953 matches
-
pentru fumători, pentru a se menține nivelul ei la normal în organism. Pentru acest lucru este indicat consumul des de citrice și pepene (de 3 ori pe zi). Uleiul de floarea-soarelui, semințele de floarea-soarelui, alunele de pădure, migdalele, cartofii dulci, avocado, musli și spanacul sunt cele mai bune surse de vitamina E, care, de asemenea, se consumă mai mult în organism, în cazul persoanelor care fumează. Tot din cauza fumatului are de suferit și Seleniul din organism, care ajută la stimularea sistemului
Ce alimente nu trebuie să lipsească din dieta unui fumător by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64040_a_65365]
-
și complicații, inclusiv colesterolul ridicat și deficiențe cronice. Această dietă presupune consumul de carbohidtrati și mărimea aportului de grăsimi în organism, alimentele recomandate sunt carnea (dar nu cea procesată), ouă, slănina, unt, brânzeturi fermentate, iaurtul fără fructe, uleiuri vegetale, măsline, avocado, mere, brocoli, nuci, conopida, spanac, salată verde, vinere, roșii, castraveți, fasole verde, ceai verde, ceai negru și cafea.
Cele mai cautate 5 diete in anul 2013 [Corola-blog/BlogPost/96384_a_97676]
-
felicite. Am pus telefonul jos și m-am uitat pe peretele din bucătărie. în fața mea era un tablou lung și îngust, pictat de o prietenă de la Colegiul de Arte. Era un șir de fructe: mere roz, banane albastre, căpșuni verzi, avocado mov. Erau agățate de un singur fir negru și păreau dulci și coapte, dar mai degrabă bizare. După un timp am băgat mâna pe sub bluză și am scos scrisorile. Am dat jos tabloul, am scos rama și am băgat acolo
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1980_a_3305]
-
bucătărie. N-avea altă mobilă decât rogojinile pe care le foloseau drept paturi și un balansoar pe verandă. Bananierii cu frunzele lor mari și zdrențuite, ca veșmintele rufoase ale unei împărătese decăzute, creșteau de jur împrejurul casei. Chiar în spatele ei era un avocado, peste tot erau cocotieri care aduceau venituri ținutului. Tatăl Atei plantase crotoni - odogaci - de jur împrejurul proprietății, și aceștia creșteau într-o luxură de culori vesele și strălucitoare. Alcătuiau un adevărat gard de flăcări în jurul proprietății. În fața casei era un mango, iar
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2047_a_3372]
-
sublime - indiferentă, frumoasă și crudă. Îți dădea un sentiment îngrozitor al nemărginirii spațiului și al nesfârșirii timpului. Pentru că pictase pomi pe care îi văd în fiecare zi în jurul meu, cocotieri, smochini indieni, poinciane cu florile stacojii, cei ce dau perele avocado. De atunci încoace i-am văzut altfel, de parcă ar fi existat în ei un spirit și un mister pe care sunt mereu pe punctul de a-l prinde și care îmi scapă de-a pururi. Culorile erau cele familiare mie
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2047_a_3372]
-
brusc schimb membrul inferior și mă reped, înfigând cazmaua mâinii drepte, în miracolul culinar oriental. Duc la gură un fel de material cu o consistență de aluat proaspăt frământat, având gustul dulceag al cremei de vanilie asezonată cu puțină sare, avocado și dovleac copt. Nu e rea! Foarte gustoasă chiar! Comeseanul din fața mea se uită la mine, îmi face cu ochiul și ridică pollexul - degetul mare, în semn de apreciere. Cred ca se prinsese ca sunt ageamiu în consumul de durian
ESCALĂ LA SINGAPORE: ESCAPADA DIN PRIMA SEARĂ de GEORGE ROCA în ediţia nr. 1075 din 10 decembrie 2013 [Corola-blog/BlogPost/363304_a_364633]
-
trași prin unt și decorați cu verdeață era și ea la locul ei, ca și salata de crudități de sezon. La desert, doream s-o impresionez pe musafira mea și de aceea, aveam pregătită o salată afrodisiacă de fructe: mango, avocado, banane, migdale și ananas din compot. Erau și fructe naturale de ananas la supermarket, dar am preferat compotul, fiind frumos feliate bucățile de fruct și mai era și sucul. Peste fructele tăiate în bucățele mici doream să presar zahăr vanilat
ROMAN de STAN VIRGIL în ediţia nr. 1241 din 25 mai 2014 [Corola-blog/BlogPost/350561_a_351890]
-
la câți bani dăduse pe el. Sau poate vorbea ea prea mult și-l inhiba?” Au luat cina la el acasă și el a pregătit totul. Aprtamentul lui era frumos, într-un fel masculin, și foarte curat. I-a pregătit avocado cu creveți în sos cocteil și vițel cu trufe. Vinul era excelent, iar pentru desert a ales patiseria franceză. Avea macarons și millefeuille, iar în cuptor cocea o plăcintă cu afine, tipic americană. Făcea absolut totul cu o nonșalanță care
NICIODATA SA NU SPUI NICIODATA de CARMEN SUISSA în ediţia nr. 2234 din 11 februarie 2017 [Corola-blog/BlogPost/368799_a_370128]
-
îmbătrânire. 42. Carnea de pasăre de curte. Are grăsimi și uleiuri care ofera energie celulelor nervoase. 43. Fasolea. Crește puterea de concentrare. 44. Oul. E o sursă grozavă de proteine, iar gălbenușul conține colina, care ajută la dezvoltarea memoriei. 45. Avocado. E un fruct care combate stresul, nervozitatea și insomnia. 46. Bananele. Conțin substanțe benefice pentru creier. Glucoză, vitaminele și mineralele fructelor îl energizează. 47. Caisele. Un amestec ideal de minerale ce stimulează neuronii. 48. Stafidele. Au mult zahăr (75%), resursă
CELE MAI SĂNĂTOASE ALIMENTE de GEORGETA NEDELCU în ediţia nr. 389 din 24 ianuarie 2012 [Corola-blog/BlogPost/359942_a_361271]
-
10 grame de miere și drojdie de bere cât o nucă. Se mixează și se aplică timp de jumătate de oră. Se spală cu apă călduța. - Pentru o bună hidratare recomandăm o mască în care se pisează o jumatate de avocado, o jumătate de banană, cu o linguriță de miere, o linguriță de lămâie proaspăt stoarsa și 10 picături de tinctura de propolis. Se aplică timp 30 de minute. - O altă mască hidratanta ar fi următoarea: o jumatate de măr, o
10 MASTI NATURISTE CU PROPOLIS CARE ITI INTINERESC TENUL de GEORGETA NEDELCU în ediţia nr. 389 din 24 ianuarie 2012 [Corola-blog/BlogPost/359663_a_360992]
-
de minute. - O mască foarte bună pentru revitalizare și hrănire se face dintr-o jumătate de ceașcă de caimac de lapte, o lingură de suc de morcovi, o fiola de lăptișor de matcă, o lingură de fruct pisat (măr, banană, avocado), 10 picături de tinctura de propolis. - Mască dintr-o lingură ulei de măsline, o lingură de tarate, 10 picături de infuzie de mușețel, o lingură de amidon, zeama de la o jumătate de castravete sau lămâie, 10 picături de tinctura de
10 MASTI NATURISTE CU PROPOLIS CARE ITI INTINERESC TENUL de GEORGETA NEDELCU în ediţia nr. 389 din 24 ianuarie 2012 [Corola-blog/BlogPost/359663_a_360992]
-
tenului Dintre cele mai eficiente măști pentru frumusețea întregii pieli, nu doar a tenului, sunt cele cu propolis, acesta fiind bogat în vitamine și nutrienți astfel încât celulele epidermei să primească toți nutrienii de care au nevoie. - Mască preparată din cu avocado și banană Se pisează cu o furculița o jumatate de fruct de avocado și o jumatate de banană, se amestecă cu o lingrita de miere, o linguriță de zeama de lămâie proaspăt stoarsa și 10 picături de tinctura de propolis
10 MASTI NATURISTE CU PROPOLIS CARE ITI INTINERESC TENUL de GEORGETA NEDELCU în ediţia nr. 389 din 24 ianuarie 2012 [Corola-blog/BlogPost/359663_a_360992]
-
tenului, sunt cele cu propolis, acesta fiind bogat în vitamine și nutrienți astfel încât celulele epidermei să primească toți nutrienii de care au nevoie. - Mască preparată din cu avocado și banană Se pisează cu o furculița o jumatate de fruct de avocado și o jumatate de banană, se amestecă cu o lingrita de miere, o linguriță de zeama de lămâie proaspăt stoarsa și 10 picături de tinctura de propolis. Se aplică pe față și se lasă să acționeze 30 de minute. Prezintă
10 MASTI NATURISTE CU PROPOLIS CARE ITI INTINERESC TENUL de GEORGETA NEDELCU în ediţia nr. 389 din 24 ianuarie 2012 [Corola-blog/BlogPost/359663_a_360992]
-
și lăptișor de matcă Aveți nevoie de o jumătate de ceașcă de caimac de lapte, o lingură de suc de morcovi, o fiola de lăptișor de matcă, o lingură de miere, o lingură de fruct pisat (măr, piersica banană sau avocado), 10 picături de tinctura de propolis. Se amestecă foarte bine, se aplică pe ten și se menține jumătate de oră, apoi se clătește. Mască este foarte nutritiva pentru ten, îl hidratează ușor și-l curată, fiind ideală pentru sezonul rece
10 MASTI NATURISTE CU PROPOLIS CARE ITI INTINERESC TENUL de GEORGETA NEDELCU în ediţia nr. 389 din 24 ianuarie 2012 [Corola-blog/BlogPost/359663_a_360992]
-
vine să-ți bați copiii. Zilnic, sunt sadici! - Asta e din cauza climei și a geografiei, este de părere doamna Brodiciche din Odesa. Aud că nu au vitamine, la ei, acolo. Să vă luați neapărat niște fructe, măcar câteva lămâi, un avocado, o juma' de piersici, știu eu... Și ciocolată, că are calorii. Și cafea... - Cel mai practic este un număr de cutii de conserve de tuna, susține Șimon Șeinerovici. La hotel îți dau masa de dimineața și gata. La prânz mănânci
SCHIŢE UMORISTICE (88) – SFATURI PENTRU ÎNCEPĂTORI de DOREL SCHOR în ediţia nr. 2127 din 27 octombrie 2016 [Corola-blog/BlogPost/340451_a_341780]
-
și surse ecologice), ouăle ecologice, brânză. Pentru carbohidrați, legumele verzi și de sezon (dovlecei, vinete, ardei, roșii, morcovi, salată, varză de Bruxelles, sparanghel, cartofi dulci), foarte puțin orez și bulgur. Pentru grăsimi, uleiul de măsline, uleiul de cocos, nucile și avocado. Conștientizarea propriei alimentații este esențială pentru a-ți pregăti corpul pentru un efort fizic intens și neobișnuit, mai ales pentru cei care nu se mai pot baza pe anii tinereții să acopere efectele unei diete dezordonate. Antrenamentul propriu-zis este al
„E în primul rând o luptă mentală cu rutina pe care creierul tău de corporatist a învățat-o în fiecare zi”. Cum am alergat un semimaraton montan () [Corola-blog/BlogPost/338543_a_339872]
-
acum lichidă și semilichidă. Nu reușesc să îi dau proteine animale, nu îi dau carne, însă reușesc să-i dau brânzică calcică și suntem în probe cu niște iaurturi, poate reușesc și lactatele să prindă cât de cât. Mai are avocado, cereale, quinoa, mei. Și legumele le tolerează foarte bine. Bine, noi suntem în diversificare de la un an și ceva, de când ne tot chinuim să mâncăm și altceva, dar se face cu răbdare, treptat. O să-mi aduc aminte tot timpul momentul
Eroi la terapie intensivă () [Corola-blog/BlogPost/338102_a_339431]
-
trași prin unt și decorați cu verdeață era și ea la locul ei, ca și salata de crudități de sezon. La desert, doream s-o impresionez pe musafira mea și de aceea, aveam pregătită o salată afrodisiacă de fructe: mango, avocado, banane, migdale și ananas din compot. Erau și fructe naturale de ananas la supermarket, dar am preferat compotul, fiind frumos feliate bucățile de fruct și mai era și sucul. Peste fructele tăiate în bucățele mici doream să presar zahăr vanilat
POVESTIRI PESCARESTI SI DE VIATA de STAN VIRGIL în ediţia nr. 1510 din 18 februarie 2015 [Corola-blog/BlogPost/377304_a_378633]
-
am ajuns la concluzia că ceea ce cumpărăm din magazinele noastre sunt doar niște reproduceri grosolane ale realității? Lui Jara nu prea îi place conservatorismul nostru, așa că din când în când pe tavă lui nu se găsește maraguja ci felii de avocado cu lămâie, niște lămâi mici cât nucile, verzi dar foarte gustoase. Nu vrem că programul nostru să fie întrerupt de masa de amiază, constatăm repede că nici măcar nu îi simțim lipsa, căldura mare ne cere doar lichideșidecidem să luăm masa
LACRIMA DIN OCEAN, CAP 3 de HELENE PFLITSCH în ediţia nr. 753 din 22 ianuarie 2013 [Corola-blog/BlogPost/348766_a_350095]
-
Urmează fructele: banane pe crengile lor (așa am aflat că ele nu se recoltează una câte una, ci pur și simplu se taie creanga pe care sunt”ciorchinele” de banane. O alta va crește și va da o nouă roadă.) avocado,mango sau alte fructe, unele pe care le-am cunoscut, altele pe care le-am văzut pentru întâia oară. În fața tarabelor unde se vinde uleiul de cocos (cel folosit în bucătărie) agitația este mare. Nu lipsesc nici florarii. În această
LACRIMA DIN OCEAN ( JURNAL DE CĂLĂTORIE) CAP. 4 de HELENE PFLITSCH în ediţia nr. 760 din 29 ianuarie 2013 [Corola-blog/BlogPost/348894_a_350223]
-
fungi și de aceea salvestrolul se gaseste numai în speciile care sunt supuse distrugerilor fungale precum: căpșunile, afinele, fragii, strugurii, coacăzele negre și roșii, murele, merele, perele, vegetalele verzi (în special broccoli și varză), anghinarea ardeii grași roșii și galbeni, avocado, măcrișul, sparanghelul și vinetele. Ce este aproape diabolic, este ca Big Pharma și marile companii Bio Tech știu acest lucru și ei au făcut următoarele 2 lucruri de majoră importantă pentru a slăbi acest sistem de protejare naturală împotriva atacului
CANCERUL ESTE O CIUPERCA SI POATE FI VINDECAT de GEORGETA NEDELCU în ediţia nr. 892 din 10 iunie 2013 [Corola-blog/BlogPost/346295_a_347624]
-
împrastiere a semintelor de catre liliecii consumatori de nectar si/sau fructe sunt vitale nu numai pentru culturi, dar si pentru supravietuirea padurilor si pentru reîmpadurirea suprafetelor defrisate. Numeroase plante dintre cele mai importante economic depind de lilieci, pentru supravietuire: bananele, avocado, smochinele, curmalele, piersicile, mango, arborele de pâine si lemnul de balsa. Peste 300 de specii de plante din zona tropicala a Lumii Vechi depind de liliecii pentru polenizare si raspândirea semintelor. Aceasta activitate este cunoscuta sub termenul stiintific de chiropterochorie
Mamifere cu aripi by Emilia Elena Bîrgău () [Corola-publishinghouse/Science/1647_a_3099]
-
cu alte molecule și sunt din această cauză mai puțin nocivi. Acizii mononesaturați posedă o singură legătură dublă liberă, pe când cei polinesaturați au mai multe legături. Principalul reprezentant al acizilor mononesaturați este acidul oleic (omega-9), pe care îl găsim în avocado, migdale și, bineînțeles, în uleiul de măsline, ingredient atât de important în bucătăria mediteraneană, dar și o sursă bună de protecție cardiovasculară. Cei doi reprezentanți principali ai acizilor grași polinesaturați sau vitamina F (termen impropriu, dar comod) sunt acidul linoleic
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
medicul dacă luați anticoagulante și dacă aveți probleme cardiovasculare. Surse naturale: ulei din germeni de grâu, semințe de floarea-soarelui, nuci, migdale, alune, unt de arahide, ulei de soia, ulei de canola, ulei de susan, măsline, maioneză, unt, cartofi, orez brun, avocado, produse lactate, spanac crud. Acțiunea coordonată a vitaminelor C și E Lipoproteinele LDL sunt o țintă de mare preț pentru radicalii liberi. O dată oxidate, lipoproteinele LDL participă din plin la dezvoltarea aterosclerozei (depozite de grăsime în artere). S-a demonstrat
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
doze de câte 400 mcg. Nu există riscuri de intoxicare, întrucât este vorba de o vitamina hidrosolubilă care, prin urmare, se elimină ușor. Doze recomandate: de la 180 la 300 mcg. Surse naturale: fasole uscată, spanac, legume verzi cu frunze, morcov, avocado, caise, grâu integral, porumb, migdale, castane comestibile, gălbenuș de ou. Indolii Indolii fac parte dintre ultimele descoperiri în domeniul antioxidanților. Este vorba despre niște fitonutrimenți puternici pe care îi găsim îndeosebi în legumele crucifere cum ar fi varza (varza creață
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]