12,537 matches
-
deplasare a mingii, anticiparea loviturilor adversarului, vederea periferică, etc. Educarea calităților gândirii este deosebit de evidentă în timpul practicării jocului, în ceea ce privește rapiditatea în luarea deciziilor, suplețea și capacitatea de aplicare a planului tactic, capacitatea de a analiza acțiunile proprii și cele ale adversarului, etc. Calitățile gândirii care privesc lărgimea, suplețea, rapiditatea, independența și consecvența gândirii, calități care stau la baza orientării întregii activități, alături de percepții, imaginație, voință, curaj, dârzenie, perseverență, hotărâre, stăpânire de sine, etc. sunt puternic dezvoltate prin practicarea badmintonului. 1.2
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
punctajul este impar. Careul de serviciu se schimbă de ambii jucători după câștigarea fiecărui punct. Servantul va continua să servească, în schimbarea succesivă a careului de serviciu după fiecare punct câștigat. La prima greșeală va pierde dreptul de a servi, adversarul preluând serviciul în cazul schimbării serviciului, scorul rămâne neschimbat. Regula de bază în jocul de simplu este că numai servantul poate obține puncte în cazul în care primitorul comite o greșeală. Jocul de dublu Din punct de vedere regulamentar jocul
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
perpendicular pe traiectoria acesteia. Folosirea loviturilor executate din încheietura mâinii trebuie făcută cu mult discernământ. Printre situațiile în care utilizarea ei aduce un plus de eficacitate menționăm executarea unor lovituri de sub fileu, executarea unor stopuri, atacul scurt în diagonală, pasarea adversarului în lung de linie și diagonală, etc. Nu se recomandă folosirea „poignet-ului” în loviturile lungi de pe fundul terenului și la loviturile executate în forță. 4.1.3. Sistematizarea loviturilor în badminton În badminton loviturile de bază se pot sistematiza după
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
puternică lovitură din badminton, în special cea de pe partea dreaptă, întrucât este executată cu o mișcare naturală de azvârlire sau aruncare. Se folosește cu precădere în trecerea din apărare în atac, sau în fazele de atac în vederea trimiterii mingilor peste adversar, spre fundul terenului. În executarea loviturii înalte acțiunea picioarelor și a trunchiului sunt deosebit de importante pentru proiectarea centrului de greutate spre fileu și creșterea forței de lovire a mingii. Lovitura înaltă este folosită des în timpul jocului. Însușirea ei corectă are
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
jocului. Însușirea ei corectă are mare importanță. Lovitura medie. Lovitura medie este lovitura care se execută printr-o mișcare laterală în care racheta se găsește între șold și nivelul capului. Ea se folosește pentru trimiterea mingilor în poziții dificile pentru adversar, mai puțin pentru a executa lovituri de atac. Executarea ei presupune de obicei o mișcare laterală spre dreapta sau spre stânga și întinderea brațului pentru a ajunge la minge. La lovitura medie forța, precizia și viteza mingii sunt mai mici
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
la mijlocul terenului să fie mai greoaie. Lovitura joasă. Este lovitura care se execută de sub nivelul fileului și al șoldului și este folosită mai cu seamă în apărare, la mingile scurte sau la returnarea după o lovitură de smeci executată de adversar. Executarea loviturilor joase în timpul jocului se face de obicei în urma unui pas fandat sau a unei sărituri în fandat, necesare pentru a ajunge la minge și a unei răsuciri a antebrațului pentru a întoarce racheta cu corzile perpendiculare pe direcția
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
terenului, cu o traiectorie înaltă și lungă. Se mai numește și lovitura în clear, ceea ce înseamnă lovitura clară, curată, fără efecte. Este o lovitură care se folosește de obicei în apărare, cu scopul de a scăpa de presiunea creată de adversar și de a câștiga un răgaz de timp în vederea echilibrării situației și ocupării unei poziții în centrul terenului pentru trecerea în atac. Lovitura lungă este deosebit de eficace în joc, întrucât pot fi executată din orice porțiune a terenului, ține adversarul
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
adversar și de a câștiga un răgaz de timp în vederea echilibrării situației și ocupării unei poziții în centrul terenului pentru trecerea în atac. Lovitura lungă este deosebit de eficace în joc, întrucât pot fi executată din orice porțiune a terenului, ține adversarul departe de fileu și oferă cele mai bune posibilități pentru trecerea din apărare în atac. Caracteristica tehnică a acestei lovituri este aceea că în faza descendentă a zborului mingea cade perpendicular pe teren în apropierea liniei de fund. Lovitura scurtă
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
executa de pe orice parte a terenului, dar eficacitatea ei crește cu cât distanța față de fileu este mai mică. Este o lovitură de plasament. Cu cât este mai bine plasată cu atât este mai eficientă. Cu o lovitură scurtă, bine plasată, adversarul este adus la fileu și pus într-o situație dificilă, de apărare. Lovitura scurtă executată de pe fundul terenului se maschează foarte bine pentru a nu oferi adversarului posibilitatea de a ghici intenția, după care urmează apropierea rapidă de fileu în vederea
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
bine plasată cu atât este mai eficientă. Cu o lovitură scurtă, bine plasată, adversarul este adus la fileu și pus într-o situație dificilă, de apărare. Lovitura scurtă executată de pe fundul terenului se maschează foarte bine pentru a nu oferi adversarului posibilitatea de a ghici intenția, după care urmează apropierea rapidă de fileu în vederea trecerii în atac. Din apropierea fileului lovitura scurtă poate fi executată de sub fileu, în diagonală sau drept, în funcție de poziția adversarului, sau de la nivelul fileului, imediat după ce a trecut
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
se maschează foarte bine pentru a nu oferi adversarului posibilitatea de a ghici intenția, după care urmează apropierea rapidă de fileu în vederea trecerii în atac. Din apropierea fileului lovitura scurtă poate fi executată de sub fileu, în diagonală sau drept, în funcție de poziția adversarului, sau de la nivelul fileului, imediat după ce a trecut de acesta. Lovitura razantă. Lovitura razantă, numită și drive, este lovitura care se execută fără boltă, cu înălțime joasă, aproape de înălțimea fileului. Este lovitura cea mai rapidă, care poate fi trimisă cu
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
Lovitura razantă, numită și drive, este lovitura care se execută fără boltă, cu înălțime joasă, aproape de înălțimea fileului. Este lovitura cea mai rapidă, care poate fi trimisă cu multă eficacitate spre marginile terenului, paralel cu liniile laterale sau spre corpul adversarului. Executată rapid spre marginile terenului scoate adversarul din dispozitiv obligându-l să părăsească mijlocul terenului și chiar să iasă în lateral. Alături de lovitura scurtă, lovitura razantă este considerată lovitura pregătitoare pentru atacul decisiv. Se execută de la șold sau de la nivelul
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
care se execută fără boltă, cu înălțime joasă, aproape de înălțimea fileului. Este lovitura cea mai rapidă, care poate fi trimisă cu multă eficacitate spre marginile terenului, paralel cu liniile laterale sau spre corpul adversarului. Executată rapid spre marginile terenului scoate adversarul din dispozitiv obligându-l să părăsească mijlocul terenului și chiar să iasă în lateral. Alături de lovitura scurtă, lovitura razantă este considerată lovitura pregătitoare pentru atacul decisiv. Se execută de la șold sau de la nivelul umerilor și mai rar de sus. Lovitura
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
foarte bine în orice zonă a terenului întrucât executantul supraveghează mai bine terenul de la înălțimea săriturii. Lovitura de atac se poate executa și de pe fundul terenului, dar cu o revenire rapidă spre fileu pentru a contracara o scurtă executată de adversar. În funcție de direcția execuției: Lovitura în cros. Lovitura în cros este lovitura care se trimite în diagonala terenului. Este o lovitură lungă și are ca scop scoaterea adversarului din axa terenului. Este mai des folosită în meciurile de simplu. Lovitura în
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
cu o revenire rapidă spre fileu pentru a contracara o scurtă executată de adversar. În funcție de direcția execuției: Lovitura în cros. Lovitura în cros este lovitura care se trimite în diagonala terenului. Este o lovitură lungă și are ca scop scoaterea adversarului din axa terenului. Este mai des folosită în meciurile de simplu. Lovitura în lung de linie. Este lovitura care se trimite în paralel cu liniile laterale ale terenului. Se folosește mai des în meciurile de dublu pentru eliberarea centrului terenului
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
atât de pe partea stângă, cât și de pe partea dreaptă. Este o lovitură greu de realizat, care cere mult consum de energie, de aceea nu este recomandată începătorilor. Lovitura înșelătoare, este numită și lovitura cu fentă întrucât are ca scop surprinderea adversarului. Această lovitură presupune o așezare deliberat incorectă a jucătorului la lovirea mingii, în scopul inducerii adversarului în eroare. Această așezare deliberat incorectă vizează direcția și traiectoria mingii, răsucirea antebrațului în ultimul moment în vederea surprinderii adversarului, mimarea neatenției la serviciu, etc.
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
cere mult consum de energie, de aceea nu este recomandată începătorilor. Lovitura înșelătoare, este numită și lovitura cu fentă întrucât are ca scop surprinderea adversarului. Această lovitură presupune o așezare deliberat incorectă a jucătorului la lovirea mingii, în scopul inducerii adversarului în eroare. Această așezare deliberat incorectă vizează direcția și traiectoria mingii, răsucirea antebrațului în ultimul moment în vederea surprinderii adversarului, mimarea neatenției la serviciu, etc. Lovitura forțată, este o lovitură neobișnuită, executată într-o situație extremă, de obicei în ultima fază
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
întrucât are ca scop surprinderea adversarului. Această lovitură presupune o așezare deliberat incorectă a jucătorului la lovirea mingii, în scopul inducerii adversarului în eroare. Această așezare deliberat incorectă vizează direcția și traiectoria mingii, răsucirea antebrațului în ultimul moment în vederea surprinderii adversarului, mimarea neatenției la serviciu, etc. Lovitura forțată, este o lovitură neobișnuită, executată într-o situație extremă, de obicei în ultima fază a jocului, în scopul surprinderii adversarului și rezolvării unei situații extreme. Această lovitură constă din executarea intenționată a unor
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
incorectă vizează direcția și traiectoria mingii, răsucirea antebrațului în ultimul moment în vederea surprinderii adversarului, mimarea neatenției la serviciu, etc. Lovitura forțată, este o lovitură neobișnuită, executată într-o situație extremă, de obicei în ultima fază a jocului, în scopul surprinderii adversarului și rezolvării unei situații extreme. Această lovitură constă din executarea intenționată a unor procedee neobișnuite, cum ar fi, lovirea mingii pe la spate, de sub un picior ridicat, dintre picioare, etc., pentru a pune în dificultate adversarul. Lovitura forțată este recomandată numai
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
a jocului, în scopul surprinderii adversarului și rezolvării unei situații extreme. Această lovitură constă din executarea intenționată a unor procedee neobișnuite, cum ar fi, lovirea mingii pe la spate, de sub un picior ridicat, dintre picioare, etc., pentru a pune în dificultate adversarul. Lovitura forțată este recomandată numai în cazuri extreme, ea constituind o hotărâre de ultim moment în cazul rezolvării unor situații dificile. „Ștergerea” frontală, dreapta și stânga, este o lovitură specială care se utilizează în atac și constă în imprimarea unui
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
imprimarea unui efect lateral mingii. Ea se execută numai din mingi aflate deasupra fileului, utilizând priza „rush”. Lovitura de la piept, este lovitura care se execută din dreptul pieptului cu priza de rever. Este folosită în lovirea mingilor care vin de la adversar în dreptul pieptului. În pregătirea loviturii, brațul este retras la nivelul pieptului, cu cotul la înălțimea umărului, având rama rachetei perpendiculară pe sol. Piciorul drept este în față orientat cu vârful spre fileu, sprijinit pe toată talpa. Piciorul stâng este în
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
rachetei; * lovitura de dreapta; * lovitura de stânga; * serviciul; * lovitura de la piept. 4.2.1. Poziția fundamentală (de așteptare) Poziția fundamentală sau de așteptare, este poziția pe care o ia un jucător la primirea serviciului și la așteptarea mingii trimisă de adversar. Ea este o poziție care asigură un echilibru stabil al corpului în momentele dintre lovituri, o deplasarea rapidă spre minge în orice direcție și executarea cu eficiență și consum redus de energie a loviturilor. Poziția fundamentală se ia cu fața la adversar
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
adversar. Ea este o poziție care asigură un echilibru stabil al corpului în momentele dintre lovituri, o deplasarea rapidă spre minge în orice direcție și executarea cu eficiență și consum redus de energie a loviturilor. Poziția fundamentală se ia cu fața la adversar. Poziția picioarelor În poziția fundamentală picioarele sunt depărtate la lățimea umerilor, ușor flexate din articulațiile genunchilor și gleznelor, cu vârfurile orientate spre fileu. Piciorul stâng (sau drept, în funcție de brațul îndemânatic) este așezat puțin înaintea piciorului stâng pentru a asigura un
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
situat mai jos decât brațul cu racheta, îndoit din cot, este dus înainte-dreapta în fața corpului, contribuind la coordonarea și echilibrarea corpului. Poziția trunchiului Trunchiul, ușor înclinat înainte, este orientat cu fața spre fileu. Capul este ridicat cu privirea îndreptată spre adversar. Centrul de greutate este coborât și deplasat înainte. Greutatea corpului este repartizată pe piciorul din față, îndoit din articulațiile gleznei și genunchiului și așezat pe pingea. Poziția de așteptare asigură premise optime pentru o plecare rapidă spre orice direcție a
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
adoptă o poziție de așteptare în care greutatea corpului este repartizată pe piciorul din față, care este așezat pe toată talpa, mult mai în față decât piciorul din spate. Racheta este ridicată cu rama la nivelul ochilor, când jucătorul privește adversarul peste rama rachetei, sau chiar mai sus de nivelul capului, când jucătorul privește adversarul pe sub rama rachetei. Piciorul din spate este așezat pe pingea. Trunchiul este ușor răsucit spre dreapta, într-un unghi de 300 față de perpendiculara pe fileu. Poziția
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]