107 matches
-
IX.42 Φ INDICAȚII METODICE: extensia este localizată la nivelul primelor falange ale degetelor 2-5; se verifică modul în care acționează extensorul comun; apoi se verifică extensia fiecărui deget. υ Pacientul: așezat, mâna în flexie la nivelul pumnului, antebrațul în pronație. ω KT este plasat în față, CP cuprinde mâna pacientului la nivelul metacarpienelor pe fața palmară, iar policele pe fața dorsală, P la nivelul fiecărei falange ce urmează să execute extensia. Acțiunea: extensia fiecărei falange. Fig. IX.43 Φ INDICAȚII
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
apoi la nivelul celei de-a treia falange, cu menținerea falangelor proximale fie în flexie, fie în extensie; se trece apoi la flexia și extensia fiecărui deget. Abducția pasivă a degetelor υ Pacientul: așezat, antebrațul sprijinit pe masă, palma în pronație, degetele lipite. ω KT este plasat în față, P policele și indexul la nivelul ultimelor falange, CP pe antebraț. Acțiunea: depărtarea indexului și medianului cu ajutorul policelui și indexului KT. Fig. IX.45 Φ INDICAȚII METODICE: se efectuează abducția pasivă a
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
indexului și medianului cu ajutorul policelui și indexului KT. Fig. IX.45 Φ INDICAȚII METODICE: se efectuează abducția pasivă a degetelor, trecând treptat la median și inelar, apoi la inelar și auricular. Adducția pasivă a degetelor υ Pacientul: așezat, antebrațul în pronație, palma pe masă, degetele în abducție. ω KT este plasat în față, P degete în abducție plasate la nivelul primelor falange ale degetelor pacientului. Acțiunea: adducția degetelor. Fig. IX.46 Φ INDICAȚII METODICE: se execută adducția la nivelul falangelor; se
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
degete în abducție plasate la nivelul primelor falange ale degetelor pacientului. Acțiunea: adducția degetelor. Fig. IX.46 Φ INDICAȚII METODICE: se execută adducția la nivelul falangelor; se poate acționa cu falangele în extensie sau în flexie gradată, cu palma în pronație sau în supinație. Rolul degetelor 2-5 este destul de important în economia mișcărilor, deoarece: - indexul este stabilizatorul de bază în cadrul prehensiunii, având o importanță deosebită și în cazul sesizării formei; - medianul și inelarul sunt degete de forță; - auricularul oferă siguranță și
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
mâna cu marginea cubitată pe masă. ω KT este plasat în față, P cu vârful degetelor 1-4 cuprinde ultima falangă a policelui, CP cuprinde pumnul. Acțiunea: extensia policelui. Fig. IX.49 Abducția pasivă a policelui υ Pacientul: așezat, antebrațul în pronație, palma pe masă, policele lipit de degetul 2. ω KT este plasat în față, P pe fața externă a policelui, CP pe treimea distală a antebrațului. Acțiunea: deschiderea prin alunecarea spre înainte a mâinii pe masă; policele este menținut în
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
flexiei antebrațului pe braț, mai ales din poziția de extensie completă. În aceste condiții, din poziția de extensie a antebrațului la 180°, flexia până la 90° se poate realiza cu participarea mușchilor lung și scurt supinator ai antebrațului, având antebrațul în pronație. Mișcarea ajunsă la 90°, se trece antebrațul în supinație, facilitându-se astfel preluarea mișcării de către mușchii biceps și brahial, anterior ajunși la jumătatea segmentului de contracție, deci la momentul lor maxim de forță. Practic, atunci când evoluția se anunță a fi
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
pentru a efectua inspirația. Astfel, coapsele prezintă o suprafață progresiv înclinată, iar moleculele de apă alunecă lent în jurul lor, determinând formarea de curenți turbionari mici. În momentul maxim al flexiei gambelor pe coapse, picioarele sunt în eversie (mișcare complexă - flexie, pronație, abducție); Pentru o mai bună apucare a apei se recomandă extensia degetelor labei piciorului, în momentul maxim al flexiei gambelor pe coapse. În momentul în care picioarele și laba piciorului, au ajuns în punctul maxim al flexiei, mișcarea nu trebuie
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
start exprimată prin timpul scurs de la pocnetul pistolului până la desprinderea de pe blocstart, Viteza de execuție a întoarcerilor, exprimată prin timpul scurs de la momentul începerii mișcării până la desprinderea picioarelor de la perete. Forța Nespecifică: tracțiuni în brațe la bară, cu palmele în pronație, genuflexiuni cu încărcătură, dinamografie, număr de tracțiuni cu încărcătură fixă la helcometru de mână, Specifică: forța de împingere a picioarelor (detentaă la întoarcere, prin măsurarea drumului de la perete până la prima mișcare. Rezistența Nespecifică: proba cardiovasculară Letunov, din care se face
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
două mâini de deasupra capului, pasa cu două mâini de la nivelul pieptului, pasa cu o mână de deasupra umărului, pasa prin Împingere, pasa cu două mâini de la șold, pase speciale (pasa oferită, pasa cu pământul, pasa pe la spate), pasa din pronație, pasa pe sub picior. Recomandări * În etapa de inițiere și Învățare, este recomandat să se insiste pe prinderea mingii cu ambele mâini la nivelul pieptului; * Este indicată Îndoirea antebrațelor pe brațe, la nivelul cotului și ducerea lor spre Înapoi, pentru amortizarea
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
de cerc, executată în plan sagital sau frontal (fig. 17 c). Rotare: mișcare circulară, executată cu brațele din articulațiile scapulohumerale în plan frontal și sagital (fig. 17 d). Răsucire: mișcare de rotație executată în jurul axelor longitudinale ale brațelor: spre interior (pronație) și spre exterior (supinație) (fig.17 e). Mișcările trunchiului Îndoire (fig. 18): îndoire înainte (a); îndoire lateral stânga / dreapta (c); îndoire răsucită (g). Întindere: este mișcarea opusă îndoirii și se execută la revenirea trunchiului după îndoire (fig. 18 f). Aplecare
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
șir de factori. Principalul factor care contribuie la mobilitatea articulațiilor este factorul anatomic (M. F. Ivanițkii, 1969; V. L. Utkin, 1989). Limitatorii mișcărilor sunt oasele. Forma oaselor determină În mare măsură direcția și amploarea mișcărilor În articulații (flexie, extensie, abducție, adducție, pronație, supinație, rotare). Mobilitatea este determinată de reglarea nervos-central a tonusului muscular, precum și a tensiunii mușchilor antagoniști. Acest lucru Înseamnă că manifestarea mobilității depinde de abilitatea voluntară de relaxare și Încordare a mușchilor care realizează mișcarea, adică de gradul de perfecționare
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
sus spre înainte jos și pune bățul de ștafetă, în mâna „primitorului”. Acest lucru se realizează în urma unei comenzi, semnal, stabilit de comun acord cu „primitorul”. „Primitorul”, la semnalul partene- rului său, duce brațul întins înapoi sus, cu palma în pronație (în sus) și încearcă să mențină această poziție nemișcată- chinograma nr.10. „Primitorul” are și sarcina de a alege momentul oportun de a începe alergarea, ținând cont de viteza cu care vine „aducătorul”. Este cel mai avantajos procedeul de chinograma
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
4.1.2. Rolul încheieturii mâinii în jocul de badminton (poignet-ul) În jocul de badminton, racheta trebuie considerată ca o prelungire a palmei. Mânuirea ei trebuie să se facă cu încheietura mâinii suplă și încordată. În acest sens, mișcările de pronație, supinație, flexie, ale încheieturii trebuie folosite și amplificate în așa fel încât să ofere mingii centrul planului cordajului. Rolul încheieturii mâinii în mânuirea rachetei este important întrucât ea contribuie la creșterea forței loviturii în partea finală a executării ei, marea
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
antebraț Fig. 65 Fig. 66 și din articulația pumnului. În faza următoare brațul drept duce racheta spre minge, cu o mișcare ascendentă, lovind-o în dreptul genunchiului drept. În momentul impactului cu mingea, brațul cu racheta execută simultan o mișcare de pronație din articulația pumnului și o mișcare de extensie din articulația cotului. Brațul liber, îndoit din cot, este dus în partea laterală a corpului. Acțiunea picioarelor Piciorul drept se răsucește foarte ușor spre dreapta, se întinde din genunchi în momentul impactului
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
opresc în poziția fundamentală și priza indicată de el, la următorul semnal încep săriturile solicitate de antrenor, la următorul semnal se opresc, etc. La fiecare oprire antrenorul corectează priza și poziția fundamentală (de așteptare). * Executarea unor mișcări de flexie, extensie, pronație, supinație, din articulația pumnului, cu racheta, în cele trei prize. Toate aceste mișcări vor fi executate la comanda antrenorului, iar după fiecare mișcare antrenorul va face corectări. * Executanții lasă racheta pe sol, aleargă până la un punct, revin, se apleacă, o
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
priza. * Jucarea mingii pe racordaj, atât pe partea loviturii de dreapta, cât și pe partea loviturii de rever. Jucarea mingii se va începe pe partea racordajului de rever, întrucât este mai ușor de realizat, nefiind necesară o mișcare de răsucire (pronație) a articulației pumnului prea pronunțată. * Oprirea mingii pe rachetă. În urma unor lovituri succesive pe verticală se va amortiza mingea pe rachetă, utilizând și mișcarea picioarelor, care se vor flexa din articulațiile genunchilor și a gleznelor în timpul stopării mingii. Se va
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
fixă (bară); * ridicarea trunchiului la verticală din culcat pe spate; * flexia picioarelor pe trunchi din culcat dorsal; * rotări ale pumnului spre stânga și spre dreapta; * exerciții cu inele de cauciuc, mingi de tenis moi (strângerea lor în pumn); * exerciții de pronație, supinație, rotări, executate cu racheta, etc.; * alergări în teren variat; * alergări în pantă; * alergări cu îngreuieri: bocanci de schi, alergări pe nisip, etc. În funcție de numărul sarcinilor ce trebuiau să fie rezolvate în lecția de antrenament, exercițiile de forță pot fi
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
vedere ale diferiților autori de manuale și metodici pentru studiul și predarea viorii. Karl Flesch în “Arta violinei” volumul I, pag.35-38, indică caracterele distinctive ale modurilor de apucare a arcușului. Modul de apucare franco-belgian “O ușoară rotație spre înăuntru (pronație) a antebrațului din articulația cotului de circa 25 grade - degetul arătător apasă pe baghetă lateral, la capătul de sus al falangei mijlocii care prin aceasta este împinsă mai departe cu o porțiune considerabilă spațiul intermediar între degetul arătător și cel
Primii paşi : contribuţii la metodica studiului şi predării viorii la elevi : (caiet de profesor) by Maria Toronciuc () [Corola-publishinghouse/Science/91587_a_92393]
-
creion iar degetul mare să țină creionul având vârful față în față cu degetul mijiociu, elevul să coboare și să ridice mâna din articulația palmei, să facă mișcările de conducere a arcușului prin îndoirea și dezdoirea antebrațului, să rotească antebrațul (pronația și supinația) din articulația de rotație a antebrațului, să ridice sau să învârtă brațul în toate direcțiile. La toate aceste mișcări creionul trebuie să fie ținut numai atât de strâns cât să nu cadă din mână. După aceste exerciții se
Primii paşi : contribuţii la metodica studiului şi predării viorii la elevi : (caiet de profesor) by Maria Toronciuc () [Corola-publishinghouse/Science/91587_a_92393]
-
-i arcușul în poziție verticală, cu vârful spre în sus și cu sprijin pe talon. Mâna dreapta a copilului este condusă spre talon având aceeași formă ca atunci când apucase creionul. Se face apoi o ușoară rotire a antebrațului spre înainte (pronație), Degetele apucă arcușul urmărind ca partea din dreapta a degetului mare să adere parte la lemnul caprei parte la lemnul baghetei. Degetul mare trebuie să stea față în față cu degetul mijlociu care este ușor încovoiat. Cu această priză, elevul trebuie
Primii paşi : contribuţii la metodica studiului şi predării viorii la elevi : (caiet de profesor) by Maria Toronciuc () [Corola-publishinghouse/Science/91587_a_92393]
-
în stare verticală, oblică și orizontală, îi cerem să ducă vioara la gât și cu arcușul astfel apucat să aducă palma prin ridicarea întregii mâini din articulația umărului la înălțimea viorii. Printr-o rotație a antebrațului în articulația de rotație (pronație) va așeza arcușul cu mijlocul său pe coarda La. Aceasta trebuie să fie paralelă cu scăunelul și ușor înclinată spre tastieră. Antebrațul și dosul palmei formează o linie aproape dreaptă. Se va marca mijlocul arcușului cu creta sau lipind o
Primii paşi : contribuţii la metodica studiului şi predării viorii la elevi : (caiet de profesor) by Maria Toronciuc () [Corola-publishinghouse/Science/91587_a_92393]
-
și brațul cu sulița se înclină ușor spre înapoi; * vârful suliței este plasat în apropierea capului, la nivelul tâmplei drepte sau puțin mai sus de aceasta; * brațul stâng, semiîntins în direcția deplasării atletului, ridicat la nivelul pieptului, cu o ușoară pronație a antebrațului, contribuie la echilibrul general al aruncătorului; * capul, în prelungirea trunchiului, se menține orientat cu privirea spre locul de aruncare. Al treilea pas sau pasul încrucișat, penultimul din seria pașilor de aruncare, reprezintă “cheia de boltă” a întregului sistem
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
menționate form ă poziția de forță a aruncătorului, din care înc * axa bazinului devansează prin încrucișare axa umerilor. Faza sprijinului unilateral se caracterizează, în ansamblu, pr u dinamic desăvâr b) sprijinul bilateral începe în următoarele condiții: * piciorul stâng, într-o pronație provocată de articulațiile șold iului și gleznei, ia contact cu solul pe pingea vârf în imediata apropiere a cercului, la 2-2 ½ lungimi de talpă de piciorul drept, în stânga liniei (diametrul cercului) care arată direcția de aruncare, la cca. 20 cm
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
îndoirea/ flexarea degetelor, profesorul transmite siguranță în ceea ce spune și ceea ce face în sala de clasă. În comunicarea didactică, poziția palmelor profesorului exprimă de fapt atitudinea acestuia: mâinile în supinație (palmele îndreptate în sus) denotă deschidere față de elevi, mâinile în pronație (palmele îndreptate în jos) relevă autoritate, oprire sau reținere. În interacțiunea cu elevii se recomandă ca profesorul să țină mâinile deschise și palmele orientate în sus pentru a le transmite elevilor disponibilitate, colaborare, apropiere și să nu încrucișeze mâinile la
Gestul în comunicarea didactică by ALINA MĂRGĂRIŢOIU [Corola-publishinghouse/Science/949_a_2457]
-
mușchii coracobrahial, și brahial anterior, nervul musculocutanat; * mediale: cu vasele brahiale; * laterale: cu nervul radial. Prin nervul musculocutanat Acțiunea: 1. flexia antebrațului pe braț (care este completă numai dacă antebrațul este în supinație); 2. este supinator al antebrațului aflat în pronație; 3. adductor al brațului (capul scurt); 4. abductor și rotator medial al brațului (capul lung); 5. flexia brațului față de antebraț (mișcarea de împingere din flotări) când ia punct fix pe antebraț. MUȘCHIUL BRAHIAL Inserția de origine Inserția terminală Raporturi Inervație
ANATOMIE CAIET DE LUCR?RI PRACTICE by PAULA DROSESCU,?TEFAN TOADER () [Corola-publishinghouse/Journalistic/84377_a_85702]