86 matches
-
umăr, degetele sunt încleștate la nivelul gâtului în regiunea cervicală. ω KT este plasat în lateral, ușor aplecat spre înainte, pentru a facilita să fie cuprins de către pacient, palmele așezate pe planul patului cât mai în față, iar picioarele sunt fandate. Acțiunea: la comandă, pacientul împinge în picioare și trage de brațe, timp în care KT, prin îndreptarea trunchiului, îl ridică și îl deplasează pe pacient spre înainte. Fig. VI.9 a, b Φ INDICAȚII METODICE: se atenționează pacientul asupra unor
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
să-l informeze pe KT dacă nu are forța necesară pentru a menține degetele încleștate sau dacă nu poate împinge în picioare. KT execută deplasarea spre înainte o dată cu trecerea greutății de pe piciorul din spate pe cel din față, care este fandat. 2. Ridicare și deplasare cu ajutor simplu υ Pacientul: în decubit dorsal, genunchii flectați, plantele pe planul patului și brațele încrucișate pe piept. ω KT este plasat în lateral, în fandare, P pe fese, CP, pe sub ceafă, cuprinde umărulopus. Acțiunea
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
brațele încrucișate pe piept. ω KT sunt plasați în lateral, de o parte și de alta a patului sau mesei de lucru; se apucă reciproc de mâini pe sub genunchii pacientului, iar cu celălalt braț plasat pe omoplații pacientului; picioarele sunt fandate. Acțiunea: la comanda „și” pacientul este ridicat și deplasat spre înainte. Fig. VI.11 a, b Φ INDICAȚII METODICE: procedeul se utilizează atunci când pacientul este supraponderal sau când se face trecerea de pe masa de lucru în fotoliul rulant; priza de la
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
poate fi: prin apucarea reciprocă la nivelul pumnului, prin sistemul în „cârlig” sau prin intermediul unei benzi late. 4. Ridicare și deplasare laterală υ Pacientul: în decubit dorsal, cu brațele încrucișate pe piept. ω KT este plasat în lateral, cu picioarele fandate spre înainte. Acțiunea: ridicarea și deplasarea se execută în trei timpi. - KT plasează o mână sub cap, cealaltă la nivelul omoplaților. La comanda „și” ridică și trage partea superioară a corpului spre sine; - KT plasează o mână la nivelul gleznelor
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
etc.), cu picioarele în abducție, puțin mai mult decât lățimea umerilor. • trecerea greutății de pe un picior pe altul: - greutatea pe piciorul drept: revine în stând; - greutatea pe piciorul stâng: revine în stând. • trecerea greutății pe piciorul drept, care se îndoaie/fandează din genunchi și revine în poziția stând. - același exercițiu cu piciorul stâng. Fig. X.61 a, b • trecerea greutății de pe un picior fandat (dreptul) pe celălalt picior fandat (stângul), fără trecerea prin poziția stând. Φ INDICAȚII METODICE: treptat, ducerea picioarelor
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
ridicare în stând, fandare laterală stânga. Fig. X.65 a, b Φ INDICAȚII METODICE: trecerea de pe un picior pe altul se execută lent; spatele trebuie să fie menținut drept, privirea înainte; în poziția ridicată se inspiră, când se ajunge în fandat se expiră; se complică acțiunea prin aplecarea trunchiului în față, brațele cu degetele încleștate la spate, concomitent cu fandarea piciorului; revenire cu îndreptarea spatelui și extensia piciorului fandat. υ Pacientul: stând, ridicare pe vârfuri, flexia brațelor în față; palmele față
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
piciorul drept este întins, iar brațul drept înainte. υ Stând: brațul stâng dus în sus pe lângă cap, piciorul drept fandat lateral, brațul drept prin față dus spre stânga, iar piciorul stâng întins lateral. υ Stând: trunchiul ușor aplecat, piciorul drept fandat înainte, piciorul stâng întins înapoi, brațul drept în lateral, brațul stâng dus oblic în sus și înainte. υ Stând: piciorul drept în lateral, piciorul stâng întins, brațul drept în sus, brațul stâng întins înainte. Se mută greutatea de pe un picior
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
de pregătire artistică în gimnastica artistică de performanță: 1. Exerciții pentru pregătirea organismului pentru efort, care pe lângă variantele de mers și alergare pot cuprinde și variații de pași specifici gimnasticii ritmice (pasul ușor, arcuit, ascuțit, înalt, vals, galop, polcă, mazurcă, fandat etc.). 2. Exerciții pentru optimizarea dezvoltării fizice care în acest caz au un aspect artistic de execuție. 3. Exerciții cu sprijin la bara de perete care rezolvă următoarele: formarea ținutei specifice, corecte; dezvoltarea și perfecționarea calităților motrice și psihomotrice; dezvoltarea
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
dreapta (f); răsucit spre stânga (g). Pozițiile picioarelor Pozițiile picioarelor pot fi: întinse, îndoite și fandate. Picioare întinse (fig. 14): apropiate (a); depărtate (b); încrucișate (c). Picioare îndoite (fig. 14): îndoite pe jumătate (d); îndoite complet (e). Fandat (fig. 14): fandat înainte (f); fandat înapoi (g); fandat lateral (h). MIȘCĂRILE SEGMENTELOR CORPULUI Mișcarea este acțiunea de deplasare a corpului sau a segmentelor sale în spațiu, față de un punct de referință. Are ca sinonime: act motric, element tehnic, exercițiu fizic. Prezentăm în
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
spre stânga (g). Pozițiile picioarelor Pozițiile picioarelor pot fi: întinse, îndoite și fandate. Picioare întinse (fig. 14): apropiate (a); depărtate (b); încrucișate (c). Picioare îndoite (fig. 14): îndoite pe jumătate (d); îndoite complet (e). Fandat (fig. 14): fandat înainte (f); fandat înapoi (g); fandat lateral (h). MIȘCĂRILE SEGMENTELOR CORPULUI Mișcarea este acțiunea de deplasare a corpului sau a segmentelor sale în spațiu, față de un punct de referință. Are ca sinonime: act motric, element tehnic, exercițiu fizic. Prezentăm în acest sens, caracteristicile
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
Pozițiile picioarelor Pozițiile picioarelor pot fi: întinse, îndoite și fandate. Picioare întinse (fig. 14): apropiate (a); depărtate (b); încrucișate (c). Picioare îndoite (fig. 14): îndoite pe jumătate (d); îndoite complet (e). Fandat (fig. 14): fandat înainte (f); fandat înapoi (g); fandat lateral (h). MIȘCĂRILE SEGMENTELOR CORPULUI Mișcarea este acțiunea de deplasare a corpului sau a segmentelor sale în spațiu, față de un punct de referință. Are ca sinonime: act motric, element tehnic, exercițiu fizic. Prezentăm în acest sens, caracteristicile actului motric sau
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
interior, ca pandant al apelativului "Mitică", preferat în locul sugestivului dar neobișnuitului nume de botez, Mai. Configurarea dimensiunii interioare completează în spirit modernist fișa caracterului, umanizându-l, dar presupune, în același timp, și glisarea din zona satiricului în cea a melodramei, fandată abil prin replica din final (" Am calculat totul"), care poate revalida ambivalența și echivocul din structura unui astfel de personaj care-l făcea pe Caragiale să exclame: "Al dracului Mitică!". Mai puțin cunoscuta schiță caragialiană O blană rară, pare a
Un veac de caragialism. Comic și absurd în proza și dramaturgia românească postcaragialiană by Loredana Ilie [Corola-publishinghouse/Science/1088_a_2596]
-
logomahie, acesta-și pierduse portmoneul. Vă spun cu toată sinceritatea, a fost nevoie să dau o mână de ajutor pentru a-l transporta la Saavedra. Cheia inviolabilului meu Vetere Își are reduta În propriu-mi buzunar; am luat-o, am fandat cu ea, am folosit-o. Am găsit monedele solicitate, dar n-am dat de scrisorile Monchei, scuzați-mă, ale Marianei Ruiz Villalba de Muñagorri. Atare lovitură nu mi-a secat energia; mereu pe picioare, singur precum Gândul, am cercetat casa
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1894_a_3219]
-
colocvială, să-și ascundă disprețul față de adversar. Primul e înfuriat și mereu în ofensivă, al doilea e condescendent, plictisit și retras în matca unor convingeri pe care nu i le mai poate clinti nimeni. Primul e ca un spadasin care fandează mereu vrînd să-și înțepe măcar o dată adversarul, în timp ce cel de-al doilea dă impresia unei urs afabil care își reprimă cu greu iritarea pe care zbaterile unui bărzăune i-o provoacă în imediata apropiere a nasului. Pe scurt, primul
Spinosul și inutilul adevăr by Sorin Lavric () [Corola-journal/Journalistic/8694_a_10019]
-
nu era-n regulă. Câți ingineri ați întâlnit care să știe cuvântul „bibliofilie“? „Îmi spuneți povestea lungă și complicată cu Scurtu, și v-o spun și eu pe cea cu «noi».“ „Mi se pare corect.“, am admis. După care am fandat, cu multă precauție: „M-ar mai interesa ceva, legat de tatăl Dvs.“ „Ce-i cu el?“, m-a privit inginerul, fără să tresară. Știa ce urma să zic. „Ce relație a avut cu Ion Gheorghe Maurer?“ „Informație pentru informație.“, a
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1930_a_3255]
-
cu trunchiul drept, brațele acționând ca în alergare (braț și picior opus), cu accent pe extinderea articulațiilor piciorului de impulsie, din înapoi - exercițiu anterior, cu accent pe creșterea amplitudinii pasului prin deschiderea cât mai mare la nivelul coapselor; - 20m mers fandat cu mâinile la ceafa sau la spate; - mers fandat - mers fandat cu diferite greutăți legate de picioare (greutatea acestora se va alege în funcție de nivelul de pregătire și se va utiliza exercițiu numai în etapa de perfecționare, când bazele tehnice ale
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
pistă sintetică, zgură etc); - din poziție de semigenuflexiune, cu piciorul puternic (cel care se așează în blocul din față) pe o lădiță de 30 cm înălțime, cu o greutate pe umeri - ridicări prin împingere energică și ajungere în poziție de fandat înainte pe altă lădiță, aflată la 20-30 cm distanță de prima și având o înălțime de 50- 70 cm (chinograma 3b). În etapa de învățare se execută fără greutate pe umeri, apoi se adaptează greutate și numărul de repetări în funcție de
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
și este folosită mai cu seamă în apărare, la mingile scurte sau la returnarea după o lovitură de smeci executată de adversar. Executarea loviturilor joase în timpul jocului se face de obicei în urma unui pas fandat sau a unei sărituri în fandat, necesare pentru a ajunge la minge și a unei răsuciri a antebrațului pentru a întoarce racheta cu corzile perpendiculare pe direcția mingii. În funcție de traiectoria mingii loviturile pot fi: * lovitura lungă; * lovitura scurtă; * lovitura razantă; * lovitura de atac. Lovitura lungă. Lovitura
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
drept, care se găsește cu greutatea corpului repartizată pe pingea, pășește înainte oblic-stânga și se așează pe toată talpa, cu greutatea corpului repartizată pe el. Piciorul stâng pășește în aceeași direcție până în dreptul piciorului drept. Ultimul pas se execută în fandat, cu piciorul drept, în aceeași direcție. La ultimul pas, poziția trunchiului trebuie să fie verticală, ambii genunchi trebuie să fie flexați sub un unghi de 900, iar sprijinul trebuie să se facă pe toată talpa piciorului drept. Această deplasare se
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
linia de fund a terenului. În varianta fără fandare, primul pas, foarte mic (aproape pe loc), este efectuat cu piciorul stâng spre stânga. Talpa piciorului stâng se așează cu vârful spre linia laterală a terenului. Piciorul drept face un pas fandat spre stânga și se așează în fața piciorului stâng pe toată talpa, cu vârful spre linia laterală a terenului. În ambele variante deplasarea este însoțită de răsucirea trunchiului spre stânga. În urma acestei deplasări se pot executa lovituri severe joase, medii și
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
Brațul stâng coboară prin înainte în jos ajutând la coordonarea mișcării. Acțiunea picioarelor În momentul lovirii mingii genunchii ambelor picioare se întind ușor. În situația când mingea este trimisă de către adversar mai departe de corp, este necesară executarea unui pas fandat pentru a ajunge la minge. Acest pas fandat, care poate fi executat și prin săritură, se efectuează cu piciorul drept, fie spre dreapta, fie în față spre fileu, în funcție de zona în care este trimisă mingea pentru lovitura de pe partea dreaptă
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
optim de lovire, situat cât mai sus deasupra capului. Acțiunea picioarelor În momentul lovirii mingii genunchii ambelor picioare se întind ușor. În situația când mingea este trimisă de către adversar mai departe de corp, după deplasare, este necesară executarea unui pas fandat pentru a ajunge la minge. Acest pas fandat, care poate fi executat și prin săritură, se efectuează spre dreapta, iar după lovirea mingii se revine rapid într-o poziție din centrul terenului. În cazul fandării piciorul stâng, flexat din articulațiile
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
formă de fandare înainte, urmărindu-se ca unghiul de flexie a genunchiului să fie de aproximativ 900. Al doilea pas se face pe piciorul stâng până în dreptul piciorului drept. Următorul pas, dacă este ultimul înainte de lovirea mingii, se face în fandat adânc, dacă mingea se trimite scurt peste fileu și mai puțin adânc, dacă mingea se trimite lung. Pentru deplasarea spre direcția oblic-dreapta, din poziția fundamentală trunchiul se răsucește spre dreapta, odată cu pășirea cu piciorul drept în față și oblicdreapta. Stângul
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
din poziția fundamentală trunchiul se răsucește spre dreapta, odată cu pășirea cu piciorul drept în față și oblicdreapta. Stângul efectuează un pas în aceeași direcție până în dreptul piciorului drept, iar deplasarea se încheie cu ultimul pas efectuat cu piciorul drept în fandat. În situația în care mingea trimisă de adversar este una scurtă, fandarea se execută pe ambele picioare, ambii genunchi fiind flexați sub un unghi de 900, piciorul drept sprijinindu-se pe toată talpa, iar piciorul stâng pe pingea sau pe
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
În situația în care lovitura se execută cu fandare, primul pas, foarte mic (aproape pe loc), este efectuat cu piciorul stâng spre stânga. Talpa piciorului stâng se așează cu vârful spre linia laterală a terenului. Piciorul drept face un pas fandat spre stânga și se așează în fața piciorului stâng pe toată talpa, cu vârful spre linia laterală a terenului. Acțiunea trunchiului Trunchiul se răsucește spre stânga până când axa umerilor ajunge perpendiculară pe fileu, sau face un unghi mai mare de 1200
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]