60 matches
-
remarcă înscrisul cu litere aurii: ,,Hotel Traian”. Doi bărbați înalți, eleganți, discutau privind porumbeii care ciuguleau fărmăturile de pâine aruncate de copiii care-i fugăreau, iar și iar. Păsările nu păreau speriate, și parcă intraseră în jocul lor fiindcă, deși alergate, nici gând să-și ia zborul. Se fereau, până când copiii renunțau, plictisiți. Auzi: - Hotelul ăsta select este o bijuterie a arhitecturii, știi de ce? Fiindcă structura lui de rezistență este realizată din metal, de către Effel, inginerul care a făcut turnul din
Regăsirea înstrăinării by Ştirbu Mihai () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91672_a_92367]
-
curcubeul! Antofiță era gata să pășească pe el. L-a prins, a pășit! După Antofiță, alți comilitoni și comilitoane, "de toate armele, de toate gradele", s-au cățărat pe Rainbow. Arătau ca androizii reglați: gata s-o ia, în pas alergat, peste ocean. Dacă li se cerea, l-ar fi asfaltat. Alinierea! Urăsc exprimările de genul "acest popor nu mai e capabil să..."; "acest popor nu poate să..." (Antofiță nici nu-i spune popor, ci populație: "Speci'icul națio'al se
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1471_a_2769]
-
joggingului? Răspunsurile pot fi și: neștiind distanța de alergat nu vom avea informații despre solicitarea la care a fost supus organismul; neștiind distanța de alergat nu vom avea informații despre volumul de efort depus (reper important, care raportat la timpul alergat, oferă date despre intensitatea efortului); neștiind distanța traseelor pe care alergăm nu vom putea determina rata progresului, pe care îl realizăm de la o perioadă de practicare a joggingului la alta; 30 Alexe, D.I., Alexe, C.I., (2011), Jogging de la A la
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
astfel de eforturi; în perioada competițională, antrenamentul de alergare se rezumă la alergări de refacere, alergări de concurs, iar restul zilelor sunt folosite pentru refacere; volumul mijloacelor folosite în pregătirea sprinterilor se rezumă la doi indicatori și anume: lungimea distanțelor alergate și numărul repetărilor. Acest volum oscilează între 300-1500 m și se consideră că nu trebuie să treacă de 4 ori și jumătate lungimea distanței de concurs. În etapele de început ale pregătirii anuale acest volum crește de la o săptămână la
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
Să verifici aparatele fotografice și rollfilmele, să-ți bagi În buzunare tot ce era necesar, să Îngrămădești În rucsac trusa sanitară, hărțile, apa, blocnotesul, markerele, aspirinele. Ca să iei cu tine numai ce puteai căra și nu te Împiedica la mers, alergat, supraviețuit, Înainte de a da deoparte orice era superfluu. Par o fetiță care se travestește, spusese ea odată. Dispusă să fie alta. Nu ți se pare, Faulques? Ori să nu fie nici una. În orice caz, de fiecare dată las În urmă
[Corola-publishinghouse/Science/2117_a_3442]
-
de bază ale omului, fiind folosită atât cu scop profilactic, cât și cu scop terapeutic. Alergarea, ca și exercițiu cardiovascular, permite unei persoane să ardă, conform specialiștilor în nutriție și experților în întreținere corporală, până la 70 calorii pentru fiecare kilometru alergat (astfel, se poate ajunge ca alergarea pe o distanță de 5 km pe zi să consume aproape 350 calorii - dintr-o medie de 2.000 -2.200 din necesarul util omului în fiecare zi). Fiind foarte ușor de practicat (echipamentul
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
atunci când practicantul simte că organismul poate face asta, când simte că adaptarea funcției cardiorespiratorii și a structurilor aparatului locomotor poate permite menținerea senzației de bine, fără a obosi excesiv. Dacă se va dori ca, într-o ședință de jogging, distanța alergată să fie mereu aceeași, dar variind durata sau tempoul, atunci joggerul poate alerga fie într-o durată mai mare de timp cu un tempo mai lent, fie apelează la un tempo crescător, urmând pe ultima parte să scadă tempoul. Indiferent
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
variabile de mediu (un sunet neplăcut, de exemplu) asupra comportamentului agresiv este strâns legat de conceptul de activare fiziologică. Unele cercetări demonstrează chiar că activarea fiziologică crește probabilitatea agresivității, pe când altele sugerează contrariul. * Activarea fiziologică influențează agresivitatea Imaginați-vă că alergați. La un moment dat vă opriți pentru a-i vorbi unui prieten, iar el vă răspunde cu obrăznicie. Cum ați reacționa? În conformitate cu ipoteza care stabilește o corelație între activare și agresivitate, ar trebui să ne așteptăm ca Dvs. să vă
Comportamentul agresiv by Farzaneh Pahlavan [Corola-publishinghouse/Science/919_a_2427]
-
fibroase se umflă, iar impulsurile nervoase nu mai pot trece prin canalul tarsian. STT este asemănător STC, doar localizarea durerii este diferită. Dacă aveți aceste simptome, luați în considerare următoarele sfaturi: nu țineți gleznele întoarse spre interior în timpul mersului, când alergați sau când stați în picioare, pentru că impulsurile nervoase ar putea fi împiedicate să circule, cauzând STT; țineți picioarele ridicate cât de des puteți și folosiți stimularea reflexogenă asupra zonei; puneți dispozitivele de masaj al tălpilor în pantofi pentru a stimula
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
afectați. În cazul problemelor renale, se simte o durere surdă în zona lombară. Dacă rinichii sunt bolnavi, veți simți un oarecare disconfort în partea de jos a spatelui atunci când ridicați ceva mai greu. Mai puteți simți o durere surdă atunci când alergați, săriți sau bateți din picioare. Testați-vă rinichii cu ajutorul pumnilor. Rinichii se află în zona inferioară a spatelui, de o parte și de alta a coloanei vertebrale. Puteți verifica starea de sănătate a rinichilor punându-vă pumnii pe spate, chiar
[Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]