1,143 matches
-
a 12 lecții Tema Joc 2x2 si 3x3 la un panou; Joc 3x3 si 4x4 la doua panouri laterale in condiții de autonomie. Obiective operaționale Sa aplice in jocul 2x2 si 3x3 la un panou: structurile fundamentale pentru prindere - protecție - pasare, dribling, aruncări la cos din dribling si de pe loc, apărare om la om; Sa aplice in jocul 3x3 si 4x4 la doua panouri: acțiunile tactice „depășirea”, „recuperarea la panou”, „pătrunderea”, „marcajul individual”; Sa rezolve funcțiile de căpitan de echipa, de
BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI by CĂTĂLIN CIOCAN () [Corola-publishinghouse/Science/360_a_642]
-
Obiectiv cadru - programa M. E. C. T. 2005: Asimilarea procedeelor tehnice și a acțiunilor tactice specifice practicării diferitelor sporturi de către elevii, în școală și în afara acesteia. Obiective de referință - Programa M. E. C. T. 2005 Să folosească adecvat componentelor tehnice; (prinderea mingii, pasarea mingii, aruncarea la coș, driblingul, deplasările) precum și acțiunile tactice (componentele tehnice legate în structuri, depășirea, pătrunderea, marcajul, demarcajul, recuperarea) în condiții de întrecere; jocul 1x1, 2x2, 3x3, 4x4, 5x5 cu temă, joc școală, joc de competiție; Să aplice cu eficiență
BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI by CĂTĂLIN CIOCAN () [Corola-publishinghouse/Science/360_a_642]
-
îndemânare. b. Pregătirea tehnica • învățarea tuturor elementelor tehnice si a tuturor procedeelor asociate sub forma de structuri; • perfecționarea principalelor structuri de exerciții in condiții apropiate de joc si in condiții de joc; • dezvoltarea preciziei in aruncării la cos si in pasarea mingii. c. Pregătirea tactica • perfecționarea acțiunilor tactice individuale in relația 1x1; • cunoașterea combinațiilor fundamentale de 2-3 jucători in atac si apărare; • cunoașterea unui sistem de joc in atac si apărare. Stabilirea normelor de efort Volumul de lucru este de 470-490
BAZELE GENERALE ALE BASCHETULUI by CĂTĂLIN CIOCAN () [Corola-publishinghouse/Science/360_a_642]
-
lor occidentali, planurile de realizare a democrației nu vor fi amânate. Deși am fost convins că regimul comunist era mort și că potențiala influență a membrilor partidelor de dreapta și a ideologiei lor va fi controlată, am rămas sceptic privind pasarea responsabilității "democratizării" Europei de Est de la Statele Unite la Germania. Scepticismul meu a fost doar în parte justificat. Așa dezastruoasă cum a fost dezmembrarea Iugoslaviei pentru stabilitatea regională, condamnarea regimului Iliescu pentru suprimarea prin forță a manifestațiilor studențești și de mineri
1989-2009. Incredibila aventură a democraţiei după comunism by Lavinia Stan, Lucian Turcescu [Corola-publishinghouse/Administrative/882_a_2390]
-
și să-l proecteze în senzațional”(Tache Soroceanu). „Căci, dacă e să ne referim la arta noastră, cine continuă azi tradiția strălucită a lui Steriadi (din desenele în care s-a automatizat), Iser, Șirato sau Ross? Octav Angheluță e <<o pasare rară>> chiar dacă îl considerăm în cadrul artei mondiale - dar cred că pasărea e atat de puternic elocventa, atât de puternic pilduitoare, încât cu ea poate începe și la noi o nouă primăvară. Cu o înzestrare însemnată de desenator, de portretist, cu
Colegiul Naţional "Cuza Vodă" din Huşi : 95 de ani de învăţământ liceal by Costin Clit () [Corola-publishinghouse/Memoirs/643_a_1320]
-
din învățământul preuniversitar ............................................18 2.1.1. Jocuri dinamice specifice handbalului.................................... ....18 2.1.2. Jocuri dinamice pentru alergări specifice handbalului.............20 2.1.3. Jocuri dinamice pentru sărituri specifice handbalului .............20 2.1.4. Jocuri dinamice pentru prinderea și pasarea mingii - aruncări specifice handbalului ............................................... ....21 2.1.5. Jocuri școală specifice handbalului ............................................22 2.1.6. Jocuri cu temă specifice handbalului .........................................23 2.2. Jocuri de antrenament ............................................... ....26 2.2.1. Jocuri de verificare ............................................... .......................28 2.2.2. Competițiile de
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
baza competițiilor autonome din finalul modulului. Astfel, jocurile dinamice aferente jocului de handbal vor fi concepute și organizate în forme variate și multiple, subordonate acțiunilor de joc care urmează să fie învățate - repetate. Exemplu: jocuri dinamice pentru prinderea, ținerea și pasarea mingii; jocuri dinamice pentru dribling, pasă, aruncare la poartă; jocuri dinamice pentru aruncări la poartă, din alergare sau cu structuri de pași, sau din săritură; jocuri dinamice pentru deplasarea în teren cu și fără minge; jocuri dinamice pentru jocul în
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
Ocupă mingea. 2.1.3. Jocuri dinamice pentru sărituri specifice handbalului Exemple: Cursa vrăbiuțelor; De-a vulpea șchioapă; Leapșa pe încălecate; Handbal III 21 Cursa într-un picior; Cercul zburător; Broscuța săltăreață. 2.1.4. Jocuri dinamice pentru prinderea și pasarea mingii - aruncări specifice handbalului Exemple: Cursa celor două mingi; Cel mai puternic câștigă (cu mingea medicinalăă; Cine execută mai multe pase (perechiă în 20, 30, 40 sec., etc.; Cine ține mingea mai mult; Ferește capul. În general, scopul jocurilor dinamice
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
pregătire tehnico-tactică, în atac, a jucătorului specializat pe postul de extremă: Faza 1 startul rapid și alergarea de viteză (anticiparea acțiunilor adversarilor, anticiparea intrării în posesia mingiiă; prinderea mingii venite din urmă; driblingul în alergare de viteză; Handbal III 45 pasarea din alergare de viteză ; aruncarea la poartă: azvârlită pe deasupra umărului din săritură și plonjon sărit; aruncarea cu boltă peste portar. Faza a II-a alergarea de viteză cu schimbări de direcție; pasarea mingii către jucătorii din linia a doua; demarcarea
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
driblingul în alergare de viteză; Handbal III 45 pasarea din alergare de viteză ; aruncarea la poartă: azvârlită pe deasupra umărului din săritură și plonjon sărit; aruncarea cu boltă peste portar. Faza a II-a alergarea de viteză cu schimbări de direcție; pasarea mingii către jucătorii din linia a doua; demarcarea sau obținerea prim planului; prinderea mingii la semicerc în luptă cu adversarul; aruncarea la poartă: din plonjon, cu cădere pe partea brațului de aruncare sau rostogolit; cu bătaie pe piciorul din partea brațului
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
în luptă cu adversarul; aruncarea la poartă: din plonjon, cu cădere pe partea brațului de aruncare sau rostogolit; cu bătaie pe piciorul din partea brațului de aruncare sau din partea opusă brațului de aruncare. Faza a III-a ocuparea postului de extremă: pasarea mingii în potcoavă. Faza a IV-a prinderea mingii și pasarea ei în pătrundere succesivă de pe loc, din săritură sau alergareă; angajarea pivotului la semicerc sau deasupra semicercului; depășirea cu schimbare simplă de direcție, cu pătrundere (în interior și exterioră
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
pe partea brațului de aruncare sau rostogolit; cu bătaie pe piciorul din partea brațului de aruncare sau din partea opusă brațului de aruncare. Faza a III-a ocuparea postului de extremă: pasarea mingii în potcoavă. Faza a IV-a prinderea mingii și pasarea ei în pătrundere succesivă de pe loc, din săritură sau alergareă; angajarea pivotului la semicerc sau deasupra semicercului; depășirea cu schimbare simplă de direcție, cu pătrundere (în interior și exterioră; schimbare simplă de direcție spre interior, pivotare spre exterior (ambele, extrema
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
pe postul de inter (stânga și dreaptaă Modelul de pregătire tehnico-tactică, în atac, a jucătorului specializat pe postul de inter Faza 1 demarcarea în lateral; pasă lungă pe contraatac (ca intermediară. Faza a II-a alergare de viteză; prinderea și pasarea mingii din alergare în doi și trei jucători; aruncarea la poartă: din săritură azvârlită pe deasupra umărului; din plonjon sărit; Handbal III 47 angajarea jucătorilor infiltrați la semicerc. Faza a III a ocuparea postului de inter; pasarea mingii în potcoavă. Faza
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
de viteză; prinderea și pasarea mingii din alergare în doi și trei jucători; aruncarea la poartă: din săritură azvârlită pe deasupra umărului; din plonjon sărit; Handbal III 47 angajarea jucătorilor infiltrați la semicerc. Faza a III a ocuparea postului de inter; pasarea mingii în potcoavă. Faza a IV-a prinderea și pasarea mingii în pătrundere succesivă; demarcajul: direct; indirect; încrucișarea: simplă; dublă; paravanul în timpul jocului; angajarea pivotului și a extremei; depășirea: schimbare de direcție, pătrundere; fentă de aruncare, pătrundere; fentă de pasare
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
și trei jucători; aruncarea la poartă: din săritură azvârlită pe deasupra umărului; din plonjon sărit; Handbal III 47 angajarea jucătorilor infiltrați la semicerc. Faza a III a ocuparea postului de inter; pasarea mingii în potcoavă. Faza a IV-a prinderea și pasarea mingii în pătrundere succesivă; demarcajul: direct; indirect; încrucișarea: simplă; dublă; paravanul în timpul jocului; angajarea pivotului și a extremei; depășirea: schimbare de direcție, pătrundere; fentă de aruncare, pătrundere; fentă de pasare, pătrundere; rotare de braț; schimbare de direcție, pivotare, pătrundere; angajarea
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
pasarea mingii în potcoavă. Faza a IV-a prinderea și pasarea mingii în pătrundere succesivă; demarcajul: direct; indirect; încrucișarea: simplă; dublă; paravanul în timpul jocului; angajarea pivotului și a extremei; depășirea: schimbare de direcție, pătrundere; fentă de aruncare, pătrundere; fentă de pasare, pătrundere; rotare de braț; schimbare de direcție, pivotare, pătrundere; angajarea pivotului după blocaj plecare; demarcajul (după blocajul efectuat de alt jucătoră: cu minge; fără minge; aruncarea la poartă: din săritură azvârlită pe deasupra umărului; cu evitare; precedată de pași adăugați sau
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
driblingul în alergare de viteză; 48 Constantin Șufaru pasa către celălalt vârf de contraatac; aruncarea la poartă: din săritură azvârlită pe deasupra umărului; din plonjon sărit; cu boltă peste portar. Faza a II-a alergarea de viteză cu schimbări de direcție; pasarea mingii către jucătorii din a doua linie; infiltrarea (demarcareaă la semicerc; prinderea mingii în lupta cu adversarul; aruncarea din plonjon sărit, precedată de pașii pivotului. Faza a III-a ocuparea postului de pivot; apariția pentru legarea pasării în potcoavă. Faza
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
schimbări de direcție; pasarea mingii către jucătorii din a doua linie; infiltrarea (demarcareaă la semicerc; prinderea mingii în lupta cu adversarul; aruncarea din plonjon sărit, precedată de pașii pivotului. Faza a III-a ocuparea postului de pivot; apariția pentru legarea pasării în potcoavă. Faza a IV-a prinderea mingii în luptă cu apărătorii; blocajul cu și fără minge; blocajul — plecarea din blocaj; paravanul: la aruncările de la 9 m; în timpul jocului; demarcarea și obținerea prim planului; combinații tactice: la aruncările de la 9
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
atac, a jucătorului specializat pe postul de centru sau coordonator de joc Handbal III 49 Faza I demarcarea spre partea opusă vârfului de contraatac; pasa lungă pe contraatac (ambele ca intermediară. Faza a II-a alergarea de viteză; prinderea și pasarea mingii în doi și trei jucători, din alergare; driblingul din alergare de viteză cu schimbări de direcție; depășirea: fentă de pasă, pătrundere; schimbare de direcție, pătrundere; angajarea jucătorilor infiltrați la semicerc; aruncarea la poartă: din săritură azvârlită pe deasupra umărului; din
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
pe o zonă mult avansată, unde vor face un marcaj apropiat și vor împiedica aruncările la poartă de la distanță. 4. Pentru sistemul de apărare combinată 5+1 - jucătorul care marchează om la om: marcaj strâns; intercepția mingilor; împiedicarea prinderii și pasării mingilor de către cel marcat; evitarea blocajelor; schimbul de adversari când blocajul nu a putut fi evitat. 4.2.5. Evaluarea modelului de joc în competițiile oficiale Se realizează pe baza înregistrărilor acțiunilor de joc specifice parametrilor modelului, datele obținute fiind
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
număr meciuri înregistrate, la masculin și feminin; număr aruncări la poartă; număr procedee și frecvența în ordine cronologică întâlnite la aruncările la poartă; eficacitatea aruncărilor la poartă în general și pentru fiecare procedeu tehnic de aruncare separat; totalul prinderilor și pasărilor de minge; pasele și prinderile greșite; intercepțiile; totalul contraatacurilor; contraatacurile nereușite; fentele preferate de jucătoare; procedeul tehnic, preferat, privind aruncarea la poartă; distanța și unghiul de aruncare la poartă; colțul porții preferat la aruncarea la poartă; vulnerabilitatea portarilor la anumite
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Elena Drăgănescu, Carmen Răchită () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_815]
-
multă veselie. Bine-nțeles că tot polițaiului Îi revenise nobila dar greaua sarcină de mamă a răniților În a „rechiziționa” zeama de struguri fermentată a hușenilor și nu oricare ci din cea veche, plină de buchet și sublim gust. Cum pasarea obligațiilor În cârca subordonaților era valabilă și atunci, ca și acum, prefectul se spălase pe mâini ca Pilat din Pont, semnând adresa-ordin nr.6048/21 iulie 1877 ce a trimis-o apoi poliției: „Vă comunicăm asociat cu o copie depe
Momente istorice bârlădene, huşene şi vasluiene by Paul Z ahariuc () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1744_a_92269]
-
s-au ocupat să ajungă în avion. Dădusem și pașaportul să-mi pună viza de ieșire din țară. Mi-l dăduseră înapoi și așteptăm anunțul cu urcarea în avion. Așteptăm într-o sală mare, cu lume multă. Eram că o pasare sau ca un fluture care pluteam între cer și pământ. Într-o livadă cu pomi în floare unde zburau tot felul de păsări și tot felul de fluturi și insecte, care mai de care cu zumzetul lor. Parcă pluteam pe
Pelerinaj la Sfintele Locuri by Maria Moşneagu () [Corola-publishinghouse/Memoirs/91813_a_92382]
-
în sus, în avion, și văd un televizor care arată la ce înălțime se află și se indică 180 m altitudine și tot se înalță. Dar era așa de bine, ce lin plutea. Vai, ce plăcut era! Parcă eram o pasare ce zburăm spre țările calde. Și se tot înaltă, ajunsese la 1800 m, apoi 1900 m și de acum arată pe unde se află. Era București, Constantă, Marea Neagră, Turcia, Grecia, Atena, Cretă, Marea Mediterana și Tel-Aviv. Între timp ni se servise
Pelerinaj la Sfintele Locuri by Maria Moşneagu () [Corola-publishinghouse/Memoirs/91813_a_92382]
-
aștept.” Acesta este ca un mesaj lăuntric ce parcă te-a transformat și nu mai ești omul împovărat care ai urcat muntele cu puțin timp în urmă. Parcă ai trăit niște momente pe o altă lume. Te coborî că o pasare ușoară și descătușat de povară vieții. Ești mai plin de Duh Sfânt, măi întărit în credința, parcă ai avut o întâlnire cu persoane în Duh fără să le vezi, dar le-ai simțit prezenta lângă tine și ai vorbit cu
Pelerinaj la Sfintele Locuri by Maria Moşneagu () [Corola-publishinghouse/Memoirs/91813_a_92382]