7,092 matches
-
reacționa cu ușurință cu emoții negative în situații stresante (se enervează, se sperie, plâng ușor) sau de a se simți vulnerabili în fața stresului. Persoanele cu nivel ridicat de neuroticism sunt mai vulnerabile să dezvolte de-a lungul vieții probleme de anxietate și depresie în general și au mai multe acuze somatice în perioade de stres. Unele persoane sunt mai predispuse să dezvolte fobie socială. Este foarte probabil ca acest lucru să fie determinat de niște mecanisme genetice. Mai multe studii familiale
Fobie socială () [Corola-website/Science/335895_a_337224]
-
de 10 ori mai mare când e vorba de forma generalizată). În plus, studiile realizate pe gemeni indică rate de heritabilitate de 30-50%. Cercetătorii explorează ideea că anumite substanțe chimice ale corpului uman ar putea juca un rol în tulburarea anxietății sociale. De exemplu, un dezechilibru în creier al neurotransmițătorului chimic serotonină ar putea fi un factor. Printre alte lucruri, serotonina este implicată în reglarea dispoziției și a emoțiilor. Indivizii care suferă de fobie socială tind să producă prea multă serotonină
Fobie socială () [Corola-website/Science/335895_a_337224]
-
fobie socială tind să producă prea multă serotonină, potrivit unui studiu al cercetătorilor de la Universitatea Uppsala. De fapt, cu cât cantitatea de serotonină produsă este mai mare, cu atât devin mai anxioși în situații sociale. La nivel cerebral, tulburările de anxietate au fost asociate cu un dezechilibru în cuplarea funcțională dintre amigdală (o structură nervoasă cheie implicată în declanșarea reacțiilor de frică) și cortexul prefrontal (o regiune cerebrală cu rol major în relgarea emoțiilor și comportamentelor). Simplu spus, persoanele cu tulburări
Fobie socială () [Corola-website/Science/335895_a_337224]
-
fost asociate cu un dezechilibru în cuplarea funcțională dintre amigdală (o structură nervoasă cheie implicată în declanșarea reacțiilor de frică) și cortexul prefrontal (o regiune cerebrală cu rol major în relgarea emoțiilor și comportamentelor). Simplu spus, persoanele cu tulburări de anxietate prezintă o hiperactivare a amigdalei care este slab controlată de cortexul prefrontal, ceea ce le predispune spre reacții exagerate și persistente de frică. Neliniștea sau teama de situații sociale nu trebuie interpretată automat ca un diagnostic clinic. De fapt, în intervalul
Fobie socială () [Corola-website/Science/335895_a_337224]
-
o problemă tranzitorie. Datele din studii clinice și comunitare au arătat că fobia socială are o evoluție cronică, cu simptome ce pot persista pe o perioadă de peste 20 de ani dacă nu este tratată corespunzător. Ca în toate tulburările de anxietate, există două tipuri de tratamente bine validate - care se aplică independent sau în combinație: psihoterapie și medicație. Psihoterapia cognitiv-comportamentală (prescurtată adesea "CBT", din engleză "cognitive-behavioral therapy") se bazează pe nenumărate studii clinice care arată că problemele psihologice de tip anxietate
Fobie socială () [Corola-website/Science/335895_a_337224]
-
anxietate, există două tipuri de tratamente bine validate - care se aplică independent sau în combinație: psihoterapie și medicație. Psihoterapia cognitiv-comportamentală (prescurtată adesea "CBT", din engleză "cognitive-behavioral therapy") se bazează pe nenumărate studii clinice care arată că problemele psihologice de tip anxietate și depresie pot fi corectate prin modificarea modului în care oamenii gândesc și a modului în care aceștia acționează. Una din tehnicile utilizate în cadrul CBT este tehnica expunerii. Aceasta presupune expunerea într-un mediu sigur și controlat, la situațiile sociale
Fobie socială () [Corola-website/Science/335895_a_337224]
-
pot fi corectate prin modificarea modului în care oamenii gândesc și a modului în care aceștia acționează. Una din tehnicile utilizate în cadrul CBT este tehnica expunerii. Aceasta presupune expunerea într-un mediu sigur și controlat, la situațiile sociale care provoacă anxietate. La fel ca și în cazul altor tipuri de fobii, expunerea în acest caz implică confruntarea gradată și repetată cu situațiile problematice pe un fond de relaxare. La început această confruntare se face în imaginar, iar pe măsură ce anxietatea dispare se
Fobie socială () [Corola-website/Science/335895_a_337224]
-
care provoacă anxietate. La fel ca și în cazul altor tipuri de fobii, expunerea în acest caz implică confruntarea gradată și repetată cu situațiile problematice pe un fond de relaxare. La început această confruntare se face în imaginar, iar pe măsură ce anxietatea dispare se face trecerea în mediul real. Psihoterapia cognitiv-comportamentală are un grad crescut de eficiență în tratamentul anxietății sociale, conform studiilor clinice. Mai mult, cercetările au demonstrat menținerea efectelor pozitive obținute în terapie și după cinci ani de la finalizarea intervenției
Fobie socială () [Corola-website/Science/335895_a_337224]
-
confruntarea gradată și repetată cu situațiile problematice pe un fond de relaxare. La început această confruntare se face în imaginar, iar pe măsură ce anxietatea dispare se face trecerea în mediul real. Psihoterapia cognitiv-comportamentală are un grad crescut de eficiență în tratamentul anxietății sociale, conform studiilor clinice. Mai mult, cercetările au demonstrat menținerea efectelor pozitive obținute în terapie și după cinci ani de la finalizarea intervenției. Pentru tratamentul anxietății sociale sunt utilizate trei tipuri de medicamente: antidepresivele, benzodiazepinele și beta-blocantele. Cu toate acestea, datorită
Fobie socială () [Corola-website/Science/335895_a_337224]
-
face trecerea în mediul real. Psihoterapia cognitiv-comportamentală are un grad crescut de eficiență în tratamentul anxietății sociale, conform studiilor clinice. Mai mult, cercetările au demonstrat menținerea efectelor pozitive obținute în terapie și după cinci ani de la finalizarea intervenției. Pentru tratamentul anxietății sociale sunt utilizate trei tipuri de medicamente: antidepresivele, benzodiazepinele și beta-blocantele. Cu toate acestea, datorită faptului că anxietatea socială este de obicei o boală cronică, efectul acestor medicamente este unul de scurtă durată, iar întreruperea tratamentului aduce cu sine reapariția
Fobie socială () [Corola-website/Science/335895_a_337224]
-
studiilor clinice. Mai mult, cercetările au demonstrat menținerea efectelor pozitive obținute în terapie și după cinci ani de la finalizarea intervenției. Pentru tratamentul anxietății sociale sunt utilizate trei tipuri de medicamente: antidepresivele, benzodiazepinele și beta-blocantele. Cu toate acestea, datorită faptului că anxietatea socială este de obicei o boală cronică, efectul acestor medicamente este unul de scurtă durată, iar întreruperea tratamentului aduce cu sine reapariția problemelor. Tocmai de aceea avantajul psihoterapiei în raport cu medicația este durabilitatea în timp a rezultatelor obținute și absența efectelor
Fobie socială () [Corola-website/Science/335895_a_337224]
-
ține de temperamentul individului. Atunci când întâlnesc situații sau persoane noi, persoanele timide sunt uneori reticente, neliniștite sau "rușinoase", însă pot trece de sentimentul de discomfort și se adaptează bine mediului. Fobia socială, pe de altă parte, este o tulburare de anxietate care produce dizabilitate, deoarece afectează viața persoanei pe plan social, profesional etc. O persoană cu anxietate socială va suporta cu greu situații în care anticipează că va fi evaluat, chiar în viața de zi cu zi. În consecință, pentru a
Fobie socială () [Corola-website/Science/335895_a_337224]
-
sau "rușinoase", însă pot trece de sentimentul de discomfort și se adaptează bine mediului. Fobia socială, pe de altă parte, este o tulburare de anxietate care produce dizabilitate, deoarece afectează viața persoanei pe plan social, profesional etc. O persoană cu anxietate socială va suporta cu greu situații în care anticipează că va fi evaluat, chiar în viața de zi cu zi. În consecință, pentru a evita emoțiile intens negative pe care le resimte în situații sociale, va evita pe cât posibil și
Fobie socială () [Corola-website/Science/335895_a_337224]
-
de obicei, nu are de ales și ori se supune, ori părăsește locul de muncă. O situație de hărțuire perpetuată poate distruge cariera unei femei și o poate duce la depresie. Expunerea la agresivitate sau la hărțuire sexuală duce la anxietate, furie, insomnie, mergând până la depresie, fiind nevoie de sprijin psihiatric pentru a evita un suicid. De cele mai multe ori, persoana hărțuită nu mai poate face față sarcinilor de la serviciu și ajunge să renunțe la job, la cariera pentru care a muncit
Hărțuire sexuală () [Corola-website/Science/336039_a_337368]
-
Foarte periculos este consumul crud pentru a dovedi de exemplu cuiva suportarea iuțimii. Dacă consumat în doze mai mari (iuțimea se pierde ceva în timpul preparării), simptomele s-ar arata foarte repede, deja un sfert de oră după consum, prin slăbiciune, anxietate, amețeală care sunt atât de puternice, încât statul în picioare devine imposibil, urmat de stări de greață și vărsături, probleme acute și severe la nivel gastrointestinal cu crampe și diaree. Pentru a atenua tulburările se recomandă băut de lapte rece
Vinețica nobilă () [Corola-website/Science/336016_a_337345]
-
o bulă. Aveai impresia că, dacă ar izbucni Al Treilea Război Mondial, ne-ar trebui mult până să ne dezmeticim. Festivalul avea acest rol anesteziant. Astăzi, convulsiile lumii sporesc vigilența. Transmisă până la noi, ea se transformă într-un soi de anxietate difuză. Ieri, la ora 15, toată suflarea a amuțit pe Croazetă. S-a păstra un minut de liniște în memoria victimelor noului atac. Festivalul a transmis un comunicat oficial, din care citez , « Cultura, tinerețea și spiritul sărbătoresc au fost încă
Cannes 2017 ...Si totuși, nu e pace sub palmieri by Magda Mihăilescu () [Corola-website/Journalistic/104466_a_105758]
-
de primăvară, oamenii aveau o tendință naturală de a se curăță de toate energiile negative pe care le-au acumulat în anotimpurile "moarte". ECHINOCȚIUL DE PRIMĂVARĂ 2017. ”Toamnă și iarna avem o predispoziție mai mare către stări de depresie și anxietate, care generează diverse atitudini negative sau dizarmonioase cu propria persoană sau cu cei din jur. În anotimpurile reci, oamenii tind să se distanțeze unii de alții, iar ziua de azi poate fi fructificata prin a ne reapropia energetic de cei
ECHINOCȚIUL DE PRIMĂVARĂ 2017. Ce se întâmplă de astăzi by Irina Constantin () [Corola-website/Journalistic/104576_a_105868]
-
pentru acest lucru sau poate să se ajungă la un atașament dificil cu copilul. Dacă faceți un sondaj de opinie între mame și le întrebați ce emoție le caracterizează cel mai mult, după oboseală va ieși că frica este marcantă. Anxietatea generalizată este grija permanentă pentru orice, de la lucruri importante până la aspecte lipsite de importanță. Unele mame trăiesc cu intensitate o îngrijorare ce nu se mai termină și acest fapt o afectează foarte grav pe mame pe termen mediu și lung
Mamele contează – despre lucrurile nespuse de mame by Lavinia Stupariu, psiholog clinician Clinica ProVita, Cluj-Napoca () [Corola-website/Journalistic/104641_a_105933]
-
deschiși la inimă și la minte, o șansă de a-și vedea planurile și proiectele luminate. Tendința de a controla va fi atât de crescută, încât se poate recurge la trucuri murdare din partea adversarilor, situații care vor crea tensiuni și anxietate. Deși careul de nestăpânit dintre Uranus și Pluto nu mai este exact, el poate aduce încă schimbări dramatice de situații. Cu Mercur retrograd și locația fazei lunare într-o casă de drumuri, sugerez o mare atenție la călătorii, pentru că mulți
Analiza astrologului: urmează două săptămâni de foc. Trucuri murdare și situații tensionate by Anca Murgoci () [Corola-website/Journalistic/104984_a_106276]
-
și mediul înconjurător, membrii familiei, mai ales copiii. La o stare prelungită de tensiune, chimia creierului produce excesiv hormonii stresului generatori de endotoxine și de aici apar perturbări organice la nivel digestiv, respirator, circulator, endocrin, sexual etc. "Crește predispoziția către anxietate, scade încrederea în sine și apare depresia. Tot din cauza tensiunilor în cuplu apar și tulburările de nutriție. Mâncăm compulsiv. Tensiunile din cuplu destabilizează și aduc nesiguranță atât adulților cât și copiilor, apar reacții de fugă, apărare, vină, rușine, neputință. Relațiile
Cum gestionăm relațiile toxice de cuplu pentru a nu ajunge la despărțire by Cristina Alexandrescu () [Corola-website/Journalistic/104973_a_106265]
-
administrației Eisenhower, frații Dulles au reușit să-și exercite puterea la nivel global. În numele apărării lumii libere de tirania comunistă, aceștia au impus umanității un regim american caracterizat de amenințări nucleare și brutalitate. Frații Dulles au devenit profesioniști în exploatarea anxietății din timpul Războiului Rece. Povestea lui Allen Dulles continuă să „bântuie" această țară. Multe din practicile de astăzi au fost utilizate de Dulles, pe când era șef al CIA. Experimentele de control al minții, tortura, asasinatele politice, supravegherea cetățenilor americani și
Misterul asasinării lui JFK. Allen Dulles, fostul director al CIA, ar fi ordonat asasinarea by Crișan Andreescu () [Corola-website/Journalistic/105010_a_106302]
-
stimula producerea în stomac a acidului gastric și, prin urmare, activitatea mușchilor stomacului. Luptă cu hipertensiunea Alături de usturoi și ceapă, lămâia este eficientă în lupta cu hipertensiunea. Pectinele din aceste fructe contribuie la accelerarea metabolismului și la scăderea colesterolului. Combate anxietatea Studiile arată că lămâia are efect de calmare și ajută la îndepărtarea oboselii, agitației, amețelii, nervozității și a tensiunii. Inhalarea de ulei de lămâie creșste capacitatea de concentrare și ține mintea în stare de alertă. Lămâia poate fi folosită și
Lămâie, beneficii. Fructul ce distruge VARICELE, salvează STOMACUL, alungă DUREREA () [Corola-website/Journalistic/105086_a_106378]
-
a activității endocrine, previn sclerozarea vaselor de sânge și favorizează circulația cerebrală, oprind astfel procesul de îmbătrânire. Leurda stimulează capacitatea de memorare, combate momentele de lapsus, amneziile, insomniile, amețelile de dimineață, stările depresive, tensiunea la nivelul capului și stările de anxietate și de neliniște. În tratamentul insomniei și al stărilor de neliniște, sunt indicați bulbii, care se pot consuma ca atare sau sub formă de salată. Frunzele consumate sub formă de salată sunt benefice persoanelor cu bronșite, în tuberculoza pulmonară și
Leurda, pentru curățarea toxinelor și întărirea sistemului imunitar by Cristina Alexandrescu () [Corola-website/Journalistic/105117_a_106409]
-
dar și în India, unde frunzele uscate de mărar folosesc atât la aromatizarea salatelor, fripturilor și sosurilor, cât și a lichiorurilor și dulcețurilor. Efectele mărarului asupra sănătății: Bogat în potasiu, sodiu și sulf, mărarul este un foarte bun diuretic. Ameliorează anxietatea și epuizarea nervoasă, insomia, tulburările digestive, întărește unghiile. Conține ulei volatil între 2,5-4%( în frunzele de mărar și în ramurile tinere și 3-6% în semințe) calciu, potasiu, fier, magneziu, vitaminele A, B și C. Uleiul volatil de mărar conține
Mărar, beneficii. Stimulează RINICHII, combate DEPRESIA, întărește OASELE () [Corola-website/Journalistic/105111_a_106403]
-
mici cantități de estrogen Estrogenul încetinește procesul de îmbătrânire, face pielea frumoasă, ajută la creșterea naturală și armonioasă a sânilor, reglează ciclul menstrual și estompează simptomele menopauzei. Rețete naturale pe bază de mărar Infuzia cu mărar (folosită pentru digestie, insomnie, anxietate): fierbeți o crenguță de mărar într-o ceașcă de apă și lăsați la infuzat câteva minute. Infuzia trebuie baută caldă. Apa de mărar: adăugați o lingurită de semințe de mărar măcinate într-o ceașcă cu apă fierbinte și lăsați să
Mărar, beneficii. Stimulează RINICHII, combate DEPRESIA, întărește OASELE () [Corola-website/Journalistic/105111_a_106403]