64,843 matches
-
ale mingilor: aruncări cu o mână și prinderea cu două mâini, aruncări cu două mâini și prinderea cu o mână sau cu două; se zând, din bele picioare). Se aruncă la distanță sau la țintă, contra ea elementelor tehnice specifice efortului final în aruncarea cu elan, cu ce pot surveni am prezentat în tabelul 33. manifestarea și o serie de exerciții, urmărește dezvoltarea îndemânării în mânuirea mingilor mici; * exerciții de aruncare din poziții variate (din picioare, din șe genunchi, pe unul
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
de oină, mingi de tenis de câmp, mingi de cauciuc, pietre de diferite mărimi cu greutăți de până la 150 gr. Pentru corectarea greșelilor principalele greșeli, cauzele care le determină cu care se pot corecta. Brațul de aruncare este flexat în efortul final. * Manifestarea unei încordări musculare la nivelul brațului de * Aruncări de pe loc accentuându-se mișcarea de întindere a brațului de aruncare. * Același exercițiu cu partener care se opune aruncare. aruncării, trăgând înapoi brațul aruncător. Brațul nu se duce înapoi în
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
Cotul brațului aruncător rămâne înapoi față de mână, nu este suficient dus spre înainte sus. * Efectuarea mișcării de aruncare cu opunerea unei rezistențe și corectarea poziției brațului aruncător în timpul mișcării. Devierea laterală a trunchiului spre partea opusă brațului de aruncare în efortul final. * Piciorul de blocare, piciorul opus brațului de aruncare este îndoit. * Coborârea umărului stâng în momentul aruncării. * Aruncări fără elan din stând cu piciorul opus brațului de aruncare înainte și corpul îndepărtat spre direcția de aruncare. * Aruncări peste obstacole înalte
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
pași, cu sulița rea vitezei de deplasare * Alergarea pe ultimii * Corectarea prin exerciții de alergare cu amortizare la nivelul genunchilor și purtată deasupra umărului și intrare în pașii de aruncare. gleznelor. * Se efectuează mai mulți pași încrucișați. * Bruscarea mișcărilor din efortul final. * Ritmul ultimilor patru pași ai elanului nu sunt executați corect. Lipsa unui * Repetarea structurii pașilor de aruncare din mers, din alergare ușoară și din alergare accelerată. raport optim al acestor pași. Pasul încrucișat este executat prea înalt. * Trac redusă
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
în-tins”. Pe așezarea piciorului opus brațului de aruncare pe sol. * Executarea aruncării de pe loc din poziție de “arc întins”. * Repetarea trecerii din elanul preliminar în pașii de aruncare propriu-zisă și viteze * Se fragmentează mișcările globale ale continuitate între elan și efortul final. u partener pentru diferite de execuție până se adoptă viteza optimă. * Exerciții c aruncării manifestându-se lipsă de 327 Din punct de vedere al abordării învățării deprinderii motrice, vom utiliza exerciții pentru obișnuirea cu greutatea, exerciții fundamentale și exerciții
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
m al tehnicii e r care se diferențiaz te timpul e u ar ă a aruncării, fără a executa eliberarea * asocierea (legarea) elanului cu ef e d ca sau cu obiect la gât, dar și săltări, fără obiect, cu simularea efortului final. Se săltărilor, care să fie razante și nu înalte, eficient de lungi, picioarelor și a trunchiului după săltare. Pentru asocierea elanului cu efortul final, în afara exercițiului de simulare a e ie a al tehnicii, efectuate la început fără l
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ef e d ca sau cu obiect la gât, dar și săltări, fără obiect, cu simularea efortului final. Se săltărilor, care să fie razante și nu înalte, eficient de lungi, picioarelor și a trunchiului după săltare. Pentru asocierea elanului cu efortul final, în afara exercițiului de simulare a e ie a al tehnicii, efectuate la început fără l rință trasate pe sol, apoi cu limitarea zonei de elan, din cerc trasat pe sol, iar în final din cerc regulamentar. Exercițiile auxiliare reprezintă
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
stabiliți prin programarea liniară a învățării și se adresează celor ce nu pot parcurge programarea liniară din diferite motive Exerciții suplimentare * Imitarea aruncării de pe rezistență la palma execut * Aruncări din poziția fundamentală cu greutăți mai mari. * Efectuarea săltării (elanului) fără efort final, cu un partener ce ține executan * Săltări peste un spațiu marcat de linii, cu și fără obiect. * Săltări succesive, cu pauze între momentele s poziției, cu și fără obiectul de aruncat. * Piciorul stâng nu blochează la finalul elanului. * Cotul
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
între momentele s poziției, cu și fără obiectul de aruncat. * Piciorul stâng nu blochează la finalul elanului. * Cotul brațului de aruncare este prea sus. * Lipsește impulsia pe piciorul de aceeași parte cu brațul de aruncare. * Nu este folosit trunchiul pe parcursul efortului final. * Aruncări cu piciorul stâng înainte pe direcția de aruncare cu elan mic al trunchiului înapoi și înainte. * Aruncări peste o ștachetă înălțată optim. * Ridicarea trunchiu ca pici contact cu solul. * Piciorul liber este elan și se așează târziu pe
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
aflat pe direcția de aruncare cu trecerea reutății corpului de pe piciorul din spate pe cel din față; aruncarea discului - formarea rep * vățîn ; * învățarea e * învățarea p fortului final, a aruncării de tip lansare; piruetei specifice elanului acestei probe; elanului cu efortul final; Linia învățare a aceste că recomandată de noi în procesul instrucțional de predare - ncări de tip lansare cuprinde următoarele exerciții: prizei și acomodarea cu discul: * așezarea discului în palma * balansarea brațului cu discul spre partea lui (dreapta sau stânga
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
pe direcția de aruncare, se pășește cu piciorul de aceeași arte a brațului de aruncare peste celălalt picior, se așează pe sol în apropierea xului liniei marcate, se face întoarcere 180o și punerea piciorului celălalt pe xul liniei se imită efortul final; * același exercițiu cu întoarcere 270o; * din poziția stând depărtat lateral cu spatele pe direcția de aruncare, 9.7. Predarea - învățarea aruncării ciocanului runcarea ciocanului este o aruncare de tip lansare în care forța se aplică supra ciocanului pe o
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
unităților școlare de profil și a cluburilor și sociațiilor sportive care au spații corespunzătoare de practicare a probei în condiții e securitate. Mecanismul de bază al aruncării ciocanului este constituit din legarea zelor: pregătirea de aruncare → piruetele din timpul elanului → efortul final → stabilirea după aruncare. Într-o acțiune eficientă de învățare este necesară identificarea verigii rincipale a tehnicii unei probe. În acest caz veriga principală este înlănțuirea iruetelor pe elan. Învățarea aruncării ciocanului este un proces complex și de durată și
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
stânga, pe ngă corp; * din aceeași poziție se trece ciocanul dintr-o mână în alta, circular în jurul unchiului. Exercițiile recomandate de marea majoritate a specialiștilor (T. Tatu, A. lexandrescu, T. Ardelean,1983, R. Gloria, 2002) pentru învățarea lansării iocanului, a efortului final, sunt următoarele: * aruncarea unei mingi medicinale de 2-3 kg, din stând depărtat lateral u spatele pe direcția de aruncare, peste umăr înapoi, alternativ stânga - reapta; * din aceeași poziție și tot cu mingea medicinală ținută spre partea rațului de aruncare
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ar părea că ne aflăm în fața uneia dintre cele mai bogate expoziții personale din ultimii ani? Meritul revine în întregime organizatorilor, care și-au găsit timp să mă caute și să mă înțeleagă, care au știut să mă antreneze în efortul uriaș necesitat de deschiderea unei asemenea expoziții. Am acceptat cu plăcere ideea și deși nu am propus decât foarte puține lucrări, ele sper să mă reprezinte. Faptul că am preferat să expun lucrări din prima fază de creație - din ciclul
Convorbiri fără adiţionale by Cornel Galben () [Corola-publishinghouse/Science/692_a_989]
-
celulă gospodărească alcătuitoare a obștii celei mari. Iar diferența numărului de părți, implicit dintre copărtași, rezulta din importanța și rolul diferit pe care anumiți obșteni, anumite familii, și-l asumau în împrejurări dificile pentru comunitate, oamenii cu atribuții ce comportau efort și risc deosebit, în situații extreme, în activitatea organizatorică, în raporturile cu factorii externi, pentru care primeau un surplus acordat drept recunoștință din partea obștii. Este începutul procesului de diferențiere economico-socială și politică pe bază de merite recunoscute, proces ce se
Umbrărești : vatră milenară de istorie by Ion T. SION () [Corola-publishinghouse/Science/101010_a_102302]
-
Lipsa monedelor ne face sa acceptăm dijma ca având prioritate în timp față de ceea ce se va numi dare = bir, ca obligație în bani percepută în mod regulat de către stat. Iar proprietatea nu era nimic altceva decât ceea ce individul obținea prin efort propriu (muncă și cheltuială), fără nici un fel de intermediar (autoritate, stat). Cu trecerea timpului și prin dezvoltarea social-economică, conținutul noțiunii stăpân a evoluat și chiar a degenerat în contrariul accepției inițiale, stăpânul ajungând, din protector, asupritor, privilegiat, acceptând și apoi
Umbrărești : vatră milenară de istorie by Ion T. SION () [Corola-publishinghouse/Science/101010_a_102302]
-
sursele documentare ce-i aparțin. E o muncă dificilă, dar merită și trebuie să fie întreprinsă cu abnegație, cu toate că, în momentul de față, ca și altădată, nu prea se îngrămădesc mulți să o facă, ori măcar să aprecieze și să sprijine efortul cum se cuvine, știut fiind că astfel de preocupări implică multă cheltuială de timp și bani din partea aceluia dedicat domeniului respectiv, iar el nu pretinde recompense pecuniare, ci doar recunoașterea muncii prin asigurarea mijloacelor materiale, pentru ca lucrarea să fie pusă
Umbrărești : vatră milenară de istorie by Ion T. SION () [Corola-publishinghouse/Science/101010_a_102302]
-
să se rețină că nu autohtonii poartă vina inadaptării la muncă a celor mai mulți dintre foștii robi țigani și urmașii lor, cum se afirmă de către necunoscătorii împrejurărilor date, ci, poate, veacurile trecute și o anume genă ce-i face inadaptabili la efort, deși dispun de potențial fizic și intelectual deosebit. Astfel se face că, în momentul de față, țiganii umbrăreșteni se găsesc în aceeași stare de viețuire precară și primitivă, dar fără ca această stare să-i deranjeze, să-i îngrijoreze și să
Umbrărești : vatră milenară de istorie by Ion T. SION () [Corola-publishinghouse/Science/101010_a_102302]
-
reîntregirea națională. Căci o dată cu ideea redeșteptării naționale, renasc din propriul trecut și virtuțile ostășești de altădată. Prin ele vom redeveni ceea ce fusesem în vremurile eroice, conștienți de drepturile și libertățile ce ni se cuvin. Iar acestea au fost obținute prin eforturi și jertfă supremă în războaiele de independență (1877-1878) și pentru reîntregire (1916-1919). Mărturisim aici că, deși perioada, evenimentele și oamenii ne-au interesat și ne-au preocupat, mijloacele avute nu ne-au permis a afla și înfățișa tot ceea ce s-
Umbrărești : vatră milenară de istorie by Ion T. SION () [Corola-publishinghouse/Science/101010_a_102302]
-
suportate, într-adevăr, de marele vornic Gavril Conachi, dar în timpul vieții lui și a soției sale, Măriuța. Într-o samă din anul 1794, anul cel mai fast, pare-se, al familiei respective, găsim notate detalii, după obicei, de cheltuielile și eforturile făcute în contul acestei biserici, însemnări din care redăm mai jos câteva detalii, pentru a ne convinge că se referă la construirea bisericii și nu la repararea celei vechi de pe vremea Costăcheștilor. Noua zidire se va face alături de cea veche
Umbrărești : vatră milenară de istorie by Ion T. SION () [Corola-publishinghouse/Science/101010_a_102302]
-
de profesor la această școală; în asemenea timp am întâmpinat cele mai nesuferibile lipsuri, de lemne de foc, de argatu și altele tocmai în centrul iernelor încât din asemenea cauze am căpătat o durere de picioare”. Erau greutăți care frânau eforturile, pe care oamenii bine intenționați le făceau, în vederea organizării învățământului de stat la sate și se căutau mijloacele cele mai adecvate pentru reușită. În acest sens trebuie interpretat textul unei intervenții a prefectului de la Tecuci către Ministerul de Interne din
Umbrărești : vatră milenară de istorie by Ion T. SION () [Corola-publishinghouse/Science/101010_a_102302]
-
după boli neurologice - necesită o sănătate bună din punct de vedere al funcțiilor senzoriale și motorii și lipsa riscului de epilepsie în urmă traumatismelor; ... c) BAREM III: sechele minime după boli neurologice; ... d) BAREM IV: sechele mici care nu împiedică efortul fizic mare sau responsabilitate. ... Baremele III și IV admit unele sechele ușoare, cum ar fi pareze neevolutive periferice. Bolile vasculare care necesită tratament permanent anticoagulant sau bolile neurologice care necesită tratament permanent sau cu sedative contraindica lucrul în SC. 2
EUR-Lex () [Corola-website/Law/149928_a_151257]
-
încrederea în sine, responsabilitatea, conștientizarea importanței funcției privind impactul asupra destinului și vieții altor oameni. METODE DE INVESTIGAȚIE PSIHOLOGICĂ 1. Teste de inteligență privind aptitudinile intelectuale generale, teste de aptitudini tehnice și mecanice. 2. Teste de investigație a capacității de efort și a aptitudinilor speciale: - teste de atenție referitoare la concentrare, distributivitate, flexibilitate, stabilitate și rezistența la factori perturbatori; - probe psihomotorii referitoare la reactivitatea simplă și completă, nivelul dezvoltării abilităților motorii, calitățile reactivității (rapiditate, precizie, corectitudine, autocontrol), nivelul sensibilității vizuale, auditive
EUR-Lex () [Corola-website/Law/149928_a_151257]
-
măsurile necesar a fi luate în vederea creșterii performanțelor acestora; ... b) identificarea existenței subvenționărilor încrucișate între: activitățile licențiate și cele nelicențiate, respectiv reglementate și nereglementate; ... c) analiza oportunității și corecta dimensionare a investițiilor, determinarea oportunității și corectei dimensionări, a investițiilor astfel încât efortul financiar să fie justificat de efectele, inclusiv calitatea, obținute; ... d) analiza gradului de îndatorare a titularilor de licențe în vederea stabilirii costurilor justificate aferente capitalului împrumutat, costuri ce urmează a fi luate în calculul de stabilire a prețurilor și tarifelor; ... e
EUR-Lex () [Corola-website/Law/207780_a_209109]
-
controlului intern asupra consumurilor pe secții și compartimente; ... h) reducerea cheltuielilor ca urmare a externalizării unor servicii și activități, potrivit normelor legale. (8) La fundamentarea cheltuielilor se mai au în vedere următoarele: ... a) indicatorii fizici cu ajutorul cărora se poate aprecia efortul financiar (număr de salariați, număr de cazuri externate, număr de paturi, număr de zile de spitalizare etc.); ... b) evoluția cheltuielilor pe ultimii 3 ani, pentru a constata tendința de creștere sau de reducere a cheltuielilor; ... c) evaluarea cheltuielilor pe fiecare
EUR-Lex () [Corola-website/Law/224727_a_226056]