1,033 matches
-
pe mâini, cădere Înainte, bătaie la verticală, Înălțare Înapoi și depărtarea picioarelor. - Balans Înapoi, bătaie, extensie, presiune pe bară, depărtarea picioarelor și Începerea echerului ,ducerea energică a capului șl pieptului În jos Înainte, ajutat. - Având bara protejată cu manșoane (saltele), balans, bătaie și salt depărtat Înainte cu ajutor și aterizare În groapă, În picioare. - La groapă salt Înainte depărtat ( sau apropiat}, ia bara protejată, cu lăsarea progresiv mai târzie a barei, deci cu rotare mai completă și reapucare. - Salt Înainte la
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
salt jos și nsuficient rotat. - Părăsirea tardivă a barei, risc de lovire a barei-Acțiunile capului, șoldului și brațelor prea lentă sau prost dirijată ca ens, salt subrotat.- Prinderea barei având brațele și picioarele relaxate - se scapă bara. 10.1.5. BALANS ÎNAPOI Șl SALT ÎNAINTE DEPĂRTAT CU REAPUCAREA BAREI (COMĂNECI) Mișcarea deși spectaculoasă, impresionantă și foarte dificilă privind precizia acțiunilor, este foarte puțin frecventă În execițiile de concurs, dar prognozăm o reconsiderare a ei. DESCRIEREA TEHNICĂ După o Îndreptare În sprijin
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
REAPUCAREA BAREI (COMĂNECI) Mișcarea deși spectaculoasă, impresionantă și foarte dificilă privind precizia acțiunilor, este foarte puțin frecventă În execițiile de concurs, dar prognozăm o reconsiderare a ei. DESCRIEREA TEHNICĂ După o Îndreptare În sprijin pe bara superioară, continuată cu un balans Înapoi foarte energic și amplu, umerii ceva mai retrași (aproximativ la verticala de sus a barei), Împingerea puternică a barei În jos și Înainte, concomitent cu Începerea acțiunilor specifice executării unui salt Înainte În echer cu picioarele depărtate, adică Închiderea
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
Îndreptare În stând pe mâini;- O stăpânire perfectă a salturilor Înainte În echer depărtat;- Curaj, foarte bună orientare În spațiu si precizie În acțiuni;mișcarea se poate Învăța folosind 2 exerciții de bază. La bara pe groapă, din Îndreptare sau balans Înapoi cu umerii ceva ai retrași, salt depărtat Înainte cu aterizare În groapă (lăsarea barei ceva mai evreme pentru evitarea lovirii ei, care trebuie acoperită cu saltele În afara prizei). - Elementul executat pe bara joasă protejată cu saltele, cu ajutor ilateral
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
cu anșoane de burete. Se va urmări obținerea vitezei mari de rotare, ceiace educe foarte mult riscul atingerii barei cu picioarele. Deasemeni foarte importantă este Împingerea barei pentru obținerea Înălțimii necesare, acțiunea amplificată atât de viteza trunchiului și picioarelor la balansul În stând pe mâini, cât și de reducerea relativă a vitezei de deplasare a picioarelor În momentul Începerii echerului, acțiune care prin reacție, ușurează greutatea pe brațe, potențând impulsia. GREȘELI TIPICE-Efectuarea Îndreptării cu umerii prea avansați peste bară;-Impulsia cu
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
Ștalder deschis precoce și cu ajutor bilateral, trecere depărtatăînapoi, cădere În groapă, apoi cu aplecare Înainte, apucarea ei În atârnat.- Perfecționarea elementului la bara de pe groapă pentru căpătareasiguranței și preciziei foarte pretențioasă, atât pentru prinderea barei cât și pentru optimizarea balansului următor. GREȘELI TIPICE-Deschiderea șoldului și umerilor nepotrivită ca moment si mai ales necoordonată cu impulsia asupra barei cu mâinile pentru realizarea Înălțimii uficiente pentru trecerea picioarelor și reprinderea ei. - Insuficienta contrarotație a gimnastei cu umerii și brațele Înainte În jos
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
corespunzător vitezei disponibile, care se deschide doar spre verticală. Menționăm că există mai multe variante de ajungere În priză cubitală, cu șanse de Înmulțire În viitor. METODICA ÎNVĂȚĂRII-Începutul Învățării acestui element este „un exercițiu„ banal șianume, obișnuirea gimnastei să efectuieze balansuri cu amplitudine progresiv cu priza cubitală, care este ințial incomodă și insuficient de fermă, de sigură. - Din gigantică Înainte la bara deasupra groapii, cu ajutor, schimbarea apucării, trunchiul În ușor echer, urmat de deschiderea acestuia cu o mișcareactivă și vizibilă
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
nu cuprinde Înșurubări, desprinderi, coborâri dificile, acestea se vor Învăța relativ ușor dacă Îndreptarea În stând pe mâini, roata liberă, giganticile și saltul simplu (coborâre), vor fi stăpânite la Înalt nivel tehnic, iar gimnastele vor fi obișnuite să utilizeze bine balansul, să respecte explicațiile competente, să repete conștient, În funcție de capacitatea de Înțelegere proprie vârstei. Combinarea primului exercițiu de concurs, va fi făcută de așa manieră, Încât fiecare sau majoritatea elementelor componente să poată fi complicate, Îngreuiate, prin adăugarea de acțiuni suplimentare
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
mișcărilor lângă bară, În mare contrast cu cele depărtate de ea ( stalder Înapoi cu Întoarcere 180 de grade, legat cu Endo). - Utilizarea depărtărilor și apropierilor de picioare, combinate cudiferite Întorceri. - Folosirea spațiului dintre bare la maximum, pentru acumularea deviteză la balansuri, lucrul complet atârnat, folosirea bătăii sub bară, bine plasatăși cu intensitatea necesară pentru efectuarea de salturi sau treceri peste barăcu Înălțimi sau viteză de rotație deosebite. - Utilizarea apucărilor Înguste ia elementele cu Întoarceri În ax longitudinal, ceea ce favorizează efectarea lor
Paralele inegale: concepte şi metodologii moderne by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1785_a_92283]
-
tulburător care se ivește din confruntarea acesteia cu mediul.83 Cu un asemenea profil deliberat asumat, scriitura lui Mihăescu nu poate evada de sub zodia senzaționalului și a exagerării până la caricatură. Există însă momente când tonul narativ se echilibrează, dobândind, grație balansului, forță de evocare și de persuasiune. În registrul terorii diegetice, se pot grupa mai multe proze și aproape toate au în centru acest spațiu liminal, dintre real și ireal, dintre verosimil și neverosimil, acest interval al fricțiunii pe care l-
Deimografia : scenarii ale terorii în proza românească by Cătălin Ghiţă [Corola-publishinghouse/Science/1392_a_2634]
-
pe de alta, observarea realului cu ochii omului modern"86. Această tensiune, consideră Rapetti, furnizează chiar originalitatea mișcării artistice prerafaelite. "De altfel, în această ezitare între fecunditatea arhaismului și căutarea obiectivității rezidă singularitatea acestei mișcări"87. Într-adevăr, există acest balans între tendința unei nostalgice arhaicizări romantice, care vine și pe filiera mișcării nazareene germane și precisa observare a naturii pe care o elogia Ruskin. Așa cum o afirmă unul dintre prerafaeliții mai puțin cunoscuți, Val Prinsep, "Medievalismul era al nostru beau
by Angelo Mitchievici [Corola-publishinghouse/Science/1058_a_2566]
-
în depărtare un oraș și trei plopi solitari. Reprezintă ei o aluzie la Sfânta Treime? Avem, de asemenea, câteva motive vegetale aproape stilizate în prim plan, și în fundal, un relief eteric. Umanitatea se află ontologic sub semnul indeciziei, al balansului între o opțiune și alta, sub semnul nesiguranței. Momentul alegerii este determinant, și pictorul a ales să-l figureze spațial cât mai simplu cu putință, inserând în tablou câteva elemente-indicii care să conducă lectura de la planul real la unul transcendent
by Angelo Mitchievici [Corola-publishinghouse/Science/1058_a_2566]
-
de contradicțiile lor, mitologiilor politice ale Vîrstei de aur nu se poate totuși să nu li se confere un plus de semnificație. La așa ceva, în orice caz, trebuie, probabil, să recurgem pentru a explica și înțelege acel continuu și dureros balans caracteristic tuturor acestor mitologici, acela între neputința de a reconstrui ceea ce a fost și acea încărcătură de speranță pe care o păstrează întotdeauna amintirea 68. UNITATEA O VOINȚĂ UNICĂ ȘI REGULATĂ Așa cum știm cu toții, potecile bătătorite oferă cele mai multe căi de
Mituri și mitologii politice by RAOUL GIRARDET [Corola-publishinghouse/Science/1114_a_2622]
-
ale mișcării, formulă fundamentală a mecanicii fluidelor) stabilește o relație între energia kinetică, energia potențială gravitațională și presiunea intravasculară într-un sistem fluid cu frecare minimă 65: Ecuația Bernoulli exprimă modul în care este conservată energia într-un fluid prin balansul între energia kinetică și presiune: fluxul mai rapid este asociat cu scăderea presiunii iar fluxul mai lent cu creșterea acesteia. Presiunea statică (presiunea exercitată de fluid asupra pereților dacă viteza fluidului este paralelă cu direcția pereților vasului) este mai mare
Factorul de risc geometric în arteriopatiile obliterante aterosclerotice by Antoniu Octavian Petriş () [Corola-publishinghouse/Science/1161_a_2068]
-
că dramaturgul a fost preocupat de tema morții. „Nu moare cu adevărat în noi decât ceea ce nu e Sacru”. De aceea consideră nevoia de „sacralizare”, în tonalitățile formulate de Georges Bernanos (1888-1948), în gurnalul unui preot de țară..., gândind la balansul omului între „Săcat și har”. Eugène Ionesco se-ntreabă și ne-ntreabă: „De ce suntem făcuți să nu înțelegem” (Sub semnul întrebării) că moartea este „zidul dincolo de care nu putem trece” (Căutarea intermitentă), că în această „împărăție”, „zorii și amurgul se
În braţele lecturii by Livia Ciupercă () [Corola-publishinghouse/Science/1219_a_2214]
-
a codului în comportament, deci la elaborarea unei conștiințe conforme codului elaborat, instituționalizat în școală. Dacă această realizare a codului rămâne doar la nivel teoretic pentru codul elaborat, ea este efectivă doar pentru codul restrâns (care conține nucleul semnificării). Acest balans între semnificare și realizare duce la variante ale vorbirii care poartă în ele impregnate atât diferențele de clasă cât și diferențele de realizare a codului. Nivelul III textual. Diferitele variante ale vorbirii au ca rezultat palpabil texte specifice, care reprezintă
Școala, între comunitatea locală și provocările globalizării by Ţăranu Adela-Mihaela () [Corola-publishinghouse/Science/1050_a_2558]
-
conduse, valuri, sărituri, piruete etc.) și diferite tipuri de acționare a obiectelor portative (lansări, rulări, ricoșări, balansări, spirale, șerpuiri, desprinderi și reapucări etc.). Exerciții la aparatele speciale de gimnastică Exercițiile la aparate cuprind poziții, mișcări de forță și mișcări de balans, cu o tehnică bine determinată și structură complexă. Scopul acestor exerciții este formarea unor deprinderi și priceperi de a controla corpul în poziții neobișnuite. Acest tip de exerciții reprezintă un mijloc important pentru perfecționarea coordonării motrice și a unor calități
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
și oblice: lateral (d); sus (e); îndoite la umeri (f). Ducere: deplasarea fără elan a brațelor pe diferite direcții (fig. 17): ducerea brațelor prin lateral sus (a); 69 ducerea brațeleor prin înainte jos (b); ducerea brațelor prin înainte lateral etc. Balans: pendulare a brațelor în arc de cerc, executată în plan sagital sau frontal (fig. 17 c). Rotare: mișcare circulară, executată cu brațele din articulațiile scapulohumerale în plan frontal și sagital (fig. 17 d). Răsucire: mișcare de rotație executată în jurul axelor
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
Poziții fundamentale așezat - Așez. pe genunchi - pe G. atârnat - At. sprijin - Spr. culcat - Cul. stând - St. 3. Denumirea mișcării Alerg. - alergare Îndrept. - îndreptare Arc. - arcuire Înclin. - înclinare Aplec. - aplecare Întind. - întindere Aprop. - apropiere Întoarc. - întoarcere Arunc. - aruncare Legăn. - legănare Bal. - balans Răsturn. - răsturnare Căd. - cădere Răsuc. - răsucire Căț. - cățărare Rev. - revenire Cob. - coborâre Ridic. - ridicare Dep. - depărtare Rostog. - rostogolire Deplas. - deplasare Rot. - rotare Duc. - ducere Sărit. - săritură Fand. - fandare Echil. - echilibru Urc. - urcare Îndoi. - îndoire 4. Aparate de gimnastică Bnc. - Bancă
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
la combinarea lor în diferite variante și la însușirea de noi mișcări. Începând cu clasele gimnaziale, mișcările se vor îngreuia, atât în conținut cât și ca formă. În acest scop: se vor introduce mișcări executate în direcția opusă (de exemplu: balansul brațului drept spre stânga și a piciorului stâng prin înainte spre dreapta etc.); se vor introduce în mișcare anumite părți ale corpului, sub forma unor mișcări combinate de brațe, picioare sau trunchi (de exemplu: ducerea brațelor lateral simultan cu ducerea
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
și revenire la poziția inițială; T7-8 Idem T5-6 cu celălalt picior. Exercițiul 5 P.I. Stând, brațele înainte: T1-2 Ducerea piciorului stâng îndoit înainte, simultan cu extensia brațelor sus și revenire la poziția inițială; T3-4 Idem T1-2 cu celălalt picior; T5-6 Balansul piciorului stâng înainte cu ducerea brațelor lateral și revenire la poziția inițială; T7-8 Idem T5-6 cu celălalt picior. Exercițiul 6 P.I. Stând depărtat în plan sagital (piciorul stâng înainte), mâinile la ceafă: T1-2 Răsucirea trunchiului spre stânga și arcuire; T3-4
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
trunchiului lateral spre stânga și arcuire; T3-4 Idem T1-2 spre dreapta și arcuire; T5-6 Aplecarea trunchiului înainte cu mâinile pe șolduri și arcuire; T7-8 Extensia trunchiului cu mâinile pe șolduri și arcuire. Exercițiul 8 P.I. Stând, mâinile pe șolduri: T1-2 Balansul piciorului stâng înainte și revenire la poziția inițială; T3-4 Îndoirea picioarelor (genoflexiune) cu ducerea brațelor lateral și revenire la poziția inițială; T5-6 Idem T1-2 cu piciorul drept; T7-8 Idem T3-4. Exercițiul 9 P.I. Așezat, sprijin înapoi pe antebrațe: T1-2 Balansul
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
Balansul piciorului stâng înainte și revenire la poziția inițială; T3-4 Îndoirea picioarelor (genoflexiune) cu ducerea brațelor lateral și revenire la poziția inițială; T5-6 Idem T1-2 cu piciorul drept; T7-8 Idem T3-4. Exercițiul 9 P.I. Așezat, sprijin înapoi pe antebrațe: T1-2 Balansul piciorului stâng înainte și revenire la poziția inițială; T3-4 Îndoirea picioarelor cu tălpile pe sol și revenire la poziția inițială; T5-6 Idem T1-2 cu piciorul drept; T7-8 Idem T3-4. Exercițiul 10 P.I. Așezat, brațele sus: T1-2 Extensia brațelor sus și
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
tălpile pe sol și revenire la poziția inițială; T5-6 Idem T1-2 cu piciorul drept; T7-8 Idem T3-4. Exercițiul 10 P.I. Așezat, brațele sus: T1-2 Extensia brațelor sus și arcuire; T3-4 Îndoirea trunchiului înainte și arcuire; T5-6 Sprijin înapoi pe mâini, balansul piciorului stâng îndoit și revenire la poziția inițială; T7-8 Idem T5-6 cu piciorul drept. Exercițiul 11 P.I. Culcat, brațele lateral: T1 Îndoirea picioarelor cu tălpile pe sol; T2 Întinderea picioarelor la verticală; T3 Îndoirea picioarelor cu tălpile pe sol; T4
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
T7-8 Idem T5-6 cu piciorul drept. Exercițiul 11 P.I. Culcat, brațele lateral: T1 Îndoirea picioarelor cu tălpile pe sol; T2 Întinderea picioarelor la verticală; T3 Îndoirea picioarelor cu tălpile pe sol; T4 Întinderea picioarelor și revenire la poziția inițială; T5-6 Balansul piciorului stâng înainte și revenire la poziția inițială; T7-8 Idem T5-6 cu piciorul drept. Exercițiul 12 P.I. Stând: T1-2 Săritură în stând depărtat cu ducerea brațelor înainte și revenire la poziția inițială; T3-4 Săritură în fandare înainte pe piciorul stâng
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]