1,626 matches
-
a. sprinterii, în alergare, se deplasează pe direcția orizontală de-a lungul pistei, iar forța care acționează are atât o componentă orizontală cât și una verticală. Forța verticală este necesară pentru ridicarea și coborârea centrului masei sportivului. Forța orizontală propulsează atletul către sfârșitul liniei. Acest proces continuu al propulsării și deplasării în sus și în jos al centrului de masă, poate fi exprimat printr-o curbă sinusoidală; b. pentru sprinterul de elită, timpul de zbor e mai lung decât timpul de
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
viteză în comparație cu alergarea de rezistență. Partea de “la poulaine” înaintea șoldului este mai densă pentru alergarea de sprint în proba de 100 mp și se diminuează pentru pasul alergător de semifond. Același autor a apreciat calitatea fuleului independent de talia atletului, prin măsurarea distanței dintre sol și gambe, mai bine zis, distanța de la bifurcarea gambelor (în alergarea de viteză) și sol. Prin măsurarea vitezei șoldurilor și a timpului dintre două apăsări pe sol, obține lungimea fuleului care este egală cu produsul
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
mișcare ce se compensează, dar contribuie în mod indirect în acțiunea de a „contrabalansa mișcarea de rotație a picioarelor”. Același autor specifică însă faptul că „brațele pot contribui cu până la 10% din totalul forțelor orizontale de propulsie” pe care un atlet le poate aplica solului, întrucât „ambele brațe sunt sincronizate în mișcarea în sus și în jos” ceea ce „contribuie la producerea forțelor verticale de propulsie. Cu toate că perioadele de sprijini și cele de pendulare au caracter ciclic, mișcarea are caracter continuu, fazele
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
nivel mai înalt. Sistemul neuro - muscular poate fi perturbat ori prin încercarea de a mări gradul de dificultate al probei de sprint, ori prin subsolicitarea acestuia. Diferența de contrast să nu depășească 10% din valorile normale ale timpului obținut de atlet în alergarea de viteză, în timpul antrenamentului. Este unanim acceptată ideea că există două modalități de îmbunătățire a vitezei și anume: ori prin creșterea lungimii pasului, ori prin creșterea frecvenței pasului. Pentru că studii de tip longitudinal sau transversal adresate copiilor, prin
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
la diferite congrese și conferințe internaționale de atletism: Seagrave, 1996, recomandă anumite exerciții pentru îmbunătățirea frecvenței la copii: - exerciții pentru dezvoltarea forței generale și specifice cum ar fi: -sărituri simple pe 2 picioare; -alergare pe o suprafață în pantă pentru ca atletul să-și ridice centrul de masă la un nivel mai înalt decât normal, rezultatul fiind creșterea forței și puterii ; - aruncări cu mingi medicinale înainte și înapoi, peste cap, ce determină creșterea tensiunii de stres asupra sistemului muscular. Când mingea e
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
trebuie aplicată; -sprintul cu vestă sau cu pantalonii cu greutăți. Pentru analiza frecvenței pasului, raportarea se face la timp. Frecvența pasului se va îmbunătății prin reducerea timpului necesar de aplicare a forței la start și cu reducerea timpului în care atletul nu atinge pământul cu picioarele. Câteva elemente care determină îmbunătățirea frecvenței sunt recomandate de Dintiman, Ward, Tellez, 1997, pentru forța și puterea, mobilitate și flexibilitate dinamică. Aceste componente se pot îmbunătății prin următoarele exerciții recomandate de Dintiman, Ward, Tellez, 1997
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
fazei de accelerare, frecvența pasului este foarte ridicată: 5 - 5,2 pași/ s. Fiecărei faze din proba de sprint îi sunt necesare anumite indicații din partea antrenorului. Indicația frecvent folosită pentru accelerare “apleacă- te” este un exemplu greșit. Această indicație furnizează atletului o poziție deformată a corpului în timpul accelerării. Îndoirea trunchiului e ca și cum s-ar apleca sub o greutate. Se preferă ca sprinterul să ridice pieptul și să realizeze o linie continuă între gleznă -genunchi- șold - umăr. În acest mod corpul se
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
între gleznă -genunchi- șold - umăr. În acest mod corpul se află la 45 de grade față de pistă. Indicațiile eficiente ar fi: “tălpi rapide” , “pământ fierbinte” iar bătutul din palme cu ritm crescut va marca frecvența. După ce se obișnuiește cu distanța, atletul va repeta pe distanțe mărite în condiții variateturnantă, vânt din față, vânt din spate. Pentru ca sistemul neuromuscular să nu fie perturbat, se recomandă ca exerciții pentru capacitatea de accelerare, următoarele: -alergare împotriva vântului în care sistemul muscular este obligat să
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
viteza scade cu mai mult de 10 % antrenamentul de viteză se întrerupe. Dacă această scădere continuă, trebuie acționat asupra dezvoltării puterii prin exerciții de viteză cu centură. Centurile sunt confortabile și pot fi purtate toată ziua. Centura îi ajută pe atleți să-și mențină centrul general de greutate înalt intensificând efectul pliometric al mușchilor. Odată ce atleții ating platoul de viteză, apar dificultăți în progres. Viteza se recâștigă prin creșterea flexibilității și prin pierderea în greutate. În cazul sportivului confirmat, rămâne valabilă
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
continuă, trebuie acționat asupra dezvoltării puterii prin exerciții de viteză cu centură. Centurile sunt confortabile și pot fi purtate toată ziua. Centura îi ajută pe atleți să-și mențină centrul general de greutate înalt intensificând efectul pliometric al mușchilor. Odată ce atleții ating platoul de viteză, apar dificultăți în progres. Viteza se recâștigă prin creșterea flexibilității și prin pierderea în greutate. În cazul sportivului confirmat, rămâne valabilă metoda acțiunii variabile a lui Kuznetov, 1980, care constă în alternarea în cadrul aceleiași lecții a
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
alternativ la o poziție convenabilă); -sprint la perete 3 pași, apoi 5 și 7 pași contra cronometru; -sprint continuu la perete -5s la începători și odată cu acumularea experienței crește cel mult la 10 s; -“țineți-vă de șolduri cu parteneri“- atletul sprijină mâinile pe șoldurile unui partener și aleargă pe loc cu genunchii ridicați imitând mișcarea unui piston și după 4-6 sec atletul din înainte este eliberat și sprintează pe distanța de 30 de m; -exerciții cu contra greutate (roți de
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
la începători și odată cu acumularea experienței crește cel mult la 10 s; -“țineți-vă de șolduri cu parteneri“- atletul sprijină mâinile pe șoldurile unui partener și aleargă pe loc cu genunchii ridicați imitând mișcarea unui piston și după 4-6 sec atletul din înainte este eliberat și sprintează pe distanța de 30 de m; -exerciții cu contra greutate (roți de cauciuc); -exerciții cu bețe care marchează pașiidistanța dintre bețe va crește cu 10 cm pentru fiecare pas la începători și 15 cm
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
de viteză alternează cu refacerea. Durata revenirii dintre repetări ș i serii va fi întotdeauna completă. Refacerea completă va consta din 4 min. între repetări cu pauză pasivă și 1 0 min. între serii cu pauză activă. Volumul total pentru atletul încep ător va fi de 500 de m / s ăptămân ă. Lecțiile de vitez ă pot fi 2-3 într-un microciclu, cu pauze de 48-72 de ore între antrenamentele de viteză. In concepția lui Hahn, 1996, 2-3 antrenamente / s ăptămân
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
de amploare pot determina, de asemenea, deficit gonadotrop. în sindromul de imunodeficiență câștigată se produce o deprimare a funcției hipotalamice gonadotrope, cu reducerea spermatogenezei la 62% și deficit de testosteron la 45% dintre cei afectați. Exercițiul fizic intens și prelungit (atleți) pare să reducă prin testosteronul, prolactina și cortizolul secretați ca urmare a stresului antrenamentelor nivelul pulsațiilor de GnRH/LH. Etilismul cronic antrenează creșterea conversiei hepatice a androgenilor în estrogeni, hiperprolactinemie și deficit testicular intrinsec prin efectul toxic direct al etanolului
Ghid de diagnostic și tratament în bolile endocrine by Eusebie Zbranca () [Corola-publishinghouse/Science/91976_a_92471]
-
de scăderea presiunii arteriale, efectul cardioacelerator simpatic este mascat de bradicardia reflexă mediată vagal. Tahicardia inspiratorie se produce prin inhibarea ariei cardioinhibitorii de către aferențe de la nivel pulmonar și prin iradierea impulsurilor de la nivelul centrilor respiratori, cu activarea descărcărilor simpatice. Bradicardia atleților se bazează pe inhibiția vagală a nodului sinoatrial. Glicozidele digitalice cardiotonice cresc contractilitatea miocardului prin inhibarea pompei de sodiu. Sodiul nu se acumulează în celulă, deoarece poate fi eliminat de către antiportul Na/Ca funcținând în mod invers, fapt ce duce
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2285]
-
În primul rînd ca spațiu și timp al acelei sărbători elementare despre care vorbea Jean Starobinski, precum În Almanah: Proprietarul circului salt mortal ca o reverență CÎte frînghii și În sîngerări orchestra, Echilibristul, din goană, surîde Doamnei din loja 34, Atletul Înaintează cu mușchi ca pietrele gîrlelor. Îmblînzitoarea, de aici, și calul dansează Întrerupt, Interior mă străbate ca un stilet sîngele tău... Doar În cîteva poezii, precum Cloroform sau Sfîrșit, elementele specifice universului spectacular al circului suferă o distorsiune, fiind remodelate
[Corola-publishinghouse/Science/2021_a_3346]
-
notele spectaculare apar răzlețe În text, chemate la voia hazardului asociativ. Se poate observa Însă că ele asigură, În genere, În poezia lui Voronca, un decor feeric și o atmosferă specifică sărbătorii: „luna pune o fundă În laboratorul urechii”, „nervii atleți negri serpentine afișe”, „lăcustele fac reverențe” (Ulise); „ca serpentine privirile”, „Visul [...] Împletește o beteală din vînturile bolnave”, „Marea Își pune o rochie de gală”, „Ca la o horă chiuie joagărele”, „Munții stau neclintiți /.../ Și eșarfele vietăților se desfășoară În măruntaie
[Corola-publishinghouse/Science/2021_a_3346]
-
pîntec”, „obrazul tău se-mparte talangă, poate cîntec”, „deschizi ca o barieră noaptea” etc. etc. Prins În ritmul trepidant al marelui oraș din Ulise, subiectul liric trăiește alternativ frenezia participării la spectacolul „evenimentelor [ce] se succed ca ferestrele”, Încordarea nervilor „atleți negri pneuri serpentine afișe”, și drama Însingurării, a „obișnuinței [care] e pe umerii tăi ca o cămașă uzată”, a izolării și stagnării. Ieșirea din aceste ultime stări de spirit e marcată Întotdeauna, cu fastul imagistic cunoscut, ca o adevărată transfigurare
[Corola-publishinghouse/Science/2021_a_3346]
-
de numai 1-3 cm3. Limitele metodei constau în costul mare și complexitatea modelării matematice care poate influența rezultatul. Captarea glucozei în întregul organism a fost găsită la diabetici și la hipertensivi cu 1/3 mai mică față de nediabetici. Dimpotrivă, la atleți ea este cu 75% mai mare față de sedentari (42). Prin această metodă s-a demonstrat că hiperinsulinismul indus printr-o perfuzie cu insulină crește cu 90% fluxul sanguin în mușchi. 1.20. Angiografia prin rezonanță magnetică este o metodă neinvazivă
Tratat de diabet Paulescu by Constantin Ionescu-Tîrgovişte, Cornelia Pencea, Olivia Georgescu () [Corola-publishinghouse/Science/92245_a_92740]
-
e îl suono / tragge îl destin; (vv. 1-5) A un vincitore nel pallone: (...) te rigoglioso dell'età novella / oggi la patria căra / gli antichi esempi a rinnovar prepară. / Del barbarico sangue în Maratona / non colorò la destra / quei che gli atleți ignudi e îl campo eleo, / che stupido mirò l'ardua palestra, / né la palmă beata e la corona / d'emula brama îl punse. (vv. 11-19) Bruto Minore: Cognați petti îl vincitor calpesta, / fremono i poggi, dalle somme vette / Romă antică
Leopardi în secolul XX : cazul Quasimodo by Aurora Firţa [Corola-publishinghouse/Science/1445_a_2687]
-
germoglino parole... parole alluminate di puro argento 451 e d'or... cârmi e malìe. Le fâțe hanno, per cifre, i fior. Din istoria operei “ Nu se întâmplă prea des că un om cu o puterea imensă să poată rămână un atlet după ce a cedat, la o vârstă avansată, jumătate din ea în schimbul experienței; dacă acest lucru se petrece rar, acest fapt nu trebuie să ne surprindă prea mult în cazul lui Verdi ” spunea George Bernard Shaw. În 1890, după mai bine
Opera italiană în capodopere by Alexandru Emanoil () [Corola-publishinghouse/Science/1302_a_1926]
-
pe care o ocupă în sfera comunicării și o înlocuiește cu: care fac din limbaj: . Ea acceptă în teritoriul ei, și urmele șterse ale pergamentelor, și urmele din bronzul sau piatra sculpturii, și mărcile de sunet ale muzicii, și torsiunile atletului sau dansatorului, și trăsăturile violent contorsionate ale picturii lui Van Gogh, și straturile de tușe aplicate grijuliu de impresioniști, și caracterele din textul lui Mallock, și mărcile grafice ale picturii lui Tom Phillips. Scriitura, această țesătură tulburătoare, prinsă, la rândul
ÎNTRE NARATOLOGII by JANA GAVRILIU () [Corola-publishinghouse/Science/1208_a_2198]
-
literale, pictografice sau ideografice, în care este denumit ceea ce poate face loc unei în-scrieri în general, care acceptă și urmele șterse ale pergamentelor, și urmele de bronz 73 sau piatră ale sculpturii, și mărcile de sunet al muzicii, și torsiunile atletului sau dansatorului, și caracterele din textul lui Mallock, și mărcile grafice ale picturii lui Tom Phillips oferă șanse sporite pentru studiul narațiunii în imagine. Sunt sintetizate modurile în care sunt valorificate, în analiza imaginii, parte din conceptele naratologiei. Este notat
ÎNTRE NARATOLOGII by JANA GAVRILIU () [Corola-publishinghouse/Science/1208_a_2198]
-
Dacă rabdă când nu li se dă atenție, dacă Își stăpânesc mânia și nu se supară când nu le sunt Îndeplinite dorințele și cererile și dacă Își recunoaște greșelile față de ceilalți oameni, atunci strădania noastră nu este În zadar. Precum atleții Înainte de Începerea luptelor fac exerciții cu prietenii lor pe locurile de antrenament, tot așa și copilul să fie instruit În casă, iar cel care să-l pună la Încercare să fie tatăl sau fratele mai mare. Când copilul se mânie
Integrarea şcolară a copiilor cu CES şi serviciile educaţionale de sprijin în şcoala incluzivă by Mariana DINTER, Adriana NASTASĂ () [Corola-publishinghouse/Science/1136_a_2133]
-
el un verset din biblia mică, sau să-i citească mama În timp ce adoarme. Dacă părinții vor respecta aceste reguli, atunci cu siguranță și copiii vor face la fel. Părinții vor fi bucuroși că sunt pe drumul de a crește „un atlet pentru Hristos”.
Integrarea şcolară a copiilor cu CES şi serviciile educaţionale de sprijin în şcoala incluzivă by Mariana DINTER, Adriana NASTASĂ () [Corola-publishinghouse/Science/1136_a_2133]