2,733 matches
-
și nivelurile de monoxid de carbon măsurate printr-un cromatograf de gaze. Rezultatele au arătat că fumătorii practicanți de jogging au avut niveluri de monoxid de carbon, semnificativ mai mici decât fumătorii care nu practică activități sportive, iar valorile joggerilor fumători ar fi comparabile cu ale nefumătorilor. 8.2. Cercetări asupra efectelor psihice ale joggingului Exemplu nr.12 O echipa de neurologi de la Universitatea Ulm din Germania a studiat timp de câteva săptămâni abilitățile mentale ale practicanților de jogging. Ei au
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
introducere cu comentarii (" Fumatul poate ucide"), în care s-a arătat ce a pățit nevolnicul suspect Ralph J. Born din pricina unei țigări și cum i-a schimbat aceasta întreaga-i viață, nu degeaba orice medic conștiincios îi previne pe păcătoșii fumători despre pericolul tutunului! -, vom atrage atenția asupra faptului că o fotografie a constituit principala probă care a dus la condamnarea ticălosului individ. (Fiind dovedită fapta mârșavă a numitului Ralph J. Born, putem de acum să-l numim așa: "ticălosul individ
[Corola-publishinghouse/Science/1520_a_2818]
-
de tutun sau, mai bine, lăsați-vă de fumat Cele aproximativ 4 500 de produse toxice conținute de o țigară sunt o sursă importantă de radicali liberi. De altfel, riscurile de apariție a unor boli degenerative sunt mai mari la fumători. În plus, fumătorii înrăiți au în general carențe de vitamina C și riscă să facă mai ușor un cancer al plămânilor sau pur și simplu o infecție. Fumătorii pasivi prezintă un risc de boală dublu față de nefumătorii care nu sunt
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
mai bine, lăsați-vă de fumat Cele aproximativ 4 500 de produse toxice conținute de o țigară sunt o sursă importantă de radicali liberi. De altfel, riscurile de apariție a unor boli degenerative sunt mai mari la fumători. În plus, fumătorii înrăiți au în general carențe de vitamina C și riscă să facă mai ușor un cancer al plămânilor sau pur și simplu o infecție. Fumătorii pasivi prezintă un risc de boală dublu față de nefumătorii care nu sunt deloc expuși la
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
altfel, riscurile de apariție a unor boli degenerative sunt mai mari la fumători. În plus, fumătorii înrăiți au în general carențe de vitamina C și riscă să facă mai ușor un cancer al plămânilor sau pur și simplu o infecție. Fumătorii pasivi prezintă un risc de boală dublu față de nefumătorii care nu sunt deloc expuși la inhalarea de fum de țigară. Stimulați-vă activitatea cerebrală Pentru a vă stimula activitatea cerebrală nu este obligatoriu să luați droguri sau medicamente. Se știe
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
studii au arătat, de exemplu, că la iepuri ai căror plămâni erau supuși unui stres oxidativ, vitamina E migra în special spre plămâni pentru a-i proteja de oxidarea produsă de fumul țigară 2. Una din problemele care apar la fumătorii înrăiți este că această situație devine permanentă; sistemul de adaptare este epuizat și nu mai face față surplusului de toxine care intră în organism. Echilibrul potrivit În această carte, voi descrie mai ales efectele nefaste ale radicalilor liberi. Totuși, trebuie
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
a lăsa sângele să circule cu ușurință. Cu toate acestea, el este deosebit de vulnerabil la atacurile create de mecanisme cum ar fi nivelul ridicat al colesterolului, hipertensiunea, diabetul sau fumul de țigară. În cazul persoanelor stresate, al sedentarilor sau al fumătorilor, aceste depozite de grăsime se acumulează și cauzează rănirea celulelor. Aceste răni sunt o poartă deschisă pentru componentele sângelui, care pot intra sub stratul lezat (spațiul sub-endotelial). LDL-colesterolul (colesterolul rău) este unul dintre aceste componente. Dar, între timp, rănile au
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
radicali liberi. Glutationul și vitamina C pot regenera vitamina E care s-a „sacrificat”. Studiul ATBC (Alpha Tocopherol Beta Carotene Preventtion Studz), o cercetare de prevenție primară (în dublu orb) cu grup martor și efectuată pe 29.133 de bărbați fumători, a demonstrat că un supliment zilnic de 50 mg de vitamina E a fost asociat cu o ușoară scădere a incidenței anginei pectorale 12. Un alt studiu în dublu orb, studiul CHAOS (Cambridge Heart Antioxidant Study), a arătat că administrarea
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
deci fumul ei) conține aproape 5.000 de produse toxice, printre care solvenți, pesticide, cadmiu (metal greu care acționează contra zincului) etc. Un simplu fum de țigară conține nu mai puțin de un milion de miliarde de radicali liberi (1015)! Fumătorii și cei din jurul lor se găsesc deci permanent într-o situație de stres oxidativ care crește considerabil riscul de cancer la plămâni și de boli cardiovasculare. O doză normală de vitamina E ar putea fi insuficientă pentru a împiedica aceste
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
scară largă. Se știe ca ea este benefică diferitelor sisteme ale corpului, mai ales regenerării pielii, întrucât intervine în formarea colagenului. Această vitamină participă la sinteza neurotransmițătorilor și unul dintre rolurile sale majore este acela de a susține sistemul imunitar. Fumătorii au și mai multă nevoie de ea, întrucât fumul de țigară distruge repede rezerva de vitamina C. De asemenea, ea favorizează absorbția fierului și a calciului. Rolul său antioxidant a fost demonstrat în prevenirea bolilor cardiace și a cancerului pulmonar
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
Mesajele de avertizare de pe pachetele de țigări constituie un exemplu clasic de rezolvare a problemelor prin intermediul antecedentelor. Cu ani în urmă, Congresul Statelor Unite a dezbătut problema necesității unui mesaj de avertizare pe pachetele de țigări pentru a-i preveni pe fumători cu privire la riscurile pentru sănătate. Inițial s-a discutat dacă să se pună un mesaj de avertizare pe pachete și apoi despre ce anume ar trebui să conțină el. Poate vă mai amintiți că mesajul inițial era: „Atenție - Ministerul Sănătății a
Managementul performanței. Strategii de obținere a rezultatelor maxime de la angajați by Aubrey C. Daniels () [Corola-publishinghouse/Science/2338_a_3663]
-
multe dezbateri și mulți bani cheltuiți din buget, s-a ajuns la concluzia că problema o constituiau cuvintele poate fi. Noul mesaj de atenționare a fost următorul: „Atenție - Ministerul Sănătății a stabilit că fumatul este periculos pentru sănătatea dumneavoastră”. Câți fumători știți că și-au scos țigara să o aprindă, au văzut noul mesaj de atenționare și au spus: „Vai! Știai că sunt periculoase? Mă las de fumat”. (Nici guvernul nu cunoaște pe cineva care să fi făcut asta.) Așadar, după cum
Managementul performanței. Strategii de obținere a rezultatelor maxime de la angajați by Aubrey C. Daniels () [Corola-publishinghouse/Science/2338_a_3663]
-
decis că este nevoie de mai multe mesaje diferite care să precizeze pericolele. A fost mai eficient, nu? Bineînțeles că nu. Nu există nici o dovadă că vreunul dintre aceste mesaje tipărite pe pachetele de țigări a avut vreun efect asupra fumătorilor. Unii ar putea remarca faptul că numărul de fumători a scăzut spectaculos în ultimul timp. Este adevărat, dar cred că, de fapt, schimbarea consecințelor a fost cea care a determinat modificarea comportamentului față de fumat: nu se fumează în avioane, în
Managementul performanței. Strategii de obținere a rezultatelor maxime de la angajați by Aubrey C. Daniels () [Corola-publishinghouse/Science/2338_a_3663]
-
care să precizeze pericolele. A fost mai eficient, nu? Bineînțeles că nu. Nu există nici o dovadă că vreunul dintre aceste mesaje tipărite pe pachetele de țigări a avut vreun efect asupra fumătorilor. Unii ar putea remarca faptul că numărul de fumători a scăzut spectaculos în ultimul timp. Este adevărat, dar cred că, de fapt, schimbarea consecințelor a fost cea care a determinat modificarea comportamentului față de fumat: nu se fumează în avioane, în restaurante sau în spații publice. Aceste schimbări și reacția
Managementul performanței. Strategii de obținere a rezultatelor maxime de la angajați by Aubrey C. Daniels () [Corola-publishinghouse/Science/2338_a_3663]
-
a fost cea care a determinat modificarea comportamentului față de fumat: nu se fumează în avioane, în restaurante sau în spații publice. Aceste schimbări și reacția socială negativă față de cei care fumează au avut un impact mult mai mare asupra comportamentului fumătorilor decât toate mesajele ce s-au tipărit vreodată. Recent, am citit într-un ziar un articol cu titlul „Alcohol and Pregnancy: Warnings Don’t Work”. M-am gândit că, în sfârșit, cineva și-a dat seama de efectul slab pe
Managementul performanței. Strategii de obținere a rezultatelor maxime de la angajați by Aubrey C. Daniels () [Corola-publishinghouse/Science/2338_a_3663]
-
omului puterea a o sută de cămile adunate într-o curte” (61, pp. 163 și urm.). Un alt vechi proverb marocan avertiza asupra forței impre- vizibile cu care poate acționa acest drog și asupra pericolelor la care se expune un fumător de hașiș : „Kif-ul este ca focul : te încălzește puțin, dar te arde mult” (119, p. 83). În cu totul alte coordonate socio-culturale, Ernst Jünger a ajuns la concluzii similare : „Deși trebuie să fim prudenți cu orice drog, față de hașiș trebuie
Ordine şi Haos. Mit şi magie în cultura tradiţională românească by Andrei Oişteanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/848_a_1763]
-
turci tot din greacă. Dimitrie Cantemir povestește despre un anume individ care locuia la Istanbul în prima jumătate a secolului al XVII-lea, în vremea sulta nului Murad al IV-lea, și care era poreclit Tiriaki pentru că era un înrăit fumător de opium (173, p. 377). În memoriile sale din a doua jumătate a secolului al XVIII-lea (Mémoires du Baron de Tott sur les Turcs et les Tartares, 1784), Baronul de Tott descrie cartierul Teriaky Cearcify din Istanbul unde se
Ordine şi Haos. Mit şi magie în cultura tradiţională românească by Andrei Oişteanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/848_a_1763]
-
românii pe anul 1869, se spunea : Burueana [tabac] era socotită ca o medecină care vindeca toate patimile. Tabacul se făcu de modă pe la curțile europeene. Dar întrebuirea tabacului era în câteva țeri periculoasă. Sultanul Amurat al IV a ordonat pe fumători a fi pisați în o piuă, Șahul Persiei s’a mărginit a se tăea fumătorilor nasul. Papa Inocent al VIII a condamnat pe fumători de a fuma în iadă. Și Iacob I, Regele Angliei, a compus tomuri în contra tabacului. Dar
Ordine şi Haos. Mit şi magie în cultura tradiţională românească by Andrei Oişteanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/848_a_1763]
-
toate patimile. Tabacul se făcu de modă pe la curțile europeene. Dar întrebuirea tabacului era în câteva țeri periculoasă. Sultanul Amurat al IV a ordonat pe fumători a fi pisați în o piuă, Șahul Persiei s’a mărginit a se tăea fumătorilor nasul. Papa Inocent al VIII a condamnat pe fumători de a fuma în iadă. Și Iacob I, Regele Angliei, a compus tomuri în contra tabacului. Dar era destinat ca tabacul să învingă pe inimicii sei, și azi s’a făcut un
Ordine şi Haos. Mit şi magie în cultura tradiţională românească by Andrei Oişteanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/848_a_1763]
-
europeene. Dar întrebuirea tabacului era în câteva țeri periculoasă. Sultanul Amurat al IV a ordonat pe fumători a fi pisați în o piuă, Șahul Persiei s’a mărginit a se tăea fumătorilor nasul. Papa Inocent al VIII a condamnat pe fumători de a fuma în iadă. Și Iacob I, Regele Angliei, a compus tomuri în contra tabacului. Dar era destinat ca tabacul să învingă pe inimicii sei, și azi s’a făcut un aliment general [sic !] (265). Chiar și în îndepărtatul Peru
Ordine şi Haos. Mit şi magie în cultura tradiţională românească by Andrei Oişteanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/848_a_1763]
-
ca și vița-de-vie - „este iarba Dracului”. Când Ivan întreabă la poarta Raiului dacă acolo va găsi „tabacioc” și „votchi”, Sf. Petru îi răspunde tranșant : „La iad, Ivane, nu aici” (Ion Creangă, Ivan Turbincă, 1878). Vechile texte creștine îi amendau pe fumători, amenințându-i cu iadul : „Voi vă afumați cu tiutunul puturos - ce este rămășița din jărvile [= jertfele ?] idolești. Amar voao, că în veci veți fi în iad”, se spune într-un text manuscris (mss. BAR nr. 5584) de prin 1762 (185
Ordine şi Haos. Mit şi magie în cultura tradiţională românească by Andrei Oişteanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/848_a_1763]
-
cu tiutunul puturos - ce este rămășița din jărvile [= jertfele ?] idolești. Amar voao, că în veci veți fi în iad”, se spune într-un text manuscris (mss. BAR nr. 5584) de prin 1762 (185). Nu doar în textele bisericești erau sancționați fumătorii. Primul domnitor fanariot, Nicolae Mavrocordat (1680-1730), a scris în greacă un foarte interesant text : Logos kata nikotianis. Este vorba de un Discurs împotriva tutunului, și nu „împotriva nicotinei”, cum apare de regulă în diverse comentarii. Scris în primele decenii ale
Ordine şi Haos. Mit şi magie în cultura tradiţională românească by Andrei Oişteanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/848_a_1763]
-
Paris. Planta s-a răspândit cu rapiditate în Europa ca remediu medical, preluând numele aristocratului francez : Herba nicotiana. Abia la jumătatea secolului al XVIII-lea (deci la câteva decenii după scrierea lui Mavrocordat) suedezul Carolus Linnaeus, el însuși un înrăit fumător, i-a dat plantei numele de Nicotiana tabacum (cf. Species plantarum, 1753). Mavrocordat preferă să sugereze că numele nikotiani ar proveni de la grecescul kotos, adică „ranchiună, ură” - sentimente pe care, chipurile, le-ar provoca tutunul prin inhalarea fumului degajat. „Denumirea
Ordine şi Haos. Mit şi magie în cultura tradiţională românească by Andrei Oişteanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/848_a_1763]
-
care, chipurile, le-ar provoca tutunul prin inhalarea fumului degajat. „Denumirea [plantei] indică acțiunea însăși”, conchide Nicolae Mavrocordat. Domnitorul fanariot descrie în termeni apocaliptici „trăsăturile nocive” ale tutunului și efectele lui malefice nu numai asupra corpului, ci și asupra minții fumătorului : „în timp ce alte [plante] vatămă numai trupurile, asta nimicește și mintea nu mai puțin decât trupul. Arde corpul, și prăpădind umezeala proporționată, face trupul să se usuce și, precum un tiran crunt, îl cosește din viață înainte de vreme. Iar gândul pentru
Ordine şi Haos. Mit şi magie în cultura tradiţională românească by Andrei Oişteanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/848_a_1763]
-
boieri moldoveni) a abordat în discursul antitutun o perspectivă medicală, anatomică, cu referiri concrete la inimă, sânge (supt de lipitoare), stomac, măruntaie, plămâni, creier etc. Remarcabil pentru epocă este faptul că Nicolae Mavrocordat reușește să descrie fenomenul de adicție a fumătorilor, „care nici măcar noaptea nu lasă pipa și, pe deasupra, aduc necontenit lungi elogii viciului lor”. Această „urâtă îndeletnicire” devine o „patimă”, un „monstru mitic cu o sută de brațe” („și mie trebuie să-mi crească o sută de limbi, pentru ca să fac
Ordine şi Haos. Mit şi magie în cultura tradiţională românească by Andrei Oişteanu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/848_a_1763]