67,111 matches
-
rezervă de „prana”, forța vitală magnetică a universului, ca o undă de șoc vindecătoare. Nu este de mirare că, uneori durerea dispare ca prin farmec! Acum sper că înțelegeți cât de simplu este să folosiți reflexologia și modul în care acționează pentru binele fiecăruia, prin stimularea minunatului Fir Vital din noi. Toate căile naturii sunt ușor de folosit, îndată ce învățăm cum să o facem. Nu ezitați când vine vorba de sănătatea dumneavoastrtc " Nu ezita]i când vine vorba de s\n
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
face deseori referire la această hartă, deoarece palmele sunt zonele folosite cu precădere în reflexologia mâinii. Harta punctelor reflexe ale dosului palmei Harta C: Ținând mâinile în fața dumneavoastră, cu degetele mari atingându-se, veți privi ceea ce se numește „dosul palmei”. Acționând asupra acestor puncte de presiune, reglăm ariile reflexe de bază care se află în zonele corespondente din palmă. Cum se activează circuitele energetice cu ajutorul mâinilor Harta D: Stimularea reflexogenă vă va ajuta să eliminați blocajele pentru ca energia sistemului nervos să
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
brațelor până la degetul mic de la mână. Analiza hărții zonaletc "Analiza h\r]ii zonale" Puteți vedea în ce mod este stimulată energia vitală în diferite părți ale corpului atunci când presați anumite puncte reflexe din palme, tălpi și degete. De exemplu, acționând asupra degetului mare, vom trimite un flux revitalizant pe canalul energetic al zonei 1. Problemele ochilor pot fi ameliorate prin manipularea degetului arătător, a degetului mijlociu și a inelarului. Pe măsură ce coborâm, vom vedea că organele interne, cum ar fi stomacul
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
folosiți zona de acțiune pentru a stimula în adâncime punctele reflexe. Unghiile trebuie să fie foarte bine tăiate. Metoda de presare-rotire. Folosiți zona de acțiune a degetului mare pentru a efectua o mișcare de presare-rotire asupra punctului reflex. Celelalte degete acționează ca o pârghie pe dosul palmei. Presați ușor, cu mișcări circulare, după care încetați și reluați mișcarea, apăsând de data aceasta mai în profunzime, timp de câteva secunde. Această mișcare poate fi folosită în cazul tuturor ariilor reflexe, inclusiv a
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
reluați apăsarea. Repetați de câte ori este nevoie. Acțiunea celorlalte degete asupra punctelor de presiunetc "Ac]iunea celorlalte degete asupra punctelor de presiune" Dacă nu aveți putere în degetul mare, sau dacă obosiți repede, renunțați și folosiți celelalte degete. Degetele sănătoase pot acționa fără restricții asupra zonelor reflexe. Puteți folosi cu ușurință unul, două sau chiar trei degete în același timp. Puneți un deget pe punctul reflex și folosiți degetul mare pentru sprijin ca pârghie, pe dosul palmei. Dacă degetul mare vă doare
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
pe punctul reflex și folosiți degetul mare pentru sprijin ca pârghie, pe dosul palmei. Dacă degetul mare vă doare, este înțepenit sau inflamat, sprijiniți mâna pe picior, pe o masă sau pe o pernă tare. Scopul dumneavoastră este ca, atunci când acționați asupra punctelor de presiune, să rămâneți într-o poziție confortabilă. Figura 6: Mișcarea de presare-rotire Puneți degetul mare pe dosul palmei și folosiți degetele pentru a presa. Folosirea metodei de presare-rotire cu ajutorul degetelor. Apăsați cu fermitate, în timp ce rotiți ușor degetul
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
sprijin, în timp ce, cu degetele, executați pe dosul palmei o presiune ușoară. Faceți „pași” mici, apăsați, apoi retrageți degetele. Repetați, mișcând ușor degetele înainte și înapoi, printre metacarpiene (oasele palmei), de la degete până la încheietură. O altă metodă este aceea de a acționa cu degetele lipite asupra părții laterale a palmei de-a lungul zonelor reflexe. Repetați mișcarea de câteva ori pentru a acoperi toate zonele reflexe ale dosului palmei (vezi figura 9). Această tehnică poate fi folosită și pentru zonele reflexe din
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
reflexe. Repetați mișcarea de câteva ori pentru a acoperi toate zonele reflexe ale dosului palmei (vezi figura 9). Această tehnică poate fi folosită și pentru zonele reflexe din palmă. Figura 8: Plimbarea degetelor Folosiți două sau trei degete pentru a acționa asupra zonelor reflexe de pe dosul palmei, corespondente pieptului și coastelor. Repetați mișcarea de câteva ori, pentru a acoperi toate zonele. Figura 9: Cu degetul mare în palmă, presați cu degetele zonele reflexe de pe dosul mâinii. Lucrați de-a lungul fiecărei
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
Reflex Probe sau Deluxe Hand and Foot Roller. Oricare dintre aceste produse vă poate ajuta atunci când sunteți obosiți și trebuie să exercitați o presiune mai mare (vezi capitolul 5). Scopul dumneavoastră este să detensionați punctele reflexe, stimulând energiile interne să acționeze asupra organismului, înlăturând disfuncțiile și restabilind echilibrul fizic și mental. Ceea ce urmăriți este ca dumneavoastră și cei dragi să ajungeți la o stare de fericire și sănătate perfectă. Rotirea mâinii și a degetelortc "Rotirea mâinii [i a degetelor" Rotirea mâinii
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
Aceasta va permite revitalizarea și refacerea naturală a organismului. Acestea sunt reacțiile miraculoase pe care le poate avea corpul dumneavoastră datorită simplei stimulări reflexogene. Cât de intens trebuie să fie aplicată presiuneatc "Cât de intens trebuie s\ fie aplicat\ presiunea" Acționați întotdeauna ușor, dar cu destulă fermitate pentru a stimula circulația. Puteți folosi diverse intensități, de la o presiune echivalentă cu 30 de grame, până la una de 3 kilograme. Vom folosi presiunea cea mai mică în cazul punctelor extrem de dureroase, iar cea
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
în cazul punctelor extrem de dureroase, iar cea mai mare în cazul unor reflexe aflate în profunzime sau într-o zonă cu pielea foarte groasă. (Pentru a verifica intensitatea presiunii, apăsați degetele pe un cântar din piața agro-alimentară.) Cu cât veți acționa mai des asupra punctelor de presiune, cu atât veți ști mai bine cât de puternic trebuie să apăsați. Intuiția vă va ajuta să decideți ce presiune să folosiți pentru o stimulare cât mai eficientă. Nu veți folosi o presiune prea
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
eficientă metodă, care este în același timp convenabilă și confortabilă. Sănătatea va fi în minunatele dumneavoastră mâini, dacă vă veți face timp să folosiți Cheia Magică a Reflexologiei, așa cum este ea descrisă în această carte. CAPITOLUL 4tc " CAPITOLUL 4" Cum acționăm asupra punctelor de presiune din palme și degetetc "Cum ac]ion\m asupra punctelor de presiune din palme [i degete" Ați studiat hărțile și tehnicile de bază și știți deja că fiecare parte a corpului corespunde unui punct reflex localizat
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
Cum ac]ion\m asupra punctelor de presiune din palme [i degete" Ați studiat hărțile și tehnicile de bază și știți deja că fiecare parte a corpului corespunde unui punct reflex localizat în palme și degete. Pentru a vedea cum acționăm asupra acestor puncte vom folosi hărțile B și C, pp. 44-45). Vom începe cu vârful degetelor și vom învăța să acționăm asupra punctelor de presiune corespondente zonei capului. Apoi vom continua cu restul palmei, explicând pe parcurs punctele reflexe și
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
deja că fiecare parte a corpului corespunde unui punct reflex localizat în palme și degete. Pentru a vedea cum acționăm asupra acestor puncte vom folosi hărțile B și C, pp. 44-45). Vom începe cu vârful degetelor și vom învăța să acționăm asupra punctelor de presiune corespondente zonei capului. Apoi vom continua cu restul palmei, explicând pe parcurs punctele reflexe și părțile corespunzătoare ale corpului. Revedeți hărțile A și B, precum și harta zonală, ca repere pentru acest capitol. Manipularea punctelor reflexe din
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
între degetul mare și arătătorul mâinii drepte (vezi foto 51, p. 340). Apăsați cu putere, cu partea laterală a degetului drept. După cum vedeți pe hartă, aceasta este zona reflexă a glandei pituitare și a hipotalamusului. Pentru că este foarte aproape, veți acționa și asupra punctului reflex al glandei pineale. Adesea, stimularea glandei pituitare dă un nou avânt atât tinerilor, cât și celor în vârstă. Acestea sunt glande endocrine foarte importante, localizate adânc în creier, prin urmare punctele lor reflexe se află, de
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
mai bune dacă folosiți un instrument ajutător, cum ar fi Probe, pe care îl puteți vedea în fotografia 3 sau orice alt obiect ascuțit care vă va ajuta să efectuați o presiune fermă asupra punctelor reflexe. Asigurați-vă că ați acționat asupra întregii zone cu mișcări de presare-răsucire. Acționați apoi asupra părții laterale a degetului mare și pe dosul lui, chiar sub unghie. Masați întreaga zonă, până la baza degetului, căutând cu grijă punctele dureroase. Foto 3: Stimularea în profunzime a punctelor
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
ar fi Probe, pe care îl puteți vedea în fotografia 3 sau orice alt obiect ascuțit care vă va ajuta să efectuați o presiune fermă asupra punctelor reflexe. Asigurați-vă că ați acționat asupra întregii zone cu mișcări de presare-răsucire. Acționați apoi asupra părții laterale a degetului mare și pe dosul lui, chiar sub unghie. Masați întreaga zonă, până la baza degetului, căutând cu grijă punctele dureroase. Foto 3: Stimularea în profunzime a punctelor reflexe ale glandei pituitare, hipotalamusului și glandei pineale
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
fiecărui deget, așa cum ați procedat și în cazul degetului mare (vezi foto 2, p. 65). Dacă mișcarea este efectuată corect, veți simți o ușoară înțepătură ca și cum ați înfige o așchie în piele. Folosiți degetul mare al mâinii drepte pentru a acționa asupra degetelor mâinii stângi și invers. Cum sinusurile afectează anumite zone ale capului, veți vedea că, masând punctele corespondente din degete, puteți remedia problemele. Să ne concentrăm câteva momente asupra degetelor. Masați-le încet și acoperiți fiecare zonă, pentru a
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
de adânci încât să simțiți mușchii și oasele de sub piele. Masând punctele reflexe ale nervilor de la extremitatea fiecărei zone, precum și pe cele din partea laterală a degetelor, putem obține un efect analgezic, atenuând durerea fără să folosim medicamente. Nu uitați să acționați asupra tuturor degetelor, pentru ca fluxul vital să se răspândească în toate regiunile corpului. Masarea pieliței dintre degetetc " Masarea pieli]ei dintre degete" Pielița dintre degete adăpostește multe puncte reflexe importante, unele dintre ele îndeplinind un rol ajutător pe lângă alte zone
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
fi stimulată prin apăsare. Apăsarea constantă stimulează eliberarea unor analgezice naturale numite endorfine. Pentru că există câteva puncte miraculoase de presiune în această zonă a palmei în formă de V, vom numi de-acum încolo această „V-ul magic”. Pentru a acționa asupra acestei părți deosebit de importante, vom folosi degetul mare și arătătorul. Cu grijă, apăsați și stimulați zona în întregime, începând cu partea mai subțire și terminând cu partea mai groasă. Schimbați mâna, folosind aceeași tehnică de ciupire-răsucire. Masați „V-ul
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
11, p. 70) Foto 6: Masajul punctelor reflexe din „V-ul magic”. Avantajul manipulării acestei zone. Aici nu găsim doar punctele reflexe ale gâtului și cefei, ci și pe cele ale tiroidei, stomacului și ale altor organe interne. Spre exemplu, acționând asupra punctului de presiune corespunzător, puteți interveni în cazul în care vă doare în gât, puteți trata probleme ale sinusurilor, alergii, astm, tuse, leșinuri, amețeli, dureri reumatice, indigestie, constipație, dureri de cap, dureri de dinți, dureri de naștere, bufeuri, anxietate
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
cazul în care vă doare în gât, puteți trata probleme ale sinusurilor, alergii, astm, tuse, leșinuri, amețeli, dureri reumatice, indigestie, constipație, dureri de cap, dureri de dinți, dureri de naștere, bufeuri, anxietate, depresie, grețuri și mahmureală. Mai mult decât atât, acționând asupra V-ului magic, în zona arătătorului, puneți în mișcare energia vindecătoare din mușchii spinali, extensori ai coloanei vertebrale (vezi foto 24, capitolul 20). În capitolele următoare veți învăța să acționați asupra altor puncte specifice. Cum localizăm cu precizie punctele
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
anxietate, depresie, grețuri și mahmureală. Mai mult decât atât, acționând asupra V-ului magic, în zona arătătorului, puneți în mișcare energia vindecătoare din mușchii spinali, extensori ai coloanei vertebrale (vezi foto 24, capitolul 20). În capitolele următoare veți învăța să acționați asupra altor puncte specifice. Cum localizăm cu precizie punctele de presiune. Priviți figura 12 și observați că osul metacarpian conector se află la baza V-ului, aproape de încheietură. Această secțiune a palmei cuprinde o rețea de nervi și mușchi și
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
unui Magic Reflexer) provoacă circulația unor valuri de energie vindecătoare în partea stângă a corpului. Masajul pernuțelor de la baza degetelor. Pernuțele de la baza degetelor adăpostesc punctele de presiune ale plămânilor și ale arborelui bronșic. Cu degetul mare al mâinii drepte, acționați asupra întregii zone. S-ar putea să vă fie mai ușor dacă efectuați pe rând aceeași mișcare la ambele mâini. Nu faceți niciodată treaba pe jumătate, concentrându-vă asupra unei singure palme, deoarece veți stimula doar o jumătate a corpului
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
să vă fie mai ușor dacă efectuați pe rând aceeași mișcare la ambele mâini. Nu faceți niciodată treaba pe jumătate, concentrându-vă asupra unei singure palme, deoarece veți stimula doar o jumătate a corpului, neglijând organele și glandele din partea cealaltă. Acționând asupra bazei degetelor de la mâna stângă, eliberați în același timp energia vindecătoare spre inimă și sistemul circulator, care reprezintă o arie foarte întinsă dar și spre canalele bronhice, căci toate sunt conectate între ele. Masați atât pernuțele, cât și zona
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]