60 matches
-
utilitar aplicative. Întreceri. DEPRINDERI SPORTIVE I. Atletism Alergări 1.1. Alergarea de viteza cu start de jos: - startul de jos și lansarea din start; - pasul alergător de accelerare; - pasul lansat de viteză; 1.2. Alergarea de rezistență: - pasul alergător de semifond; - alergarea în pluton; - concursuri. 1.3. Alergarea peste obstacole: - atacul obstacolului; - ritmul pașilor între obstacole. Sărituri 2.1. Elemente din “școala săriturii”: - plurisalt. 2.2. Săritura în lungime cu elan -1 1/2 pași: - etalonarea elanului; - bătaia și desprinderea în
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
dificilă în complexitatea ei mecanică”. Alergarea ca probă sportivă specifică atletismului poate fi executată cu efort maxim și de scurtă durată fiind vorba de alergarea de viteză și cu efort moderat și de lungă durată, fiind vorba de alergarea de semifond, fond. Probele de sprint, în general, dar mai ales proba de 100 mp care este cea mai tipică probă de sprint și considerată „proba regină”, fac parte din grupa probelor de mare intensitate. Realizarea unei probe de sprint, având drept
ALERGAREA DE VITEZ? by Bogdan Constantin RA?? () [Corola-publishinghouse/Science/83172_a_84497]
-
cutia de mingi trebuie foarte bine dozat. Gândiți-vă întotdeauna: tenisul de masă, datorită profilului său “presant” prezintă o încărcare a rezistenței fizice. Este un semn de incapacitate dacă jucătorii de tenis de masă sunt antrenați ca niște alergători de semifond - tot mai puternic până la granița prăbușirii corpului. Pauzele nu trebuie făcute la întâmplare, ci ele trebuie să aibă ca scop organizarea antrenamentului. Dacă este necesar ele trebuie făcute la fiecare 15 sau 20 de secunde. Efectul antrenamentului este mai mare
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
detail” și de schimbările tehnice ale fuleului în timpul alergării de viteză în comparație cu alergarea de rezistență. Partea de “la poulaine” înaintea șoldului este mai densă pentru alergarea de sprint în proba de 100 mp și se diminuează pentru pasul alergător de semifond. Același autor a apreciat calitatea fuleului independent de talia atletului, prin măsurarea distanței dintre sol și gambe, mai bine zis, distanța de la bifurcarea gambelor (în alergarea de viteză) și sol. Prin măsurarea vitezei șoldurilor și a timpului dintre două apăsări
VITEZA, calitate motrică. Fundamente teoretice by CECILIA GEVAT, BOGDAN CONSTANTIN RATĂ () [Corola-publishinghouse/Science/91722_a_92911]
-
sa, Armstrong și Aldrin reprezintă toate posibilitățile omului viitor; ei au jucat în fața noastră toate rolurile, mai puțin pe cel al prizonierului. Acești doi veritabili eroi de „Kamasutra” întruchipează absurditatea închisorilor noastre și imensitatea întârzierii noastre. Atletul Wadoux, campionul de semifond al Franței, declară: - Ca și într-un cântec al lui Brel, unde băcani plictisiți asistă la o coridă închipuindu-și că sunt Garcia Lorca sau chiar Nero - tot așa a venit ora când pământenii, stând confortabil în fața televizoarelor, se socotesc
Supraviețuirile 6. În jungla unui bloc de gheață by Radu Cosașu () [Corola-publishinghouse/Memoirs/2292_a_3617]
-
fruntea ierarhiei acade mice), recomand totuși lectura în continuare a Tine re țilorț, începînd cu ce a mai rămas din prefața mea și continuînd cu cartea propriu-zisă. Pentru că nu întot deauna lucrurile sînt cum par. Vezi uneori, la cursele de semifond de pe pistele atletice, două grupuri de sportivi alergînd unul în spatele celuilalt, la 7-8 metri distanță. Un inocent ar vedea în cei dintîi fericiții cîștigători, pe cînd ultimii i-ar părea niște losers. Dar cel care-a urmărit cursa de la început
Tinereţile lui Daniel Abagiu by Cezar Paul-Bădescu () [Corola-publishinghouse/Memoirs/612_a_1368]
-
zborul și aterizarea; ... c) învățarea, consolidarea și perfecționarea bazelor tehnicii aruncărilor - faza pregătitoare, faza de elan, faza efortului final, faza de încheiere a aruncării. ... Articolul 37 (1) La alergarea în teren variat, se pune accent pe învățarea tehnicii alergării de semifond și fond care să permită militarului să realizeze o eficiență și o economie energetică cât mai mare în mișcările efectuate. ... (2) Parcursurile sunt trasate, pe cât posibil pe terenuri deschise: câmp, pășuni, porțiuni mici de arătură. ... (3) Traseul se stabilește în
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/249291_a_250620]
-
zborul și aterizarea; ... c) învățarea, consolidarea și perfecționarea bazelor tehnicii aruncărilor - faza pregătitoare, faza de elan, faza efortului final, faza de încheiere a aruncării. ... Articolul 37 (1) La alergarea în teren variat, se pune accent pe învățarea tehnicii alergării de semifond și fond care să permită militarului să realizeze o eficiență și o economie energetică cât mai mare în mișcările efectuate. ... (2) Parcursurile sunt trasate, pe cât posibil pe terenuri deschise: câmp, pășuni, porțiuni mici de arătură. ... (3) Traseul se stabilește în
REGULAMENTUL din 13 decembrie 2012 (*actualizat*) Educaţiei Fizice Militare*). In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/255300_a_256629]
-
(în ; ) este un atlet algerian specializat pe cursă de semifond. A fost laureat cu medalia de aur în proba de 1.500 m la Jocurile Olimpice de vară din 2012 și cu două medalii de argint în probele de 800 m și de 1.500 m la Jocurile Olimpice de vară din
Taoufik Makhloufi () [Corola-website/Science/336996_a_338325]
-
Claudia Mihaela Bobocea (n. 11 iunie 1992, București) este o atletă română specializată pe alergare de semifond. A început să practice atletismul de performanță în anul 2007 la CSS Ilfov, sub îndrumarea lui Anghel Valentin, apoi s-a legitimat la CS Farul în paralel cu studiile la Facultatea de Educație Fizică și Sport a Universității „Ovidius” din
Claudia Bobocea () [Corola-website/Science/336394_a_337723]