11,652 matches
-
ea nu ar dezvolta cancer, susține autorul volumului menționat. Potrivit acestuia, giganții farmaceutici, precum și Ministerul Sănătății al SUA au exercitat presiuni uriașe asupra Direcției de control pentru calitatea alimentelor și medicamentelor. Prin urmare, respectiva instituție a declarat drept ilegală comercializarea vitaminei B17, împreună cu informațiile atașate despre efectele sale terapeutice împotriva cancerului, precum și vânzarea unor categorii de fructe proaspete și sâmburi de caise. Tactica mai includea răspândirea de zvonuri că sâmburii de caise și de migdale conțin cianură și că aceasta i-
Teoria conspirației: Vitamina care distruge cancerul, interzisă by Bratu Iulian () [Corola-journal/Journalistic/64260_a_65585]
-
Badoiu Raluca Specialiștii susțin că există o mulțime de factori care influentează calitatea și cantitatea anilor de viață, precum nutriția, sportul sau somnul, scrie Cerealele integrale oferă o varietate de antioxidanți și vitamine, dar și fibre care luptă împotriva nivelului ridicat de colesterol și reglează nivelul zahărul din sânge. Iar ovăzul are un antioxidand special, numit avenanthramides, care oferă o protecție în plus împotriva colesterolului. Nu doar că fructele de pădure sunt excelente
Alimente care cresc durata vieții by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64427_a_65752]
-
nicio substanță nutritivă. Fructele și legumele sunt mâncate ocazional. Nutriționiștii avertizează că, pentru buna funcționare a organismului, trebuie să mâncăm zilnic fructe și legume. “Jumătate din masa zilnică trebuie să conțină fructe și legume. Aceste alimente sunt surse excelente de vitamine, minerale și antioxidanți, esențiale organismului”, menționează nutriționistul Mencinicopschi. Cina- principală masă, iar hrana este monotonă Principala masă a zilei este cina. Din cauza unui program încărcat, avem tendința ca masa cea mai consistentă a zilei să fie luată seară, deși, potrivit
Care sunt obiceiurile românilor cele mai nesănătoase by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64462_a_65787]
-
verde, ci și cu un praf de sare, se găsesc în toate piețele la prețuri rezonabile și are nenumărate proprietăți terapeutice, pentru care ar trebui consumate în fiecare primăvară cu cea mai mare plăcere. Ridichiile roșii, bogate în acid ascorbic (vitamina C, 100 de grame de ridichi asigurand un sfert din necesarul zilnic al organismului), acid folic (6%) și potasiu (5%), și cu un conținut mediu de vitamina B6, riboflavină, magneziu, cupru , zinc, fier și calciu, sunt benefice atât pentru sănătate
Infecțiile urinare, tratate cu o rădăcinoasă de sezon by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64493_a_65818]
-
fiecare primăvară cu cea mai mare plăcere. Ridichiile roșii, bogate în acid ascorbic (vitamina C, 100 de grame de ridichi asigurand un sfert din necesarul zilnic al organismului), acid folic (6%) și potasiu (5%), și cu un conținut mediu de vitamina B6, riboflavină, magneziu, cupru , zinc, fier și calciu, sunt benefice atât pentru sănătate, cât și pentru siluetă, scrie click.ro. Utile în tratarea bolilor de plămâni, de ficat și de bilă, în prevenirea astmului și a bronșitei, ridichiile roșii sprijină
Infecțiile urinare, tratate cu o rădăcinoasă de sezon by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64493_a_65818]
-
și furajeră, broccoli, lăptucile - toate aceste legume sunt sărace în calorii și carbohidrați. Cel puțin o porție și jumătate de legume verzi pe zi reduce diabetul cu până la 14%. Citricele Conform celor mai recente studii, diabeticii suferă de carență de vitamina C, prin urmare citricele bogate în antioxidanți sunt o idee excelentă pentru o gustare. Grepfrutul, portocalele, lămâile și lămâile verzi au proprietăți asemănătoare cu insulina, fiind benefice pentru cei care suferă de diabet de tip 2. Albușul Ouăle sunt alimente
Top zece alimente care ne ajută să ne ferim de diabet by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/63163_a_64488]
-
Covrig Roxana Ne asigură aportul de vitamine și minerale pe timp de iarnă și au proprietăți anticancerigene. Murăturile, căci despre ele vorbim, pot face minuni pentru sănătate dacă sunt pregătite corect. Totul depinde și de afecțiunile celor care le consumă. Mare atenție la sare dacă sunteți hipertensiv
Arma anticancer din cămară by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63193_a_64518]
-
celor care le consumă. Mare atenție la sare dacă sunteți hipertensiv, cardiac sau dacă aveți probleme cu rinichii. Murăturile sunt legumele care trec printr-un proces de fermentație acido-lactică în timpul căreia se generează diferite substanțe biologic active, cum ar fi vitamine sau acid lactic. Sub influența microflorei de fermentație acestea capătă valoare nutrițională deosebită și devin alimente funcționale probiotice, care îmbunătățesc digestia, stimulează detoxifierea și întăresc sistemul imunitar, scrie doctorulzilei.ro. Persoanele care suferă de hipertensiune, de boli de inimă sau
Arma anticancer din cămară by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63193_a_64518]
-
Cristina Alexandrescu Adulții sănătoși nu trebuie să ia suplimente alimentare cu vitamina D, se arată într-un studiu publicat în revista The Lancet, în care se susține că acestea nu au niciun efect în prevenirea scăderii densității osoase, un simptom al osteoporozei, informează bbc.co.uk. Pe de altă parte, experții afirmă
Nu lua vitamina D după ureche. Nu ajută ne ajută oasele, așa cum se credea by Cristina Alexandrescu () [Corola-journal/Journalistic/63238_a_64563]
-
publicat în revista The Lancet, în care se susține că acestea nu au niciun efect în prevenirea scăderii densității osoase, un simptom al osteoporozei, informează bbc.co.uk. Pe de altă parte, experții afirmă că, în cazul unui deficit de vitamina D în organism, oamenii ar trebui să ia suplimente alimentare care conțin această substanță, potrivit Mediafax. Autorii noii cercetări, specialiștii de la Universitatea din Auckland, Noua Zeelandă, au analizat 23 de studii pe acest subiect, la care au participat peste 4.000
Nu lua vitamina D după ureche. Nu ajută ne ajută oasele, așa cum se credea by Cristina Alexandrescu () [Corola-journal/Journalistic/63238_a_64563]
-
de adulți sănătoși, din mai multe țări, printre care Marea Britanie, Statele Unite ale Americii, Australia, Olanda, Finlanda și Norvegia. Suplimentele alimentare au fost administrate participanților la studiu pe o perioadă de doi ani, fără să se descopere vreun efect direct al vitaminei D asupra densității osoase.
Nu lua vitamina D după ureche. Nu ajută ne ajută oasele, așa cum se credea by Cristina Alexandrescu () [Corola-journal/Journalistic/63238_a_64563]
-
Covrig Roxana Organismul trasmite lipsa de vitamine și minerale prin diferite semnale. Printre acestea se numără pielea uscată, părul fără strălucire, buzele crăpate, vindecarea grea a rănilor, unghii fragile și pline de pete albe. Cinci alimente nu trebuie să lipseasească din dieta săptămânală, pentru a vă asigura
Lipsa de vitamine și minerale, transmisă prin semnalele organismului by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63240_a_64565]
-
strălucire, buzele crăpate, vindecarea grea a rănilor, unghii fragile și pline de pete albe. Cinci alimente nu trebuie să lipseasească din dieta săptămânală, pentru a vă asigura de sănătate și frumusețe: legume, fructe, ouă, lactate și pește. De exemplu, lipsa vitaminei A, care se găsește mai ales în morcovi, lactate, ouă, ficat, pește, duce la uscarea și descuamarea pielii, la un aspect tern al părului, care se va rupe cu ușurință. Persoanele cu această carență sunt mai predispuse la infecții cutanate
Lipsa de vitamine și minerale, transmisă prin semnalele organismului by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63240_a_64565]
-
de B2 sau B6 duce la apariția dermatitei seboreice, a uscăciunii și fisurării buzelor, iar lipsa de B5 grăbește pierderea părului. Pentru e evita acest lucru, este important ca în alimentația săptămânală să includeți ficat, carne, ciuperci, ouă, lactate. În lipsa vitaminei C, apar mai ușor vântăi pe piele, precum și pete hemoragice, unghiile au de suferit, devin sfărâmicioase. Vitamina C se găsește în fructe (citrice), legume (ardei gras), precum și în vegetalele conservate. Vitamina D (care se găsește în lactate, pește, ouă) are
Lipsa de vitamine și minerale, transmisă prin semnalele organismului by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63240_a_64565]
-
B5 grăbește pierderea părului. Pentru e evita acest lucru, este important ca în alimentația săptămânală să includeți ficat, carne, ciuperci, ouă, lactate. În lipsa vitaminei C, apar mai ușor vântăi pe piele, precum și pete hemoragice, unghiile au de suferit, devin sfărâmicioase. Vitamina C se găsește în fructe (citrice), legume (ardei gras), precum și în vegetalele conservate. Vitamina D (care se găsește în lactate, pește, ouă) are un efect antioxidant și antiîmbătrânire. În ceea ce privește minerale, fierul previne chelirea, iar zincul acneea. Fără fier, unghiile devin
Lipsa de vitamine și minerale, transmisă prin semnalele organismului by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63240_a_64565]
-
săptămânală să includeți ficat, carne, ciuperci, ouă, lactate. În lipsa vitaminei C, apar mai ușor vântăi pe piele, precum și pete hemoragice, unghiile au de suferit, devin sfărâmicioase. Vitamina C se găsește în fructe (citrice), legume (ardei gras), precum și în vegetalele conservate. Vitamina D (care se găsește în lactate, pește, ouă) are un efect antioxidant și antiîmbătrânire. În ceea ce privește minerale, fierul previne chelirea, iar zincul acneea. Fără fier, unghiile devin friabile, iar părul cade mai repede. Zincul reglează secreția de sebuum și combate apariția
Lipsa de vitamine și minerale, transmisă prin semnalele organismului by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63240_a_64565]
-
dezvoltarea celulelor canceroase. 7. Evitați mâncarea foarte sărată. Conservele, mezelurile, fast-foodul conțin foarte multă sare, așa că ar fi indicat să le evitați. Alimentele foarte sărate pot activa afecțiuni ale stomacului ori cancerul de ficat. 8. Nu exagerați cu suplimentele de vitamine. Nu pot preveni cancerul, iar unele pot avea efecte adverse. Cel mai bine este să vă hrăniți natural.
Opt pași simpli și eficienți care vă feresc de cancer by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63241_a_64566]
-
mulți dintre noi o consideră sursă de kilograme în plus, poate fi secretul unei vieți sănătoase. Cercetătorul Norman Hollenberg de la Școala de Medicină din cadrul Universității Harvard (SUA) consideră că acest aliment trebuie considerat parte esențială a dietei și clasificat ca vitamină. Deși vorbim despre SUA când ne gândim la cel mai mare consum de ciocolată, atenția cercetătorilor care studiază efectele produselor cu cacao se concentrează pe un trib din Panama. Indigenii kuna beau în medie 40 de căni de ciocolată pe
Surprinzător: Ce aliment poate fi catalogat ca vitamină by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63406_a_64731]
-
se pune o linguriță de nectar de agave și o lingură de alune de pădure. În final, se omogenizează toate, obținându-se un mic dejun delicios și hrănitor. Boabele quinoa sunt bogate în proteine, iar laptele contribuie la secreția de vitamina D care poate crește nivelul serotoninei, hormonul fericirii, în timp ce alunele de pădure aduc în organism o cantitate consistentă de acizi omega-3s. Pentru prânz: 400 de grame de boabe de fasole se combină cu 60 de grame de ardei roșu copt
Dieta Bucuriei, cura de slăbire care nu provoacă depresia by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/63499_a_64824]
-
de ulei de măsline și un ardei iute. Se adaugă 120 de grame de salată verde și o conservă de somon. Preparatul se stropește cu două lingurițe de zeamă de lămâie. Secreția serotoninei este accelerată de omega-3s din somon și vitamina B. Fasolea este bogată în magneziu, esențial în păstrarea echilibrului psihic și în a face față situațiilor stresante. Ardeiul roșu și zeama de lămâie au vitamina C, care are funcție reparatorie celulară. Pentru cină: Într-o tigaie, se încălzește (fără
Dieta Bucuriei, cura de slăbire care nu provoacă depresia by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/63499_a_64824]
-
lingurițe de zeamă de lămâie. Secreția serotoninei este accelerată de omega-3s din somon și vitamina B. Fasolea este bogată în magneziu, esențial în păstrarea echilibrului psihic și în a face față situațiilor stresante. Ardeiul roșu și zeama de lămâie au vitamina C, care are funcție reparatorie celulară. Pentru cină: Într-o tigaie, se încălzește (fără a se încinge) o linguriță de ulei de măsline, în care se adaugă șase sau opt creveți, până devin opaci, și o bucată de usturoi. Apoi
Dieta Bucuriei, cura de slăbire care nu provoacă depresia by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/63499_a_64824]
-
parte a corpului, are nevoie de anumiți nutrienți pentru a crește și a se menține sănătos. Nutriționistul Alan Bauman, citat de doctorulzilei.ro, atrage atenția că nutrienții ajung mai întâi la țesuturile esențiale, astfel este necesară o cantitate suficientă de vitamine și minerale. Iată ce recomandă medicii pentru a preveni căderea părului: Acizii grași omega 3 sunt buni atât pentru hidratarea scalpului cât și pentru hrănirea firelor de păr și stimularea creșterii acestora. Redau elasticitate părului, previn ruperea și uscarea vârfurilor
Șapte nutrienți anti-chelie. Ce trebuie să mânănci by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63506_a_64831]
-
de fier, nu va mai ajunge la scalp suficient sânge cu oxigen, esențial pentru creșterea părului. Cele mai importante surse de fier sunt vegetalele verzi, cerealele integrale, fasole, carne roșie, carne de curcan, scoici, midii, stridii și gălbenuș de ou. Vitaminele A și C contribuie la producerea sebumului, substanța uleioasă pe care o elimină foliculii de păr. Sebumul este un balsam natural care împiedică ruperea părului.
Șapte nutrienți anti-chelie. Ce trebuie să mânănci by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63506_a_64831]
-
ne pregătim o salată tropicală din mango, banane și kiwi sau o salată de legume cu spanac, tomate și ciuperci. Ne vom folosi întotdeauna de acest ghid al culorilor: cu cât mai vibrantă salata preparată, cu atât mai bogată în vitamine.
Care sunt proprietățile fructelor și legumelor, în funcție de culoare by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63600_a_64925]
-
copioasă. Încearcă să mănânci doar cât îți trebuie, fără să-ți umpli burta, indiferent dacă mănânci salată de legume sau altă gustare cu conținut redus de calorii. Programează cel puțin o masă de verdețuri pe zi Asigură necesarul zilnic de vitamine și minerale cu cel puțin o masă de verdețuri. Poți mânca frunze de la orice legumă, însă urzicile și spanacul au conținutul nutritiv cel mai ridicat. Nu este necesar să fierbi îndelung spanacul, poți adăuga frunze proaspete și în salate, alături de
Postul Paștelui: Sfaturi pentru păstrarea energiei () [Corola-journal/Journalistic/44053_a_45378]