8,325 matches
-
în apropierea fileului. Se va urmări deplasarea la minge, așezarea la minge și lovitura. * Trimiterea fluturașului în apropierea fileului cu lovitura de pe partea stângă în zone indicate de antrenor. Antrenorul va trimite mingi în diferite zone ale terenului pe care executantul le va trimite înapoi cu lovitura de pe partea stângă în zonele indicate de antrenor: stopuri, lung de linie, cros, etc. Se va urmări deplasarea la minge, așezarea la minge și precizia loviturii. * Joc la fileu cu lovituri de pe partea stângă
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
elemente. În metodica învățării se va începe cu serviciul de pe partea dreaptă și se va continua cu cel de pe partea stângă. Exerciții pentru învățarea serviciului de pe partea dreaptă: * Exerciții de ținere corectă a mingii (fluturașului). După demonstrarea poziției de către antrenor, executantul apucă fluturașul cu mâna stângă și o întinde în fața corpului, după care îl lasă să cadă. * Aruncarea și prinderea mingii (fluturașului), fără rachetă. Executantul, așezat în poziția fundamentală pentru executarea serviciului, lasă fluturașul să cadă și îl prinde cu mâna
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
serviciului de pe partea dreaptă: * Exerciții de ținere corectă a mingii (fluturașului). După demonstrarea poziției de către antrenor, executantul apucă fluturașul cu mâna stângă și o întinde în fața corpului, după care îl lasă să cadă. * Aruncarea și prinderea mingii (fluturașului), fără rachetă. Executantul, așezat în poziția fundamentală pentru executarea serviciului, lasă fluturașul să cadă și îl prinde cu mâna dreaptă. Brațul drept este dus spre minge pe lângă corp spre înainte. * Aruncarea și prinderea mingii (fluturașului) executate cu racheta. Executantul aruncă mingea cu mâna
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
mingii (fluturașului), fără rachetă. Executantul, așezat în poziția fundamentală pentru executarea serviciului, lasă fluturașul să cadă și îl prinde cu mâna dreaptă. Brațul drept este dus spre minge pe lângă corp spre înainte. * Aruncarea și prinderea mingii (fluturașului) executate cu racheta. Executantul aruncă mingea cu mâna stângă la 2 - 3 m și o prinde cu racheta. * Lovirea mingii în cădere de la nivelul umărului. Executantul, așezat în poziția fundamentală pentru executarea serviciului de pe partea dreaptă, lasă fluturașul să cadă și îl lovește cu
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
Brațul drept este dus spre minge pe lângă corp spre înainte. * Aruncarea și prinderea mingii (fluturașului) executate cu racheta. Executantul aruncă mingea cu mâna stângă la 2 - 3 m și o prinde cu racheta. * Lovirea mingii în cădere de la nivelul umărului. Executantul, așezat în poziția fundamentală pentru executarea serviciului de pe partea dreaptă, lasă fluturașul să cadă și îl lovește cu racheta. * Executarea loviturii complete. Executanții așezați în linie, în poziția fundamentală pentru executarea serviciului de pe partea dreaptă, execută lovitura de serviciu complet
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
stângă la 2 - 3 m și o prinde cu racheta. * Lovirea mingii în cădere de la nivelul umărului. Executantul, așezat în poziția fundamentală pentru executarea serviciului de pe partea dreaptă, lasă fluturașul să cadă și îl lovește cu racheta. * Executarea loviturii complete. Executanții așezați în linie, în poziția fundamentală pentru executarea serviciului de pe partea dreaptă, execută lovitura de serviciu complet. * Executarea loviturii complete la minge suspendată. Antrenorul supraveghează executarea serviciului și face corectările necesare. * Executarea serviciului la perete. Antrenorul stabilește zonele și înălțimile
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
stabilește zonele și înălțimile unde se servește marcându-le cu linii și cercuri desenate pe perete. * Executarea serviciului în diferite zone ale terenului. Antrenorul stabilește zonele marcându-le cu linii și cercuri desenate pe teren. * Executarea serviciului cu diferite procedee. Executantul alternează serviciul lung, scurt și razant. Exerciții pentru învățarea serviciului de pe partea stângă: * Exerciții de ducere a rachetei în partea stângă. După demonstrarea poziției de către antrenor, executantul se așează în careul de serviciu, cu fața la fileu, cu piciorul drept în față
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
-le cu linii și cercuri desenate pe teren. * Executarea serviciului cu diferite procedee. Executantul alternează serviciul lung, scurt și razant. Exerciții pentru învățarea serviciului de pe partea stângă: * Exerciții de ducere a rachetei în partea stângă. După demonstrarea poziției de către antrenor, executantul se așează în careul de serviciu, cu fața la fileu, cu piciorul drept în față, apucând fluturașul cu mâna stângă pe care o întinde în fața corpului. Dina această poziție jucătorul duce racheta spre partea stângă în vederea executării serviciului prin lovitura de rever
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
stângă pe care o întinde în fața corpului. Dina această poziție jucătorul duce racheta spre partea stângă în vederea executării serviciului prin lovitura de rever. Se are în vedere poziția corpului și executarea corectă a prizei. * Exerciții de aruncare a mingii (fluturașului). Executantul, așezat în poziția fundamentală pentru executarea serviciului, lasă fluturașul să cadă pe sol după ce îl saltă ușor în sus. Săltarea fluturașului este aproape insesizabilă dar are rolul de direcționare a acestuia și de retragere a brațului din drumul rachetei. * Imitarea
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
în sus. Săltarea fluturașului este aproape insesizabilă dar are rolul de direcționare a acestuia și de retragere a brațului din drumul rachetei. * Imitarea serviciului cu lovitura de stângă executată fără rachetă și fără minge. Din poziția fundamentală pentru executarea serviciului, executantul imită că lasă fluturașul să cadă pe sol și imită lovirea cu dosul palmei. Se va avea în vedere sincronizarea mișcărilor celor două brațe. * Imitarea serviciului cu lovitura de stângă executată cu rachetă și minge. Executantul așezat în poziția fundamentală
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
fundamentală pentru executarea serviciului, executantul imită că lasă fluturașul să cadă pe sol și imită lovirea cu dosul palmei. Se va avea în vedere sincronizarea mișcărilor celor două brațe. * Imitarea serviciului cu lovitura de stângă executată cu rachetă și minge. Executantul așezat în poziția fundamentală pentru executarea serviciului, execută lovitura completă de serviciu. * Executarea loviturii complete. Executanții așezați în linie, în poziția fundamentală pentru executarea serviciului de pe partea stângă, execută lovitura de serviciu complet. * Executarea serviciului la perete. Antrenorul stabilește zonele
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
cu dosul palmei. Se va avea în vedere sincronizarea mișcărilor celor două brațe. * Imitarea serviciului cu lovitura de stângă executată cu rachetă și minge. Executantul așezat în poziția fundamentală pentru executarea serviciului, execută lovitura completă de serviciu. * Executarea loviturii complete. Executanții așezați în linie, în poziția fundamentală pentru executarea serviciului de pe partea stângă, execută lovitura de serviciu complet. * Executarea serviciului la perete. Antrenorul stabilește zonele și înălțimile unde se servește marcându-le cu linii și cercuri desenate pe perete. * Executarea serviciului
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
stabilește zonele și înălțimile unde se servește marcându-le cu linii și cercuri desenate pe perete. * Executarea serviciului în diferite zone ale terenului. Antrenorul stabilește zonele marcându-le cu linii și cercuri desenate pe teren. * Executarea serviciului prin diferite procedee. Executantul alternează serviciul lung, scurt și razant. Greșeli în învățarea serviciului În învățarea serviciului cu lovitura de dreapta: * Neașezarea cu ambele picioare pe sol. În partea pregătitoare executantul se așează uneori cu greutatea copului pe un singur picior și cu celălalt
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
-le cu linii și cercuri desenate pe teren. * Executarea serviciului prin diferite procedee. Executantul alternează serviciul lung, scurt și razant. Greșeli în învățarea serviciului În învățarea serviciului cu lovitura de dreapta: * Neașezarea cu ambele picioare pe sol. În partea pregătitoare executantul se așează uneori cu greutatea copului pe un singur picior și cu celălalt picior așezat pe vârf sau orientat prea mult în lateral. * Serviciul nu este executat cu o mișcare continuă ceea ce duce la fragmentarea mișcării și la lipsa de
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
cu celălalt picior așezat pe vârf sau orientat prea mult în lateral. * Serviciul nu este executat cu o mișcare continuă ceea ce duce la fragmentarea mișcării și la lipsa de sincronizare a mișcărilor celor două brațe. * Lovirea mingii deasupra nivelului șoldului. Executantul lovește mingea prea sus, contrar regulamentului. * Nesincronizarea mișcărilor celor două brațe are drept consecință ratarea impactului cu mingea sau lovirea ei într-o poziție greșită. * Trunchiul nu este răsucit spre dreapta. În partea pregătitoare executantul nu răsucește trunchiul spre dreapta
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
Lovirea mingii deasupra nivelului șoldului. Executantul lovește mingea prea sus, contrar regulamentului. * Nesincronizarea mișcărilor celor două brațe are drept consecință ratarea impactului cu mingea sau lovirea ei într-o poziție greșită. * Trunchiul nu este răsucit spre dreapta. În partea pregătitoare executantul nu răsucește trunchiul spre dreapta ci se așează cu fața spre fileu, având axa umerilor paralelă cu acesta. * Mâna cu racheta nu este dusă în spate cu o extensie exagerată din încheietură, ceea ce face greoaie biciuirea mingii în momentul lovirii
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
mingii, ea rămânând în continuare pe piciorul drept. * Nu se trece rapid în poziția fundamentală cu deplasarea rapidă spre centrul terenului și cu supravegherea reacției adversarului. În învățarea serviciului cu lovitura de stânga: * Așezarea incorectă la serviciu. În partea pregătitoare executantul se așează cu greutatea copului repartizată egal pe ambele picioare sau pe piciorul din spate, pe un singur picior și cu celălalt picior așezat pe vârf sau orientat cu umărul drept spre fileu. * Racheta este ridicată peste înălțimea șoldurilor, ceea ce
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
duce la lovirea mingii dintr-o poziție interzisă de regulament. * Nesincronizarea mișcărilor celor două brațe are drept consecință ratarea impactului cu mingea sau lovirea ei într-o poziție greșită. * Trunchiul este răsucit spre dreapta sau spre stânga. În partea pregătitoare executantul răsucește trunchiul spre dreapta sau spre stânga și nu se așează cu fața spre fileu, cu axa umerilor paralelă cu acesta. * Priza rachetei este greșită, rama rachetei fiind prea deschisă sau prea închisă ceea ce face ca mingea să fie lovită
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
adevărul, onorabili. Valoare dominanta: liniștea. ● Amorfii disponibili, concilianți, toleranți prin indiferență, dau adesea dovadă de o Încăpățânare pasivă tenace. În ansamblu au “caracter bun”. Neglijenți, leneși, nepunctuali. Indiferenți față de trecut mai mult decât față de viitor. Au adesea aptitudini către muzică (executanți) și teatru. Valoare dominantă: plăcerea. Pe baza acestor tipologii de temperament Gaston Berger (1896- 1960) a elaborat un chestionar ușor de utilizat pentru a Încadra o persoană În cele opt tipuri temperamentale. Acest chestionar poate fi aplicat și În cazul
Medicina si psihologie cuantica by Valentin AMBĂRUŞ, Mariana FLORIA, () [Corola-publishinghouse/Science/1642_a_2904]
-
capabil, după încheierea demersului didactic, să inventarieze eventualele lipsuri, greșeli etc., sau să trăiască un moment de mare bucurie pentru realizarea unor momente excepționale în colaborarea cu clasa de elevi. Lecția este un exercițiu cu reguli știute, astfel încît chiar executantul poate fi cel mai înverșunat nemulțumit, cel mai înverșunat critic. Eventualele nereușite țin de complexitatea exercițiului, după cum am precizat. Situația este foarte asemănătoare cu cea a sportivului. Acesta își cunoaște bine elementele exercițiului, dar greșește de nenumărate ori la execuție
Caiet de practică pedagogică pentru discipline socio-umane by Melentina Toma () [Corola-publishinghouse/Science/465_a_1314]
-
întîmplase pînă atunci surprinzător de bine organizata și eficienta exterminare a milioane de oameni în camere de gazare, în cuptoare și în lagăre de muncă dar și anticiparea a mii de cazuri înregistrate în secolul al XX-lea, în care executanții violenței statale au devorat toate rămășițele civilizației împreună cu supușii lor. Viitorii istorici politici ai secolului al XX-lea vor aminti, sperăm, cele mai bizare cazuri ale acestui potențial de violență extremă al (așa-zișilor) oficiali ai statului modern: violarea sistematică
by John Keane [Corola-publishinghouse/Science/1061_a_2569]
-
fiecărui sportiv în parte. Învățarea corectă a loviturilor, realizată în faza de inițiere, ușurează mult întregul proces instructiv. b) Prevenirea și corectarea greșelilor constituie un alt obiectiv al pregătirii tehnice. Principalele cauze care favorizează apariția greșelilor vizează nu numai pe executant ci și pe antrenor, acestea putând fi urmarea demonstrațiilor incorecte, explicațiilor insuficient de clare sau chiar eronate, nefolosirea observației ca metodă de învățare și perfecționare a tehnicii, insuficienta sau incompleta supraveghere din partea antrenorului. Corectarea se poate face în cele mai
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
2.5. Pregătirea teoretică Jucătorul modern de tenis de masă este înarmat cu multiple cunoștințe de specialitate preluate din teoria generală a educației fizice și sportului, din pedagogie, psihologie, anatomie și fiziologie, igienă etc. El nu mai este un simplu executant al indicațiilor antrenorului, cărora nu le caută explicații, ci un participant activ și creator la elaborarea și punerea în aplicare a planurilor de pregătire, urmărindu-se pas cu pas continua sa perfecționare atât în sala de instruire, cât și în
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
sau jucătorilor deja formați, execuția concretă a diferitelor procedee tehnice, care pe baza mecanismului imitației vor fi antrenate în spiritul celor văzute. Tocmai de aceea demonstrația fie că este realizată de antrenor, fie că se face prin intermediul celui mai bun executant din grupă, trebuie în primul rând să fie corectă, putând astfel constitui un model de urmat. Este necesar ca demonstrația să scoată în evidență momentele esențiale ale loviturilor (ex: faza de pregătire, contactul cu mingea și faza de încheiere a
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
mod foarte simbolic de la Dresda la Wedding, analizează cu entuziasm tezele ce-i sînt prezentate de către Thaelmann, ovaționat pentru prima dată după modelul lui Stalin. Această linie este contrară politicii ce i se încredințase cu ocazia învestirii sale în 1926. Executant zelos, Thaelmann împinge logica clasă contra clasă pînă la ultima limită: misiunea partidului este în primul rînd aceea de a apăra URSS-ul prin acte revoluționare de masă a căror finalitate este instituirea dictaturii proletariatului. În această luptă, care nu
Europa comuniştilor by José Gotovitch, Pascal Delwit, Jean-Michel De Waele [Corola-publishinghouse/Science/1433_a_2675]