4,332 matches
-
slabă decât occidentalii, care consumă mult mai puțin din astfel de alimente. Știm astăzi că soia conține estrogeni naturali numiți fitoestrogeni sau izoflavone. Dată fiind sensibilitatea cancerului de prostată la androgeni, consumul de estrogeni ar fi teoretic benefic. Izoflavonele ar inhiba și mecanismele de formare a noilor vase de sânge necesare creșterii tumorii sau apariției metastazelor. Se știe, de asemenea, că incidența cancerelor de prostată este foarte scăzută la populația inuită. Ea ar fi de 4-5 ori mai slabă decât În
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
cădeau victime 38 din 100.000 de locuitori. Mortalitatea s-a redus În prezent la 6/100.000. Principalul factor alimentar asociat cu această reducere a riscului? Creșterea consumului de fructe și legume (vitamina C pe care acestea o conțin inhibă formarea compușilor carcinogeni În stomacă. Cum se realizează practic acest lucru? Bunele obiceiuri ar trebui să se deprindă Încă din copilărie, Întrucât cancerul este rezultatul unui proces lent și complex. Mijloacele de echilibrare a alimentației? Reducerea aportului de grăsimi și
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
antioxidant joacă un rol foarte important. Vitamina C blochează producerea de radicali liberi, protejează acizii grași nesaturați din membrana celulelor și acționează indirect regenerând vitamina E, principalul antioxidant al membranei celulare. Ea acționează În prevenirea cancerului printr-un triplu mecanism: • Inhibând formarea nitrozaminelor (substanțe cancerigeneă În stomac și neutralizând alte toxine. • Inhibând producerea de radicali liberi care afectează genele. • Stimulând sistemul imunitar. Nu este deci de mirare că un mare număr de studii epidemiologice arată asocierea consumului de alimente bogate În
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
radicali liberi, protejează acizii grași nesaturați din membrana celulelor și acționează indirect regenerând vitamina E, principalul antioxidant al membranei celulare. Ea acționează În prevenirea cancerului printr-un triplu mecanism: • Inhibând formarea nitrozaminelor (substanțe cancerigeneă În stomac și neutralizând alte toxine. • Inhibând producerea de radicali liberi care afectează genele. • Stimulând sistemul imunitar. Nu este deci de mirare că un mare număr de studii epidemiologice arată asocierea consumului de alimente bogate În vitamina C cu un efect protector, mai ales Împotriva cancerelor de
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
insuficient elucidate, pentru a controla hiperactivitatea trombocitelor, periculoasă pentru sistemul cardiovascular, și pentru a reduce proliferarea celulelor musculare netede, care invadează pereții arteriali În ateroscleroză, precum și pe cea a anumitor celule canceroase. Un alt studiu a arătat că vitamina E inhibă și creșterea celulelor prostatice canceroase. Aportul cotidian de vitamina E poate fi acoperit prin 1 lingură de ulei de germeni de grâu sau 2 linguri de ulei de floarea-soarelui, Împreună cu câteva fructe uscate. Alimente bogate În vitamina E (mg/100
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
aprofundate decât ceaiul negru. Îl puteți găsi din ce În ce mai ușor În comerț, dar vă sfătuim să-l cumpărați dintr-un magazin de produse biologice. Se recomandă să se bea ceai după o masă bogată În grăsimi. Polifenolii complecși din ceai pot inhiba formarea unor agenți chimici cancerigeni. Când faceți ceai, socotiți câte o linguriță de frunze de persoană, plus una pentru ceainic. Nu depășiți doza de 3-5 cești pe zi. Pare preferabil să nu adăugați lapte. Puteți alege să păstrați ceaiul În
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
și de boli cardiovasculare. Pe de altă parte, grepfrutul prezintă mari cantități dintr-o altă substanță complexă, naringina, care nu este prezentă În nici un alt fruct. În cursul unor probe de laborator, o serie de cercetători au arătat că naringina inhibă dezvoltarea anumitor tipuri de celule canceroase implicate În cancerul de sân. Portocala, grepfrutul și lămâia Împotriva cancerelor pediatrice Cercetători din cadrul unui laborator de experimentare agricolă din Texas au arătat că limonoidele, pigmenți naturali prezenți În citrice, pot induce distrugerea celulelor
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
o substanță din familia polifenolilor, cunoscuți pentru capacitatea lor de a lupta Împotriva diverselor boli. În cadru experimental, s-a observat că acidul elagic este un antioxidant puternic, contribuind la neutralizarea radicalilor liberi. Cercetătorii au arătat că această substanță poate inhiba și efectele unor agenți chimici cancerigeni, stimulând totodată activitatea enzimelor care luptă Împotriva proliferării canceroase. Coacăzele roșii au, la rândul lor, o mare putere antioxidantă. Un studiu recent efectuat la universitatea din Turfs, În Statele Unite, indică faptul că afinele, din
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
vitaminele E, B, provitamina A și magneziu. Vitamina C din belșug Kiwi, ca atâtea alte fructe, conține multă vitamina C. El se distinge În plus prin conținutul său ridicat În provitamina A. Aceste două nutrimente sunt antioxidanți excepționali ce pot inhiba efectele moleculelor de oxigen dăunătoare numite radicali liberi. Aceste substanțe terapeutice complexe pot contribui și la lupta Împotriva cancerului. O sursă incontestabilă de fibre Prezența antioxidanților nu este singurul motiv pentru care kiwi este benefic În prevenirea cancerului. Acest fruct
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
grase saturate, ceea ce Înseamnă că ne poate tăia apetitul pentru alte alimente mai bogate În materii grase. Substanțe complexe Împotriva cancerului O serie de cercetări au demonstrat că lintea conține substanțe complexe - lignane, izoflavone, saponine, inhibitori ai proteazei - capabile să inhibe creșterea celulelor canceroase. Aceste substanțe complexe par să Împiedice transformarea celulelor normale În celule canceroase, evitând astfel creșterea acestora din urmă. Sfaturi practice În momentul cumpărării, boabele de linte trebuie să fie tari, strălucitoare și intens colorate. Ele pot fi
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
risc pentru cancerul de prostată, a scăzut. ...dar și Împotriva cancerului de sân, plămâni și endometru Avantajele terapeutice ale tomatelor nu se limitează Însă la prostată. În cursul unor studii de laborator, cercetătorii au constatat că licopenul era capabil să inhibe foarte eficient și proliferarea celulelor canceroase implicate În cancerul de sân, de plămâni și de endometru. Sfaturi practice La cumpărare, alegeți tomate tari, cărnoase, cu o culoare roșie uniformă și cu codița parfumată. Pentru a beneficia de protecția oferită de
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
luptă Împotriva radicalilor liberi, responsabili În proporție de 80% de Îmbătrânirea celulelor noastre. Aceste substanțe protejează interiorul plantei de putrezirea provocată prin acțiunea oxigenului; ele joacă un rol analog În corpul uman. Pe scurt, polifenolii Împiedică oxidarea celulelor noastre și inhibă grăsimile la nivelul membranelor celulare, conribuind astfel la prevenirea cancerului. Efectul anticancerigen al vinului Se știa că vinul este un aliment protector Împotriva bolilor cardiovasculare. Studii mai recente au arătat că el intervine și În reducerea patologiilor canceroase. Resveratrolul, o
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
se împușcă așezând revolverul în locul obișnuit al gurii iubitului. La Camil Petrescu, personajele au dimpotrivă, lucidități aproape nefirești. Ștefan Gheorghidiu explică, fără rușine, unei femei mult mai în vârstă, cum devine cu luciditatea analitică și în ce fel ea, în loc să inhibe trăirile amoroase, le potențează. Fred din Patul lui Procust e și el un observator rece și critic al Emiliei pe care o frecventează ca pe o prostituată, ba chiar și al Doamnei T. Pe care o iubește. Femeile lui Camil
Trecute vieți de fanți și de birlici [Corola-publishinghouse/Science/2115_a_3440]
-
ajungând la un minim de 33% în februarie 1999, ca răspuns la politica monetară restrictivă și la o rată mai redusă de depreciere a leului. În 2000, seceta a cauzat o creștere accentuată a prețurilor la produsele alimentare și a inhibat progresele în direcția dezinflației. În ciuda ponderii ridicate a produselor alimentare în coșul IPC, majoritatea altor instrumente de măsurare a inflației, cum ar fi prețurile de producție, consumul gospodăriilor și deflatorii PIB au înregistrat în cea mai mare parte o evoluție
Tipuri de pieţe și modalităţi de formare a preţului by Diana TĂNASE, Adrian TĂNASE () [Corola-publishinghouse/Science/210_a_276]
-
mare măsură decât bărbații, femeile sunt capabile să își mărească volumul sanguin la nivel genital (vasodilatare) în absența stimulării erotice (Zingheim și Sandman, 1978) sau să îl micșoreze în prezența stimulării erotice (Cerny, 1978). Ele pot în concluzie să își inhibe pornirile sexuale cu mai multă ușurință decât bărbații (Rosen, 1973). Pentru mai multe detalii Cerny J.A., „Biofeedback and the voluntary control of sexual arousal in women”, în Behavior Therapy, nr. 9, 1978, p. 847-855. Cole P.M., „Children's spontaneous
150 de experimente pentru cunoașterea sexului opus. Psihologia feminină și psihologia masculină by Serge Ciccotti () [Corola-publishinghouse/Science/1848_a_3173]
-
lor decât pentru fiii lor (Tenenbaum și Leaper, 2003). Problema nu este doar că această prejudecată și acest stereotip larg răspândite („Fetele nu se pricep deloc la matematică”) pot diminua interesul fetelor pentru științe, ci și că le pot complexa, inhiba și face să aibă mai multe dificultăți la matematică într-o clasă în care vor fi și băieți. Astfel, un studiu a demonstrat că este adevărat că femeile sunt mai puțin performante decât bărbații la testele de matematică folosite pentru
150 de experimente pentru cunoașterea sexului opus. Psihologia feminină și psihologia masculină by Serge Ciccotti () [Corola-publishinghouse/Science/1848_a_3173]
-
o stare de profundă uniune, pe de altă parte se poate păstra o anumita vigilență atâta timp cât mai persistă și celelalte tipare; caracterizează somnul profund fără vise În care organismul se reface, au loc eliberări de neuro transmițători care accelerează sau inhibă anumite procese din organism; caracterizează o stare de meditație foarte adâncă În care după mult antrenament se poate păstra vigilența și nu neapărat să fie prezent somnul adânc fără vise. Undele THETA - (4 7,9 Hz): acesta este tiparul caracteristic
Medicina si psihologie cuantica by Valentin AMBĂRUŞ, Mariana FLORIA, () [Corola-publishinghouse/Science/1642_a_2904]
-
în regiunea trunchiului (sunt rare și se observă mai ales la tineri). Mișcările sunt exacerbate de stres și în mod obișnuit descresc cu sedarea. Activitatea voluntară în alte părți ale corpului, concentrea asupra mișcărilor motorii sau încercările de a-și inhiba voluntar mișcările anormale evidențiază în mod obișnuit diskinezia. în cea mai mare parte a formelor severe, mișcările diskinetice ale gurii și gâtului pot produce dificultăți în alimentație, înghițire și, rar, în respirație. Indivizii care vor dezvolta diskinezie tardivă nu sunt
Particularităţi în debutul schizofreniei : strategii de evaluare şi abordare terapeutică by Andrei Radu () [Corola-publishinghouse/Science/1840_a_92284]
-
să se suporte de ani de zile oameni cu opțiuni ideologice diametral opuse și cu viziuni asupra creației artistice fără nici o afinitate. Nu mai pomenim de nivelul intelectual extrem de variat al breslei, fapt ce îi compromite pe unii și îi inhibă pe alții. Asocierea în branșă trebuie să fie liberă, bazată pe interese comune, ei, scriitorii, grupându-se în jurul unor reviste cu program literar și estetic care să-i reprezinte. Așa cum se întâmplă de fapt în țările ce nu au cunoscut
Intelectualul ca diversiune. Fragmente tragicomice de inadecvare la realitate by Vasile Gârneț () [Corola-publishinghouse/Science/2015_a_3340]
-
intense comparativ cu covârstnicii. În DSM IV sunt specificate 3 subtipuri: predominant hiperactiv-impulsiv, predominant inatent și combinat. Astfel, copiii cu ADHD Își pierd cu ușurință concentrarea atunci când o activitate nu Îi stimulează suficient. În aceste situații ei nu Își pot inhiba răspunsul față de factori care le distrag atenția, motiv pentru care pierd adesea instrucțiuni sau indicații importante. Ei sunt “neobosiți”Însă reușesc să Îi obosească pe cei din jurul lor, nu pot sta Într-un loc nici chiar pentru o perioadă scurtă
STRATEGII DE INTERVENȚIE PSIHOPEDAGOGICĂ LA COPIII CU ADHD. In: Integrarea şcolară a copiilor cu CES şi serviciile educaţionale de sprijin în şcoala incluzivă by Cristina VAMEŞU () [Corola-publishinghouse/Science/1136_a_2184]
-
a utiliza criterii generale sau individuale în evaluarea educaților), dilema orientare interioară-orientare spre colectiv (a satisface propriile interese sau ale lor). Conduita educatorului este adesea influențată și de așteptările venite din partea colegilor (competiția profesională și socială), care pot stimula sau inhiba afirmarea, constanța participativă ca lider. ► Cel mai evident este conflictul personalitate-rol în situații de divergență, între așteptările instituției (dimensiunea normativă), așteptările personale (dimensiunea psihologică) și valorile societății (dimensiunea antropologică). Rezolvarea, ponderea acordată unor dimensiuni sau consensul lor depinde de tipul
Metodologia educației. Schimbări de paradigme by ELENA JOIŢA [Corola-publishinghouse/Science/1005_a_2513]
-
operativității soluționării, mărirea nevoii de resurse, ceea ce impune și adaptarea, prelucrarea conținutului curricular dat. B) Managementul prin motivație implică alt tip de motivație, decât cea pentru rezolvarea sarcinilor curente de învățare și probabil că mentalitatea autorității formale a educatorului va inhiba încă. El poate să asigure un climat care să motiveze participarea educaților, prin încurajare continuă (chiar pornind și de la erori făcute în învățare), să conștientizeze rolul efortului în realizarea sarcinilor, să arate valoarea înțelegerii problemelor, a utilității ei, a corelației
Metodologia educației. Schimbări de paradigme by ELENA JOIŢA [Corola-publishinghouse/Science/1005_a_2513]
-
șapte al secolului XX: luați-vă libertatea și crăpați. Cei care ne vor răul, știu foarte bine ce fac, știu că pentru a putea exploata în liniște un popor, trebuie să le distrugă în primul rând spiritul național, să le inhibe noțiunea de patrie și patriotism, iar dacă cineva îndrăznește să vorbească despre așa ceva, imediat este etichetat ca naționalist, noțiune care în ochii dobitocilor școliți în zilele noastre, cu un grad de educație ajuns aproape de genunchiul broaștei, a devenit aproape sinonimă
Parasca by Mititelu Ioan () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91853_a_92383]
-
interacțiuni sociale în cadrul comunităților virtuale. Din această perspectivă, funcționarea comunităților online se bazează pe o mixtură de reguli sociale și tehnice. Relația dintre interacțiunea socială și tehnologie nu este una de tip determinist. Trăsăturile tehnice ale comunităților virtuale facilitează sau inhibă, după caz, interacțiunile sociale dintre membrii acestora. Varietatea de interacțiuni sociale este facilitată sau constrânsă de tehnologiile de mediere computerizată a comunicării. Deși tehnologia poate fi utilizată ca unealtă socială în multiple feluri, trăsăturile tehnice ale sistemului în care se
Psihosociologia comunităților virtuale religioase by Zenobia Niculiţă () [Corola-publishinghouse/Science/1024_a_2532]
-
joc video online de tip MMORPG sau a crea locuințe, instituții și evenimente pe o platformă virtuală de tipul Second Life. După cum reiese din secțiunea anterioară acestui capitol, înscrierea ca membru și participarea la comunitățile virtuale pot fi stimulate sau inhibate de caracteristicile tehnice ale acestora. Totuși, există o multitudine de alți factori de natură psiho-socială care influențează modul în care fiecare membru participă la activitățile uneia sau mai multor comunități online. Acești factori se referă la motivația personală, la deciziile
Psihosociologia comunităților virtuale religioase by Zenobia Niculiţă () [Corola-publishinghouse/Science/1024_a_2532]