22,798 matches
-
Crișan Andreescu Pentru a slăbi, persoanele trebuie să urmeze o dietă echilibrată, bogată în proteine, să consume ouă, pește și carne, astfel având mai multe șanse să piardă în greutate, decât dacă mănâncă în funcție de un număr prestabilit de calorii. Având în vedere faptul că organismul uman consideră mai importante proteinele decât carbohidrații și grăsimile, cei
DIETA pentru slăbit, identificată de cercetători by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/61978_a_63303]
-
o dietă echilibrată, bogată în proteine, să consume ouă, pește și carne, astfel având mai multe șanse să piardă în greutate, decât dacă mănâncă în funcție de un număr prestabilit de calorii. Având în vedere faptul că organismul uman consideră mai importante proteinele decât carbohidrații și grăsimile, cei care urmează o dietă cu un număr scăzut de proteine sunt mai predispuși să consume mai multe alimente din celelalte două grupuri pentru a ajunge la nivelul de energie dorit. Ne putem folosi de aceste
DIETA pentru slăbit, identificată de cercetători by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/61978_a_63303]
-
multe șanse să piardă în greutate, decât dacă mănâncă în funcție de un număr prestabilit de calorii. Având în vedere faptul că organismul uman consideră mai importante proteinele decât carbohidrații și grăsimile, cei care urmează o dietă cu un număr scăzut de proteine sunt mai predispuși să consume mai multe alimente din celelalte două grupuri pentru a ajunge la nivelul de energie dorit. Ne putem folosi de aceste informații pentru a ajuta la gestionarea și prevenirea obezității, asigurându-ne că alimentele pe care
DIETA pentru slăbit, identificată de cercetători by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/61978_a_63303]
-
multe alimente din celelalte două grupuri pentru a ajunge la nivelul de energie dorit. Ne putem folosi de aceste informații pentru a ajuta la gestionarea și prevenirea obezității, asigurându-ne că alimentele pe care le consumăm au un nivel de proteine suficient pentru a ne satisface apetitul", a declarat profesorul de nutriție David Raubenheimer, de la Universitatea din Sydney, cel care a condus acest studiu. Cu toate acestea, Raubenheimer a avertizat că aceste diete ar putea conduce la mai multe probleme de
DIETA pentru slăbit, identificată de cercetători by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/61978_a_63303]
-
că aceste diete ar putea conduce la mai multe probleme de sănătate, de aceea este important ca fiecare persoană să aibă în vedere un echilibru nutrițional. De asemenea, noi trebuie să obținem un echilibru corect de carbohidrați. Dietele bogate în proteine ar putea să ne ajute să slăbim, dar, în cazul în care implică alte dezechilibre, alte probleme de sănătate vor apărea", a mai spus David Raubenheimer. Proteinele nu reprezintă doar o sursă de energie, ci sunt esențiale și pentru o
DIETA pentru slăbit, identificată de cercetători by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/61978_a_63303]
-
asemenea, noi trebuie să obținem un echilibru corect de carbohidrați. Dietele bogate în proteine ar putea să ne ajute să slăbim, dar, în cazul în care implică alte dezechilibre, alte probleme de sănătate vor apărea", a mai spus David Raubenheimer. Proteinele nu reprezintă doar o sursă de energie, ci sunt esențiale și pentru o creștere sănătoasă, pentru repararea țesuturilor corpului, precum mușchii, inima, organele interne și pielea. Echipa profesorului Raubenheimer a studiat viața babuinilor care trăiesc la marginea așezărilor umane și
DIETA pentru slăbit, identificată de cercetători by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/61978_a_63303]
-
profesorului Raubenheimer a studiat viața babuinilor care trăiesc la marginea așezărilor umane și a descoperit că, indiferent că aceștia consumă diferite combinații de mâncare în fiecare zi, maimuțele obțineau un echilibru nutrițional, în care 20% din energia lor provenea din proteine. Totodată, cercetătorii consideră că o regulă esențială pentru o alimentația sănătoasă este evitarea consumului de alimente procesate. Cercetătorii sunt de părere că nu este atât de important ca o persoană care își dorește să slăbească să numere caloriile din alimentele
DIETA pentru slăbit, identificată de cercetători by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/61978_a_63303]
-
de părere că nu este atât de important ca o persoană care își dorește să slăbească să numere caloriile din alimentele consumate, ci este mult mai eficient să urmeze o dietă echilibrată, în care să fie incluse alimente bogate în proteine, dar și carbohidrați și grăsimi.
DIETA pentru slăbit, identificată de cercetători by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/61978_a_63303]
-
de știință, o astfel de injecție poate reduce substanțial riscul producerii unui infarct, scrie Harvard Gazette. Noul preparat este capabil să oprească acțiunea genei PCSK9, care blochează eliminarea colesterolului din organism, sporind, astfel, riscul de infarct. Gena PCSK9 produce o proteină care este activă în fluxul sanguin și împiedică îndepărtarea colesterolului din sânge. Cercetătorii estimează că vaccinul testat pe rozătoare va reduce riscul de infarct cu 90%. În opinia cercetătorilor, va fi nevoie de o singură "înțepătură miraculoasă" pentru toată viața
Vaccinul împotriva infarctului a fost creat by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/62094_a_63419]
-
stimulează progresia cancerului, diminuând cantitatea unei proteine-cheie numite 'p53', cu rol principal de a distruge celulele tumorale. Profesorul Bengo, care a realizat cercetarea, a subliniat că antioxidanții nu sunt recomandați pentru persoanele fumătoare, pentru că scad în același timp cantitatea de proteină 'p53' din sânge și lasă curs liber celulelor canceroase pentru a se multiplica (în plâmânii fumătorilor este foarte posibil să fie mici leziuni și tumori nediagnosticate).
Uluitor: Ce medicamente favorizează apariția CANCERULUI () [Corola-journal/Journalistic/62636_a_63961]
-
care șunt formate amintirile în creier, scrie sploid.gizmodo.com. Această descoperire poate sta la baza tratării unor boli precum Alzheimer. Cercetătorii au marcat cu o substanță fluorescenta toate moleculele de ARN (acid ribonucleic) mesager care „scriu“ informațiile în beta-actină, proteină care se găsește în cantități mari în neuroni și este considerată o verigă importantă în crearea de amintiri. Proteinele de ARN-ul mesager preiau informația genetică și o transmit către proteinele care contruiesc viața. Cercetătorii au observat că neuronii activează
PREMIERĂ: Cum sunt create amintirile- VIDEO () [Corola-journal/Journalistic/62649_a_63974]
-
precum Alzheimer. Cercetătorii au marcat cu o substanță fluorescenta toate moleculele de ARN (acid ribonucleic) mesager care „scriu“ informațiile în beta-actină, proteină care se găsește în cantități mari în neuroni și este considerată o verigă importantă în crearea de amintiri. Proteinele de ARN-ul mesager preiau informația genetică și o transmit către proteinele care contruiesc viața. Cercetătorii au observat că neuronii activează selectiv sinteză proteinelor și apoi opresc procesul. Se potriviește perfect cu ceea ce am presupus despre crearea amintirilor", a spus
PREMIERĂ: Cum sunt create amintirile- VIDEO () [Corola-journal/Journalistic/62649_a_63974]
-
ARN (acid ribonucleic) mesager care „scriu“ informațiile în beta-actină, proteină care se găsește în cantități mari în neuroni și este considerată o verigă importantă în crearea de amintiri. Proteinele de ARN-ul mesager preiau informația genetică și o transmit către proteinele care contruiesc viața. Cercetătorii au observat că neuronii activează selectiv sinteză proteinelor și apoi opresc procesul. Se potriviește perfect cu ceea ce am presupus despre crearea amintirilor", a spus cel care a propus experimentul, Robert Sînger. El a adăugat că "simularea
PREMIERĂ: Cum sunt create amintirile- VIDEO () [Corola-journal/Journalistic/62649_a_63974]
-
găsește în cantități mari în neuroni și este considerată o verigă importantă în crearea de amintiri. Proteinele de ARN-ul mesager preiau informația genetică și o transmit către proteinele care contruiesc viața. Cercetătorii au observat că neuronii activează selectiv sinteză proteinelor și apoi opresc procesul. Se potriviește perfect cu ceea ce am presupus despre crearea amintirilor", a spus cel care a propus experimentul, Robert Sînger. El a adăugat că "simularea frecvență a neuronilor face ARN-ul mesager disponibil în «rafale» controlate, regulat
PREMIERĂ: Cum sunt create amintirile- VIDEO () [Corola-journal/Journalistic/62649_a_63974]
-
descoperit că toate testele clinice ce vizau eficiența medicamentelor destinate creșterii nivelului de HDL nu au reușit să demonstreze că acest tip de colesterol îmbunătățește sănătatea inimii, conform dailymail.co.uk, citat de Mediafax. De asemenea, aceștia au detectat o proteină bogată în colesterol "bun", care este prezentă în pereții arterelor înfundate, unul dintre principalii factori de risc pentru bolile cardiovasculare. O echipă de oameni de știință, coordonată de Stanley Hazen, directorul Institutului pentru cercetarea și prevenirea bolilor cardiovasculare de la Cleveland
Cum poate crește riscul de infarct colesterolul bun () [Corola-journal/Journalistic/62641_a_63966]
-
risc pentru bolile cardiovasculare. O echipă de oameni de știință, coordonată de Stanley Hazen, directorul Institutului pentru cercetarea și prevenirea bolilor cardiovasculare de la Cleveland Clinic, a decis să cerceteze dacă acest tip de lipoproteine sunt benefice. Colesterolul "bun" conține o proteină numită apolipoproteină A1 (apoA1), care asigură proprietățile protectoare la nivelul inimii. Cu toate acestea, cercetătorii americani au descoperit că, la nivelul pereților arteriali, o bună parte a proteinei apoA1 se oxidează și nu mai contribuie la sănătatea inimii, ci dimpotrivă
Cum poate crește riscul de infarct colesterolul bun () [Corola-journal/Journalistic/62641_a_63966]
-
cerceteze dacă acest tip de lipoproteine sunt benefice. Colesterolul "bun" conține o proteină numită apolipoproteină A1 (apoA1), care asigură proprietățile protectoare la nivelul inimii. Cu toate acestea, cercetătorii americani au descoperit că, la nivelul pereților arteriali, o bună parte a proteinei apoA1 se oxidează și nu mai contribuie la sănătatea inimii, ci dimpotrivă, se transformă într-un factor de risc pentru afecțiunile coronariene. De unde luăm colesterol bun Echipa de cercetători a pus la punct o metodă pentru identificarea "colesterolului bun" disfuncțional
Cum poate crește riscul de infarct colesterolul bun () [Corola-journal/Journalistic/62641_a_63966]
-
pacienți cu boli de inimă. În urma analizelor efectuate ulterior, cercetătorii americani au descoperit că pacienții ce prezentau niveluri mai ridicate de "colesterol bun" disfuncțional în sânge aveau un risc mai crescut de infarct și alte afecțiuni ale inimii. "Identificarea structurii proteinei apoA1 și a procesului prin care, în loc să prevină bolile (cardiovasculare, n.r.), ajunge să le promoveze, este primul pas către crearea unor noi teste și tratamente împotriva acestor afecțiuni", a afirmat Stanley Hazen. Nivelul de colesterol "bun" din organism este stimulat
Cum poate crește riscul de infarct colesterolul bun () [Corola-journal/Journalistic/62641_a_63966]
-
Consumul exagerat de carne de pui poate duce la grave probleme de sănătate. Ultimele studii au constatat ca puiul crescut cu actuala tehnologie, chiar și cel ecologic, oferă mai multă energie din grăsimi decât din proteine, scrie sfatulmedicului.ro. Potrivit cercetărilor, între 1870 și 2004 conținutul de grăsime a crescut de la 36Kcal/100g la 207 Kcal/100g. În această perioadă de timp, nivelul de proteine a scăzut de la 84kcal/100g la 64kcal/100g. În urma rezultatelor s-
Vezi ce riscuri pentru sănătate se ascund în carnea de pui () [Corola-journal/Journalistic/62659_a_63984]
-
și cel ecologic, oferă mai multă energie din grăsimi decât din proteine, scrie sfatulmedicului.ro. Potrivit cercetărilor, între 1870 și 2004 conținutul de grăsime a crescut de la 36Kcal/100g la 207 Kcal/100g. În această perioadă de timp, nivelul de proteine a scăzut de la 84kcal/100g la 64kcal/100g. În urma rezultatelor s-a considerat ca puiul nu mai poate fi considerat un tip de carne cu un conținut scăzut de grăsimi. Hormonii de creștere pot determina apariția unor afecțiuni grave: Pubertatea
Vezi ce riscuri pentru sănătate se ascund în carnea de pui () [Corola-journal/Journalistic/62659_a_63984]
-
numit și fructul iubirii datorită proprietăților afrodisiace. 7. Protejează vederea. O ceașcă de mango feliat conține 25% din necesarul zilnic de vitamina A. Aceasta este esențială pentru menținerea sănătății ochilor. 8. Ajută digestia. Conține enzime digestive care ajută la descompunerea proteinelor și susține o bună funcționare a sistemului digestiv. 9. Întărește sistemul imunitar. Combinația de vitamina C, vitamina A și încă 25 de tipuri de carotenoide îți asigură o imunitate de fier. 10. Combate anemia, fiind bogat în fier.
Fructul minune: Combate cancerul plus alte nouă beneficii () [Corola-journal/Journalistic/62661_a_63986]
-
tălpi, sus pe picior. Mănânc la ore fixe, de 3 ori pe zi, nu mănânc nimic între mese, doar beau apă și ceaiuri și iaurt. Iar mesele sunt ceva simbolic, niciodată cu două feluri, doar cu felul întâi, aproape numai proteine, și nu mănânc după 7 seara în general, a mai declarat vedeta.
Mihaela Rădulescu practică cura de detoxifiere. Vezi în ce constă () [Corola-journal/Journalistic/62711_a_64036]
-
tineri, cu o stare generală bună de sănătate, dintre care unii dormiseră peste noapte opt ore, iar ceilalți deloc. La aceștia din urmă, s-a constatat o creștere cu circa 20% a concentrației a două molecule, enolaza specifică neuronală și proteina S-100B. Numărul acestor molecule crește - de obicei - în sânge doar atunci când apar leziuni cerebrale, după cum arată specialiștii. "Privarea de somn poate favoriza procesele de neurodegenerescență’, iar o noapte cu un somn bun poate fi de importanță critică pentru menținerea sănătății
Ce efect are noaptea de Revelion asupra creierului by Anca Murgoci () [Corola-journal/Journalistic/62806_a_64131]
-
sănătoase în fiecare zi. Astfel vă veți asigura nivelul optim de nutrienți și de energie și vă veți ține foamea sub control. Alegeți gustări neprocesate, cu un conținut scăzut de zahăr, cum sunt alunele, humusul, morcovii, sau țelina. 6. Mâncați proteine la fiecare masă și gustare Proteinele sunt esențiale pentru creștere și repararea organismului. Totodată, acestea vor ține foamea la distanță pentru mai mult timp, astfel că veți fi mai puțin tentați să mâncați produse nesănătoase între mese. Experții recomandă să
10 trucuri care te ajută să slăbești fără dietă by Bratu Iulian () [Corola-journal/Journalistic/62826_a_64151]
-
veți asigura nivelul optim de nutrienți și de energie și vă veți ține foamea sub control. Alegeți gustări neprocesate, cu un conținut scăzut de zahăr, cum sunt alunele, humusul, morcovii, sau țelina. 6. Mâncați proteine la fiecare masă și gustare Proteinele sunt esențiale pentru creștere și repararea organismului. Totodată, acestea vor ține foamea la distanță pentru mai mult timp, astfel că veți fi mai puțin tentați să mâncați produse nesănătoase între mese. Experții recomandă să mâncați pui sau pește bogat în
10 trucuri care te ajută să slăbești fără dietă by Bratu Iulian () [Corola-journal/Journalistic/62826_a_64151]