7,348 matches
-
de la capră este mult mai bun, din toate punctele de vedere, decît laptele de vacă. Unele studii chiar incriminează laptele de vacă în apariția unor boli metabolice(diabet) dacă este consumat începînd din primii ani de viață. Industrializarea în producerea încălțămintelor. Un om dacă aleargă desculț, va pune în pămînt prima oară vîrful piciorului.În acest fel șocul produs de contactul piciorului cu solul este redus. În cazul în care se aleargă cu piciorul încălțat omul pune prima oară în pămînt
A fi creştin by Rotaru Constantin [Corola-publishinghouse/Science/498_a_778]
-
cu durată medie) sunt acele bunuri destinate să satisfacă nevoi materiale și spirituale ale populației, care sunt utilizate o perioadă mare de timp (minim un an). Bunurile de folosință îndelungată (locuințe, autoturisme, mobilă, televizoare, frigidere, aparatură de uz casnic, îmbrăcăminte, încălțăminte etc.) se stabilesc în unități fizice și valorice, pe categorii de bunuri. Informațiile referitoare la această componentă a avuției naționale sunt obținute din Ancheta Statistică asupra Bugetelor de Familie (ABF)<footnote Anchetă realizată lunar de Institutul Național de Statistică, în
Analiză statistico-economică by Mirela Lazăr, Cornel Lazăr () [Corola-publishinghouse/Science/185_a_490]
-
și anume prin calcularea ponderii (Yci) fiecărei grupe de bunuri și servicii consumate (Ci) în totalul consumului populației (C). Cea mai utilizată defalcare a consumului populației pe grupe de bunuri și servicii este următoarea: − consumul alimentar și băuturi; − îmbrăcăminte și încălțăminte; − locuințe și înzestrarea cu bunuri; − medicamente și îngrijire medicală; − transport și telecomunicații; − cultură, învățământ și educație; − alte cheltuieli de uz personal. Dacă se procedează la regruparea posturilor de cheltuieli enumerate, se obține o grupare sintetică: − consum alimentar și băuturi; − mărfuri
Analiză statistico-economică by Mirela Lazăr, Cornel Lazăr () [Corola-publishinghouse/Science/185_a_490]
-
cu subatelierele: a) prelucrarea lînei; b) prelucrarea inului și cînepei; c) țesutul pînzei și al covoarelor; d) țesutul borangicului; 4. Ateliere de lucru de mînă, cu subatelierele: a) Împletituri de pae și fir tei, rafie; b) Împletituri de răchită; c) Încălțăminte cu talpă de sfoară d) atelier de spălat și călcat. Rostul acestor ateliere este de a forma șefii (șefele) de echipe și grupe, pentru a fi de ajutor șefilor. Se cere Însă o deosebită atențiune pentru extrașcolarii de la sate, pentru
Monografia comunei Cătunele, județul Gorj by Păunescu Ovidiu () [Corola-publishinghouse/Science/1828_a_3163]
-
ediție „a prins atât de bine” la public încât, vânzarea a peste 1.000.000 de cărți, a transformat joggingul într-un adevărat fenomen; în 1964 a intrat într-un parteneriat cu Phil Knight, înființând o companie de distribuție de încălțăminte sport, companie denumită Blue Ribbon Sport cunoscută ulterior ca Nike Inc. Și-a arătat abilitățile în proiectarea pantofilor sport, ideile sale punându și amprenta asupra liniei de design a firmei Nike până în zilele noastre. 2.4. Jogging - forme de practicare
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
motive as avea să practic mersul ca activitate fizică? Care sunt efectele mersului (ca activitate fizică efectuată constant), asupra organismului? Ce tip de tehnică a mersului ar trebui să adopt atunci când practic des această formă de mișcare? Ce tip de încălțăminte și ce tip de echipament pot folosi pentru un mers eficient, plăcut și util? Poate mersul, ca activitate fizică, să-mi ridice nivelul capacității de efort sau nivelul de fitness? Pot consuma destule calorii în timpul ședințelor de mers? Poate mersul
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
va resimți un anumit șoc, direct proporțional cu acțiunea greutății corpului cumulată cu efectul forței gravitaționale. Tot în faza de amortizare la reluarea contactului cu solul, s-a demonstrat științific (ceea ce era și logic de fapt) că practicarea joggingului fără încălțăminte (desculți) crește forța de impact asupra articulațiilor, deoarece nu există amortizarea pe care o oferă pantofii sport creați special pentru alergare. În faza de impulsie, cu cât forța de impulsie în sol va fi mai mare, cu atât lungimea pasului
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
vacanță câteva tricouri, un trening, o pereche de pantofi sport, fără a se gândi că vor practica alergarea acolo unde se vor deplasa. Dacă tot se face acest lucru, atunci nu ar fi complicat ca acele piese de îmbrăcăminte și încălțăminte să fie dintre cele recomandate și pentru alergare. 4.5. Cât practicăm jogging? Abordăm în acest capitol câteva aspecte referitoare la unul dintre cele mai importante repere în practicarea corectă și eficientă a joggingului: DOZAREA (volumul și intensitatea efortului fiind
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
joggingul colectiv, când cel puțin un partener nu ascultă muzică și poate fi astfel, mai atent. 6.3. Se poate face jogging desculț? Din ce în ce mai multe persoane răspund pozitiv întrebării lansate de noi prin titlul acestui subcapitol. Fanii practicării joggingului fără încălțăminte sunt din ce în ce mai numeroși, unii organizați în cluburi și asociații de profil (exemplu: Barefoot Runners Society din SUA), alții doar simpatizanți sau membri activi de la distanță. În istoria sa, societatea umană a trecut de la stadiu de deplasare în tălpile goale (comuna
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
SUA), alții doar simpatizanți sau membri activi de la distanță. În istoria sa, societatea umană a trecut de la stadiu de deplasare în tălpile goale (comuna primitivă, antichitate) la o etapă superioară de evoluție (antichitate, evul mediu), ajungând astăzi ca, datorită tehnologiei, încălțămintea să fie din ce în ce mai performantă din diferite puncte de vedere (termic, rezistență, facilitare, protecție, elasticitate, greutate etc.). Cu toate acestea, deși tehnologiile și materialele folosite la fabricarea încălțămintei sunt dintre cele mai performante, în ultimele decenii tot mai multe persoane încep
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
o etapă superioară de evoluție (antichitate, evul mediu), ajungând astăzi ca, datorită tehnologiei, încălțămintea să fie din ce în ce mai performantă din diferite puncte de vedere (termic, rezistență, facilitare, protecție, elasticitate, greutate etc.). Cu toate acestea, deși tehnologiile și materialele folosite la fabricarea încălțămintei sunt dintre cele mai performante, în ultimele decenii tot mai multe persoane încep să revină la deplasarea cu tălpile goale, mai puțin pentru anumite activități (recuperare, tonifiere) și mai mult pentru cele sportive, de loisir (în special, alergările). - Jogging fără
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
sunt dintre cele mai performante, în ultimele decenii tot mai multe persoane încep să revină la deplasarea cu tălpile goale, mai puțin pentru anumite activități (recuperare, tonifiere) și mai mult pentru cele sportive, de loisir (în special, alergările). - Jogging fără încălțăminte Am putea spune că din punct de vedere al activităților sportive, curentul de opinie favorabil efectuării desculțe a deplasărilor a avut, ca reper istoric, cursa faimosului atlet Abebe Bikila (fig.nr.142-143), care a obținut titlul de campion olimpic, după ce
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
Zola Budd, fig. nr.144-146), care, în anii ‘’80, a doborât două recorduri mondiale la 5000m și a câștigat de două ori Campionatele Mondiale de Cros, alergând tot desculță. - Zola Pieterse (Zola Budd) Argumentele pro și contra practicării alergării fără încălțăminte au fie susținerea, fie dezacordul anumitor specialiști în diferite domenii (podologie, biomecanică, fitness, ortopedie etc.). Argumente „pro” Devenind un curent larg răspândit la nivel mondial, alergarea sau joggingul desculț își are susținătorii, care expun beneficiile acestei forme de deplasare prin
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
leziunilor în timp, datorită acestei asimetrii; rularea pe sol ar fi mai eficientă atunci când tălpile sunt goale și se adaptează direct la relieful suprafeței de alergat; datorită contactului mai accentuat pe pingea, comparativ cu alergarea cu pantofi sport (unde tendința încălțămintei este de a „forța” contactul cu toată talpa), atunci când alergăm desculți am stimula mult mai eficient bolta plantară și musculatura gambelor. Conform lui Michael J. Ross, de la Institutul de Medicină Sportivă Rithman din Philadelphia (www.rothmaninstitute.com), un pantof este
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
și să sublinieze riscurile pentru cei care aleg această formă de alergare. Argumentele lor: riscul foarte mare pentru apariția fracturilor de stres, cauzate de lipsa de protecție a tălpilor și de eliminarea amortizării șocului la contactul cu solul realizată de către încălțăminte; solicitări excesive, cu efecte negative, la nivelul tendonului lui Ahile, la nivelul mușchilor gambei; uzură ridicată la nivelul articulației genunchiului, ca urmare a șocurilor neamortizate corespunzător, mai ales la tempouri mai ridicate de alergare; risc de entorse și luxații, atât
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
sportivă nu solicită un echipament sofisticat, greu de procurat și scump la întreținere. Totuși, trebuie reținut că echipamentul în jogging diferă în funcție de greutatea practicantului (criteriu este dependent și de gen, bărbat, femeie), condițiile meteo și suprafața pe care se aleargă. Încălțămintea și vestimentația trebuie să fie lejere, adecvate condițiilor meteo, de preferat din bumbac sau din materiale moderne (care permit schimbul de temperatură și umiditate într-un singur sens - din interior, de la nivelul corpului spre exterior, care nu permit vântului să
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
unui practicant de jogging (cu rol esențial în biomecanica alergării, în prevenirea șocurilor, în protecția structurilor anatomice ale membrului inferior) le vom acorda o atenție ușor crescută comparativ cu celelalte piese de echipament. Deși, sunt persoane care preferă joggingul fără încălțăminte (a se revedea subcapitolul 6.3.), majoritatea alergătorilor de durată, în cazul sportivilor de performanță și a joggerilor pasionați apelează la calitățile oferite de pantofii sport moderni și își au propriile criterii atunci când aleg perechea potrivită picioarelor lor. Fiind în
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
Există și posibilitatea ca numărul de km, la care poate fi folosită o pereche de pantofi sport, să fie mai mare prin rularea, în paralel, a două sau mai multe perechi de pantofi, care să fie folosiți alternativ. Pantofii sport (încălțămintea specifică) trebuie: să fie ușori, comozi, pentru a economisi din energie, care poate fi utilizată astfel în alt scop; să permită piciorului să respire; ca talpa să fie concepută dintr-un material moale, aderent dar elastic, care să preia șocurile
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
și însușire de bază); să fie aleși și achiziționați, acolo unde este posibil, numai după ce practicantul de jogging și-a evaluat caracteristicile tălpii prin măsurători podologice speciale. Alegerea pantofilor pentru jogging ar trebui să țină cont și de următoarele aspecte: încălțămintea, mărește pronația și poate cauza tensiune suplimentară asupra ligamentelor și tendoanelor picioarelor, iar, pe măsură ce alergătorul obosește, gradul de pronație se mărește (O’Conner, B., & colab. 2002); calitatea pantofilor sport influențează viteza de deplasare, amortizarea la nivelul tălpii și stabilitatea aceștia
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
rural): introducerea unui pachet de burse, subvenții și gratuități pentru elevii și studenții merituoși din familii sărace și în special din mediul rural, pentru a reduce excluziunea acestora de la educația la nivel de liceu și facultate: - haine/uniformă de școală, încălțăminte, rechizite care pot fi oferite „în natură”; - bilete gratuite (nu doar subvenționate) lunare de călătorie între localitatea de origine și liceu/facultate; - masă gratuită la cantină sau bonuri de masă suficiente pentru necesitățile alimentare lunare; - cazare gratuită la cămine sau
[Corola-publishinghouse/Science/2161_a_3486]
-
a elevilor față de școală, părinții consideră că situația socioeconomică a familiilor influențează direct șansele școlare și profesionale ale elevilor provenind din familii sărace. Părinții nu pot acoperi costurile legate atât de manuale, rechizite sau culegeri, cât și de îmbrăcăminte sau încălțăminte adecvate pentru școală, mai ales în cazul în care în familie sunt mai mulți copii de vârstă școlară. Un alt aspect ce conduce la scăderea șanselor școlare îl constituie meditațiile pentru examenul de capacitate, pe care toți părinții participanți la
[Corola-publishinghouse/Science/2161_a_3486]
-
șase franci și obține nici mai mult nici mai puțin decât satisfacția de a avea o fereastră. În cazul celei de-a doua ipoteze, ipoteza conform căreia accidentul nu s-ar fi produs, acesta ar fi cheltuit șase franci pe încălțăminte și ar fi obținut în același timp satisfacția de a avea atât o pereche de papuci cât și o fereastră. Însă, cum Jacques Bonhomme face parte din societate, trebuie conchis de aici că, luată în ansamblul său și punând în
by Frédéric Bastiat [Corola-publishinghouse/Science/1073_a_2581]
-
sprâncenelor sau prinde-l! b) Îngrijirea hainelor Hainele trebuie să fie curate și bine călcate. Nu te îmbrăca cu haine descusute, rupte sau cu nasturi lipsă! Îmbracă-te adecvat fiecărui anotimp, cu haine nici prea largi, dar nici prea strâmte! Încălțămintea să nu fie prăfuită, ci curată, lustruită și potrivită cu locul în care te afli. Parfumul trebuie să lase un miros discret. c) Gesturile Tușitul nu este jenant atâta timp cât folosești o batistă sau un șervețel pentru a nu împrăștia microbii
JURNALUL BUNELOR MANIERE by RALUCA OTILIA CUCEANU () [Corola-publishinghouse/Science/1613_a_3049]
-
titlul „Cum ne îmbrăcăm?” Fetița a aflat că și felul în care se îmbracă este foarte important pentru a fi o prezență plăcută. Sfaturi bune: 1. La școală, îmbrăcă-te în uniforma stabilită la clasă, fără prea multe bijuterii. Poartă încălțăminte adecvată și confortabilă. 2. Când ajungi acasă trebuie să te schimbi de uniformă și să porți haine comode, speciale pentru casă. Hainele pe care le folosești la ora de educație fizică nu le vei purta și la joacă, în timpul liber
JURNALUL BUNELOR MANIERE by RALUCA OTILIA CUCEANU () [Corola-publishinghouse/Science/1613_a_3049]
-
reguli: Nu sta supărat și nu fi mofturos! Nimănui nu-i plac oamenii fără chef de distracție, mai ales într-o excursie. Bagajul tău să nu fie prea voluminos. Ia numai ce crezi că-ți trebuie neapărat. Alege îmbrăcăminte și încălțăminte potrivite sezonului și locului în care veți merge. În autobuz păstrează-ți locul pe care l-ai ocupat de la început, nu ocupa locurile altor colegi! La final de jurnal Mia a ajuns la sfârșitul acestui jurnal. De aceea, îți transmite
JURNALUL BUNELOR MANIERE by RALUCA OTILIA CUCEANU () [Corola-publishinghouse/Science/1613_a_3049]