2,294 matches
-
spre centru (centrul gâtului); - răsucim vertebrele cervicale înapoi spre centru, (punctul dintre sprâncene); Execuția pe partea stângă: Genunchiul stâng înainte, repetăm în mod analog cazului precedent. Începând din regiunea vertebrelor lombare, coborâm coloana vertebrală dreaptă până la nivelul coapsei. Mișcăm regiunea lombară spre stânga, peste coapsa stângă, răsucim spre stânga și simultan ridicăm fiecare vertebră. în final, deasupra umărului stâng, răsucim vertebrele cervicale și rotim capul pentru a vedea călcâiul drept. Meridianul Splină-Pancreas este asociat controlului funcționării articulațiilor genunchilor. MERIDIANUL INIMĂ (11
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
încrucișate (unul trecut pe deasupra celuilalt). Dacă nu putem adopta această poziție, este suficientă și poziția semilotus sau simpla încrucișare a picioarelor. Din poziția așezat cu picioarele încrucișate, ne rostogolim pe spate și adoptăm poziția sprijinit pe umeri. Ne sprijinim zona lombară cu ambele mâini pentru a ne ridica bazinul. Menținând echilibrul, ridicăm talia în sus. În această poziție, ceafa, umerii și părțile superioare ale brațelor formează temelia, totuși trebuie să avem grijă să nu ne întindem prea mult gâtul. În această
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
Rămânând cu spatele la sol, aducem genunchii la piept, lăsând labele picioarelor să atârne deasupra feselor. Plasăm coatele, astfel încât ele să atingă porțiunile interioare ale genunchilor. Apoi îndreptăm brațele, unind palmele. Ne asigurăm că derulăm mișcarea din partea inferioară a spatelui, din regiunea lombară și nu de la mușchii genunchilor sau ai picioarelor. Ne ridicăm ușor, coatele și genunchii împing în sensuri opuse. Strângem din dinți și presăm cu limba cerul gurii. Expirăm, apăsăm regiunea lombară la sol, ridicăm zona sacrală, apoi trunchiul, începând de la
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
că derulăm mișcarea din partea inferioară a spatelui, din regiunea lombară și nu de la mușchii genunchilor sau ai picioarelor. Ne ridicăm ușor, coatele și genunchii împing în sensuri opuse. Strângem din dinți și presăm cu limba cerul gurii. Expirăm, apăsăm regiunea lombară la sol, ridicăm zona sacrală, apoi trunchiul, începând de la vertebra T12 (T-toracică). Strângem genunchii unul spre celălalt, opunând simultan rezistentă cu brațele. Menținem mușchii abdominali relativ destinși și relaxați. Coatele împing spre exterior, iar genunchii spre linia mediană a
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
Strângem genunchii unul spre celălalt, opunând simultan rezistentă cu brațele. Menținem mușchii abdominali relativ destinși și relaxați. Coatele împing spre exterior, iar genunchii spre linia mediană a corpului. Identificăm mușchii care aduc picioarele spre interior, ne asigurăm că folosim regiunea lombară pentru a strânge unul spre celălalt picioarele și nu mușchii picioarelor. Inspirăm, coborând ușor corpul, apoi ne relaxăm. Repetăm exercițiul de câteva ori, apoi coborâm picioarele și respirăm adânc de câteva ori. Conștientizăm senzațiile de la nivelul spatelui. Flexăm genunchii aducându
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
câteva ori. Conștientizăm senzațiile de la nivelul spatelui. Flexăm genunchii aducându-i spre piept. Plasăm coatele, astfel încât ele să atingă porțiunile interioare ale genunchilor, îndreptăm brațele și unim palmele. Strângem ușor din dinți, apăsăm cu limba în cerul gurii. Presăm regiunea lombară la sol, ridicăm zona sacrală și vertebrele toracice, apoi strângem din genunchi, opunând în același timp rezistență cu brațele. Coatele împing spre exterior, iar genunchii spre interior. MERIDIANUL INTESTIN SUBȚIRE (13:00-15:00) EXERCIȚIUL 1 înainte de a începe închidem televizorul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
utilizarea sublinguală a acestor plante (pulberi de plante) în timpul exercițiilor de vizualizare și nu numai, în funcție de recomandările terapeutului dumneavoastră. Simptomele fizice ale dereglării nivelului energetic ale acestui meridian: dureri de cap, de ceafă, dureri oculare, rigiditatea a coloanei vertebrale (zona lombară) însoțită de durere, dureri de genunchi, gambe și călcâi, hemoroizi, frisoane, stări de leșin, lăcrimare frecventă, incontinență urinară, infecții ale prostatei, dezechilibre ale sistemului osos (artrită, osteoporoză), căderea părului, încărunțire prematură, carii dentare, probleme de auz, rigiditatea degetelor mici de la
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
sau îl putem flexa din genunchi pentru a ne simți mai confortabil în timpul ridicării trunchiului). Palmele ce cuprind genunchiul, nu forțează, ci doar îl cuprind foarte relaxat. Expirăm și aducem ușor bărbia în piept pentru a bloca gâtul. Presăm zona lombară la sol și ridicăm zona sacrală. În același timp ne ridicăm trunchiul spre genunchi, începând din partea inferioară a spatelui (vertebrele toracică T-12 și lombară L-l). Percepem o ușoară curbură creată de coloana vertebrală ridicată, care aduce capul mai
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
foarte relaxat. Expirăm și aducem ușor bărbia în piept pentru a bloca gâtul. Presăm zona lombară la sol și ridicăm zona sacrală. În același timp ne ridicăm trunchiul spre genunchi, începând din partea inferioară a spatelui (vertebrele toracică T-12 și lombară L-l). Percepem o ușoară curbură creată de coloana vertebrală ridicată, care aduce capul mai aproape de genunchi. Evităm să atingem genunchiul cu fața sau să ne apropiem prea mult de genunchi (ne apropiem doar atât cât ne permite curbura spatelui
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
Evităm să atingem genunchiul cu fața sau să ne apropiem prea mult de genunchi (ne apropiem doar atât cât ne permite curbura spatelui). Evităm să lăsăm capul să atârne liber și relaxăm mușchii abdominali cât mai mult. Rămânem cu regiunea lombară lipită de podea și percepem cum zona sacrală se ridică ușor de la sol. Menținem această postură câteva secunde. Inspirăm, ne relaxăm și coborâm ușor trunchiul. Simțim cum vertebrele toracice ating solul, una câte una. Ne relaxăm și repetăm de câteva
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
relaxați. EXERCIȚIU DE PURIFICARE ȘI ARMONIZARE A MERIDIANULUI VEZICII URINARE EXECUȚIE: Din postura culcat pe spate relaxăm corpul și flexăm picioarele. Ridicăm picioarele flexate și ne cuprindem cu palmele genunchii. Ridicăm ușor zona sacrală și vertebrele toracice. Expirăm, presăm regiunea lombară la sol, permițând zonei sacrale și vertebrelor toracice să se ridice de la orizontală. Pliem ușor bărbia în piept pentru a evita conducerea mișcării cu capul în timp ce ridicăm corpul. După ridicarea trunchiului de la sol, împingem genunchii în sus contra forței opuse
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
de la orizontală. Pliem ușor bărbia în piept pentru a evita conducerea mișcării cu capul în timp ce ridicăm corpul. După ridicarea trunchiului de la sol, împingem genunchii în sus contra forței opuse de palme și brațe. În același timp, continuăm să presăm regiunea lombară a coloanei vertebrale la sol. Evităm să ridicăm suplimentar capul și partea superioară a trunchiului (exercițiul este executat incorect, dacă ridicăm capul și partea superioară a corpului). Simțim cum regiunea lombară presează solul, în timp ce ridicăm ușor zona sacrală și vertebrele
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
și brațe. În același timp, continuăm să presăm regiunea lombară a coloanei vertebrale la sol. Evităm să ridicăm suplimentar capul și partea superioară a trunchiului (exercițiul este executat incorect, dacă ridicăm capul și partea superioară a corpului). Simțim cum regiunea lombară presează solul, în timp ce ridicăm ușor zona sacrală și vertebrele toracice. Menținem timp de câteva secunde poziția, fără să forțăm. Poziția inițială: ridicăm picioarele flexate și ne prindem cu mâinile genunchii. Presăm regiunea lombară la sol, permițând zonei sacrale și vertebrelor
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
partea superioară a corpului). Simțim cum regiunea lombară presează solul, în timp ce ridicăm ușor zona sacrală și vertebrele toracice. Menținem timp de câteva secunde poziția, fără să forțăm. Poziția inițială: ridicăm picioarele flexate și ne prindem cu mâinile genunchii. Presăm regiunea lombară la sol, permițând zonei sacrale și vertebrelor toracice să se ridice, pliem ușor bărbia în piept. Împingem genunchii în sus contra rezistenței brațelor (figura de mai sus). EXERCIȚIU DE PURIFICARE ȘI ARMONIZARE A MERIDIANELOR RINICHILOR ȘI VEZICII URINARE EXECUȚIE: Din
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
taliei ar trebui să sporească cu fiecare repetare astfel ca întinderea să ajungă până la umeri și brațe. Obiectivul exercițiului a fost atins când mișcarea de răsucire poate fi simțită că se extinde până la coate. Exercițiul este util în prevenirea durerilor lombare, frecvente la persoanele trecute de vârstă mijlocie care exersează rareori în mod corespunzător regiunea taliei și cea lombară. Când mișcările în zona taliei nu sunt line pot determina dislocarea unui disc intervertebral, ori o întindere ligamentară în regiunea lombară. Dacă
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
exercițiului a fost atins când mișcarea de răsucire poate fi simțită că se extinde până la coate. Exercițiul este util în prevenirea durerilor lombare, frecvente la persoanele trecute de vârstă mijlocie care exersează rareori în mod corespunzător regiunea taliei și cea lombară. Când mișcările în zona taliei nu sunt line pot determina dislocarea unui disc intervertebral, ori o întindere ligamentară în regiunea lombară. Dacă avem dureri lombare, exercițiul trebuie efectuat doar sub supravegherea unui terapeut. Mișcările bruște și în forță pot agrava
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
durerilor lombare, frecvente la persoanele trecute de vârstă mijlocie care exersează rareori în mod corespunzător regiunea taliei și cea lombară. Când mișcările în zona taliei nu sunt line pot determina dislocarea unui disc intervertebral, ori o întindere ligamentară în regiunea lombară. Dacă avem dureri lombare, exercițiul trebuie efectuat doar sub supravegherea unui terapeut. Mișcările bruște și în forță pot agrava dezechilibrele din zona lombară. Pentru ameliorarea situației este important să ne mișcăm mai întâi în direcția spre care ne este mai
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
persoanele trecute de vârstă mijlocie care exersează rareori în mod corespunzător regiunea taliei și cea lombară. Când mișcările în zona taliei nu sunt line pot determina dislocarea unui disc intervertebral, ori o întindere ligamentară în regiunea lombară. Dacă avem dureri lombare, exercițiul trebuie efectuat doar sub supravegherea unui terapeut. Mișcările bruște și în forță pot agrava dezechilibrele din zona lombară. Pentru ameliorarea situației este important să ne mișcăm mai întâi în direcția spre care ne este mai ușor, pentru ca după aceea
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
zona taliei nu sunt line pot determina dislocarea unui disc intervertebral, ori o întindere ligamentară în regiunea lombară. Dacă avem dureri lombare, exercițiul trebuie efectuat doar sub supravegherea unui terapeut. Mișcările bruște și în forță pot agrava dezechilibrele din zona lombară. Pentru ameliorarea situației este important să ne mișcăm mai întâi în direcția spre care ne este mai ușor, pentru ca după aceea să încercăm și în direcția opusă, fără să forțăm. EXERCIȚIUL DE PURIFICARE ȘI ARMONIZARE A MERIDIANULUI TRIPLU ÎNCĂLZITOR EXECUȚIE
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
partea stângă, inspirând lumină alb strălucitoare și expirând energia negativă, blocajele și tensiunile zilnice. Ne concentrăm asupra întinderii și dilatării acestei zone. Rămânem în această postură timp de câteva minute, direcționând respirația conștientă spre gât, umeri, cavitatea toracică, abdomen, regiunea lombară, articulațiile șoldurilor. Revenim cu genunchii și cu capul spre centru. Conștientizăm efectele din interiorul ființei noastre și ne relaxăm profund. Genunchii - spre stânga. Foarte ușor, permitem genunchilor să coboare spre stânga, până ajung aproape de sol sau chiar îl ating. Întoarcem
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
rostopască - revent (rădăcina) - șofran Recomandăm utilizarea sublinguală a acestor plante (pulberi de plante) în timpul exercițiilor de vizualizare și nu numai, în funcție de specificațiile terapeutului dumneavoastră. Simptomele fizice ale dereglării nivelului energetic al acestui meridian: afecțiuni hepatice, tumori abdominale, rigiditatea coloanei, dureri lombare, migrene, acufene, vedere neclară, senzația de suprasaturație (percepută la nivel emoțional), stări de vomă, constipație, diaree, tulburări digestive, probleme de urinare, rezistență fizică scăzută, crampe musculare, afecțiuni ale ligamentelor, ten uscat și palid, păr și unghii degradate, fără luciu. Simptomele
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
sesizat cu ușurință în plan afectiv, când o ființă își dinamizează starea de iubire și fuzionează cu sferele macrocosmice ale vibrațiilor iubirii pure și elevate). RINICHI: organ pereche a aparatului urinar care elaborează urina și care este situat în regiunea lombară, în afara cavității peritoneale, de fiecare parte a coloanei vertebrale. SIMPTOM: manifestările unor dezechilibre, afecțiuni, somatice, emoționale, mentale, energetice prin care suntem avertizați despre modalități dizarmonioase de a gândi și a acționa, în care ne¬am angrenat. Semn clinic care traduce
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
capului și zona sacrală-spatele inferior. POSTURĂ ACTIVARE ȘI ECHILIBRARE ORGANE ZONE DINAMIZATE: rinichi DESCRIERE: Postura așezat (unghiul dintre axa verticală a corpului și coapse să fie de nouăzeci de grade), spatele drept, corpul este relaxat. Poziționăm ambele palme în zona lombară, de o parte și de alta a coloanei vertebrale (după exemplul din imaginea de mai jos). Evacuăm aerul din plămâni (expirație), apoi realizăm o inspirație lentă pe nas după metoda respirației complete (abdominal, toracal, claviculară. Pe parcursul inspirației percepem cum odată cu
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
relaxăm mușchiul trapez pe toată suprafața sa, relaxăm umerii, mușchii umerilor, brațele, coatele, antebrațele, articulațiile palmelor, palmele, degetele. Relaxăm pieptul, mușchii pieptului, respirația devine ușoară, relaxată, relaxăm diafragma, mușchii abdomenului pe toată suprafața lor, spatele: zona cervicală, zona toracelui, zona lombară, zona sacrală. Relaxăm șoldurile, coapsele, mușchii coapselor, genunchii, gambele, mușchii gambelor, gleznele, tălpile și degetele de la picioare. Efectuăm câteva respirații profunde, deschidem ochii și revenim la activitățile zilnice. AFIRMAȚII POZITIVE: De fiecare dată când închid ochii în poziția de relaxare
Momentele zilei : oportunităţi de vindecare şi armonizare a inimii şi a minţii : exerciţii practice by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91878_a_92803]
-
superioară are o lungime de 6-8 cm, cea mai lungă porțiune fiind extrapericardică. Numeroase procese patologice mediastinale pot interesa vena cavă superioară, având drept rezultat instalarea sindromului de venă cavă superioară [18, 17]. Vena azygos Se formează în urma unirii venei lombare ascendente drepte cu vena subcostală dreaptă; urcă în torace pe fața antero-laterală dreaptă a coloanei vertebrale până la nivelul spațiului III intercostal unde își schimbă direcția către anterior pentru a forma crosa, vărsându-se pe fața posterioară a venei cave superioare
Tratat de chirurgie vol. IV. Chirurgie toracică. by TEODOR HORVAT, CEZAR MOTAŞ () [Corola-publishinghouse/Science/92113_a_92608]