9,542 matches
-
să cunoaștem dușmanii neamului și ai credinței și să ne pregătim ca prin luptă dreaptă, cavalerească, să-i îndepărtăm de înșelătoriile prin care ruinau și țara și neamul românesc. Pregătirea era și spirituală, și de cunoaștere, dar și fizică, de antrenament, cu marșuri lungi și grele, cu nesomn, cu răbdare de foame și de sete, cu suportat călduri excesive sau frig ucigător. Toată educația pornea de la iubirea aproapelui, a colegului, a camarazilor, a tuturor românilor, (și buni și răiă, a tuturor
A FOST O DATA by VICTOR MOISE () [Corola-publishinghouse/Science/762_a_1496]
-
afle ce-am făcut. Știam, că dacă s-ar fi aflat, am fi fost eliminați din seminar și deferiți justiției ca rău făcători. Seara ne culcam odată cu toți colegii, iar dimineața ne sculam la ora prescrisă. Era un fel de antrenament, o obișnuință cu efortul, cu riscul, un dispreț față de comoditate, o încurajare la acțiuni riscante. în luna octombrie a anului 1940, într-o noapte de sâmbătă spre duminicăeram șef de unitate f.d.c.am făcut un „lagăr de noapte” un
A FOST O DATA by VICTOR MOISE () [Corola-publishinghouse/Science/762_a_1496]
-
de activiști din domeniul judiciar au încercat deja să scoată ritualul santhara în afara legii”; b) asceza internă are în vedere „mărturisirea voluntară a greșelilor în fața superiorului comunității și executarea pedepsei aplicate, îndeplinirea serviciului divin pentru întreaga comunitate, studierea legii jaina, antrenament în concentrare mentală (dhyăna)”. Intrarea în comunitatea monahală se poate face și la 7 ani și jumătate, pentru ambele sexe, dar, de obicei, are loc mai târziu. Există un ritual specific al inițierii ce presupune renunțarea de către novice la averile
Sociologia religiilor: credințe, ritualuri, ideologii by Nicu Gavriluță () [Corola-publishinghouse/Science/610_a_1439]
-
În ambele grupuri. Concluziile au fost că fitness ul cardio-vascular ameliorează valorile subiective și obiective ale durerii, dar numai moderat. Studiului i s-a reproșat lipsa grupului fără tratament. Mengshoel și colaboratorii (42) raportează de asemenea efectele acestui tip de antrenament, Într-un studiu de 20 de săptămâni, pe 18 femei cu fibromialgie, cu două ședințe pe săptămână. Un grup, format din 17 femei, care nu și-au schimbat nivelul de activitate fizică, a fost folosit pentru control. Pacientele au fost
CONTRIBUTII LA OPTIMIZAREA TRATAMENTULUI FIBROMIALGIEI PE PRINCIPII CRONOBIOLOGICE by GABRIELA RAVEICA [Corola-publishinghouse/Science/679_a_1132]
-
de blocare a selecției Întâmplătoare. Pentru a Îmbunătăți capacitatea de anduranță, Mengshoel a dezvoltat un dans aerobic cu impact redus. Obiectivele studiului au fost evaluarea efectelor a 20 de săptămâni de training pentru anduranță, asupra unor variabile precum: durere, oboseală, antrenamentul fizic și comportamentul la durere. Evaluările s-au făcut la Începutul și la sfârșitul programului. În grupul cu training-ul intensitatea a fost menținută la o frecvență cardiacă de 120-150 bătăi/min. Pentru prevenirea oboselii musculare , activarea diferitelor grupe musculare
CONTRIBUTII LA OPTIMIZAREA TRATAMENTULUI FIBROMIALGIEI PE PRINCIPII CRONOBIOLOGICE by GABRIELA RAVEICA [Corola-publishinghouse/Science/679_a_1132]
-
din cele două condiții. Unele tratamente prescrise În mod normal pacienților cu FMS pot fi În detrimentul pacienților cu CMP și viceversa. Spre exemplu, nu se poate tonifia un mușchi cu TrPs, pentru că este deja contractat fiziologic. Exercițiile repetitive de mișcare, antrenamentele pentru menținerea greutății și Îngreuierea muncii sunt adevărate torturi pentru un pacient cu TrPs și pot duce la o disabilitate permanentă. La pacienții cu FMS fără TrPs, exerciții limitate de tonifiere, adaptate condiției pacientului pot fi potrivite dacă se Începe
CONTRIBUTII LA OPTIMIZAREA TRATAMENTULUI FIBROMIALGIEI PE PRINCIPII CRONOBIOLOGICE by GABRIELA RAVEICA [Corola-publishinghouse/Science/679_a_1132]
-
metode, căi de a deveni mai creativ. spunea A. Haven. Această carte servește acestui deziderat. Înțelegerea factorilor care stimulează creativitatea, dar și a factorilor care frânează creativitatea, însușirea tehnicilor de bază privind actul creator, practicarea de exerciții de creativitate pentru antrenamentul și dezvoltatea însușirilor creatoare pot face din orice om un „creativ”. Principiul de bază după care s-a condus autorul a fost realizarea unei lucrări accesibiile, dar păstrând un nivel suficient de ridicat de abordare, prin care să realizeze o
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
primii meșteșugari germenii viitoarei clase a muncitorilor. În acest moment productivitatea muncii crește, dar bazată pe îndemânarea diferențiată a oamenilor. Ulterior, prin exersare continuă, descoperiri și transmiterea cunoștințelor acumulate din generație în generație, creșterea productivității muncii se va face pe seama antrenamentului fizic și a gândirii. Inventarea ansamblului roată-osie a condus la un salt important în meșteșuguri ca: olărit, morărit, prelucrarea metalelor, tors și țesut. Inventarea carului a fost posibilă după inventarea ansamblului „osie cu două roți”. Inventarea carului a fost pregătită
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
trei ore de la naștere. La un an și două luni știa Biblia pe dinafară. Moare la 4 ani. Au existat însă și copii precoce, care după o vârstă au devenit foarte obișnuiți. Acest lucru este datorat lipsei de efort și antrenament sau suprimarea condițiilor obiective care ar fi dus la progresul lor. De exemplu, Maria Brochard (născută în 1890) la 5 ani improviza magistral la pian, dar mai târziu nu s-a mai auzit nimic despre ea. talente deosebite în cadrul aceleiași
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
mai indicată, deoarece nu mai există persoane plasate frontal. În plus, această dispunere favorizează conducerea grupului - liderul se va așeza în centrul semicercului, fiind perceput în mod egal de fiecare membru. O problemă organizatorică foarte importantă pentru creativitate o constituie antrenamentul grupului creativ. În cadrul unei ședințe de antrenament se vor parcurge următorii pași: * se vor prezenta noțiuni fundamentale de creatologie (teoretice și metodologice); * se vor seminariza cunoștințele predate; * se vor exersa diverse tehnici de stimulare a creativității; * participanții vor fi informați
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
plasate frontal. În plus, această dispunere favorizează conducerea grupului - liderul se va așeza în centrul semicercului, fiind perceput în mod egal de fiecare membru. O problemă organizatorică foarte importantă pentru creativitate o constituie antrenamentul grupului creativ. În cadrul unei ședințe de antrenament se vor parcurge următorii pași: * se vor prezenta noțiuni fundamentale de creatologie (teoretice și metodologice); * se vor seminariza cunoștințele predate; * se vor exersa diverse tehnici de stimulare a creativității; * participanții vor fi informați cu privire la rezultatele obținute la probele anterioare administrate
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
următorii pași: * se vor prezenta noțiuni fundamentale de creatologie (teoretice și metodologice); * se vor seminariza cunoștințele predate; * se vor exersa diverse tehnici de stimulare a creativității; * participanții vor fi informați cu privire la rezultatele obținute la probele anterioare administrate. Prin experimentarea acestui antrenament al grupurilor creative în intreprinderi industriale (M. Roco, 1979) s au obținut următoarele efecte: au fost rezolvate creativ probleme de specialitate; a crescut potențialul creativ individual și colectiv (prin efecte stimulative asupra originalității și flexibilității ideației); a sporit motivația intrinsecă
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
folosite cu scop pragmatic, de rezolvare efectivă a unei probleme, iar altele în scop educativ, pentru dezvoltarea aptitudinilor persoanei de a rezolva în perspectivă probleme creative. În cel de-al doilea scop, metodele de stimulare a creativității sunt utilizate ca antrenament în unități de învățământ (școli sau universități) sau în organizații (companii, societăți comerciale, instituții) care vor să crească potențialul creativ al angajaților. Numeroase companii din țările dezvoltate au stabilite anumite ore în cadrul programului de lucru săptămânal, prin care membrii unui
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
din țările dezvoltate au stabilite anumite ore în cadrul programului de lucru săptămânal, prin care membrii unui colectiv se reunesc pentru o ședință de creativitate în grup. În cadrul acestor ședințe se instaurează o atmosferă deschisă, în care predomină buna dispoziție. Pe lângă antrenamentul creativ, se produce o sudare a colectivului, se induce plăcerea lucrului în organizație, deci și o motivație intrinsecă a muncii. Cea mai generală clasificare împarte metodele de stimulare a creativității în: * metode intuitive; * metode analitice. 10.1 Metodele intuitive Metodele
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
carte; să faci un colaj. Se obțin 64 de idei, față de circa 20 la aplicarea brainstormingului simplu. 10.1.12 Tehnica Lotus de grup În continuare câteva variante ale tehnicii Lotus pentru a fi aplicate în grupuri creative, fie pentru antrenament creativ, fie pentru rezolvarea efectivă a unei probleme. Varianta nr. 1 Etape: 1. Conducătorul ședinței anunță problema, adică tema centrală. 2. Participanții au câteva minute de gândire în mod individual, după care se va proceda la completarea orală a celor
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
trezire va nota ideile care s-au ridicat din inconștient. * Controlul mintal Silva - metodă care poate fi practicată de orice individ care are o doză ridicată de perseverență. Se bazează pe autosugestie, individul putând, după câteva zeci de zile de antrenament, să intre în starea psihică caracterizată prin undele alpha [25]. Pe scurt, procedura de inducere a stării alpha este următoarea: imediat după trezire, dimineața, individul, întins comod în pat, își poziționează mâinile într-un anume fel: pentru dreptaci mâna stângă
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
sensibilitatea la probleme) și probă de desene (care evaluează nivelul de elaborare). Bateria de probe beneficiază de proceduri complete de notare și de stabilire a clasei fiecărui parametru, precum și a clasei generale de creativitate. Sunt prezentate, de asemenea, exerciții pentru antrenamentul evaluatorului în vederea aplicării acestei baterii de probe. 2. Chestionare psihologice de creativitate Chestionar de atitudini creative (după Mihaela Roco [33]) Atitudinea creativă este foarte importantă pentru creativitate. Chestionarul prezentat în continuare vă ajută să vă cunoașteți propriile atitudini creative. Pentru
Creativitate : fundamente, secrete şi strategii by Georgel Paicu () [Corola-publishinghouse/Science/690_a_1152]
-
Prin urmare, Iluminatul încredință interpretarea mai adâncă a realității unui auditoriu alcătuit din năgași, care aveau să o păstreze în custodie până când omenirea avea să devină capabilă să o înțeleagă. Apoi Buddha oferi discipolilor săi umani, ca un fel de antrenament preliminar și ca o apropiere de adevărul paradoxal, doctrina rațională și realistă a direcției Hīnayăna. Abia după trecerea a vreo șapte veacuri, marele înțelept Năgărjuna, „Arjuna Năgășilor”, a fost inițiat de regii șerpi întru adevărul că totul este vid (śūnya
BUDDHA REALITATE ŞI LEGENDĂ by EMIL VACARIU () [Corola-publishinghouse/Science/463_a_1294]
-
menționat faptul că ați fost arestat de două ori. În ce Împrejurări s-a petrecut a doua arestare? În virtutea acestei noi legi care a apărut... Pe 11 ianuarie, am fost arestat din nou, de pe patinoarul din Târgu Mureș. Eram la antrenament și de-acolo m-a luat. Un fost coleg de-al meu de liceu a devenit ofițer de Securitate și el a fost unul dintre comandanții adjuncți ai Securității din Târgu Mureș până acuma În ’90... Tiberiu Bățagă. El m-
Confesiuni din noaptea credinței. In: Experiențe carcerale în România by Lucia Hossu Longin () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1973_a_3298]
-
nu mă pricep la asta, vă spun sincer, nici n-am stat de vorbă cu fratele meu În privința asta, numai am auzit despre ce-a fost vorba, după arestarea mea... Nu știu cum aș putea să numesc... O tabără de pregătire, de antrenament. Da, da, de pregătire... Unde făceau și parașutism și Îi pregăteau pentru când vor vrea să plece. Deci asta o făceau americanii În Franța... Da, În Franța. Dar nu știu localitatea, nu știu unde e... Și acolo Îi pregăteau, iar când ei
Confesiuni din noaptea credinței. In: Experiențe carcerale în România by Lucia Hossu Longin () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1973_a_3298]
-
dată „sub presiune”, cu un plus de efort și cu teama că n-ar fi cele mai bune. Într-un caz sau două, astfel de întrebări mi-au dat senzația, secunde lungi, de sufocare, ca atunci în liceu, la un antrenament, cînd un alt boxer m-a lovit în „mărul lui Adam”. A fost un noroc că mi-am revenit. Ar trebui deci să mă limitez, însă viciul curiozității nu suportă disciplina. Mi-ar fi și mai rușine să nu cunosc
Provinciale by Constantin Călin () [Corola-publishinghouse/Memoirs/853_a_1751]
-
a unei culmi pe care a atins-o odată și de pe care apoi a coborât în cotidian. La fel recordul pe care îl bate la un mement dat un sportiv este de fapt realizarea unei clipe, meritoriu fiind mai mult antrenamentul asiduu, decât performanța însăși. în Mișcare, ne spunea Comandantul, obținerea unui anumit grad, mărturisește despre capacitatea de dăruire la un moment dat. La această stare de dăruire se poate ajunge prin trăirea continuă, ascendentă și virtuoasă, cu jertfirea permanentă de
Un dac cult : Gheorghe Petraşcu by Gheorghe Jijie () [Corola-publishinghouse/Memoirs/832_a_1714]
-
câine. M-am rezemat, resemnat, de peretele liftului și am decis să-mi număr mărunțișul din buzunare ca să-mi omor cumva timpul. Pentru o meserie ca a mea e foarte important să știi să-ți omori timpul. La fel de important ca antrenamentul pentru un boxer profesionist. Dar nu e vorba doar de trecerea timpului. Toată lumea știe că exercițiul este mama învățăturii și că doar prin repetare asiduă ajungi la perfecțiune. Am întotdeauna grijă să-mi fie buzunarele pantalonilor pline de mărunțiș. În
[Corola-publishinghouse/Memoirs/2038_a_3363]
-
câte trei. Dincolo de ele, un grup de case mici. Între acestea se înălțau copaci, iar zona era împrejmuită de un zid mic de piatră. Totul era îngropat în buruieni și nu se vedea țipenie de om. Fusese probabil teren de antrenament. De fapt, am văzut niște tranșee și un suport de steag. Chiar nu înțeleg de ce s-au mutat militarii de-acolo și au lăsat locul în paragină. Spre est, se termină câmpia și începe crângul. Începe treptat, cu tufișuri printre
[Corola-publishinghouse/Memoirs/2038_a_3363]
-
mâncare, dar nu aveau nici o șansă prin zăpada aceea mare. Ne-au privit cu ochii lor albaștri. Oare cât înțelegeau din eforturile noastre disperate? Am început să urc dealul. Abia mai respiram. Umbra era grea, zăpada mare, eu îmi pierdusem antrenamentul fizic. Începuse iar să ningă. Nu vrei să-ți tragi puțin sufletul? mă întrebă ea. — Îmi pare rău, dar trebuie să stau cinci minute. Îmi revin imediat. Nu-i nimic. Stai cât vrei. Regret nespus că nu pot fugi. Te-
[Corola-publishinghouse/Memoirs/2038_a_3363]