860 matches
-
fructoză (care este transformată de organism foarte ușor în glucoză) ceea ce înseamnă că și creierul nostru va fi bine nutrit. Mâncând multe fructe și salate ne conformăm principiului unei alimentații cu conținut bogat în apă. Atenție!! Mâncărurile fierte sau altfel gătite NU CONSTITUIE alimente cu conținut bogat în apă. Majoritatea autorilor le numesc ”concentrate” sau „condensate”. Mâncând multă mâncare gătită, cum de altfel face marea majoritate a populației de la noi din țară dar și din lume nu ne conformăm principiului consumului
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
nutrit. Mâncând multe fructe și salate ne conformăm principiului unei alimentații cu conținut bogat în apă. Atenție!! Mâncărurile fierte sau altfel gătite NU CONSTITUIE alimente cu conținut bogat în apă. Majoritatea autorilor le numesc ”concentrate” sau „condensate”. Mâncând multă mâncare gătită, cum de altfel face marea majoritate a populației de la noi din țară dar și din lume nu ne conformăm principiului consumului unei hrane cu un conținut ridicat de apă. Mâncând în mod corect nici nu va mai fi nevoie să
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
decât toate celelalte cereale. El conferă fermitate corpului celui ce-l mănâncă și îi îmbunătățește starea sângelui. Firea lui devine mai veselă și gândurile sale devin pline de seninătate. În orice formă ar fi consumat, ca pâine sau ca mâncare gătită, Triticum spelta este bun și ușor de digerat. Dacă cineva este atât de bolnav, încât de slăbiciune nu va mânca nimic, atunci el se va întrema dacă se va hrăni cu o mâncare din boabe întregi de grâu Triticum spelta
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
Toxinele apar și ca urmare a unor factori emoționali. Mânia, supărarea afectează ficatul și vezica biliară. Teama, îngrijoarea modifică flora intestinului gros. Alergiile apar de obicei datorită refulării sentimentelor. Proporția ideală ar fi de 70% alimente crude și 30% alimente gătite. Doar cu acest procent de 30% se poate descurca bine, îl poate gestiona organismul uman (sănătos, căci în cazul bolilor grave cum este și cancerul eu recomand trecerea la o dietă de crudități între 95% și 100%). În anul 1930
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
ceva tulburări în organism (pot apărea gaze, diaree ș.a. simptome) și la organismele sănătoase, semn că organismul începe să se curețe. Ecuația este simplă de altfel: hrană vie= hrană ce conține enzime. Unde nu există enzime, nu există viață! Mâncarea gătită este de fapt hrană moartă, deoarece lipsesc enzimele din ea. Aceste enzime sunt de fapt niște proteine foarte active care pun în mișcare toate procesele biochimice care au loc în orice organism viufie el om, animal sau bacterie. O intoleranță
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
devenind toxic pentru organism deoarece el va intra în putrefacție în intestinul gros ceea ce poate duce la alergii într-o primă fază apoi la boli cronice. În momentul în care mai mult de jumătate din hrana ce o consumăm este gătită (deci moartă, fără enzime), cantitatea de leucocite, cum spuneam și mai devreme, crește foarte mult în organism, adică sistemul nostru imunitar se comportă ca și cum organismul nostru ar fi invadat de un corp străin (și nu de hrană). Unde găsim noi
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
proteine (carne sau pește sau ouă sau brânzeturi sau lactate). Acestea din paranteză vor fi însoțite eventual de una sau mai multe din lista următoare: varză, dovlecei, conopidă, gulii, fasole verde, morcovi, ceapă, usturoi, pătrunjel, țelină, vinete etc. 6) Legumele gătite se pot combina între ele dar numai cu legume crude sau cu salate de legume crude (legumele crude se combină bine cu brânză sau cu alt sortiment de alimente cu proteine multe dar nu și cele gătite, din cauza conținutului mai
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
etc. 6) Legumele gătite se pot combina între ele dar numai cu legume crude sau cu salate de legume crude (legumele crude se combină bine cu brânză sau cu alt sortiment de alimente cu proteine multe dar nu și cele gătite, din cauza conținutului mai scăzut în apă al lor). 7) Salate plus amidonoase (cartofi, grâu, pâine, mălai, mămăligă, orez, mazăre, fasole verde). Cele din paranteză se pot combina cu legume gătite doar însoțite de salate de legume crude. 8) Se pot
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
sortiment de alimente cu proteine multe dar nu și cele gătite, din cauza conținutului mai scăzut în apă al lor). 7) Salate plus amidonoase (cartofi, grâu, pâine, mălai, mămăligă, orez, mazăre, fasole verde). Cele din paranteză se pot combina cu legume gătite doar însoțite de salate de legume crude. 8) Se pot combina amidonoasele între ele. Alimente prin a căror ardere se obțin acizi în proporție de 100%: carnea, grăsimile animale, grăsimile vegetale, pâinea albă, intermediară, cozonacul, zahărul alb rafinat, ciocolata, sarea
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
corectă a alimentelor, limitarea porțiilor la masă (vă puteți alege un bol de mărime potrivită și mâncați doar cât încape în acel bol la o masă, fără a mai lua și „supliment”), mâncarea multor crudități și mai puțin a alimentelor gătite (aduceți-vă aminte de regula 70% crud și 30% gătit; încercați oricum să mâncați măcar 50% crud). Mâncatul doar al fructelor, zilnic, până la ora 12 măcar e de asemenea de un 40 mare și real folos în pierderea greutății în
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
preparată, ea tot lasă reziduuri în organism, de aceea e bun unul sau două posturi toale pe lună: pentru a ajuta la eliminarea acelor toxine. Mai ales la consumatorii de carne și/sau la cei care mănâncă foarte multă mâncare gătită (fiartă, friptă, prăjită, coaptă). Tot Aivanhov recomandă chiar săptămânal un astfel de repaus alimentar. Cum începe hrănirea structurilor superioare? Păi de la aspectul mesei, mestecarea alimentelor, ceea ce mâncăm, cum mâncăm, în ce atmosferă (calm, liniștiți, relaxați, cu gratitudine față de Dumnezeu că
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
la cei cu credință puternică până la 100%. Deci nu este de neglijat acest aspect. Nu trebuie să mâncați atunci când sunteți nervoși, agitați, supărați. Întâi trebuie să vă calmați, să vă liniștiți și abia apoi puteți sta la masă. Nici când gătiți sau pregătiți mâncarea nu trebuie să aveți astfel de stări negative altfel ceea ce va ajunge în farfurie poate constitui un fel de otravă (fizică și psihică), deoarece energiile, vibrațiile joase ajung în mâncare (în apa din ea în primul rând
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
alimentația dumneavoastră și în felul în care vă alimentați, pe care să o păstrați până la sfârșitul vieții. În felul acesta rezultatele vor fi cele mai bune și durabile. Schimbarea tipului de alimentație de la unul „normal” (cu carne, cu multă mâncare gătită, cu amestecuri ciudate și neinspirate), la un alt tip de alimentație de genul: mediteraneană, vegetariană, vegană (fără alimente de origine animală), macrobiotică, crudivoră sau de alt tip se face mai ușor până în 40 de ani. După această vârstă trebuie să
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
respectivă, fiind de stânga, mă sfida. Dacă vrei să fii apre ciată trebuie să vii în pantaloni, pe cât posibil pătați de vopsele, și să ai părul vâlvoi, ca sub febra inspirației. M-am dus la Salonul de Pictură din Monaco gătită, nu „acoperită“. Imediat am fost asaltată de întrebări: „Sun teți pictoriță?“ „Da. De ce? Vă miră? Eu nu mă de ghi zez în pictoriță, eu chiar sunt pictoriță.“ — Cum ar trebui să arate un pictor ca să-l recunoască lumea dintr-o
Ioana Celibidache : o mătuşă de poveste by Monica Pillat () [Corola-publishinghouse/Imaginative/585_a_978]
-
trecătoare, Peste un timp ce început și nici sfârșit nu are. Șuetă literar-bahică Un vin bun și-o poezie Provoacă euforie Dacă vinu-i abundent Și poetul cu... talent. Simfonie de Ajun Parfumul sarmalelor se-mbină magistral Cu al altor bucate gătite tradițional. Alcătuind o simfonie a aromelor, în bloc, Ce-ți agresează sucul gastric, ca un șoc. Rotunjiri O practică a vânzătorilor, în ultimii ani, Este lipsa la cântar și „ciupitul” la bani. Rotunjind în plus suma, cu câteva sutare, Păgubesc
Parfum de spini by VASILE FETESCU () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91814_a_92973]
-
iar la abator se fac praf pe loc. Ăsta e puiul din supa de pui - găinile ouătoare, gănile atât de pline de răni și de jupuite, că nimeni nu le-ar cumpăra în veci de la măcelărie, așa că trebuie tocate și gătite. Ăsta e puiul din cârnați. Puiul de la fast-food. Altceva nu știe Stridie să spună. Asta e molima informațională care vine de la el. Ăsta e momentul în care dau drumul la radio, la muzică country. La baschet. La orice, atâta timp cât e
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1905_a_3230]
-
timp serviciul de la cooperativă și că, în general, reușea s-o scoată la capăt binișor, beneficiind de amiciția cu secretarul Girolteanu și de ajutorul dezinteresat al Caloienilor, care-i aduceau din când în când, cu titlu de pomană creștinească, bucate gătite, și se îngrijeau de grădina casei, unde semănaseră cartofi. În legătură cu chestiunea transferului la Vidra, nu era, deocamdată nimic lămurit; Stelian avea de gând, totuși, să se mai ducă pe la secția financiară a raionului și să discute din nou cu șeful
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1538_a_2836]
-
se gândea că se apropia ziua când va începe școala. Nerăbdătoare, își verifica în fiecare zi ghiozdanul numărând caietele, creioanele și tot ce mama îi cumpărase. Se îmbrăca în uniforma nouă, admirându-se în fața oglinzii cât de bine îi stătea gătită școlărește. Atunci a primit vestea. Nu concepea că i se pot întâmpla ei astfel de lucruri. Vorbele de felul „Timpul trece repede”, „Nu plec de tot”, „După aceea o să fie bine” cu care mama încerca să mai atenueze tragicul situației
ANTOLOGIE: poezie, proză. Concursul naţional de creaţie literară „Ionel Teodoreanu” Dumeşti – Iaşi ediţia a VII-a by colectiv () [Corola-publishinghouse/Imaginative/245_a_1227]
-
Acesta ridica din când în când capul și surâdea către tovarășul său. O apucară înspre biserică, ce se vedea pe deasupra caselor, ajunseră la marginea pieței, străbătură apoi alte străzi pline de noroi, peste care stăruia un miros agresiv de mâncare gătită. Uneori câte o femeie, în mână cu o farfurie sau o unealtă de bucătărie, își arăta pentru o clipă în prag chipul curios. Trecură prin fața bisericii, apoi pătrunseră într-un cartier vechi, strecurându-se printre aceleași case scunde, și, pe
[Corola-publishinghouse/Imaginative/85083_a_85870]
-
umble pe câmp și prin pădure pentru a se hrăni singuri, în loc să fie hrăniți după regimurile artificiale, denaturate ale păsărilor domestice. Pentru a preveni putrezirea, a stimula digestia și a facilita eliminarea rapidă a reziduurilor, toate mâncărurile în care carnea gătită reprezintă ingredientul principal ar trebui să fie suplimentate cu o cantitate de enzime proteolitice active („ce digeră proteinele”), care se pot găsi cu ușurință în ziua de azi la magazinele cu alimente naturale. În loc să le îngreunați, puteți ajuta la respectarea
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
tradițională chineză combină cerealele într-un mod mult mai armonios decât dietele occidentale moderne. Din cauza involuției regimului alimentar declanșată de civilizație, regimul alimentar uman din ziua de azi, mai ales în lumea occidentală, constă, în principal, în alimente rafinate, denaturate, gătite excesiv și combinate fără discernământ. Unele dintre consecințele pe care oamenii le suportă din cauza eliminării mâncărurilor aspre fibroase din regimurile alimentare și a înlocuirii acestora cu proteine animale concentrate și cu amidon rafinat sunt descrise în cele ce urmează de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
scânteia culinară a vieții Un alt principiu taoist important referitor la regimul alimentar constă în alegerea alimentelor proaspete, și nu a celor stătute, a celor „vii”, nu „moarte” și, în măsura posibilităților, în a le consuma fie crude, fie puțin gătite. Cea mai bună definiție practică a „alimentelor vii” a fost dată de dr. McCullum de la Johns Hopkins University, acum mai bine de 50 de ani: „Nu mâncați decât alimentele care se strică sau putrezesc, dar mâncați-le înainte să se
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de vedere terapeutic, cum ar fi tofu (de soia), yuba (coajă de soia), nado (muguri fermentați de soia), miso (terci fermentat din orz, orez sau soia) și alte mâncăruri tradiționale. Prin adăugarea enzimelor active din Aspergilus, la cerealele și semințele gătite, enzimele distruse în timpul gătirii sunt înlocuite, iar alimentele sunt consumate fără să mai fie gătite. Fiecare bucățică de tofu, nado sau miso îi oferă corpului infuzii puternice de enzime care reprezintă scânteia vitală culinară a vieții. Sintagma „alimente naturale” a
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
qi-ul acestora care se eliberează pe măsură ce enzimele acționează în sistem. În acest caz, putem vedea un acord remarcabil între părerile unui medic occidental luminat și un practician al taoismului tradițional. Din moment ce regimurile alimentare „civilizate” constau aproape în întregime în alimente gătite, procesate și rafinate artificial, acestea ajung să fie complet lipsite de enzimele lor originale. În consecință, corpul este nevoit să producă enzimele de care are nevoie pentru a digera cantitățile uriașe de mâncăruri stătute, moarte, pe care omul modern le
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
găsește secretul sănătății și longevității tradiționale ale acestora. Regimurile alimentare fără enzime agravează însăși natura rețelei „esenței vitale” a corpului nostru, care este constituită de sistemul endocrin. Conform descoperirilor dr. Howell: Dovezile indică faptul că regimurile care constau în alimente gătite, fără enzime au contribuit la o mărire patologică a glandei pituitare, ce controlează celelalte glande. În plus, cercetările indică faptul că aproape 100% dintre persoanele cu vârste de peste 50 de ani care mor din cauze accidentale sunt mai târziu diagnosticate
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]