7,160 matches
-
18 Remedii reflexogene pentru artrită 169 Artrita afectează întregul organism 170 Cum putem vindeca artrita 170 Reactivați sistemul glandular pentru a calma durerea 171 Eliberarea canalelor înfundate 172 Stimularea circulației calmează durerea 174 Cum ne menținem în formă mușchii și articulațiile 174 O femeie care s-a vindecat de artrită 176 CAPITOLUL 19 Reflexologia calmează durerile articulare și reduce efectele sindromului de tunel carpian 179 Pentru a înțelege STC, creați-vă propriul sistem 181 O dată pe oră, luați o pauză pentru
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
stânga, apoi spre dreapta. Această mișcare va stimula circulația limfatică și sanguină. Rotirea degetelor. Dacă degetele sunt rigide sau înțepenite, le puteți stimula răsucindu-le ușor între degetul arătător al mâinii opuse și alte două degete. Repetați mișcarea la fiecare articulație, folosind o ușoară presiune și trăgând degetele. Rotiți ușor fiecare deget în cercuri mici, mai întâi în sensul acelor de ceasornic și apoi invers, pentru a elimina tensiunea și a relaxa articulațiile. Dacă senzația este plăcută, măriți diametrul cercurilor. Dacă
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
și alte două degete. Repetați mișcarea la fiecare articulație, folosind o ușoară presiune și trăgând degetele. Rotiți ușor fiecare deget în cercuri mici, mai întâi în sensul acelor de ceasornic și apoi invers, pentru a elimina tensiunea și a relaxa articulațiile. Dacă senzația este plăcută, măriți diametrul cercurilor. Dacă simțiți durere, nu vă forțați degetele. Figura 11: Răsuciți ușor fiecare deget pentru a detensiona articulațiile. Dacă degetele sunt prea dureroase sau prea încordate pentru fi mișcate unul câte unul, încercați să
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
întâi în sensul acelor de ceasornic și apoi invers, pentru a elimina tensiunea și a relaxa articulațiile. Dacă senzația este plăcută, măriți diametrul cercurilor. Dacă simțiți durere, nu vă forțați degetele. Figura 11: Răsuciți ușor fiecare deget pentru a detensiona articulațiile. Dacă degetele sunt prea dureroase sau prea încordate pentru fi mișcate unul câte unul, încercați să le mișcați pe toate deodată. Mișcați-le în sus și în jos, ca și cum ați face cu mâna cuiva din partea cealaltă a camerei. Apoi întoarceți
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
degetului mare stâng (vezi foto 2, p. 65). Dacă vă este mai ușor, presați cu vârful degetului mare opus sau cu un instrument ajutător. Aveți grijă să nu zgâriați pielea de sub unghie. Apoi, apucați vârful degetului mare stâng, până la prima articulație, între degetul mare și arătătorul mâinii drepte (vezi foto 51, p. 340). Apăsați cu putere, cu partea laterală a degetului drept. După cum vedeți pe hartă, aceasta este zona reflexă a glandei pituitare și a hipotalamusului. Pentru că este foarte aproape, veți
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
până la baza degetului, căutând cu grijă punctele dureroase. Foto 3: Stimularea în profunzime a punctelor reflexe ale glandei pituitare, hipotalamusului și glandei pineale, cu ajutorul instrumentului Reflex Probe. Manipularea punctelor reflexe de la baza degetului mare. La baza degetului mare, chiar deasupra articulației, se găsesc punctele reflexe corespunzătoare gâtului, cefei, amigdalelor, tiroidei și coardelor vocale. Așezați vârful degetului mare drept pe punctul reflex al tiroidei de la baza degetului mare stâng și apăsați. Va trebui să stimulați toată această zonă. Pentru a stimula paratiroidele
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
a palmei cuprinde o rețea de nervi și mușchi și, de asemenea, o aglomerare de puncte de presiune. Plasați degetul mare și arătătorul (sau mijlociul) mâinii opuse de o parte și de alta a V-ului magic. Apăsați pielița sau articulațiile de la baza V-ului, folosind o mișcare de presare-rotire. Aceasta este o combinație specială de puncte reflexe. Anumite puncte de presiune din această zonă corespund unor funcții diferite ale organismului. Iată câteva exemple: 1. Apăsați degetul mare în acest punct
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
acum dispozitivele Magic Reflexer oriunde s-ar duce. Îl pun în rucsac, în geantă sau în servietă, ca să-l poată folosi când au nevoie de el, pentru a stimula circulația, a-și calma durerile sau a-și întări mușchii și articulațiile. Ei consideră că e grozav să le folosească împreună cu prietenii. Magic Reflexer a întărit mâinile unui artisttc "Magic Reflexer a `nt\rit mâinile unui artist" Un artist foarte cunoscut pe care îl cunosc își petrecea tot timpul pictând tablouri, pereți
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
stimularea punctelor de presiune. Urciorul dispare de obicei după una sau două ședințe, dar celelalte probleme necesită tratamente mai de durată. Opriți lăcrimarea continuă. Pentru a stimula canalele lacrimale ale ochilor, apăsați pielița dintre arătător și degetul mijlociu. Împingeți spre articulația de la baza arătătorului și apăsați până se oprește lăcrimarea. Tratarea cataractei cu ajutorul reflexologiei. Am reușit să tratez cataracta folosindu-mă doar de reflexologia plantară. Cu ajutorul ei și al tehnicilor palmare mai sus menționate, veți obține și dumneavoastră rezultate minunate și
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
i-am ajutat considerabil.” Un preot a fost vindecat de otoscleroză în câteva minute Un preot care suferea de douăzeci și cinci de ani de otoscleroză (îngroșarea membranei urechii interne) abia auzea dacă vorbeai tare. După cinci minute de masaj în zona articulațiilor degetului mijlociu și a celui inelar - și apoi, mai ușor, la celelalte degete -, pacientul putea să audă chiar și o șoaptă de la câțiva metri distanță. Ca dovadă, când i s-a șoptit: „Vreți, vă rog, să închideți fereastra de deasupra
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
a convins și s-a și grăbit să-ți cumpere cărțile. Pot să-ți spun că acum este una din admiratoarele tale. Cum calmăm durerile maxilare cu ajutorul reflexologieitc " Cum calm\m durerile maxilare cu ajutorul reflexologiei" Dacă suferiți de tulburări ale articulației temporo-mandibulare (ATM), urmăriți pe harta zonală (p. 44) canalul de la regiunea dureroasă până la punctul reflex corespondent. De obicei, tulburările ATM sunt rezultatul încordării mușchilor din zona maxilară. Durerea este localizată în jurul maxilarului, al gâtului, capului, ochilor și urechilor. Unii doctori
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
aceleași rezultate ca în cazul palmei. Reflexologia detensionează zona gâtului, relaxând mușchii care ar putea provoca dureri de cap. Mai întâi masați degetul mare, care se află în zona 1, apoi treceți la arătător, în zona 2. Între ele, la articulațiile bazale, se află punctele reflexe responsabile de vindecarea răcelilor și de eliminarea stresului și a durerilor de cap. Foto 18: Stimularea corectă a degetului mare stâng, în scopul calmării durerii de cap și a tensiunii musculare din partea stângă a gâtului
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
multă suferință. Știm că atacă sub diferite forme. Există peste o sută de tipuri de artrită. Cele mai frecvente sunt artrita reumatoidă, osteoartrita, guta și lupusul eritematos sistemic. Fiecare tip de artrită afectează o anumită parte a organismului. Unele atacă articulațiile, altele tendoanele. Bolnavii de artrită prezintă diferite simptome, printre care dureri musculare sau articulare. Bolile artritice produc dureri și simptome debilitante printre milioane de americani. Există o serie de măsuri pe care le puteți lua acasă dacă suferiți de artrită
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
simptome debilitante printre milioane de americani. Există o serie de măsuri pe care le puteți lua acasă dacă suferiți de artrită. Prin exerciții și masaje reflexogene, puteți diminua efectele artritei în orice stadiu de evoluție, stimulând circulația și redând flexibilitatea articulațiilor afectate. Controlul stresului, efectuarea de exerciții adecvate stării dumneavoastră și un regim alimentar echilibrat sunt elemente-cheie în procesul de vindecare a artritei. Corpul este o fascinantă operă de artă pe care nu o poate nimeni multiplica. Pentru ca acest sistem complex
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
este o terapie valoroasă pentru bolnavii de artrită, deoarece reechilibrează organele interne, stimulând circulația. Această stimulare are ca efect eliminarea reziduurilor și a toxinelor, cum ar fi depozitele de sare și de acid uric, care altfel ar duce la inflamarea articulațiilor și la apariția durerilor. Un studiu recent efectuat de Universitatea Stanford arată schimbările evidente care se produc după practicarea de către pacienți a acestei metode de autovindecare: de la recăpătarea flexibilității în zonele afectate până la întărirea organismului și creșterea rezistenței acestuia. Arthritis
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
oameni de toate vârstele, în special tinerii. Femeile sunt de trei ori mai expuse la această boală decât bărbații. În cartea sa, There Is a Cure for Arthritis, Paavo O. Airola scrie: E important să ne dăm seama că inflamarea articulațiilor nu este în nici un caz primul semn al instalării bolii. Artrita nu este o boală care afectează o anumită articulație, ci o disfuncție sistemică a întregului organism. Bolnavul de artrită suferă de o deteriorare a stării generale de sănătate, care
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
cartea sa, There Is a Cure for Arthritis, Paavo O. Airola scrie: E important să ne dăm seama că inflamarea articulațiilor nu este în nici un caz primul semn al instalării bolii. Artrita nu este o boală care afectează o anumită articulație, ci o disfuncție sistemică a întregului organism. Bolnavul de artrită suferă de o deteriorare a stării generale de sănătate, care se manifestă prin încetinirea funcțiilor organelor vitale: digestia și asimilarea incomplete ale hranei, deficiențe de nutriție, disfuncții ale glandelor, în
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
ales cele legate de activitatea glandulară, care produce schimbări biochimice patologice la nivelul tuturor țesuturilor din corp. Iată de ce persoanele care suferă de această boală groaznică obțin rezultate remarcabile atunci când activează sistemul glandular cu ajutorul reflexologiei. Foto 20: Întinderea ușoară a articulației degetului permite circulația substanțelor nutritive către celule și cartilagii și menține flexibilitatea. Stimularea circulației calmează durereatc "Stimularea circula]iei calmeaz\ durerea" Stimularea punctelor reflexe din jurul degetului mare și al încheieturii stimulează circulația limfei în organism. Reziduurile toxice sunt eliminate prin
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
vindecare ale organismului. Stimularea reflexogenă încălzește sângele și reduce durerile musculare și articulare. Cum ne menținem în formă mușchii și articulațiiletc "Cum ne men]inem `n form\ mu[chii [i articula]iile" Mișcarea este extrem de benefică pentru cartilagiile ce acoperă articulațiile și capetele oaselor. Dacă lichidul stagnează în jurul acestor cartilagii, substanțele nutritive nu vor mai ajunge la articulații și acestea vor deveni țepene și dureroase. Iată de ce mișcarea este importantă. Exerciții de îmbunătățire a mobilității. Întindeți degetele pe rând și îndoiți
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
formă mușchii și articulațiiletc "Cum ne men]inem `n form\ mu[chii [i articula]iile" Mișcarea este extrem de benefică pentru cartilagiile ce acoperă articulațiile și capetele oaselor. Dacă lichidul stagnează în jurul acestor cartilagii, substanțele nutritive nu vor mai ajunge la articulații și acestea vor deveni țepene și dureroase. Iată de ce mișcarea este importantă. Exerciții de îmbunătățire a mobilității. Întindeți degetele pe rând și îndoiți-le ușor, de sus în jos și de la stânga la dreapta. Stați lângă un perete și „plimbați
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
jos și de la stânga la dreapta. Stați lângă un perete și „plimbați-vă” cu degetele cât de sus puteți, mișcându-le alternativ, ca un păianjen. Apoi mișcați-le în josul peretelui. Este un exercițiu bun și pentru umeri și menține flexibilitatea articulațiilor. Faceți exerciții care să vă întărească mâinile, încheieturile și degetele. De exemplu, strângeți The Magic Reflexer în fiecare mână, apoi apucați-l între degetul mare și fiecare deget în parte (vezi foto 21, p. 175). Tehnicile preventive sunt de asemenea
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
dreapta. Frecați mâinile una de alta și presați ușor punctele reflexe, pentru stimularea circulației. Executați rotații ale mâinii și degetelor, așa cum am arătat în figura 10, p. 60. Îndoiți fiecare încheietură după exemplul din figura 17, p. 185. Mișcați toate articulațiile și toți mușchii pentru păstrarea mobilității. O metodă ușoară și relaxantă de a avea degete puternice și mobile. Presați The Magic Reflexer între degetul mare și fiecare deget în parte. Repetați exercițiul cu fiecare deget. Mai întâi presați-l între
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
joacă tenis, iar doamna N. dansează din nou. La început, am crezut că sunt două cazuri fără speranță, dar încrederea pe care am avut-o în cărțile dumneavoastră mi-a dat o forță incredibilă. Această boală groaznică le atacase toate articulațiile, dar mai ales partea din spate a genunchiului, care era tare ca piatra. Am acționat asupra punctelor reflexe de pe corp și am folosit terapia prin masaj, cu ajutorul Planșei Reflexe de Masaj. În mai puțin de șase luni, aceste femei s-
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
mod frecvent, fie prin schimbarea poziției lor. Astfel, puteți evita afecțiuni de genul tenosinovitelor (inflamația tendoanelor), a sindromului de tunel carpian și a artritei. Ar fi bine să luați o pauză de cinci, zece minute pe oră, pentru a mișca articulația în partea opusă celei în care o mișcați în timpul serviciului. Aplicați câteva tehnici reflexogene și faceți exerciții de relaxare pentru a stimula circulația energetică prin tunel. Toate acestea vor îmbunătăți circulația sanguină și vor reduce presiunea asupra nervilor. Tehnici reflexogene
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
reflexe din talpă urmăresc o linie dreaptă de la degetul mare în jos, punctele reflexe din palmă încep în zona degetului mare și merg în josul palmei. Osul degetului mare reprezintă coloana vertebrală. Este o linie dreaptă care pornește de deasupra primei articulații a degetului mare, continuă până la baza acestuia și se termină mai jos de încheietura mâinii. Căutați punctele sensibile în timp ce masați această zonă, pentru a ameliora starea cefei și a coloanei. Rețineți faptul că ambele degete mari corespund coloanei, care se
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]