5,225 matches
-
nu se aplică și la cafeaua decofeinizata și apar la consumul a cel putin două căni de cafea zilnic. 3.Legume verzi în alimentația zilnică. Data viitoare când cumperi salată, alege-o pe cea mai închisă la culoare. Clorofila din salată este bogată în magneziu, ce poate micșora riscul de cancer de colon, la femei. Frunzele verzi au și antioxidanți, care intervin în menținerea stabilității ADN-ului, fapt care împiedică apariția mutațiilor care duc la declanșarea cancerului. 4.Marinează carnea. Înainte de
Află cum poți preveni apariția cancerului by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64878_a_66203]
-
ale soarelui, o face mai rezistentă, îi menține elasticitatea și încetinește apariția ridurilor. Un conținut mai mare de Omega 3 se găsește în uleiul de rapiță și nuci. Așadar, două sau trei linguri/zi de ulei de rapiță, adăugate în salate, îmbunătățesc aspectul pielii. 4. Ceai verde în fiecare zi Ceaiul verde conține o cantitate importantă de antioxidanți (polifenoli și flavonoide) care favorizează regenerarea celulelor și protejează pielea. Specialiștii susțin că ceaiul verde atenuează ridurile și ajută la vindecarea psoriazisului și
Top 9 alimente care ne mențin tinerețea by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64879_a_66204]
-
paste, preparate fast-food). 7. Descoperă semințele de in Semințele de in conțin Omega-3, care protejează pielea de factorii nocivi din exterior, mențin elasticitatea și previn formarea ridurilor. Consumă în fiecare zi 2-3 lingurițe de semințe de in, presărate pe diverse salate sau în supe. 8. Efectele miraculoase ale algelor În stare crudă sau uscată, algele conțin săruri minerale și oligoelemente, cum ar fi iod, fier, magneziu, calciu, fosfor și seleniu. O singură lingură de alge pe zi, consumată în salate, oferă
Top 9 alimente care ne mențin tinerețea by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64879_a_66204]
-
diverse salate sau în supe. 8. Efectele miraculoase ale algelor În stare crudă sau uscată, algele conțin săruri minerale și oligoelemente, cum ar fi iod, fier, magneziu, calciu, fosfor și seleniu. O singură lingură de alge pe zi, consumată în salate, oferă organismului micronutrienții de care are nevoie. Prin conținutul de antioxidanți, îți protejează pielea de îmbătrânirea prematură. 9. Multe fructe proaspete Cu un conținut bogat de apă, vitamina C, betacaroten și antioxidanți, fructele ajută pielea să rămână elastică și strălucitoare
Top 9 alimente care ne mențin tinerețea by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64879_a_66204]
-
care duce, mai mereu, la îngrășare. Dar un regim de șase săptămâni cu produse fast-food atent alese te poate ajuta la slăbit. Cu dieta fast-food poți mânca pui la grătar, cartofi copți, chili, fructe parfait, castraveciori murați, morcovi rași și salată de varză fără nicio problemă. Însă, în loc să alegi un produs împachetat în chifle, trebuie să optezi pentru lipie, căci conține mai puține calorii și este chiar mai sănătoasă decât pâinea. Dincolo de această regulă, orice produs alimentar prăjit este strict interzis
Dieta cu shaorma. Cum să o transformi într-un aliment sănătos by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63644_a_64969]
-
conține mai puține calorii și este chiar mai sănătoasă decât pâinea. Dincolo de această regulă, orice produs alimentar prăjit este strict interzis. Cu alte cuvinte, nu poți mânca pui, vită sau porc prăjit și nici cartofi prăjiți. Cât despre sosurile de salate, în loc de cele albe, adesea pe bază de maioneză, alege sos vinegret. În felul acesta, excluzând sosurile pe bază de maioneză, poți elimina 130 de calorii la o singură masă. Shaorma, transformată în masă sănătoasă Poți transforma shaorma într-o masă
Dieta cu shaorma. Cum să o transformi într-un aliment sănătos by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63644_a_64969]
-
maioneză, poți elimina 130 de calorii la o singură masă. Shaorma, transformată în masă sănătoasă Poți transforma shaorma într-o masă sănătoasă dacă cer să ți-o facă astfel: să pună pui sau vită, de preferință, nu porc, să pună salată, castravecior, morcovi rași, ceapă, dacă îți place, sare și piper și atât. Fără sosurile specifice și fără cartofi prăjiți. Înfășurată în lipie te vei bucura astfel de o masă sănătoasă, fără a avea un surplus caloric. Mai mult, optează pentru
Dieta cu shaorma. Cum să o transformi într-un aliment sănătos by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63644_a_64969]
-
doar cu miere de albine. Este interzisă folosirea zahărului. Dieta se ține de cel mult 3 ori pe săptămână. - Dimineață: bea un pahar de 500 de mililitri cu limonadă; - La micul dejun, cu 30 de minute după ce te trezești: o salată de fructe din mere, portocale și un gref; - Gustare (ora 11.00) o limonadă, o banană și 200 de grame de migdale. Acestea din urmă îți vor oferi grăsimile bune de care ai nevoie; - La prânz: salată cu legume (roșii
Dieta cu lămâie by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63653_a_64978]
-
te trezești: o salată de fructe din mere, portocale și un gref; - Gustare (ora 11.00) o limonadă, o banană și 200 de grame de migdale. Acestea din urmă îți vor oferi grăsimile bune de care ai nevoie; - La prânz: salată cu legume (roșii, salată verde, păstăi fierte, usturoi, ceapă verde), condimentată cu suc de lămâie, oțet balsamic și ulei de măsline, fără sare; - Gustare (ora 16.00): un pahar cu limonadă și fructe dulci (mere, căpșuni, kiwi); - La cină: pește
Dieta cu lămâie by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63653_a_64978]
-
de fructe din mere, portocale și un gref; - Gustare (ora 11.00) o limonadă, o banană și 200 de grame de migdale. Acestea din urmă îți vor oferi grăsimile bune de care ai nevoie; - La prânz: salată cu legume (roșii, salată verde, păstăi fierte, usturoi, ceapă verde), condimentată cu suc de lămâie, oțet balsamic și ulei de măsline, fără sare; - Gustare (ora 16.00): un pahar cu limonadă și fructe dulci (mere, căpșuni, kiwi); - La cină: pește la grătar, asezonat cu
Dieta cu lămâie by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63653_a_64978]
-
condimentată cu suc de lămâie, oțet balsamic și ulei de măsline, fără sare; - Gustare (ora 16.00): un pahar cu limonadă și fructe dulci (mere, căpșuni, kiwi); - La cină: pește la grătar, asezonat cu suc de lămâie și garnitură de salată verde; - Cu două ore înainte de a merge la culcare: un pahar de 250 de mililitri cu limonadă la temperatura camerei.
Dieta cu lămâie by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63653_a_64978]
-
florin, Florin Pupăză Deși sunt considerate feluri de mâncare sănătoase care te ajută să slăbești, unele salate pot conține mai multe calorii decât mâncarea de la fast-food. Un hamburger are, în medie, 550 de calorii, însă există salate are pot avea și peste 1.000, multe grăsimi saturate și carbohidrați. Unele dintre cele mai apreciate salate din restaurante
Salatele care te îngrașă mai mult decât mâncarea fast-food by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63686_a_65011]
-
florin, Florin Pupăză Deși sunt considerate feluri de mâncare sănătoase care te ajută să slăbești, unele salate pot conține mai multe calorii decât mâncarea de la fast-food. Un hamburger are, în medie, 550 de calorii, însă există salate are pot avea și peste 1.000, multe grăsimi saturate și carbohidrați. Unele dintre cele mai apreciate salate din restaurante sunt atât nesănătoase cât și periculoase pentru organismul nostru, indiferent dacă sunt introduse în dietă anticelulitica sau dietă sau sunt
Salatele care te îngrașă mai mult decât mâncarea fast-food by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63686_a_65011]
-
bești, unele salate pot conține mai multe calorii decât mâncarea de la fast-food. Un hamburger are, în medie, 550 de calorii, însă există salate are pot avea și peste 1.000, multe grăsimi saturate și carbohidrați. Unele dintre cele mai apreciate salate din restaurante sunt atât nesănătoase cât și periculoase pentru organismul nostru, indiferent dacă sunt introduse în dietă anticelulitica sau dietă sau sunt consumate precum gustări dietetice, scrie lyla.ro. Salata Caesar Această salată se găsește în multe restaurante și la
Salatele care te îngrașă mai mult decât mâncarea fast-food by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63686_a_65011]
-
multe grăsimi saturate și carbohidrați. Unele dintre cele mai apreciate salate din restaurante sunt atât nesănătoase cât și periculoase pentru organismul nostru, indiferent dacă sunt introduse în dietă anticelulitica sau dietă sau sunt consumate precum gustări dietetice, scrie lyla.ro. Salata Caesar Această salată se găsește în multe restaurante și la prima vedere pare a fi sănătoasă datorită faptului că este preparată cu carne de pui. Însă, carnea de pui este prăjită în ulei și la acest tip de salată se
Salatele care te îngrașă mai mult decât mâncarea fast-food by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63686_a_65011]
-
și carbohidrați. Unele dintre cele mai apreciate salate din restaurante sunt atât nesănătoase cât și periculoase pentru organismul nostru, indiferent dacă sunt introduse în dietă anticelulitica sau dietă sau sunt consumate precum gustări dietetice, scrie lyla.ro. Salata Caesar Această salată se găsește în multe restaurante și la prima vedere pare a fi sănătoasă datorită faptului că este preparată cu carne de pui. Însă, carnea de pui este prăjită în ulei și la acest tip de salată se adaugă o serie
Salatele care te îngrașă mai mult decât mâncarea fast-food by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63686_a_65011]
-
ro. Salata Caesar Această salată se găsește în multe restaurante și la prima vedere pare a fi sănătoasă datorită faptului că este preparată cu carne de pui. Însă, carnea de pui este prăjită în ulei și la acest tip de salată se adaugă o serie de sosuri nocive, precum maioneză sau sos de usturoi din comerț. Așadar, Salată Caesar poate ajunge să aibă și 1200 de calorii, de trei ori limită admisă pentur un prânz dietetic. Salata de pui cu sos
Salatele care te îngrașă mai mult decât mâncarea fast-food by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63686_a_65011]
-
sănătoasă datorită faptului că este preparată cu carne de pui. Însă, carnea de pui este prăjită în ulei și la acest tip de salată se adaugă o serie de sosuri nocive, precum maioneză sau sos de usturoi din comerț. Așadar, Salată Caesar poate ajunge să aibă și 1200 de calorii, de trei ori limită admisă pentur un prânz dietetic. Salata de pui cu sos vinaigrette Această salată, deși considerată o mâncare exotică, ușoară, depășește 1200 de calorii. Pe lângă carnea de pui
Salatele care te îngrașă mai mult decât mâncarea fast-food by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63686_a_65011]
-
la acest tip de salată se adaugă o serie de sosuri nocive, precum maioneză sau sos de usturoi din comerț. Așadar, Salată Caesar poate ajunge să aibă și 1200 de calorii, de trei ori limită admisă pentur un prânz dietetic. Salata de pui cu sos vinaigrette Această salată, deși considerată o mâncare exotică, ușoară, depășește 1200 de calorii. Pe lângă carnea de pui prăjită în ulei, sosul vinaigrette este gătit cu ulei și condimente bogate în sodiu. Printre acestea se numără și
Salatele care te îngrașă mai mult decât mâncarea fast-food by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63686_a_65011]
-
o serie de sosuri nocive, precum maioneză sau sos de usturoi din comerț. Așadar, Salată Caesar poate ajunge să aibă și 1200 de calorii, de trei ori limită admisă pentur un prânz dietetic. Salata de pui cu sos vinaigrette Această salată, deși considerată o mâncare exotică, ușoară, depășește 1200 de calorii. Pe lângă carnea de pui prăjită în ulei, sosul vinaigrette este gătit cu ulei și condimente bogate în sodiu. Printre acestea se numără și sarea care se adaugă în cantitate mare
Salatele care te îngrașă mai mult decât mâncarea fast-food by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63686_a_65011]
-
o mâncare exotică, ușoară, depășește 1200 de calorii. Pe lângă carnea de pui prăjită în ulei, sosul vinaigrette este gătit cu ulei și condimente bogate în sodiu. Printre acestea se numără și sarea care se adaugă în cantitate mare la această salată și care reține apa în organism.Adăugăm și tăițeii prăjiți care conțin amidon și grăsimi saturate care au influența negativă asupra colesterolului din sânge. Astfel, această salată poate avea 2000 de miligrame de sodiu și 12 grame de grăsimi saturate
Salatele care te îngrașă mai mult decât mâncarea fast-food by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63686_a_65011]
-
acestea se numără și sarea care se adaugă în cantitate mare la această salată și care reține apa în organism.Adăugăm și tăițeii prăjiți care conțin amidon și grăsimi saturate care au influența negativă asupra colesterolului din sânge. Astfel, această salată poate avea 2000 de miligrame de sodiu și 12 grame de grăsimi saturate.
Salatele care te îngrașă mai mult decât mâncarea fast-food by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63686_a_65011]
-
și cu cât mai multă creativitate în prepararea acestora. Prima sa provocare în calitate de ambasador Jamie Oliver a fost dusă la bun sfârșit. A gătit împreună cu copiii de la Atelierul de gătit al Academiei Heidi o rețetă propusă de Jamie Oliver, o salată din 5 fructe colorate diferit. Celebrul bucătar britanic Jamie Oliver a devenit cunoscut prin intermediul emisiunii „Ministry of Food” (Ministerul Alimentației), emisiune care încerca să îi învețe pe locuitorii orășelulului britanic Rotherham să gătească regulat, pentru a nu mai fi tentați
Ambasador „Food Revolution“ – Jamie Oliver la Brașov by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63755_a_65080]
-
iulie și 22 august, compania își extinde portofoliul cu cele trei noi produse. ”Platforma „Festivalului verii de la McDonald’s” este destinată tuturor gusturilor și preferințelor consumatorilor. Totodată, prin noua ofertă, McDonald’s readuce în atenția clienților un produs specific sezonului, salata Greek, produs permanent în portofoliul companiei”, se arată într-un comunicat de presă. • Grande Italiano conține o chiflă specială cu ierburi aromate, carne de vită, rucola, sos de parmezan și roșii proaspete. • Greek Wrap este un sandviș care conține: carne
Mancare italiană și grecească la McDonald’s by Andrei Moisoiu (Google) () [Corola-journal/Journalistic/63875_a_65200]
-
un comunicat de presă. • Grande Italiano conține o chiflă specială cu ierburi aromate, carne de vită, rucola, sos de parmezan și roșii proaspete. • Greek Wrap este un sandviș care conține: carne de pui, brânză, legume proaspete și sos Tzatziki. • Creveți • Salata Greek - conține salate, legume, brânză și măsline. Cele două noi sandvișuri, Grande Italiano și Greek Wrap, vor fi comercializate atât în varianta de meniu mediu și maxi, cât și à la carte.
Mancare italiană și grecească la McDonald’s by Andrei Moisoiu (Google) () [Corola-journal/Journalistic/63875_a_65200]