3,981 matches
-
femei având ciclul menstrual neregulat), De Souza, M.J., & al. (1990) a analizat comportamentul acestora după două tipuri de alergare de 40 de minute, cu un tempo de 80% consum de oxigen, (tempo reglat pe un covor rulant). Pe baza analizelor hormonale, nu Dan Iulian Alexe 98 a găsit diferențe semnificative între cele două grupuri de alergătoare în ceea ce privesc aspectele legate de consumul de oxigen, capacitate de ventilație, apariția oboselii sau nivelul lactatului din sânge; în anumite momente ale ciclului menstrual
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
corpul sportivelor. Ar însemna să expunem aici foarte multe date tehnice și ne-am îndepărta de scopul lucrării noastre. Amintim doar că o mare parte a diferențelor dintre o sportivă și o nesportivă se regăsesc în specificul activităților neuromusculare și hormonale, iar o parte a reacțiilor biologice ale femeilor nesportive, pe perioada ciclului menstrual, nu se regăsesc la sportive, datorită adaptărilor organismului sportivelor la efort și „dereglărilor” generate de aceste adaptări asupra unor funcții (exemplu: sportivele sunt supuse diferit acțiunii determinate
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
face tranziția de la o viață extrem de activă (viața de sportivă de performanță) la o viață mai „calmă” din punct de vedere al solicitărilor fizice constante și intense (viață nesportivă). 4.6. Joggingul la femeile de peste 40 de ani Datorită „revoluțiilor” hormonale (care încep să se manifeste la început sau la unele femei, mai ușor, după 40-45 de ani), datorită faptului că de la 40 de ani până la menopauză, femeile ar pierde circa 1% / an din masa osoasă, precum și datorită creșterii în greutate
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
încep să se manifeste la început sau la unele femei, mai ușor, după 40-45 de ani), datorită faptului că de la 40 de ani până la menopauză, femeile ar pierde circa 1% / an din masa osoasă, precum și datorită creșterii în greutate (dereglările hormonale încetinesc metabolismul, conform fiziologilor), practicarea joggingului după 40 de ani impune o nouă abordare, comparativ cu efectuarea alergărilor până la vârsta pusă anterior în discuție. Această nouă abordare implică o readaptare a distanțelor sau duratelor de alergare, a pauzelor între ședințele
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
de semn. În această situație, când eforturile sunt repetate, iar reacțiile, funcțiile și procesele organismului sunt solicitate des și intens, pe perioade mai lungi de timp, specialiștii susțin că, la femeile care practică joggingul pe distanțe mari, pot apărea: creșteri hormonale de prolactină (uneori cu apariția unei mici cantități de lichid care iese din mamelon galactoree), creșteri care ar fi trecătoare; dereglări hormonale care determină apariția ciclului neregulat sau chiar absența acestuia pe perioade mari (conform literaturii din medicină sportivă, perturbările
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
mai lungi de timp, specialiștii susțin că, la femeile care practică joggingul pe distanțe mari, pot apărea: creșteri hormonale de prolactină (uneori cu apariția unei mici cantități de lichid care iese din mamelon galactoree), creșteri care ar fi trecătoare; dereglări hormonale care determină apariția ciclului neregulat sau chiar absența acestuia pe perioade mari (conform literaturii din medicină sportivă, perturbările hormonale cauzate în timpul unei Jogging de la A la Z II 107 practici sportive dispar în următoarele luni de la încetarea sau reducerea activității
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
de prolactină (uneori cu apariția unei mici cantități de lichid care iese din mamelon galactoree), creșteri care ar fi trecătoare; dereglări hormonale care determină apariția ciclului neregulat sau chiar absența acestuia pe perioade mari (conform literaturii din medicină sportivă, perturbările hormonale cauzate în timpul unei Jogging de la A la Z II 107 practici sportive dispar în următoarele luni de la încetarea sau reducerea activității); scăderea umidității vaginale și dureri articulare și de tendoane (De Souza, M.J., & al. 1990); pe plan psihic și fiziologic
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
toate drojdiile unei dezamăgiri de nelecuit. Ar vrea, ah, cît ar vrea să-ți zgîlțîie semenii cu un duh somnolent, să-i deștepte din confuzie și moleșeală. Dar zbaterile lui sînt în deșert. Cine să-l înțeleagă? Licheaua, mediocrul, duduia hormonală? "Omul nou", multiplicat în puzderie de exemplare? În această "brambureală" dibaci întreținută, șarlatanii se chivernisesc pe rupte, se încotroțopenesc, își fac mendrele fără să le pese. Nu rareori, cu binecuvîntarea onctuoasă a unor clerici care nu și-au mărturisit toate
[Corola-publishinghouse/Science/1566_a_2864]
-
De cele mai multe ori dandy-i se raliază acestei ciudate confrerii. Prin toate datele firii și educației sale, dandy-ul preferă să descopere componentele feminine În interiorul făpturii lui, În bisexualitatea sa (cel mai adesea doar psihologică, uneori Însă chiar anatomică și hormonală). Nu ne surprinde atunci patetica idee a lui Weininger din Sex și caracter, comentată de Jacques Le Rider: „În opinia lui Weininger, a Îndeplini un destin feminin pretinde un banal abandon În voia chemărilor naturii, cărnii, pulsiunilor, pasivității, uitării, somnului
Dandysmul by Barbey d Aurevilly () [Corola-publishinghouse/Science/1926_a_3251]
-
zi cu zi (planificarea ieșirilor, pierderea orientării în locuri cunoscute, importante tulburări de limbaj și de comportament și alte manifestări). Maladia Alzheimer poate avea diverse cauze. Factorii genetici pot avea un rol însă această situație este o excepție 48. Factorii hormonali și de mediu de exemplu, o lipsă de hormoni sexuali (după menopauză), un surplus de hormoni de stres sau chiar carențe de vitamine în alimentație - pot provoca și ei boala. În fine, presiunea mai mare sau nivelul de școlarizare pot
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
cum ar fi varza (varza creață, varza de Bruxelles, conopida), precum și în brocoli, nap, ridichi, creson, gulie etc. Unul dintre cei mai activi indoli descoperiți până la ora actuală este indolul-3-carbinol. Pe lângă puterea lor antioxidantă, indolii ajută și la echilibrarea nivelurilor hormonale, mai ales în cazul excesului de estrogen, care se poate transforma în agent cancerigen 13,14. De asemenea, dezechilibrul de estrogen poate contribui la dezvoltarea cancerului la prostată în cazul bărbaților în vârstă, mai ales în momentul în care nivelul
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
în momentul în care nivelul de testosteron scade. După unii cercetători 15, indolul-3-carbinol este un puternic dezactivator al estrogenului: „Totul arată că indolul-3-carbinol este un agent activ și că are o acțiune benefică, blândă și lipsită de pericole asupra sistemului hormonal 16”. Anumite companii propun deja indoli sub formă de capsule, singuri sau combinați cu bioflavonoide și alte ingrediente naturale active. În magazinele de alimente naturale, găsim, de asemenea, mai multe amestecuri sub formă de pulbere verde : faimoasele greens, în a
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
pot să aibă stări depresive ocazionale sau momente de deprimare. Uneori, aceste sentimente sunt reacția la anumiți factori de stres, alteori, tristețea poate fi declanșată de nostalgie sau melancolie și, în unele cazuri, dispoziția poate fi influențată de schimbări fiziologice (hormonale) sau schimbări induse de consumarea unor substanțe psihoactive (alcoolul, de pildă, are efect depresiv). Atenție Cum copiii sunt foarte sensibili la imaginea corpului, gândurile negative se pot transforma în autoaprecieri negative la adresa unor trăsături fizice considerate urâte sau neatractive și
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
localizate în creier, în plexul solar și în partea de jos a abdomenului funcționând ca trei puncte de transformare a energiei, și spiritul, mai ales voința (yi) controlând cu fermitate întregul proces. Acest text descrie și practicile prin care esența hormonală secretată de glandele sexuale și de alte glande este utilizată ca sursă de energie esențială, care este mai apoi rafinată în continuare și ridicată prin canalele spinale spre creier pentru a hrăni facultățile spirituale superioare, o tehnică numită huan jing
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
și diferite tipuri de masaj, lovire ușoară, frecare și presopunctură pentru calmarea și echilibrarea anumitor mușchi, încheieturi și a altor țesuturi. Pe măsură ce corpul devine din ce în ce mai relaxat, sistemul nervos autonom predă controlul ramurii parasimpatice, calmante și tonifiante, care echilibrează sistemul endocrin (hormonal) și activează mecanismele interne de vindecare ale corpului. Din moment ce esența prenatală este stocată, în principal, în glande, aceste exerciții de echilibrare a corpului influențează, în cele din urmă, esența, reglând reacțiile de vindecare ale sistemului endocrin. Echilibrarea Respirației (tiao-shi - echilibrarea
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
clasic de medicină internă al Împăratului Galben susținea că, „dacă ne menținem spiritul netulburat, nu ne va afecta nici o boală”. În Maximum Imunity, doctorul Weiner parafrazează, practic, această afirmație atunci când notează: „Dacă învățăm cum să ne controlăm mintea, apar schimbări hormonale subtile care ne controlează în continuare realitatea biochimică”. Qi gong este o metodă simplă și eficientă de a ne controla mintea, de a ne echilibra sentimentele și de a crea, astfel, schimbările hormonale subtile care produc realitatea biochimică a sănătății
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
cum să ne controlăm mintea, apar schimbări hormonale subtile care ne controlează în continuare realitatea biochimică”. Qi gong este o metodă simplă și eficientă de a ne controla mintea, de a ne echilibra sentimentele și de a crea, astfel, schimbările hormonale subtile care produc realitatea biochimică a sănătății și longevității. Practica qi gong antrenează cele Trei Comori ale corpului, energiei și minții într-un proces de vindecare armonios și integral care cuprinde aspectele fizice, emoționale și mentale ale sănătății. Medicina modernă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
epiteliale, care transmit stimulul razelor ultraviolete prin nervul optic, direct la glanda pituitară. Cunoscut sub numele de sistem „oculo-endocrin”, acest mecanism este absolut esențial pentru funcțiile fiziologice normale din corp, mai ales pentru reacțiile imunitare, deoarece glanda pituitară controlează echilibrul hormonal la nivelul întregului sistem endocrin. Sistemul oculo-endocrin este activat prin expunerea directă a ochilor la soare sau la lumină electrică de spectru complet, care conține toate benzile naturale ce se găsesc în soare și care poate fi comercializată de pe piață
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
la circulația sângelui și intensifică mult eficiența respiratorie a plămânilor. De asemenea, catalizează alchimia internă prin acumularea energiei în „cazanul” câmpului elixirului inferior de sub ombilic, deschizând circuitul de energie al Orbitei Microscopice și facilitând transformarea în energie vitală a esenței hormonale din glandele suprarenale și din alte glande. Respirația abdominală inversă Aceasta este o variantă mai avansată a respirației abdominale, care amplifică semnificativ comprimarea la nivelul cavității abdominale și dă un impuls și mai puternic sistemului circulator. Poate fi folosită în
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Atunci când este efectuată ca pregătire pentru practica qi gong, lovirea ușoară a capului (glanda pituitară și pineală), inimii (timusul) și a rinichilor (glandele suprarenale) stimulează secrețiile acestor glande vitale, echilibrând, astfel, întregul sistem endocrin și furnizând resurse abundente de esență hormonală puternică, pentru a fi transformată în energie în timpul practicii principale. Acest exercițiu îmbunătățește reacția imunitară generală, energizează întregul sistem prin stimulare vibratorie și ajută la eliberarea toxinelor blocate la nivelul gâtului, creierului, plămânilor și rinichilor. Întinderea și rularea limbii Metodă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
incompletă, de alcool și droguri, de poluare și de stresul cronic. Acest exercițiu este menit să îndepărteze energia de Foc excesivă din sistem, eliminând-o prin plămâni și prin porțile energetice. În același timp, stimulează cortexul suprarenal să elibereze esență hormonală pentru a fi transformată în energie de Apă răcoritoare și fortifiantă, echilibrând, astfel, Focul cu Apă și mărind imunitatea și rezistența. Acest exercițiu tonifică și diafragma și adâncește respirația. Deschideți pieptul și întindeți partea superioară a coloanei (fig. 35) Acest
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
energia care nu curge. Astfel, spiritul protejează trupul la interior, fără a rătăci. Stresul mental și emoțional secătuiește energia mai repede decât cea mai istovitoare muncă fizică. Stresul nu dăunează numai organelor și diminuează reacția sistemului imunitar prin producerea secrețiilor hormonale ce mențin întregul sistem într-o alertă permanentă de tipul „luptă sau fugă”, ci cauzează și o scurgere constantă a energiei din cauza grijilor și a frământărilor emoționale pe care le provoacă. Meditația este cel mai eficient antidot împotriva stresului și
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
suplimentare în regimurile alimentare moderne. Calciul nu e doar cea mai importantă materie primă pentru oase și dinți și cel mai eficient agent alcalinizant al corpului, pentru contracarea acidozei, ci și un element absolut esențial pentru transmiterea nervoasă și secreția hormonală și așadar joacă un rol vital în reacția curativă PNI care este provocată de qi gong. Dacă regimul dumneavoastră alimentar nu conține suficient calciu, multe dintre beneficiile de întărire a imunității pe care le oferă qi gong sunt compromise. În afară de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
modalitate este ca celulele T-supresor să elibereze o serie de citokine pro-apoptotice care distrug limfocitele B activate, cu excepția câtorva numite limfocite B cu memorie. Celule care nu mai au funcție. Celulele lactogene ale glandelor mamare necesită o constantă stimulare hormonală pentru a-și menține funcția și viața. Celulele prostatice la rândul lor vor involua și dispărea dacă nu sunt stimulate de testosteron. Epiteliul uterin, vasele de neoformație endometriale sunt alte exemple de celule ce vor intra în apoptoză fără o
FIZIOLOGIE UMANA CELULA SI MEDIUL INTERN by Dragomir Nicolae Serban Ionela Lăcrămioara Serban Walther Bild () [Corola-publishinghouse/Science/1307_a_2105]
-
-și menține funcția și viața. Celulele prostatice la rândul lor vor involua și dispărea dacă nu sunt stimulate de testosteron. Epiteliul uterin, vasele de neoformație endometriale sunt alte exemple de celule ce vor intra în apoptoză fără o permanentă susținere hormonală. Celule al căror ciclu celular este perturbat. Dacă un punct de control al ciclului celular este activat, se vor elibera 2 mecanisme de control: mecanismele de reparare ale ADN-ului și mecanisme pro-apoptotice. Dacă ADN-ul este lezat ireparabil, celula
FIZIOLOGIE UMANA CELULA SI MEDIUL INTERN by Dragomir Nicolae Serban Ionela Lăcrămioara Serban Walther Bild () [Corola-publishinghouse/Science/1307_a_2105]