7,480 matches
-
8. se va numi „greșeală" (legea 13). 9.3. Este „greșeală" daca cel care servește, în încercarea de a servi nu atinge mingea cu racheta. 9.4. Din clipa în care jucătorii și-au ocupat pozițiile, prima mișcare a capului rachetei jucătorului la serviciu se consideră începutul serviciul. 9.5. Jucătorul la serviciu nu poate servi până când jucătorul la primire nu este pregătit să returneze, jucătorul la primire este considerat pregătit chiar dacă schițează o încercare de primire. 9.6. Serviciul se
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
Când este necesar, în funcție de structura sălii, oficialii competiției pot stabili reguli pentru cazurile când mingea este obstrucționată). 13.3. Dacă, în timpul jocului, punctul inițial de contact cu mingea nu se află pe partea de teren a celui care o lovește. (Racheta poate trece peste plasă după impactul cu mingea.) 13.4. Dacă un jucător în timp ce mingea este in joc: 13.4.1 atinge plasa, stâlpii cu racheta, cu corpul sau cu îmbrăcămintea; 13.4.2. trece cu racheta sau cu corpul
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
cu mingea nu se află pe partea de teren a celui care o lovește. (Racheta poate trece peste plasă după impactul cu mingea.) 13.4. Dacă un jucător în timp ce mingea este in joc: 13.4.1 atinge plasa, stâlpii cu racheta, cu corpul sau cu îmbrăcămintea; 13.4.2. trece cu racheta sau cu corpul în terenul advers peste fileu cu excepția paragrafului 13.3.; 13.4.3.trece cu racheta sau cu corpul în terenul advers pe sub fileu astfel încât să obstrucționeze
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
care o lovește. (Racheta poate trece peste plasă după impactul cu mingea.) 13.4. Dacă un jucător în timp ce mingea este in joc: 13.4.1 atinge plasa, stâlpii cu racheta, cu corpul sau cu îmbrăcămintea; 13.4.2. trece cu racheta sau cu corpul în terenul advers peste fileu cu excepția paragrafului 13.3.; 13.4.3.trece cu racheta sau cu corpul în terenul advers pe sub fileu astfel încât să obstrucționeze sau să distragă atenția adversarului; 13.4.4.obstrucționează adversarul sau
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
mingea este in joc: 13.4.1 atinge plasa, stâlpii cu racheta, cu corpul sau cu îmbrăcămintea; 13.4.2. trece cu racheta sau cu corpul în terenul advers peste fileu cu excepția paragrafului 13.3.; 13.4.3.trece cu racheta sau cu corpul în terenul advers pe sub fileu astfel încât să obstrucționeze sau să distragă atenția adversarului; 13.4.4.obstrucționează adversarul sau îl împiedică să lovească mingea când o urmează peste plasă. 13.5.Dacă în timpul jocului un jucător în
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
îl împiedică să lovească mingea când o urmează peste plasă. 13.5.Dacă în timpul jocului un jucător în mod deliberat își deranjează adversarul prin vociferări sau gesturi; 13.6.Dacă mingea in timpul jocului: 13.6.1. este oprită pe rachetă sau este condusă; 13.6.2. este lovită de două ori din două lovituri distincte de același jucător; 13.6.3. este lovită de două ori de aceiași parte în jocul de dublu; 13.6.4. atinge racheta unui jucător
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
oprită pe rachetă sau este condusă; 13.6.2. este lovită de două ori din două lovituri distincte de același jucător; 13.6.3. este lovită de două ori de aceiași parte în jocul de dublu; 13.6.4. atinge racheta unui jucător și continuă drumul către spatele terenului jucătorului respectiv; 13.7.Dacă un jucător se face vinovat de încălcarea flagrantă, repetată și persistă prevederilor legii 16. 13.8.Dacă în timpul serviciului mingea este prinsă în plasă sau rămâne suspendată
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
sau de băuturi sportive tonice atât înainte de joc cât și în timpul pauzelor din timpul jocului. Nu apar des răniri ale ochilor, dar trebuie să fiți pregătiți pentru această posibilitate. Acest lucru se întâmplă mai ales la jocurile de dublu. Țineți racheta cu capul în sus astfel încât sa puteți intercepta orice fluturaș care vine spre fată. Daca sunteți la fileu, nu va întoarceți să vedeți ce fel de lovitură va executa partenerul. E mai bine sa vă lovească un fluturaș în ceafă
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
pornirea spre minge. Poziția joasă, cu centrul de greutate plasat în față, asigură pornirea rapidă în orice direcție, însă supune musculatura picioarelor unui efort mai mare, determinând apariția oboselii mai rapid. Această poziție este folosită mai ales la primirea serviciului ; racheta este ținută median în fața corpului, iar privirea îndreptată înainte către adversar. 4.2. Mișcarea în teren Pentru ocuparea rapidă a pozițiilor ideale, în vederea realizării unor lovituri corecte și eficace, mișcarea în teren are un rol hotărâtor. De această mișcare depinde
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
piciorul din spate va acționa primul. Exersarea acestui lucru în cadrul antrenamentelor trebuie să genereze stereotipizarea mișcării în teren, prin care se elimină mulți pași executați fără sens, ceea ce duce la economisirea unei energii considerabile. În timpul deplasării în teren, brațul cu racheta trebuie dus în poziția care precede lovitura. Celălalt braț trebuie lăsat relaxat, să se miște cât mai lejer. Astfel putem asigura, prin mișcarea naturală a brațului liber, echilibrarea întregului corp. Brațul de execuție și mâna care ține minerul vor fi
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
terenului. 4.3. Zborul mingii Mingea constituie obiectul de joc în majoritatea jocurilor sportive, forma ei fiind diferită în funcție de caracteristicile jocului. Datorită formei pe care o are, mingea de badminton conul cu pene are un zbor specific. După contactul cu racheta, în urma loviturii ce i se aplică, mingea pornește cu viteză în direcția în care a fost trimisă ; pe măsură ce zboară, viteza scade, iar în partea finală a traiectoriei mingea cade aproape vertical. \ Lungimea traiectoriei este influențată de forța cu care a
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
eu pene frânarea este mai lentă, fapt care determină reducerea treptată a vitezei, iar căderea este oblică. Din aceste motive în toate competițiile internaționale se folosesc mingi cu pene, care favorizează utilizarea unei game variate de lovituri. 4.4. Prizele rachetei Însușirea și perfecționarea tehnicii badmintonului se bazează pe modul în care se ține racheta în mână în timpul desfășurării jocului. Daca țineți incorect racheta, puterea și acuratețea loviturii va scădea. Loviturile vor fi limitate, și de aceea nu veți fi capabili
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
căderea este oblică. Din aceste motive în toate competițiile internaționale se folosesc mingi cu pene, care favorizează utilizarea unei game variate de lovituri. 4.4. Prizele rachetei Însușirea și perfecționarea tehnicii badmintonului se bazează pe modul în care se ține racheta în mână în timpul desfășurării jocului. Daca țineți incorect racheta, puterea și acuratețea loviturii va scădea. Loviturile vor fi limitate, și de aceea nu veți fi capabili să executați toată gama de lovituri posibile. Pentru jucătorii începători este foarte important să
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
internaționale se folosesc mingi cu pene, care favorizează utilizarea unei game variate de lovituri. 4.4. Prizele rachetei Însușirea și perfecționarea tehnicii badmintonului se bazează pe modul în care se ține racheta în mână în timpul desfășurării jocului. Daca țineți incorect racheta, puterea și acuratețea loviturii va scădea. Loviturile vor fi limitate, și de aceea nu veți fi capabili să executați toată gama de lovituri posibile. Pentru jucătorii începători este foarte important să învețe priza corectă, de la bun început. Execuția incorectă a
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
de joc. 4.4.1. Priza forehand Această priză este folosită pentru a lovi de pe partea dreaptă pentru jucătorii de mână dreaptă sau de pe partea stângă pentru jucătorii de mână stângă. Mai este folosită pentru loviturile în jurul capului. Țineți capul rachetei cu mâna cu care nu jucați astfel încât mânerul să fie îndreptat spre voi. Fața rachetei va fi perpendiculară față de podea. Puneți mâna de joc pe mâner ca și când ați da mâna cu ea. Va fi o forma de V între degetul
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
partea dreaptă pentru jucătorii de mână dreaptă sau de pe partea stângă pentru jucătorii de mână stângă. Mai este folosită pentru loviturile în jurul capului. Țineți capul rachetei cu mâna cu care nu jucați astfel încât mânerul să fie îndreptat spre voi. Fața rachetei va fi perpendiculară față de podea. Puneți mâna de joc pe mâner ca și când ați da mâna cu ea. Va fi o forma de V între degetul mare și arătător. Mânerul rachetei va sta lejer între degete pentru o flexibilitate mai mare
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
nu jucați astfel încât mânerul să fie îndreptat spre voi. Fața rachetei va fi perpendiculară față de podea. Puneți mâna de joc pe mâner ca și când ați da mâna cu ea. Va fi o forma de V între degetul mare și arătător. Mânerul rachetei va sta lejer între degete pentru o flexibilitate mai mare. Puteți încerca să scurtați priza și să o plasați mai aproape de mâner pentru a spori controlul și acuratețea la serviciu sau când loviți din partea din față sau de mijloc a
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
din față sau de mijloc a terenului. 4.4.2. Priza backhand Această priză se folosește pentru a executa lovituri de pe partea stângă a corpului la jucătorii de mână dreaptă sau de pe partea dreaptă pentru jucătorii de mână stângă. Țineți racheta la fel ca la priza forehand. Rotiți racheta în sens invers acelor de ceasornic astfel încât forma de V să se mute spre stânga. Plasați degetul mare pe marginea mai ridicata a mânerului pentru mai mult echilibru și putere. Mânerul rachetei
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
4.2. Priza backhand Această priză se folosește pentru a executa lovituri de pe partea stângă a corpului la jucătorii de mână dreaptă sau de pe partea dreaptă pentru jucătorii de mână stângă. Țineți racheta la fel ca la priza forehand. Rotiți racheta în sens invers acelor de ceasornic astfel încât forma de V să se mute spre stânga. Plasați degetul mare pe marginea mai ridicata a mânerului pentru mai mult echilibru și putere. Mânerul rachetei trebuie ținut tot lejer. Puteți încerca să scurtați
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
racheta la fel ca la priza forehand. Rotiți racheta în sens invers acelor de ceasornic astfel încât forma de V să se mute spre stânga. Plasați degetul mare pe marginea mai ridicata a mânerului pentru mai mult echilibru și putere. Mânerul rachetei trebuie ținut tot lejer. Puteți încerca să scurtați priza și să o plasați mai aproape de mâner pentru a spori controlul și acuratețea la serviciu sau când loviți din partea din față sau de mijloc a terenului. 4.4.3. Priza „rush
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
sau când loviți din partea din față sau de mijloc a terenului. 4.4.3. Priza „rush" Această priză este folosită în apropierea fileului, mai ales de către jucătoare, în jocul de dublu mixt. Minerul se prinde cu palma pe partea laterală, racheta formând cu antebrațul un unghi de aproape 90°. Lovitura este transmisă rachetei, de palmă, prin mișcarea energică a articulației pumnului. Degetele au un rol secundar, asigurând o direcție corectă mingii lovite. Priza „rush" este folosită cu eficiență în intervențiile rapide
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
4.3. Priza „rush" Această priză este folosită în apropierea fileului, mai ales de către jucătoare, în jocul de dublu mixt. Minerul se prinde cu palma pe partea laterală, racheta formând cu antebrațul un unghi de aproape 90°. Lovitura este transmisă rachetei, de palmă, prin mișcarea energică a articulației pumnului. Degetele au un rol secundar, asigurând o direcție corectă mingii lovite. Priza „rush" este folosită cu eficiență în intervențiile rapide lângă fileu, care adesea duc la finalizarea acțiunilor de atac. Aplicarea prizei
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
a tuturor prizelor sunt condiții de bază în formarea jucătorului cu un nivel înalt de tehnicitate. Greșeli frecvente : minerul ținut prea aproape de capăt (capătul mânerului în palmă) duce la execuții tehnice nesigure, loviturile fiind slabe și dezordonate ; priza „scurtă" (capătul rachetei depășește palma) influențează negativ acțiunea mâinii din articulație ; așezarea degetului arătător pe mâner în direcția cordajului sau a degetului mare deasupra arătătorului, la priza dreaptă, constituie procedee greșite ce duc la obosirea mâinii și dau o notă forțată loviturii ; neefectuarea
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
la executarea unor lovituri de mare finețe precum si a unor lovituri înșelătoare ; printr-o rapidă mișcare de flexie a mâinii pe antebraț forța loviturii se mărește (fig. 7). Finețea și direcția loviturii sunt asigurate de mișcarea de răsucire a antebrațului. Racheta trebuie privită întotdeauna ca o palmă mărită. De aceea este important ca jucătorii începători să exerseze lovitura corectă fără rachete. In primul rând, ei au o priză încordată, mai ales când atenția lor este concentrată asupra lovirii cu precizie a
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
pe antebraț forța loviturii se mărește (fig. 7). Finețea și direcția loviturii sunt asigurate de mișcarea de răsucire a antebrațului. Racheta trebuie privită întotdeauna ca o palmă mărită. De aceea este important ca jucătorii începători să exerseze lovitura corectă fără rachete. In primul rând, ei au o priză încordată, mai ales când atenția lor este concentrată asupra lovirii cu precizie a mingii. La o astfel de priză, lovitura este lentă forța de lovire scăzută, iar direcția mingii va fi nesigură. Pentru
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]