149 matches
-
tulburările cauzate de menopauză, masați punctele coloanei vertebrale și ale tractului urinar. Masați întâi o palmă, apoi repetați masajul la cealaltă. Remedii reflexogene pentru bufeuri. Relaxarea și masajul reflexogen sunt două dintre cele mai bune metode de a trata bufeurile. Masați punctele reflexe ale glandelor de reproducere din jurul încheieturilor. În același timp, faceți exerciții de respirație profundă și practicați meditația. Imaginați-vă că înotați într-o piscină minunată sau că faceți un duș plăcut și răcoritor. Studiile au arătat că femeile
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
în același loc la fiecare mână. Apăsați cu degetul mare punctul reflex al prostatei de la mâna opusă, aflat în partea cărnoasă a încheieturii, pe latura degetului mare a fiecărei mâini (vezi foto 36, p. 281). Cu o mișcare de presare-rotire, masați punctele reflexe ale celorlalte organe care influențează sănătatea prostatei, cum ar fi punctul ficatului din palma dreaptă. De asemenea, acționați asupra întregii zone reflexe a sistemului urinar, inclusiv a punctelor reflexe ale vezicii urinare, uretrelor, rinichilor și ale glandelor suprarenale
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
zona reflexă de la baza degetelor, pentru a stimula văzul și auzul, fiindcă acestea trebuie să fie perfecte dacă vrem să obținem performanța. Dureri musculare. Dacă este vorba despre tensiune musculară sau despre o întindere, reflexologia poate grăbi procesul de vindecare. Masați punctele reflexe ale ficatului și ale inimii, pentru a facilita procesul de recuperare și pentru a vă crește rezistența la efort. Faceți și exerciții de respirație profundă, pentru a oxigena mușchii și a vă asigura că vă reveniți complet și
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
vitalitatea. Un sfat util. Beți câteva pahare de apă pe zi pentru a grăbi vindecarea. Faceți exerciții de încălzire înainte și după fiecare eveniment sportiv, pentru a vă păstra flexibilitatea. Folosiți reflexologia pentru îmbunătățirea circulației, revitalizarea organismului și stimularea minții. Masați toate degetele pentru a vă relaxa nervii, ca să vă puteți practica sportul cu bucurie și amuzament. Câștigați cu reflexologiatc "Câ[tiga]i cu reflexologia" Reflexologia vă va ajuta să fiți de fiecare dată câștigători, dacă o veți folosi pentru orice
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
p. 233.) Folosiți toate degete pentru a masa zonele reflexe de pe ambele fețe ale mâinii. Acționați ca și cum ați vrea să treceți prin palmă pentru a uni degetul mare cu celelalte. Cu degetul mare faceți mișcări mici și lente, presând circular. Masați punctele reflexe de la nivelul fiecărui deget, concentrându-vă în special asupra articulațiilor și pieliței dintre degete. Acționați pe partea frontală și cea dorsală ale mâinii, inclusiv încheietura și antebrațul. Folosirea tratamentului prin transfertc "Folosirea tratamentului prin transfer" Dacă aveți o
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
vitale puternice, în acest mod ameliorându-se multe tipuri de depresie. Remedii reflexogene împotriva stresului psihictc "Remedii reflexogene `mpotriva stresului psihic" Circulația deficitară produce stres psihic. Tensiunea arterială scăzută și lipsa oxigenării creierului au ca efect senilitatea și pierderea lucidității. Masați toate zonele reflexe din palme și de pe brațe și acționați cu meticulozitate de-a lungul fiecărui deget pentru a calma stările de neliniște. Masați vârfurile și buricele tuturor degetelor pentru a stimula circulația sângelui către creier. Apoi frecați mâinile una
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
simt că aveți nevoie să acționați asupra punctelor de presiune ale tuturor organelor și glandelor, în special cele endocrine, pentru a obține rezultate benefice. Vezi capitolul 6, care vorbește despre glandele endocrine, și harta G (p. 94). Urmați instrucțiunile și masați zonele reflexe pentru a combate toate bolile. Nu vă costă nimic și nu vă poate face rău, așa că încercați această metodă. Eu caut mereu noi mijloace de vindecare naturală, iar în momentul în care voi găsi metode mai bune decât
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
să se supere, principele îi face discret un semn complice cu mâna să mai aștepte un pic. Își trage apoi maiestuos toga peste cap. Urmează să oficieze cu creștetul acoperit, după ritul roman. Se produce o mișcare în dreptul treptelor. Cei masați acolo se dau respectuoși la o parte să facă loc unui grup de șase femei. După veșmânt, nu par diferite de matroanele ro mane, numai că tunica lungă prinsă la talie și mantaua amplă sunt în întregime albe. Coafura lor
Pax Romana. Stăpânii lumii by Mihaela Erika Petculescu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1363_a_2885]
-
Audrey se sărutau. Mal se uită la ei de la distanță, apoi se întoarse și cercetă zona de pe lângă cei doi porumbei, ca să vadă dacă prin apropiere nu stă vreo gorilă de-a lui Cohen care să-și informeze șeful. Mulțimea era masată toată dincolo de bariera pusă de poliție și urmărea atentă tirada lui Mickey. Mal continuă totuși să studieze zona. Simți o bătaie zdravănă pe umăr: Buzz Meeks era lângă el și-și ștergea rujul de pe față. — Șefu’, sunt la dispoziția ta
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1955_a_3280]
-
da, trebuia neapărat să se ducă și el acolo. Se întunecase de mult și se întețiseră împușcăturile și bubuiturile salvelor de tun sau bombelor sau ce or fi fost când a ajuns în Piața Universității, și multă lume și trupe masate, mașini de pompieri și scutieri, și tancuri, și camioane cu soldați venind neîncetat dinspre sud, din direcția în care ar fi luat-o spre slujba lui, spre Școala Specială nr. 2, ca și cum războiul ăla ar fi izvorât de-acolo, ca să
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2084_a_3409]
-
îl îndemnă mama lui. Ignatius își ridică clapa șepcii de pe partea dinspre maică-sa. — Uite, voi lăsa asta în sus, ca să nu fii nevoită să ridici vocea. Ce a spus doctorul despre cotul tău sau despre ce era vorba? — Trebe masat. — Sper că nu vrei să fac eu acest lucru. Știi bine ce simt când trebuie sa ating pe cineva. Mi-a spus să mă feresc pe cât pot de frig. Dacă aș ști să conduc, îmi închipui că ți-aș putea
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2311_a_3636]
-
aerul, combinîndu-se, nu neplăcut, cu buchetul postcoital al lui Wakefield. Unii din tipii de la Companie sînt deja acolo, inclusiv Paulee și, uimitor, Farkas. Farkas poartă aceeași haină pe care a purtat-o și la prelegere, dar Paulee, proaspăt ras și masat, strălucește rozaliu Într-un pulover de cașmir albastru. Mai sînt două femei elegante și un bărbat asiatic cu capul ras. Wakefield este prezentat adunării și strînge o mînă Îngrijit manicurată aparținînd unei femei pe nume Neva. Cealaltă femeie este Sherrill
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2295_a_3620]
-
priză montată, dintr-o iresponsabilitate de execuție tipic balcanică, într-o ghenă de gunoi. Am telefonat la antrepriză și, din camioneta ce mi-a fost detașată, am răspândit, pe la puținele cunoștințe (fie ale mele, fie ale camionagiului) (dar cu domicilii masate strict într-o zonă restrânsă, situată în centrul orașului) obiecte de artă, colecții și fragmente de colecții, unor necunăscători, cărora, în chip obișnuit, probabil, nu le-aș fi încredințat nici un ac. Aeronava mozambicană decola de pe Otopeni, la orele 10,45
Cei șapte regi ai orașului București by Daniel Bănulescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295562_a_296891]
-
ca întindere și intensitate. Efectele generale se produc în urma unor acțiuni complexe, întinse ca suprafață și pătrunzătoare ca profunzime. Efectele imediate sunt strâns legate de natura, durata, tehnica și intensitatea procedeului folosit, precum și de natura, sensibilitatea și ̀ ntinderea țesuturilor masate; se produc rapid și țin tot timpul cât durează acțiunea masajului, dar scad și dispar repede după ce acesta a încetat. Efectele tardive sunt reacții lente, care se produc încet, în mod secundar, fie în regiunea masată, fie în profunzime sau
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
și ̀ ntinderea țesuturilor masate; se produc rapid și țin tot timpul cât durează acțiunea masajului, dar scad și dispar repede după ce acesta a încetat. Efectele tardive sunt reacții lente, care se produc încet, în mod secundar, fie în regiunea masată, fie în profunzime sau la distanță; apar abia după încetarea acțiunii mecanice, se mențin un timp mai îndelungat și dispar lent. Efectele stimulatoare (excitante) constau în activarea, intensificarea și grăbirea unor procese sau fenomene. Efectele relaxatoare (calmante) constau în încetinirea
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
la efectele reflexe ale masajului clasic și ale metodelor complementare aplicate pe segmentele reflexogene ale pielii. Aplicarea procedeelor de masaj determină producerea ̀ n organism a unor reacții fiziologice, corespunzătoare, pe de o parte, naturii și funcțiilor țesutului sau organului masat, iar pe de altă parte, intensității și duratei procedeului aplicat, reacții care se produc mai ales prin intermediul sistemului nervos. Acțiunea procedeelor și tehnicilor de masaj excită terminațiile aparatului exteroceptor cutanat și subcutanat, precum și ale aparatului proprioceptor din mușchi, tendoane și
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
deci, din partea 33 subiectului, o reacție care se situează la vârful ierarhic al reglării nervoase, urmărind reintegrarea imaginii corporale perturbate. Așa cum un cuvânt, o imagine pot da de gândit, tot așa contactul mâinii poate „da viață”, contribuind la conștientizarea zonelor masate. Acest aspect restructurant se opune dogmei „masajul = terapie pasivă”; corpul, prelucrat pe zone, resimte influențele în întregul său, iar zonele afectate tratate, se recuperează și se reintegrează, toate acestea neputând fi transmise de kinetoterapeut corpului pasiv al subiectului. Rezultatele depind
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
Inteligența, afectivitatea și chiar emotivitatea fiecăruia dintre interlocutori țes pânza de fond a acestei situații de schimb, care nu este sub nici o formă un monolog și care poate da informații eronate în cazul izolării unui element pe motivul analizei. Dialogul masat - masor se dezvoltă într-o lume a punctelor și zonelor de masat stabilite pe baza unui substrat anatomo-fiziologic clar (puncte de emergență a nervilor, zone de inserție musculară etc.). în concluzie, urmărind în permanență obținerea unor informații cât mai complete
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
terapeutic în funcție de acestea, are loc de fapt un adevărat dialog ̀ ntre kinetoterapeut și subiect, o comunicare mai ales infraverbală, în care vorbele sunt înlocuite de contactul mâinilor terapeutului cu corpul subiectului și de reacțiile de răspuns ale organismului celui masat, informațiile circulând, în acest mod, în ambele sensuri. Pentru a percepe și a putea folosi acest limbaj este necesară conștientizarea subiectului asupra acțiunilor care se execută asupra sa, dar mai ales educarea și antrenarea simțului tactil al kinetoterapeuților în descoperirea
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
sanguine concomitent cu efectul exercitat asupra edemului. La acestea se va adăuga frământatul cu priză mare și cu mișcări foarte ample și lente, cu efecte profunde, care va ̀ mpiedica formarea aderențelor sau va diminua gravitatea lor. Riscul calcifierii hematoamelor masate este un ”tabu” fără fundament experimental sau clinic, frecvența statistică a incidentelor de acest fel nefiind mai crescută la pacienții care au fost masați decât la cei care nu au fost. S-ar putea spune chiar că este inferioară la
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
Angiomat). Ca urmare a drenării edemelor, lichidul interstițial se reînnoiește mai rapid și asigură o mai bună resorbție a produ șilor metabolici celulari. De asemenea, aportul mai mare de metaboliți noi de origine plasmatică, îmbunătățește condițiile de nutriție celulară, țesutul masat beneficiind astfel de o mai bună troficitate. Acest efect are drept rezultat prevenirea organizărilor fibroase, ca urmare a precipitării proteinelor prost filtrate în situația în care permeabilitatea capilară este alterată. Revenirea spațiilor interstițiale, adesea mărite de o stază, la volumul
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
produce o vasodilatație a capilarelor datorită creșterii metabolismului local (creșterea producției de CO2, scăderea pH-ului), are loc o adaptare regională și segmentară sub forma vasodilatației arterelor mici. Acest fenomen nu poate fi transpus ̀ n cazul masajului, deoarece țesuturile masate nu prezintă aceste caracteristici biologice, creșterea cantității de CO2 și diminuarea pH-ului neputând rezulta decât în cazul unei accelerări destul de importante a metabolismului. Tensiunea arterială a fost măsurată ̀ n timpul efectuării masajului de nenumărate ori, obținându se rezultate
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
simpla presiune). Pentru regiunea cervicală, în care de obicei se instalează o contractură dureroasă, frământatul lent și liniștitor efectuat în primele 8 zile, fără a schimba poziția bolnavului (în culcatrezemat), va avea efecte care se transmit la distanță de regiunea masată (se mizează, de altfel, și pe rolul masajului în reglarea tonică generală). Datorită cercului vicios ”durere contractură antalgică”, umărul tinde să evolueze spre retracție capsulară. J. Chahuneau a demonstrat efectul benefic al masajului postoperator imediat al umărului, asociat cu minimobilizări
Masajul Terapeutic by Doina Mârza () [Corola-publishinghouse/Science/1659_a_2998]
-
dedesubtul urechilor, apoi mergeți în sus, spre tâmple. Faceți aceasta de 10 ori, apoi repetați ciclul schimbând sensul mișcării circulare. Fig. 38 Alegeți una dintre următoarele variante și masați fiecare punct timp de un minut, o dată pe zi. Apăsați și masați ușor punctul aflat deasupra muchiei nasului, la mijlocul distanței dintre capetele interioare ale sprâncenelor (Ex). Apăsați și masați ușor punctele aflate pe obraji dedesubtul pupilei, în dreptul marginii inferioare a nărilor (S3). Apăsați și masați ușor punctele aflate sub pomeți, în dreptul colțului
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
sensul mișcării circulare. Fig. 38 Alegeți una dintre următoarele variante și masați fiecare punct timp de un minut, o dată pe zi. Apăsați și masați ușor punctul aflat deasupra muchiei nasului, la mijlocul distanței dintre capetele interioare ale sprâncenelor (Ex). Apăsați și masați ușor punctele aflate pe obraji dedesubtul pupilei, în dreptul marginii inferioare a nărilor (S3). Apăsați și masați ușor punctele aflate sub pomeți, în dreptul colțului exterior al ochilor (S18). Apăsați și masați ușor punctul aflat în scobitura de la ceafă, în exteriorul celor
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]