9,188 matches
-
exercițiile interne ale lui Dharma. Când am practicat exercițiile de dimineață ale lui Dharma, Împreună cu zeci de colegi, sub Îndrumarea marelui maestru dr. Wan Laisheng, am avut o senzație de Încântare și de pace care este destul de puternică pentru a alunga boala. De fapt, aceste exerciții au efecte terapeutice care nu pot fi egalate de folosirea medicamentelor. În studii clinice efectuate În China s-a constatat că 90% dintre cazurile examinate prezentau o ameliorare pronunțată sau vindecare deplină după șase luni
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
foloase din imitarea practicii lor. Nu trebuie decât să Închidem ochii și să respirăm adânc timp de trei minute după fiecare oră de muncă. Să ne gândim la dantian și să uităm un moment de toate. Aceasta ne Împrospătează energia, alungă oboseala, crește eficiența În muncă și Împiedică Îmbolnăvirea. Cum se face că această acțiune simplă este În stare să țină În șah bolile? Răspunsul este că puterea sistemului nostru imunitar scade atunci când lăsăm qi-ul să se epuizeze și nu-l
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ne curățăm regulat pielea, pentru ca ea să poată funcționa ușor și eficient. O baie este cea mai bună modalitate de a atinge acest obiectiv. O baie caldă este extrem de benefică sănătății. Pe lângă funcțiile de curățare, ea ameliorează durerile, relaxează nervii, alungă oboseala, stimulează circulația sângelui și a lui qi și ne ajută să dormim mai bine. Practica tipic americană este dușul dimineața. Cu toate acestea, eu recomand baia caldă seara, Înainte de culcare. În primul rând, ea stimulează circulația sanguină, care este
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
obosiți, flămânzi, Însetați sau cu o jumătate de oră Înainte și după masă. Exersarea când suntem obosiți ne sleiește de enegia vitală, slăbindu-ne În loc să ne Întărească. Înțelepții chinezi au mare grijă să evite acest lucru. Exersarea aproape de momentul mesei alungă sângele din stomac, producând indigestie și dureri de stomac. De asemenea, trebuie să bem mai multă apă și să mâncăm mai mult, În funcție de intensitatea exersării. Trebuie să facem aceasta mai ales În lunile de vară, despre care se consideră că
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sexuală stimulează sistemul imunitar și favorizează producția de leucocite. Ea accelerează fluxul sanguin și procesele metabolice. La femei crește nivelul de estrogen din sânge, reducând pierderea calciului din oase. În plus, activitatea sexuală eliberează un val de endorfine, analgezicele naturale, alungând, astfel, ore Întregi durerile provocate de artrită sau de alte afecțiuni. Mai mult, contactul sexual este un factor eficient de reducere a stresului și ne poate face să uităm o vreme de griji și neliniști. Este adevărat că nimic nu
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
canceroase. Alte elemente fitonutritive din soia sunt fibrele, saponinele, fitosterolii, lecitina și agenții fenolici, care ajută la Întărirea sistemului imunitar. Mâncărurile pe bază de soia pot, de asemenea, să prevină sau să trateze osteoporoza, deoarece soia mărește densitatea oaselor și alungă umezeala din trup. Laptele de soia este folosit În China la tratarea astmului, a problemelor urinare și a intoxicațiilor alimentare. Un produs familiar din boabele de soia este tofu, inventat de Liu An, regele din Huainan din dinastia Han. Peter
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
În minte vechiul sfat: „De ce să ne supărăm așa de tare, când În mai puțin de 100 de ani vom fi cu toții oale și ulcele?”. Această viziune asupra vieții le permite să deosebască lucrurile importante de cele neimportante și să alunge cu o glumă necazurile din viață. Iată Încă un motiv pentru care Înfățișarea lor este relativ tânără. În concepția majorității oamenilor, părul este o măsură a vârstei. În general, culoarea și bogăția lui indică vârsta posesorului. Astfel, părul negru este
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
exerciții fizice, pentru a vă controla greutatea și a o reduce, prevenind obezitatea. Reducând greutatea, micșorați și presiunea exercitată asupra stomacului. Masați-vă des stomacul, respirând profund, natural. (Vezi anexa 5.) Practicați qigong cel puțin de două ori pe zi, alungând din minte tot stresul. (Vezi anexa 1.) Fiți mereu vesel și relaxat. Nu vă culcați imediat după masă. Acidul urcă din stomac mai ușor când sunteți culcat. Rămâneți În picioare cel puțin două ore după ce ați mâncat. De asemenea, când
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
picioarelor și partea inferioară a spatelui. Se fierbe un șarpe cu un pic de ghimbir. Se mănâncă șarpele și se bea zeama. Sau se pune șarpele În vin și se beau două pahare pe zi. Aceasta stimulează circulația sângelui și alungă umezeala din trup. (Consultați medicul, pentru a evita reacțiile alergice la carnea de șarpe.) Consumați alimente care pot activa aciditatea corpului, Întrucât artrita este provocată de excesul de alcalinitate din organism. Această stare de hiperalcalinitate poate fi corectată prin trecerea
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
pasăre. Luați zilnic zece capsule de ulei de pește. Acesta scade inflamația cronică și durerea care rezultă. Luați vitaminele B-complex și mâncați orz. Beți sânge de țipar din specia Apterichtus și mâncați carnea lui fiartă. Aceasta stimulează circulația sângelui și alungă din corp umezeala. Se fierb Împreună ghimbir uscat, Luffa cylindrica și orez, făcând un terci. Se consumă În locul uneia dintre mese. Aceasta stimulează circulația sângelui și alungă din corp umezeala. Se amestecă Într-un vas mare o livră de cireșe
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
din specia Apterichtus și mâncați carnea lui fiartă. Aceasta stimulează circulația sângelui și alungă din corp umezeala. Se fierb Împreună ghimbir uscat, Luffa cylindrica și orez, făcând un terci. Se consumă În locul uneia dintre mese. Aceasta stimulează circulația sângelui și alungă din corp umezeala. Se amestecă Într-un vas mare o livră de cireșe proaspete cu cinci căni de vin de orez. Se ține acoperit minimum o săptămână. Se beau o uncie sau două de vin, de două ori pe zi
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
pacientului de a lupta cu boala. Masați-vă genunchii cu palmele, de mai multe ori pe zi. Masați-vă des tălpile. Chinezii cred că artrita este strâns legată de umiditatea care pătrunde În corp prin tălpi. Masarea frecventă a tălpilor alungă din trup umezeala și o Împiedică să intre iar. Acoperiți zona afectată cu un prosop cald sau cu o pungă cu apă fierbinte ori cu ceară topită, câte 15 minute, de mai multe ori pe zi. Aceasta calmează durerea. Apăsați
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
secreția de anticorpi, slăbind, astfel, imunitatea organismului. Aceasta crește mult riscul de a contracta diverse boli, printre care cancerul. Motivul este faptul că, atunci când suntem deprimați, creierul emite hormoni ai depresiei, care, dacă nu găsim o modalitate de a-i alunga sau de a-i „consuma” imediat, ne periclitează sănătatea fizică și psihică. Dacă depresia durează mai mult de câteva săptămâni sau ne perturbă grav capacitatea de a face față vieții de zi cu zi, atunci este o maladie, nu o
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
crește calitatea odihnei, fie ea somn sau destindere. Într-adevăr, qigong este o minunată formă de odihnă. Inducând o stare de liniște și de pace a minții, qigong stabilizează activitatea corticală, protejează cortexul cerebral, stimulează circulația sângelui, scade tensiune arterială, alungă insomnia și calmează durerile cronice, stimulează acumularea și păstrarea qi-ului, restabilește funcționarea corectă a corpului, ameliorează dereglările organelor interne și Întărește imunitatea. Pacea spiritului Înseamnă starea de liniște a cortexului cerebral. Experimente fiziologice arată că, atunci când cineva se află În
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
rând, purtați haine largi. În al patrulea rând, trebuie ca mintea să vă fie destinsă și să aveți o atitudine veselă și nepăsătoare, eliberată de orice preocupări și griji. Puteți ajunge la seninătate prin concentrarea atenției asupra exersării În sine, alungând din minte toate celelalte gânduri. Pentru pacea minții ajută foarte mult practica qigong Într-un loc cu lumină blândă și ferit de toate influențele exterioare, cum sunt zgomotele, traficul, mișcarea. Veți fi Într-o stare de calm deplin atunci când nu
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Întâi ochii de șapte ori În sensul acelor de ceas și apoi de șapte ori În sens invers. Efecte terapeutice Acest exercițiu poate să prevină sau să trateze diverse afecțiuni oftalmologice, cum sunt cataracta și miopia. De asemenea, Îmbunătățește vederea, alungă oboseala ochilor și Îmbunătățește starea de spirit. Figura 5.6. Cu picioarele Întinse drept Înainte și mâinile deasupra capului, pregătiți-vă să vă aplecați În față Îndoirea corpului și apucarea degetelor de la picioare Acest exercițiu este facultativ, depinzând de poziția
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sănătatea și eficiența În activitate. De exemplu, presopunctura este folosită În prezent pe scară largă În sport, pentru a stimula spiritul competitiv și performanțele atleților. De asemenea, ea poate să prevină sau să trateze vătămările fizice suferite de sportivi și alungă oboseala după competițiile epuizante. Este unanim recunoscut faptul că această metodă naturală de Îngrijire a sănătății a fost creată În China, acum câteva mii de ani. Există documente care atestă faptul că Qi Bo, medic particular și sfătuitorul Împăratului Galben
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
esența și qi-ul. Presopunctură: Este considerată o formă de masaj și soră cu acupunctura. Ea implică apăsarea punctelor de acupunctură de pe corp cu degetele, Încheieturile degetelor sau palmele. Din punct de vedere terapeutic, presopunctura stimulază circulația sângelui și a qi-ului, alungă durerea și stresul, relaxează mușchii, Înlătură blocajele qi-ului și stagnarea sângelui, activează meridianele secundare și Întărește sistemul imunitar și sistemul nervos central. Prin urmare, poate trata o serie de afecțiuni, printre care durerile musculare, stresul, diareea, atacul cerebral, hipertensiunea și
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
banchetul dat În cinstea primului ministru, fruntașii locali „nu au fost În stare să-i aducă pe T. Geani, Mârzescu, Șendrea și Vizanti”, cu toții membrii ai aceluiași partid . Totodată, ziarul atribuie conservatorilor meritul reușitei festivităților deoarece prin participarea lor au alungat temerile opiniei publice față de absența opoziției de la eveniment. Era Nouă scria, În acest sens: „Iată, deci progresul ce l-a făcut o idee de ordine morală și desigur că Întreg meritul acestui progres Îi revine Partidului Conservator, care se află
CAROL I ŞI INAUGURAREA PALATULUI UNIVERSITAR DIN IAŞI (1897). In: Cultură, politică şi societate în timpul domniei lui Carol I : 130 de ani de la proclamarea Regatului României by I. NISTOR () [Corola-publishinghouse/Science/413_a_1283]
-
silită să cadă la Învoială. Primi În noul calendar multe din sărbătorile pe care poporul stăruia să le păstreze din cultul străvechi, dar le boteză altfel. A păstrat sărbătoarea, adică ziua În care se serba ceva din cultul păgân, dar alungă numele zeului căruia sărbătoarea Îi era consacrată și Îl Înlocui cu un eveniment de esență creștină.” De pildă, În locul sărbătorii Părinților, zi când părinții se adunau ca să cinstească moșii și strămoșii, a fost instalată o sărbătoare nou creată, și anume
Transilvania mea. Istorii, mentalități, identități by Sorin Mitu () [Corola-publishinghouse/Science/2263_a_3588]
-
păcate. Cu toate acestea, situația nu pare să-i alarmeze pe politicienii noștri, deoarece nu se caută nici răspunsuri la simplă întrebare din titlu, nici nu se oferă soluții. Să încercăm, totuși, să vedem în ce constă nebinele care ne alunga tinerii din țară. Dacă ni I-am imagina printr-o metaforă înspăimântătoare dar deloc departe de realitate, ca fiind cei patru Cavaleri ai Apocalipsei, atunci primul dintre ei este în zdrențe... Sărăcia a tăbărât peste România. Un studiu relativ recent
[Corola-publishinghouse/Science/85077_a_85864]
-
a animalelor, invocată În riturile de aducere a ploii și de alungare a pericolelor. Din lemn de tei se fac instrumente sacre: toaca din lemn (care mângâie și cheamă credincioșii la biserică), buciumul din coajă de tei (cu care sunt alungați strigoii și moroii În noaptea de Sângiorz), icoanele de lemn și biciul Mutului (zeul cabalin al Cetei călușarilor), copăița și leagănul. Se spune că sub coroana teiului se află un spațiu ocrotitor pentru om (În care dorm bolnavii pentru Însănătoșire
ACCEPȚIILE VIEȚII ÎNTRE NOROC ȘI SOARTĂ ÎN PROZA POPULARĂ by Ion –Horia BÎrleanu () [Corola-publishinghouse/Science/772_a_1549]
-
Sântilie În timpul furtunilor de vară. Ramurile de tei fixate Între culturi, așezate la brâu, ori legate de coarnele vitelor, de stâlpii caselor și anexelor gospodărești, În zilele de Sângiorz, Constantin și Elena, Paști, Florii, Rusalii (Duminica Mare), Schimbarea la față, alungă moroii și bolile, fertilizează femeile. Copilul apare Într-o poveste În urma acțiunii de cioplire a unui lemn, adus din pădure, după care este animat de doi moșnegi care botează nou-născutul astfel fabricat. La trei ani devine flăcău și Își cere
ACCEPȚIILE VIEȚII ÎNTRE NOROC ȘI SOARTĂ ÎN PROZA POPULARĂ by Ion –Horia BÎrleanu () [Corola-publishinghouse/Science/772_a_1549]
-
alesul. În basmul Voinicul cel fără de tată, o fată de Împărat, uitându-se la un june, simți un fior, apoi ca o scânteie de foc o arse ceva la inimă; Însărcinată din vedere, atrage asupra ei mânia părinților și este alungată Într-o corăbioară, pe valurile apelor. La fel se Întâmplă În basmul Busuioc și Musuioc. Situații similare se regăsesc și În basmele altor popoare. De exemplu, În incipitul basmului Degețica prezintă dorința unei femei de a avea un copil. O
ACCEPȚIILE VIEȚII ÎNTRE NOROC ȘI SOARTĂ ÎN PROZA POPULARĂ by Ion –Horia BÎrleanu () [Corola-publishinghouse/Science/772_a_1549]
-
atât. Omul Îl sfătuiește astfel: tu n-ai noroc, vine alt noroc și-ți mănâncă bucățica ta; ia și te Însoară, că poate va avea femeia ta sau vreun copil noroc, și vei trăi de pe norocul lor. Un Împărat Își alungase fata de-acasă să-și caute singură norocul; fata ajunge până la bordeiul băiatului și se ascunde pe cuptor. Eroul se Însoară cu ea. De-amu tu ești al meu și eu sunt a ta! Tânărul pleacă În târg să vândă
ACCEPȚIILE VIEȚII ÎNTRE NOROC ȘI SOARTĂ ÎN PROZA POPULARĂ by Ion –Horia BÎrleanu () [Corola-publishinghouse/Science/772_a_1549]