279 matches
-
vase sau alte țesuturi limfatice. Figura 2-4 vă oferă o hartă. CÎnd punctele reflexogene neurolimfatice se obturează, fiecare sistem din corpul dumneavoastră are de suferit. Punctele neurolimfatice congestionate dor la masaj. Din acest motiv, nu este greu să fie identificate. Masarea lor este o modalitate de a le curăța și de a permite energiei blocate să curgă din nou. Dacă, pur și simplu, Începeți să apăsați aceste puncte cu degetul mijlociu, presîndu-le ușor, e posibil să identificați cel puțin cîteva care
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
trei degete și masați cu fermitate, mișcînd pielea În toate direcțiile. 3. Presați Îndeajuns de tare cît să simțiți presiunea, Însă nu atît de tare cît să vă provocați vreo vînătaie. Masați fiecare punct dureros timp de aproximativ 10 secunde. Masarea punctelor limfatice este o procedură simplă care va mări fluxul energetic și va ajuta hormonii să funcționeze În mod natural. Totuși, această metodă necesită cîteva măsuri de precauție. N-ar trebui să masați punctele dureroase dacă durerea are drept cauză
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
să funcționeze În mod natural. Totuși, această metodă necesită cîteva măsuri de precauție. N-ar trebui să masați punctele dureroase dacă durerea are drept cauză o rană sau o vînătaie. Nu masați prea multe puncte dureroase În aceeași ședință. Deoarece masarea acestor puncte eliberează toxinele În limfă și apoi În sistemul circulator, nu e de dorit să vă forțați prea mult corpul să le elimine. Această precauție este cu atît mai necesară atunci cînd sînteți sau ați fost de curînd bolnavă
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
centre ale energiilor electromagnetice și ale celor mai subtile; ele se alinează de-a lungul celor 14 meridiane. K-27 reprezintă a 27-a pereche de puncte, aflată pe meridianul rinichiului. Ele influențează toate celelalte meridiane. Lovirea ușoară cu degetele sau masarea punctelor K-27 trimite, de asemenea, semnale către creier cu scopul de a ajusta energiile, astfel Încît să funcțioanți mult mai eficient. În plus, vă puteți umple de energie atunci cînd vă simțiți somnoroasă sau dacă aveți dificultăți de concentrare. Pentru
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
zone (partea superioară, mijlocul și partea de jos a gîtului), pînă ajungeți cu degetele pe umeri. e. după ce respirați profund, Împingeți degetele Înapoi spre partea de sus a umerilor și lăsați-le să cadă. Masajul limfatic (cel puțin un minut) Masarea punctelor reflexogene neurolimfatice despre care am Început să discut la pagina.... este atît de importantă, Încît am introdus-o În Rutina Energetică Zilnică. Încercați să stimulați două sau trei puncte dureroase pe zi, timp de 10 pînă la 20 secunde
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
sînt mai multe din care puteți alege). S-ar putea să descoperiți că aceste puncte care au fost din totdeauna dureroase se vor calma, uneori aproape instantaneu. Acest lucru indică faptul că toxinele sînt eliminate din corp. O alternativă a masării propriilor puncte este lucrul cu un partener pentru tehnica numită „Curățarea Coloanei Vertebrale”. Datorită faptului că punctele reflexogene neurolimfatice majore care afectează fiecare meridian se găsesc pe fiecare parte a coloanei vertebrale, aceste puncte sînt extrem de importante Într-o ședință
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
practicianul George Goodheart. Goodheart a identificat relația dintre mușchi, organe și meridianele corpului, sau „căile energiei subtile”. Cel puțin 670 de puncte pentru acupunctură sînt distribuite pe cele 14 meridiane ale corpului. Introducerea acului Într-unul din aceste puncte (sau masarea lui) influențează curgerea energiei meridianului pe care este localizat. Goodheart a reușit să testeze și să verifice aceste legături prin aplicarea lor În domeniul kinezilogiei (studiul mușchilor și a modului În care aceștia coordonează mișcările corpului). Kineziologiștii dezvoltaseră proceduri de
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
afectate. Kineziologia aplicată a reprezentat o punte de legătură Între tradiția chineză și cultura occidentală și are o influență puternică pentru multe din abordările contemporane ale medicinei energetice, inclusiv În ceea ce mă privește. Utilizează o varietate de metode - inclusiv presarea, masarea și lovirea ușoară a anumitor puncte de acupunctură - pentru a corecta curgerea neregulată a energiei prin meridiane, identificată prin test muscular. Deși În ultima vreme există dovezi științifice din ce În ce mai multe care susțin validitatea testării energetice 8, procedura este mai mult
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
pe care circulă deja energiile. Vă va ghida energiile Într-o circulație Încrucișată prin Metoda Încrucișării. Trecerea Înainte și Înapoi Între aceste două mișcări va stabili un model Încrucișat. Pentru a face Încrucișarea Homolaterală: 1. Începeți prin lovirea ușoară sau masarea punctelor K-27 (primele puncte din Metoda Triplei Stimulări, pagina...), urmată de o Întindere completă a corpului, cea numită „atingerea stelelor”. 2. Faceți o Încrucișare transversală, aducînd brațul drept la genunchiul opus și apoi cel stîng la genunchiul drept. Efectuați douăsprezece
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
secunde În direcție inversă acelor de ceasornic (considerînd genunchiul vostru ca fiind ceasul) și apoi atingeți-l ușor timp de cinci secunde. Acesta este tratamentul tradițional pentru edem cu toate că nu este recomandat pentru femeile care sînt Însărcinate.1 Figura 4-7 Masarea punctului Splina 9 SÎni umflați și dureroși. Durerea și umflăturile ca rezultat al PMS-ului sînt semne ale modificărilor hormonale care blochează mișcarea energiei ducînd la energie În exces care se acumulează și devine densă și foarte lentă. Meridianul stomacului
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
PMS sînt prezentate după următoarea discuție privind crampele, durerile de spate, durerile de burtă, ciclul Întîrziat și calmarea meridianelor. Crampele. Calmarea meridianului stomacului ajută de asemenea În cazul crampelor. O procedură care se concentrează În mod specific asupra crampelor este masarea celui de al patrulea punct reflexogen al meridianului splinei. Relaxați-vă și poziționați picioarele În așa fel Încît să ajungeți la amîndouă și să puteți masa simultan punctele care se află pe interiorul labei piciorului, la jumătatea distanței dintre degetul
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
a coapselor. c. Punctele reflexogene pentru meridianele rinichiului, splinei și ficatului sînt de asemenea situate În locul În care picioarele și trunchiul se Întîlnesc. Apăsați ușor sau masați de-a lungul punctului respectiv pentru a stimula energiile din aceste meridiane. d. Masarea oricărui punct sensibil de pe osul pubian păstrează, de asemenea, căile deschise pentru ca energia dumneavoastră sexuală să poată circula. Stimularea intenționată a energiilor rinichilor, splinei și ficatului prin coapsele dumneavoastră o dată sau de două ori pe zi schimbă tiparele energetice ale
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
pentru copii, picnogenolul și ierburi antiinflamatorii cum ar fi vromelaina. Abordarea medicinii energetice În prevenirea și reducerea endometritei, În afară de Rutina Zilnică de Energizare, implică reechilibrarea meridianului triplu cald (pagina 110), Întărirea meridianului splinei (pagina 132), Curățarea Meridianului Stomacului (pagina 138), masarea punctelor meridianului ficatului situate pe mîini și picioare (pagina 47) și calmarea meridianelor rinichiului (pagina 145) și al circulației și organelor sexuale (pagina 148). Impactul vîrstei asupra fertilității. Dintre femeile care au avut impulsul să mă omoare În capul listei
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
sau să reduceți toxemia. Rutina zilnică de Cinci Minute de energizare este de obicei suficientă pentru a menține aceste echilibre, deși calmarea meridianelor triplu cald, a ficatului și a rinichiului și Întărirea meridianului splinei vă vor da un impuls suplimentar. Masarea ganglionilor limfatici (pagina 59) poate de asemenea ajuta reducerea toxemiei. Nașterea Buna mea prietenă Sandy Wand, una dintre moașele legendare din Ashland, mi-a spus că În aproximativ a opta lună de sarcină viitoarea mamă realizează deodată că microdotul (a
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
copilului și scăzînd șansele ca să fie necesară utilizarea de medicație. În alte situații, dacă după un anumit nivel de dilatație și activitate de contracție nașterea se blochează, tehnici de stabilizare și stimulare a mișcării energiilor - cum ar fi strîngerea și masarea lateralelor și a părții superioare a picioarelor mamei, Îmbrățișarea și balansarea mamei În mișcări octogonale sau pur și simplu determinarea mamei să Își miște corpul vor determina de cele mai multe ori În mod spontan reînceperea procesului. CÎnd am intrat În travaliu
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
de pliuri situate la capătul intestinului gros numite valva Huston. Deși o varietate de probleme fiziologice pot determina funcționarea defectuoasă a valvelor ileo-cecală și Huston, cauze frecvente sînt stresul și tensiunea. Dacă vă simțiți balonată sau aveți dificultăți În excreție, masarea valvelor ileo-cecală și Huston va fi foarte probabil de ajutor. De asemenea resetarea ambelor valve creează simetrie Între ele. Masarea valvelor ileo-cecală și Huston (durată - aproximativ 20 secunde) 1. Plasați-vă mîna dreaptă pe osul coapsei drepte, avînd degetul mic
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
a valvelor ileo-cecală și Huston, cauze frecvente sînt stresul și tensiunea. Dacă vă simțiți balonată sau aveți dificultăți În excreție, masarea valvelor ileo-cecală și Huston va fi foarte probabil de ajutor. De asemenea resetarea ambelor valve creează simetrie Între ele. Masarea valvelor ileo-cecală și Huston (durată - aproximativ 20 secunde) 1. Plasați-vă mîna dreaptă pe osul coapsei drepte, avînd degetul mic situat pe marginea interioară (mîna va fi situată peste valva ileo-cecală). 2. Plasați-vă mîna stîngă În același loc pe
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
degete expirînd și repetați exercițiul de trei-patru ori. 4. Terminați exercițiul Împingînd degetele mari de sus În jos, În sensul invers mișcării anterioare, o singură dată și aplicînd presiune. 5. Încheiați realizînd exercițiul Metoda Triplei Stimulări (pagina 53). Figura 7-4 MASAREA VALVELOR MASAREA PUNCTELOR DE REFLEX NEUROLIMFATIC ALE INTESTINELOR SUBȚIRE ȘI GROS O altă modalitate prin care vă puteți stimula sistemul digestiv cînd este leneș este masarea punctelor de reflex neurolimfatic ale intestinelor subțire și gros. Masați-le cu putere realizînd
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
și repetați exercițiul de trei-patru ori. 4. Terminați exercițiul Împingînd degetele mari de sus În jos, În sensul invers mișcării anterioare, o singură dată și aplicînd presiune. 5. Încheiați realizînd exercițiul Metoda Triplei Stimulări (pagina 53). Figura 7-4 MASAREA VALVELOR MASAREA PUNCTELOR DE REFLEX NEUROLIMFATIC ALE INTESTINELOR SUBȚIRE ȘI GROS O altă modalitate prin care vă puteți stimula sistemul digestiv cînd este leneș este masarea punctelor de reflex neurolimfatic ale intestinelor subțire și gros. Masați-le cu putere realizînd mișcări circulare
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
și aplicînd presiune. 5. Încheiați realizînd exercițiul Metoda Triplei Stimulări (pagina 53). Figura 7-4 MASAREA VALVELOR MASAREA PUNCTELOR DE REFLEX NEUROLIMFATIC ALE INTESTINELOR SUBȚIRE ȘI GROS O altă modalitate prin care vă puteți stimula sistemul digestiv cînd este leneș este masarea punctelor de reflex neurolimfatic ale intestinelor subțire și gros. Masați-le cu putere realizînd mișcări circulare. Coborîți În jos pe picioare, insistînd două sau trei secunde pe fiecare punct și apoi mutîndu-vă mai jos aproximativ un cm jumătate, Îndreptîndu-vă către
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
A ABDOMENULUI Orice exercițiu care permite reducerea tensiunii și permite energiei să circule pe zona mediană a corpului dumneavoastră ajută la eliminarea toxinelor și vă ajută metabolismul. Următoarele patru tehnici, indiferent În ce combinație, duc la obținerea acestui efect. 1. Masarea punctelor de reflex neurolimfatic ale intestinelor subțire și gros, așa cum au fost descrise anterior. 2. Conectarea Raiului cu Pămîntul (vezi pagina 44). 3. Întinderea abdominală (vezi pagina 134). 4. Întinderile laterale (vezi pagina 135). O altă tehnică foarte simplă pentru
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
stres Energiile În formă de opt. Vezi paternul de Încrucișare energetică Rutina zilnică de cinci minute de energeizare. Vezi rutina zilnică de energizare Cinci ritmuri Semințele de in și uleiul din semințe de in Poftele Alimentele. Vezi dieta Exercițiul de masare a picioarelor Suplimentele cu acoperire a Întregului spectru de minerale Gerber, Richard Geronilla, Linda Suplimentele de Ginkgo biloba Suplimentele de ginseng Gladele. Vezi hormonii Apăsarea centurii zeiței Goodheart, George Exercițiul Poziția pentru dimineți bune Meridianul guvernator, sentimentele sexuale și Graham
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
Gladele. Vezi hormonii Apăsarea centurii zeiței Goodheart, George Exercițiul Poziția pentru dimineți bune Meridianul guvernator, sentimentele sexuale și Graham, Martha, Xiii Exercițiul de autoenergizare al bunicii Greer, Germaine Ușurarea durerii inghinale Calmarea meridianului ficatului Paternuri Vezi paternurile energetice Exercițiul de masare a mîinilor Migrenele Exercițiul de pendulare a capului Din dezechilibrul progesteron/estrogen Vindecători Contactul cu natura divină a altuia Experimentînd trauma altei persoane Vindecarea de la distanță Sănătate. Vezi medicina energetică Probleme de sănătate. Vezi boli Secvența de exerciții penru o
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
fizice și cele emoționale Din stresul necontrolat Sistem imunitar Cortozol și Exercițiul Masaj limfatic Sistem limfatic și Exercițiul Lovirea meridianului energetic 80-82 81 Exercițiul cele trei stimulări Triplu cald și Infertilitate. Vezi infertilitate Infertility Cure, The (Lewis) Insomnie Insulină Exercițiul Masarea punctelor neurolimfatice ale intestinului gros și ale celui subțire Suplimentele de fier Exercițiul Salvatorul oaselor Pentru prevenția și vindecarea osteoporozei Exercițiul Întinderea Trunchiului Articulații dureroase și rigide Exercițiul Frecarea circulară a articulațiilor La femeile aflate În postmenopauză Exercițiul de presare
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
după cezariană meridianul intestinului gros durere de spate exercițiul de calmare a meridianului intestinului gros Lark, Susan Lee, John Lewis, Randine Forță vitală Secătuirea prin stres Secătuirea prin autonegare În meridianul rinichiului Mobilizarea a Lipton, Bruce Funcționarea ficatului Exercițiul de masare a tălpii pentru ficat Exercițiul de masare a palmei pentru ficat Eliminarea toxinelor Meridianul ficatului Exercițiul Încărcarea bateriilor Suplimentele din rădăcină de „ghimpe” (Ruscus Aculeatus) Endiometrită Punctele de Stimulare a fertilității Durere inghinală În timpul sarcinii Exercițiul de calmare a meridianului
[Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]