelor, cu desprindere și amplitudine mare, cu umerii trași spre înapoi și capul sus. Genunchii și vârfurile sunt bine întinse, brațele sunt susținute în diferite poziții. Aterizările la săriturile artistice

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
Genunchii și vârfurile sunt bine întinse, brațele sunt susținute în diferite poziții. Aterizările la săriturile artistice, trebuie să fie elastice, luând contactul cu solul cu vârful și apoi cu toată talpă, cu îndoirea ușoară a genunchiului. Pentru dezvoltarea creativității și expresivității „6” a fost utilizată improvizația care s-a realizat prin executarea de către gimnaste, pe muzică în primă audiție, a combinațiilor personale de mișcări. Astfel au fost folosite piese muzicale variate, cu teme și caractere diferite, în fiecare etapă din perioada

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
improvizeze cu acompaniament muzical 4. Exercițiile speciale la bârnă „7” au rolul de a dezvolta capacitatea de menținere a echilibrului în execuția exercițiilor la bârnă și în același timp contribuie la realizarea mișcărilor artistice cu ținută și tehnică corectă, cu expresivitate, dinamism și ritmicitate. Deplasarea rațională a centrului de greutate și menținerea echilibrului în executarea exercițiilor la bârnă depind de ținuta corectă a corpului și de tehnica corectă a elementelor. 4 Ukran M. L. și colab. Gimnastica sportivă. Moscova: Uniunii de

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
În ceea ce privește execuția la sol, aceasta necesită o bună pregătire fizică, fiind deosebit de solicitantă pentru organism. Gimnasta 52 trebuie să aibă calități specifice probei ca: detentă, rezistență specifică, mobilitate, coordonare și orientare în spațiu, viteză de reacție, simț al ritmului și expresivitate și de asemenea multă imaginație. Compoziția artistică a exercițiilor la sol a fost realizată în concordanță cu particularităților morfologice ale gimnastelor și a celor de temperament și personalitate a acestora. Exercițiile au fost alcătuite în așa fel încât să pună

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
în așa fel încât să pună în evidență calitățile și personalitatea gimnastei. De asemenea conținutul artistic a fost raportat la bagajul de mișcări, elemente și combinații pe care le stăpânește gimnasta și le poate executa cu ușurință, eleganță, dinamism și expresivitate. S-a mai urmărit ca exercițiul să cuprindă elementele cerute de programa de clasificare FRG pentru această categorie de vârstă, iar compoziția exercițiului să fie în concordanță cu piesa muzicală aleasă. Înaintea alcătuirii exercițiului pe muzică au fost alese piesele

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
etc.)”5. În realizarea lucrului pe exerciții artistice la sol s-a urmărit execuția cât mai corectă și expresivă, dinamismul și amplitudinea corespunzătoare a mișcărilor, elementelor și combinațiilor, succesul în obținerea unor rezultate înalte depinzând foarte mult de ținuta corectă, expresivitatea și eleganța cu care sunt realizate mișcările. Prin repetarea neîncetată a exercițiilor din cadrul modelului pregătirii artistice gimnastele își însușesc treptat abilitatea de a executa mișcările, într-o anumită direcție, cu o anumită amplitudine, virtuozitate, expresivitate, viteză și grad de încordare

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
foarte mult de ținuta corectă, expresivitatea și eleganța cu care sunt realizate mișcările. Prin repetarea neîncetată a exercițiilor din cadrul modelului pregătirii artistice gimnastele își însușesc treptat abilitatea de a executa mișcările, într-o anumită direcție, cu o anumită amplitudine, virtuozitate, expresivitate, viteză și grad de încordare musculară. Procesul învățării exercițiilor din cadrul modelului de pregătire artistică: 1. crearea unei reprezentări prealabile asupra exercițiilor de învățat; 2. învățarea nemijlocită a exercițiilor; 3. perfecționarea tehnicii exercițiilor. Sarcina primei etape a învățării unui exercițiu este

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
II.1 Obiectivele și ipoteza cercetării Conform programei de clasificare FRG și a Codului de punctaj pregătirea artistică este apreciată prin prisma nivelului îndeplinirii cerințelor artistice de concurs: realizarea tuturor cerințelor artistice la bârnă și sol; perfecționarea ținutei corecte și expresivității elementelor artistice și acrobatice din cadrul exercițiilor de concurs la toate aparatele de gimnastică; dezvoltarea aptitudinilor creativ - artistice. Pentru realizarea acestor cerințe ne-am propus următoarele obiective: 1. Argumentarea experimentală a eficacității aplicării modelului de pregătire artistică cu o structură și

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
a exercițiilor liber alese ale gimnastelor, precum și a îndeplinirii cerințelor artistice de dificultate impuse de Programa de clasificare și de Codul de punctaj FRG. 3. Argumentarea experimentală a eficacității aplicării modelului de pregătire artistică în scopul determinării dezvoltării virtuozității și expresivității mișcărilor, elementelor și combinațiilor artistice cerute de Codul de punctaj FRG. 56 Rezultatele studiului experimental constatativ ne demonstrează durata mică alocată pregătirii artistice în cadrul antrenamentului sportiv al gimnastelor, folosirea insuficientă a unor mijloace specifice acestei componente, fără o sistematizare judicioasă

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
experimental constatativ ne demonstrează durata mică alocată pregătirii artistice în cadrul antrenamentului sportiv al gimnastelor, folosirea insuficientă a unor mijloace specifice acestei componente, fără o sistematizare judicioasă.. Aceste aspecte ne permit formularea următoarelor ipoteze: 1. Dacă vom pune accent pe dezvoltarea expresivității mișcărilor, elementelor și combinațiilor artistice cerute de Codul de punctaj FRG, vom perfecționa ținuta corectă și estetică a execuțiilor gimnastelor prin aplicarea structurii și conținutului modelului de pregătire artistică, atunci vom îmbunătăți performanțele gimnastelor la toate aparatele de concurs. 2

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
cât cifrele sunt mai crescute cu atât pregătirea este mai bună. Rezultatele obținute sunt utile dirijării și orientării pregătirii. TESTAREA GIMNASTELOR DIN CADRUL EXPERIMENTULUI PEDAGOGIC Testarea nivelului de pregătire fizică Testarea nivelului de pregătire artistico tehnică Testarea capacității coordinative Testarea creativității, expresivității și muzicalității 60 Forță de susținere (forță în regim de mobilitate): din stând, cu sprijin la scara fixă, balansarea piciorului liber peste orizontală și menținerea lui la nivelul maxim permis de mobilitate, peste orizontală, înainte (stâng., drept) și lateral (stâng

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
P>0,05) (Tabelul 5). 17.4 17.6 17.8 18 18.2 18.4 18.6 18.8 19 19.2 Experiment Martor 19.13 18.1cm . Fig. 3. Detenta obținută de gimnaste la testarea finală Detenta oferă expresivitate și virtuozitatea pașilor de dans cu desprindere și săriturilor artistice (cerințe ale FRG) din cadrul exercițiilor liber alese ale gimnastelor. Astfel, cu cât detenta (forța explozivă) este mai bună, cu atât obținem o amplitudine și un dinamism mai mare al 72

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
execuție și menținere a pozelor artistice ce implică menținerea piciorului, a piruetelor cu piciorul menținut în diverse poziții (arabesque, a la seconde, attitude), dar și a săriturilor artistice cu deschidere în sfoară. Această mobilitate pasivă influențează așadar tehnica corectă și expresivitatea mișcărilor; ea se dezvoltă în principal prin lucrul la bara de perete, respectiv porte-uri. Genuflexiuni pe un picior (Tabelele 4 și 5). La această testare, realizată cu piciorul drept, media finală a rezultatelor obținute de gimnastele din grupa experimentală

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]
la sol la testările inițiale și finale Executarea exercițiilor artistice legate la sol, cu torent de sărituri artistice pe diagonale (în locul liniilor acrobatice) este un bun mijloc de dezvoltare a rezistenței specifice, necesare rezolvării în bune condiții, cu ținută și expresivitate a exercițiului integral la sol în concordanță cu muzica. Tabelul 6. Analiza comparativă a indicatorilor mobilității la testările inițiale și finale ale grupei martor și experimentale Parametrii înregistrați Testare inițială t P Testare finală t P Grupa martor (n=7

CONTRIBUŢII PERSONALE LA ELABORAREA UNUI PROGRAM DE PREGĂTIRE ARTISTICĂ PENTRU GIMNASTELE DE 9-10 ANI by Liușnea Diana Nicoleta (2014) [Corola-publishinghouse/Imaginative/1675_a_3096]