11,287 matches
-
Micul dejun are o importanță deosebită pentru majoritatea, însă nu toată lumea are obiceiul de a mânca dimineață. Însă, persoanele care își doresc să slăbească ar avea numai beneficii de pe urma acestui obicei, deoarece un mic dejun sănătos poate să intensifice arderea grăsimilor și reducerea numărului de kilograme nedorite. Unii cercetători spun că bananele și ovăzul sunt recomandate pentru micul dejun. Autor: Diana Buica Cele mai bune combinații pentru micul dejun care te vor ajuta să scapi de kilograme sunt: 1. Pâine
Cinci alegeri pentru un mic dejun sănătos () [Corola-journal/Journalistic/66037_a_67362]
-
cu unt migdale și banane. Prăjește o felie de pâine integrală, iar după ce s-a răcit se întinde peste ea o lingură cu unt de migdale. Deasupra feliază o banană pentru un plus de savoare și a intensifica procesul de ardere a grăsimilor. 2. Clătite americane din ovăz cu afine. Amestecă în robotul de bucătărie o cană cu fulgi de ovăz, 1/2 cană cu brânză de vaci, 2 ouă și esență de vanilie. După ce s-au combinat ingredientele, încorporează 1
Cinci alegeri pentru un mic dejun sănătos () [Corola-journal/Journalistic/66037_a_67362]
-
mai multe vitamine, minerale și fibre. Dar, la fel de adevărat este că are un conținut mai mare de calorii. Sunt indicate mesele mici și dese Trebuie să mânănci puțin și des fiindcă fiecare masă îți ridică metabolismul, conform mitului. De fapt, arderea caloriilor depinde de masa corporală și de compoziți acestuia, nu de frecvența cu care mănânci. O masă are un efect neglijabil asupra metabolismului. Grăsimile îngrașă cel mai mult Deși au un conținut mai mare de calorii, grăsimile nu trebuie eliminate
Cele mai cunoscute mituri despre cura de slăbire by Baciu Loredana () [Corola-journal/Journalistic/66086_a_67411]
-
Prahova - Ocolul Silvic Azuga, pe teritoriul administrativ al orașului Bușteni, pe versantul prahovean al Masivului Bucegi între Claia Mare și linia de telecabină Bușteni - Babele în zona denumită "Creasta cu Zâmbri". Inițial, echipajele de intervenție au constatat că suprafața de ardere era de aproximativ 200 de metri pătrați, însă ulterior incendiul s-a extins într-o zonă inaccesibilă, intervenția pompierilor fiind imposibilă, astfel încât suprafața afectată ajunsese la aproximativ 1.500 metri pătrați. Începând cu 23 iulie, un elicopter al Ministerului Administrației
Incendiul din Masivul Bucegi s-a reactivat by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/66120_a_67445]
-
se arată într-un studiu al Institutului Max Planc de Antropologie Evoluționară, din Germania, citat de Science Daily. Paul Sandberg, coautor al studiului a precizat că alimentația acestei specii de hominid a fost analizată printr-o metodă care a presupus arderea dinților fosilizați cu un laser. Au fost folosiți dinți de la două exemplare fosalizate de Australopithecus sediba. Laserul îndepărtează o cantitate mică de carbon de pe dinți, fapt ce le permite cercetătorilor să identifice alimentele consumate șI mediul în care aceste ființe
Ce mâncau strămoșii noștri. Cimpanzeul african se hrăneşte la fel astăzi by Paius Laurentiu () [Corola-journal/Journalistic/66455_a_67780]
-
al bardului contemporan: Dacă din lacrimă răsare lumină / Dacă în piatră se limpezește ceața / Dacă furnica duce povara harului / E semn că între brațele reci / Un trup al iluziei a înviat. // Numele tău nu se rostește / Ci se mistuie / În arderea fără cenușă" (Ardere fără cenușă). Gravitatea inteligentă, melancolia salubră a lirismului semnat de Gheorghe Pârja îi girează nota personală. 3. De o speță deosebită este Echim Vancea. Empatia acestuia nu se arată decît indirect, prin intermediul unor proceduri laborioase, printr-o
Poeți maramureșeni by Gheorghe Grigurcu () [Corola-journal/Journalistic/6643_a_7968]
-
Dacă din lacrimă răsare lumină / Dacă în piatră se limpezește ceața / Dacă furnica duce povara harului / E semn că între brațele reci / Un trup al iluziei a înviat. // Numele tău nu se rostește / Ci se mistuie / În arderea fără cenușă" (Ardere fără cenușă). Gravitatea inteligentă, melancolia salubră a lirismului semnat de Gheorghe Pârja îi girează nota personală. 3. De o speță deosebită este Echim Vancea. Empatia acestuia nu se arată decît indirect, prin intermediul unor proceduri laborioase, printr-o complicație care s-
Poeți maramureșeni by Gheorghe Grigurcu () [Corola-journal/Journalistic/6643_a_7968]
-
fărădelege mai mare nu îmi vine în minte / ideea că am de ales - / o dată / de două ori / de trei ori - / între demoni și ea" (odihnă și tăcere). Prezumata puritate inițială răzbate prin dificultățile sieși impuse ale scriiturii încărcate, compozite: "în arderea sîngelui se mai simte miros / de pămînt țipînd de bucurie sub vălul / unei vele duse de curent spre fără de fundul / unei ape de la marginea cimitirului de apă" (poem). Ori: "e atîta ploaie și somn sub copitele cailor încît / tăcerea lor
Poeți maramureșeni by Gheorghe Grigurcu () [Corola-journal/Journalistic/6643_a_7968]
-
se înșiră, oferindu-se, unduitoare, cercetării, ne duce cu gândul la eterna lor prezență în mintea autorului. Firește, tânărul Leon n-a părăsit sinagoga pentru a intra direct în bordel. N-a abandonat studiul Torei pentru a se ocupa cu arderea cărților. Dimpotrivă, a rămas tot într-un spațiu religios: într-o religie dominată de carte. Sau, mai bine zis, în religia postmodernă a industriei cărții. Dar una e Cartea și alta sunt cărțile." (p. 79) Câteva din reflecțiile asupra Tradiției
Utopia cărții by Cosmin Ciotloș () [Corola-journal/Journalistic/6526_a_7851]
-
află în Asia, care a pierdut 56 de milioane de viață sănătoasă din cauza poluării aerului cu particule fine, din 2010. Poluarea aerului contribuie la o rată mai mare a declinului cognitiv, accidentelor vasculare și atacurilor de cord. Poluarea aerului prin arderea combustibililor solizi, cum este cărbunele sau lemnul pentru gătit, a scăzut considerabil, dar riscul cel mai mare din sudul Asiei rămâne lipsa combustibililor nepoluanți. Particulele fine care poluează aerul în India sunt mult peste limita legală de 100 micrograme pe
Poluarea ucide milioane de oameni în Asia () [Corola-journal/Journalistic/65308_a_66633]
-
echilibrul și pot reduce riscul de căderi periculoase. Pentru a dansa nu ai nevoie de echipamente scumpe. "Cea mai ușoară soluție este să-ți pui muzica favorită și să te miști în living room, activitate ce va duce și la arderea de calorii. Pentru un exercițiu mai amplu cumpără un DVD de specialitate", mai spune Tracey Mallett.
Opt beneficii dacă alegi dansul ca activitate fizică () [Corola-journal/Journalistic/65907_a_67232]
-
doua ipoteză se referă la grăsimile inflamabile din interiorul organismului, unele victime fiind grase. Numai că asta nu explică de ce au ars și persoane slabe. O altă ipoteză este că, la mijloc ar fi aprinderea hainelor din cauza electricității statice, însă arderea nu se produce din exterior în interior, ci invers. Corpul în urma căruia s-a produs autocombustia este ars mai sever decât corpul care a ars dintr-un foc normal. Arsurile nu sunt distribuite pe întreaga suprafață a corpului, extremitățile fiind
Vezi câteva cazuri misterioase de oameni care au luat foc din senin by Budacu Andreea () [Corola-journal/Journalistic/65925_a_67250]
-
au o singură mare dorință: să stea în pat, să nu facă nimic și să doarmă. 4.Hipotiroidia. Mica glandă denumită tiroidă controlează metabolismul sau ritmul în care organismul transformă nutrienții proveniți din mâncare în energie. Mai pe scurt, ritmul arderilor caloriilor. Când glanda tiroidă este mai puțin activă, adică persoana suferă de hipotiroidie, toate funcțiile metabolice sunt mai lente, motiv pentru care ai senzația că te chinuiești să te miști și să duci la bun sfârșit ziua de muncă. 5
Vezi care sunt adevăratele motive pentru care te simți obosit by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64735_a_66060]
-
ani, „întors", în fine, la obârșiile pariziene, în 2006 (p. 60-66); povestea unei tinere chimiste din România, care, în timpul Primului Război Mondial, dezvăluind secretele unui gaz toxic (yperită), folosit de germani, a salvat de la moarte câteva divizii ale armatei franceze (p. 279-280); arderea, în 1947, în curtea castelui din Bichiș, a unor manuscrise, documente, cronici, peceți domnești din sec. XVII-XVIII, lucrări ale unor pictori celebri - inclusiv un Grigorescu —, pe motiv că aparținuseră unui... chiabur (p. 37-38). Există și un suspans difuz, care dă
De amicitia by Anamaria Beligan () [Corola-journal/Journalistic/6493_a_7818]
-
și încălzește când frigul de afară îți dă fiori. Ghimbirul participă la procesul natural al corpului de termogeneză (generarea căldurii rezultate în urma digestiei). Absorbția și metabolizarea substanțelor ingerate de tine ajută organismul să transforme mâncarea în căldură, prin procesul de ardere a grăsimilor. Constituenții activi ai ghimbirului, gingerolii, au proprietăți termogenice. 2. Ardeiul iute Ardeiul iute îți pune sângele în mișcare cât ai clipi. Secretul lui este capsaicina, substanța care oferă acestor legume gustul înțepător, crește temperatura corporală prin stimularea ciculației
Șase alimente care te încălzesc pe vreme rece by Andrei Moisoiu (Google) () [Corola-journal/Journalistic/65001_a_66326]
-
sângele în mișcare cât ai clipi. Secretul lui este capsaicina, substanța care oferă acestor legume gustul înțepător, crește temperatura corporală prin stimularea ciculației sanguine. De regulă, alimentele puternic condimentate sunt stimulente excelente pentru termogeneză. În plus, capsaicina accelerează metabolismul prin arderea mai intensă a grăsimilor, oferindu-ți două mari beneficii: te încălzești instant și nu te îngrași! 3. Piperul negru Piperul negru, obținut din fructele necoapte ale plantei tropicale Piper nigrum (poți să-ți impresionezi amicii cu această informație), conține piperină
Șase alimente care te încălzesc pe vreme rece by Andrei Moisoiu (Google) () [Corola-journal/Journalistic/65001_a_66326]
-
florin, Florin Pupăză Lămâia este benefică pentru organism, având în vedere că are proprietăți antioxidante incredibile. Toate studiile realizate de nutriționiști sugerează că dieta cu lămâie, în diferite forme, ajută la arderea rapidă a grăsimilor și te ajută să slăbești într-un mod cât se poate de sănătos. poate fi o dietă dedetoxifiere. Având în vedere că lămâia și apa sunt perfecte pentru stimularea aparatului digestiv, a tranzitului intestinal și ajută la
Dieta cu lămâie by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63653_a_64978]
-
Covrig Roxana Un ceai minune asigură arderea grăsimilor, prevenirea cancerului, estomparea ridurilor, tratarea acneei, prevenirea apariției cariilor. Pe cât de benefic este pentru sănătate, pe atât de greu este de conceput. Ceaiul oolong se obține din frunze de Camellia sinensis. Se oxidează parțial în timpul procedeului mai mult decât
Ceaiul minune: arde grăsimea, previne cancerul, estompează ridurile by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63672_a_64997]
-
Ceaiul oolong se obține din frunze de Camellia sinensis. Se oxidează parțial în timpul procedeului mai mult decât ceaiul verde și mult mai puțin decât cel negru, scrie Doctorul zilei. Mai mulți cercetători susțin că previne cancerul, artrita reumatoidă și stimulează arderea grăsimilor. În plus, reduce efectul de îngrășare pe care-l au carbohidrații. Puteți mânca liniștiți o prăjitură! Cercetătorii japonezi de la Centrul de Cercetare din Osaka au demonstrat că, dacă consumați ceaiul oolong cu un sfert de oră înainte de a consuma
Ceaiul minune: arde grăsimea, previne cancerul, estompează ridurile by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63672_a_64997]
-
ar trebui să vă cumpărați farfurii mai mici, si nu va mințiți cu farfuriile mici și adânci. Și eliminați ronțăielie și ciugulelile. Organizați-vă programul astfel încât să aveți 3 mese principale. Orice gustare declanșează secreția de insulină, hormon care blochează arderea grăsimilor de depozit, duce la scăderea glicemiei, tradusă prin senzația de foame și nevoia de dulce. În consecință cu cat gustați mai mult cu atat vreți mai mult. Pe langă alimentație ca să scăpați de celulită ar trebui să faceți mișcare
Cum scapi de celulită. Vezi ce trebuie și ce nu trebuie să faci by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/63970_a_65295]
-
ilegalitate”, a declarat Gigel Lazăr, reprezentantul ONG-ului antidrog CIADO, potrivit AM Press. Plantele pot fi toxice în cantități mari. În cantități mici, petalele, frunzele și tulpinile hortensiei, dacă sunt fumate, au efect halucinogen, asemănător celui dat de droguri.Prin ardere se formează acid cianhidric folosit de naziști în camerele de gazare în timpul celui de-al Doilea Război Mondial. În Germania hortensiile au dispărut deja din toate parcurile, după ce numeroși adolescenți au devenit dependenți de aceste flori decorative.
Drogații au dat iama prin parcuri. Vezi pe ce flori au pus ochii by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/64225_a_65550]
-
sporturile sunt recomandate pentru scăderea în greutate, așa cum, în același scop, doar anumite alimente pot fi consumate. Astfel, potrivit site-ului eva.ro, zumba, ciclismul, înotul sau alergatul fac parte dintre sporturile cele mai eficiente în scopul scăderii în greutate. Arderea între 600 și 800 de calorii poate fi obținută prin alergat în aer liber, timp de o oră. Un alt sport recomandat pentru scăderea în greutate este săritul corzii. O oră de sărit coarda contribuie la arderea între 800 și
Vrei să slăbești. Vezi ce Sporturi trebuie să practici by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64262_a_65587]
-
scăderii în greutate. Arderea între 600 și 800 de calorii poate fi obținută prin alergat în aer liber, timp de o oră. Un alt sport recomandat pentru scăderea în greutate este săritul corzii. O oră de sărit coarda contribuie la arderea între 800 și 1.200 de calorii, dar și la tonifierea trupului, la binedispunere și mărirea rezistenței la effort fizic. Înotul, timp de o oră, are drept efect arderea între 400 și 600 de calorii, dar fortifică articulațiile, dezvoltă musculatura
Vrei să slăbești. Vezi ce Sporturi trebuie să practici by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64262_a_65587]
-
greutate este săritul corzii. O oră de sărit coarda contribuie la arderea între 800 și 1.200 de calorii, dar și la tonifierea trupului, la binedispunere și mărirea rezistenței la effort fizic. Înotul, timp de o oră, are drept efect arderea între 400 și 600 de calorii, dar fortifică articulațiile, dezvoltă musculatura, combate aspectul inestetic al celulitei și îmbunătățește circulația sângelui. Este frumos afară, iar o plimbare cu bicicleta, într-un ritm alert, determină arderea până la 1.000 de calorii. În
Vrei să slăbești. Vezi ce Sporturi trebuie să practici by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64262_a_65587]
-
de o oră, are drept efect arderea între 400 și 600 de calorii, dar fortifică articulațiile, dezvoltă musculatura, combate aspectul inestetic al celulitei și îmbunătățește circulația sângelui. Este frumos afară, iar o plimbare cu bicicleta, într-un ritm alert, determină arderea până la 1.000 de calorii. În plus, ciclismul antrenează aproape toți mușchii corpului, de la cei abdominali și fesieri, la mușchii coapselor, ai gambelor și ai brațelor. Dacă însă se dorește a îmbina fitnessul cu gimnastica, dansul și distracția, dar să
Vrei să slăbești. Vezi ce Sporturi trebuie să practici by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64262_a_65587]