52 matches
-
concentrație de 4 mmoli/l. Există informații care arată că viteze corespunzătoare unei concentrații de lactat de 4 mmoli/l pot fi pre mici pentru sportiv' al căror prag individual anaerob este peste nivelul de 4 mmoli/l. Unul dintre canotorii din studiul Sregmann și Kindermann (1982) a avut un prag anaerob, care a corespuns cu o concentrație de 6 mmoli/l. Ca urmare, el a fost capabil să depună un efort de 50 de minute cu ușurință la o viteză
PERFORMANŢA SPORTIVĂ by Silviu Șalgău, Alexandru Acsinte () [Corola-publishinghouse/Science/91843_a_92860]
-
valori mai mari de 3000-3500 ml/min, pe când la cel antrenat acesta atinge valori de 5000-6000 ml/min. Capacitatea vitală - la cei antrenați atinge valori de 6500- 7000ml. Aceasta este în funcție și de ramura de sport practicată. De exemplu: canotorii și înotătorii prezintă valori foarte ridicate ale CV. Dacă un antrenat și un neantrenat sunt supuși la același efort și în aceleași condiții se observă că aparatul respirator al celui antrenat lucrează mai economic; frecvența respiratorie este mai mică în timpul
PERFORMANŢA SPORTIVĂ by Silviu Șalgău, Alexandru Acsinte () [Corola-publishinghouse/Science/91843_a_92860]