2,274 matches
-
câteva ori pentru a îmbogăți rezervele de oxigen, ceea ce va elibera energiile interne, necesare pentru eliminarea durerii. Contractarea nervilor spinali și cervicali. Contractarea acestor nervi poate duce la apariția durerilor de cap. În acest caz, stimulați degetul mare, pe zona reflexă a coloanei vertebrale (vezi harta B). Concentrați-vă asupra părții superioare a degetului mare care corespunde coloanei cervicale. Cefaleea provocată de stările de tensiune. Mușchii încordați ai gâtului pot provoca dureri de cap. După ce ați masat degetul mare cu rigurozitate
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
tehnicile de eliminare a durerii de cap pe care le-am descris în cartea mea despre reflexologia plantară. Acolo recomandam stimularea degetelor mari de la picioare în aceeași manieră în care ați acționat asupra celor de la mână. Mai puteți urma zonele reflexe din talpă ale șirei spinării, obținând aceleași rezultate ca în cazul palmei. Reflexologia detensionează zona gâtului, relaxând mușchii care ar putea provoca dureri de cap. Mai întâi masați degetul mare, care se află în zona 1, apoi treceți la arătător
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
palmei. Reflexologia detensionează zona gâtului, relaxând mușchii care ar putea provoca dureri de cap. Mai întâi masați degetul mare, care se află în zona 1, apoi treceți la arătător, în zona 2. Între ele, la articulațiile bazale, se află punctele reflexe responsabile de vindecarea răcelilor și de eliminarea stresului și a durerilor de cap. Foto 18: Stimularea corectă a degetului mare stâng, în scopul calmării durerii de cap și a tensiunii musculare din partea stângă a gâtului. Stomacul. De multe ori, stomacul
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
degetului mare stâng, în scopul calmării durerii de cap și a tensiunii musculare din partea stângă a gâtului. Stomacul. De multe ori, stomacul poate fi cauza durerilor de cap. Dacă stimularea degetului mare nu atenuează durerea după câteva minute, masați punctele reflexe ale stomacului, care se află lângă V-ul magic, între degetul mare și arătător, și se întind spre zona centrală a palmei (vezi harta B). Acționând asupra V-ului magic, stimulați atât zona capului, cât și zona stomacului (vezi foto
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
a capului, ochii sau tot capul. Dacă aveți probleme cu sinusurile, masați vârfurile tuturor degetelor (vezi foto 2). Masați și pielița dintre degete, pentru a deschide sinusurile din zonele corespondente. Eu masez întotdeauna degetele de la vârf până la bază. Stimularea punctelor reflexe de pe corp este extrem de benefică în cazul problemelor sinusurilor. Efectuarea unei mișcări de presare-rotire pe față, în zona afectată, va duce la decongestionarea sinusurilor și va elibera fluxul energetic natural, stopând astfel durerea. O altă metodă de calmare a durerii
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
durerii provocate de blocarea sinusurilor este ciupirea sprâncenelor sau a zonei dintre ochi, din partea superioară a nasului. Oboseala oculară și nevralgia migrenoasă. Durerea poate fi provocată de afecțiuni ale rinichilor sau de tensiune nervoasă. Pentru a o înlătura, masați punctele reflexe de-a lungul degetelor care se află de aceeași parte a corpului ca și durerea. Masați și punctul reflex al plexului solar, din mijlocul palmei, care corespunde unui sistem de nervi localizați în partea centrală a corpului. Relaxarea acestui sistem
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
și nevralgia migrenoasă. Durerea poate fi provocată de afecțiuni ale rinichilor sau de tensiune nervoasă. Pentru a o înlătura, masați punctele reflexe de-a lungul degetelor care se află de aceeași parte a corpului ca și durerea. Masați și punctul reflex al plexului solar, din mijlocul palmei, care corespunde unui sistem de nervi localizați în partea centrală a corpului. Relaxarea acestui sistem va avea drept consecință reducerea tensiunii în întregul corp. În caz de oboseală oculară, masați punctele reflexe ale ochilor
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
și punctul reflex al plexului solar, din mijlocul palmei, care corespunde unui sistem de nervi localizați în partea centrală a corpului. Relaxarea acestui sistem va avea drept consecință reducerea tensiunii în întregul corp. În caz de oboseală oculară, masați punctele reflexe ale ochilor de la baza degetelor și pielița dintre arătător și degetul mijlociu. Pentru a localiza punctele reflexe ale rinichilor, consultați harta B. Căutați punctele dureroase și masați-le cu o mișcare de presare-rotire timp de câteva secunde, apoi reveniți mai
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
partea centrală a corpului. Relaxarea acestui sistem va avea drept consecință reducerea tensiunii în întregul corp. În caz de oboseală oculară, masați punctele reflexe ale ochilor de la baza degetelor și pielița dintre arătător și degetul mijlociu. Pentru a localiza punctele reflexe ale rinichilor, consultați harta B. Căutați punctele dureroase și masați-le cu o mișcare de presare-rotire timp de câteva secunde, apoi reveniți mai târziu pentru o ședință suplimentară. Puteți găsi informații mai detaliate cu privire la tratarea rinichilor în capitolul 29. Îndată ce
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
vă poate face să încordați privirile, poate cauza oboseala mușchilor feței și ai gâtului, iar toate acestea duc la dureri de cap. Migrenele. Circulația defectuoasă spre creier, alergiile alimentare sau stările grave de tensiune pot genera migrene. Masați toate punctele reflexe din degete pentru a reduce stresul și a relaxa nervii. Acționați asupra zonelor reflexe ale coloanei vertebrale și capului pentru a stimula circulația spre creier. Stimulați punctul reflex al glandei pituitare aflat în buricul degetului mare și punctele reflexe ale
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
iar toate acestea duc la dureri de cap. Migrenele. Circulația defectuoasă spre creier, alergiile alimentare sau stările grave de tensiune pot genera migrene. Masați toate punctele reflexe din degete pentru a reduce stresul și a relaxa nervii. Acționați asupra zonelor reflexe ale coloanei vertebrale și capului pentru a stimula circulația spre creier. Stimulați punctul reflex al glandei pituitare aflat în buricul degetului mare și punctele reflexe ale tuturor celorlalte glande endocrine, pentru obținerea unui echilibru hormonal și pentru stimularea secreției de
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
alimentare sau stările grave de tensiune pot genera migrene. Masați toate punctele reflexe din degete pentru a reduce stresul și a relaxa nervii. Acționați asupra zonelor reflexe ale coloanei vertebrale și capului pentru a stimula circulația spre creier. Stimulați punctul reflex al glandei pituitare aflat în buricul degetului mare și punctele reflexe ale tuturor celorlalte glande endocrine, pentru obținerea unui echilibru hormonal și pentru stimularea secreției de endorfine. Masați întotdeauna punctele ambelor mâini. Stimulați zonele reflexe ale plămânilor și ale inimii
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
punctele reflexe din degete pentru a reduce stresul și a relaxa nervii. Acționați asupra zonelor reflexe ale coloanei vertebrale și capului pentru a stimula circulația spre creier. Stimulați punctul reflex al glandei pituitare aflat în buricul degetului mare și punctele reflexe ale tuturor celorlalte glande endocrine, pentru obținerea unui echilibru hormonal și pentru stimularea secreției de endorfine. Masați întotdeauna punctele ambelor mâini. Stimulați zonele reflexe ale plămânilor și ale inimii din ambele palme pentru a îmbunătăți circulația în întregul corp și
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
circulația spre creier. Stimulați punctul reflex al glandei pituitare aflat în buricul degetului mare și punctele reflexe ale tuturor celorlalte glande endocrine, pentru obținerea unui echilibru hormonal și pentru stimularea secreției de endorfine. Masați întotdeauna punctele ambelor mâini. Stimulați zonele reflexe ale plămânilor și ale inimii din ambele palme pentru a îmbunătăți circulația în întregul corp și oxigenarea. Stimulați punctul reflex al ficatului pentru a încuraja eliminarea toxinelor și pentru a vă îmbunătăți digestia și metabolismul. Ficatul are un rol important
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
glande endocrine, pentru obținerea unui echilibru hormonal și pentru stimularea secreției de endorfine. Masați întotdeauna punctele ambelor mâini. Stimulați zonele reflexe ale plămânilor și ale inimii din ambele palme pentru a îmbunătăți circulația în întregul corp și oxigenarea. Stimulați punctul reflex al ficatului pentru a încuraja eliminarea toxinelor și pentru a vă îmbunătăți digestia și metabolismul. Ficatul are un rol important pentru sănătatea organismului și, atunci când nu funcționează normal, pot apărea dureri puternice de cap. Masați ferm, dar delicat, punctul reflex
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
reflex al ficatului pentru a încuraja eliminarea toxinelor și pentru a vă îmbunătăți digestia și metabolismul. Ficatul are un rol important pentru sănătatea organismului și, atunci când nu funcționează normal, pot apărea dureri puternice de cap. Masați ferm, dar delicat, punctul reflex corespunzător din palma sau din talpa dreaptă. Circulația defectuoasă poate fi o altă cauză a migrenelor, așa că acționați asupra zonelor reflexe din palme și degete și frecați-vă palmele una de alta pentru a vă stimula circulația. Rotiți încheieturile mâinii
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
pentru sănătatea organismului și, atunci când nu funcționează normal, pot apărea dureri puternice de cap. Masați ferm, dar delicat, punctul reflex corespunzător din palma sau din talpa dreaptă. Circulația defectuoasă poate fi o altă cauză a migrenelor, așa că acționați asupra zonelor reflexe din palme și degete și frecați-vă palmele una de alta pentru a vă stimula circulația. Rotiți încheieturile mâinii și ale labei piciorului. Deluxe Hand & Foot Roller poate să fi un instrument util pentru stimularea circulației la extremități (vezi foto
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
dispărut aproape instantaneu. A povestit tuturor ce i se întâmplase și că acum se simțea excelent, fără nici o urmă de mahmureală. Data viitoare când aveți dureri de cap, în loc să vă amorțiți nervii cu un calmant, încercați să vă masați punctele reflexe ale degetului mare. La început vă va durea, dar, pe măsură ce veți continua masajul, vă veți simți mai bine și disconfortul se va diminua. Dacă durerea este localizată în centrul capului, masarea punctelor reflexe din degetul mare o va opri în
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
un calmant, încercați să vă masați punctele reflexe ale degetului mare. La început vă va durea, dar, pe măsură ce veți continua masajul, vă veți simți mai bine și disconfortul se va diminua. Dacă durerea este localizată în centrul capului, masarea punctelor reflexe din degetul mare o va opri în câteva minute sau chiar imediat. Am primit multe scrisori de la cei care au scăpat de migrene folosind cu succes această metodă asupra degetelor de la picioare. În multe cazuri însă este mai ușor și
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
ani care au făcut acest exercițiu toată viața pot să depună mărturie că este adevărat. Concentrați-vă asupra exercițiului și asupra rezultatului pe care vreți să-l obțineți. Nu renunțați. Amintiți-vă permanent care vă este scopul. Secretul stimulării punctelor reflexe din unghii îi poate ajuta nu doar pe cei care suferă de căderea părului, ci și pe cei care și-au descoperit primul fir alb. Autorul chel al remediului se trezește la șaptezeci de ani cu un păr bogat Doctorul
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
de ani, am un păr bogat”. Părul alb al unei femei devine blond O femeie foarte drăguță, Grace, mi-a scris o scrisoare prin care îmi spunea că începuse un tratament reflexogen pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Își stimula punctele reflexe din palme, tălpi și de pe corp, își masa chiar și unghiile în fiecare zi. Sănătatea ei s-a îmbunătățit vizibil, dar s-a întâmplat și un alt lucru extraordinar. Părul ei cărunt a început să-și recapete culoarea blondă din
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
îmbunătățit vizibil, dar s-a întâmplat și un alt lucru extraordinar. Părul ei cărunt a început să-și recapete culoarea blondă din tinerețe. Mi-a trimis chiar și o casetă video ca să-mi demonstreze. Frecați-vă unghiile și masați zonele reflexe ale glandelor endocrine pentru a reface echilibrul hormonal. Acest lucru va stimula creșterea părului. Mulți oameni care au folosit această metodă au acum fața încadrată de o frumoasă podoabă capilară. Faceți după cum v-a sfătuit doctorul Riley. Dați naturii o
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
efort fizic. Splina acționează ca un depozit de fier. Dacă nu este remediată la timp, anemia poate cauza probleme serioase de sănătate. Hărțile A și B ne arată localizarea splinei în partea stângă a corpului, mai jos de inimă. Punctele reflexe corespunzătoare inimii și splinei se află în palma stângă. Dacă sunteți anemic, punctul de presiune al splinei va fi dureros. Vorbim despre o zonă restrânsă, de mărimea unui bob de mazăre. Masați-o cu mișcări de presare-rotire ale degetului mare
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
mi-a spus că sunt atât de anemică, încât am energia unei femei de 80 de ani. Eram atât de obosită, încât mi-era greu să cobor din pat, darămite să merg. Dacă experimentați vreodată o stare similară, masați zona reflexă a splinei, pentru a găsi punctele sensibile. Masați-le până trece durerea. Amintiți-vă cât de important este ficatul pentru sănătatea noastră. Masați punctul reflex corespondent, aflat în palma dreaptă sau pe talpa dreaptă, pentru a elimina starea de slăbiciune
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
de slăbiciune, pentru a ajuta corpul să elimine toxinele și pentru a îmbunătăți digestia, facilitând astfel absorbția de fier în sânge. Splina este depozitul dumneavoastră de energie vitală, prin urmarepăstrați-o în stare bună, masându-i punctul de presiune, împreună cu punctele reflexe ale inimii, plămânilor și ficatului, în scopul menținerii sănătății globulelor roșii. Anemia poate fi cauzată și de lipsa vitaminei B12 și a acidului folic. În caz de anemie, pot apărea pete albe sub unghii. Alimentele bogate în fier sunt smochinele
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]