289 matches
-
doar în cazul valerianei eficientă poate fi garantată". Într-adevăr, nenumărate teste clinice, făcute pe pacienți de toate vârstele și care sufereau de diferite tipuri de tulburări de somn, au dovedit eficientă valerianei că sedativ și somnifer. Administrarea tincturii de valeriana înlătura dificultatea în a adormi, micșorează semnificativ procentul de treziri nocturne, favorizează apariția fazei de somn profund fără vise (etapă cea mai odihnitoare a somnului). Cu alte cuvinte, valeriana ajuta la mărirea perioadei de somn și îmbunătățește calitatea acestuia. Se
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
au dovedit eficientă valerianei că sedativ și somnifer. Administrarea tincturii de valeriana înlătura dificultatea în a adormi, micșorează semnificativ procentul de treziri nocturne, favorizează apariția fazei de somn profund fără vise (etapă cea mai odihnitoare a somnului). Cu alte cuvinte, valeriana ajuta la mărirea perioadei de somn și îmbunătățește calitatea acestuia. Se fac tratamente de căte 6 săptămâni, în care se administrează seară, la ora 7, si apoi înainte de culcare, câte o linguriță de tinctura, diluata cu puțină apă. Efectele evidente
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
tratamente de căte 6 săptămâni, în care se administrează seară, la ora 7, si apoi înainte de culcare, câte o linguriță de tinctura, diluata cu puțină apă. Efectele evidente de îmbunătățire a somnului apar după 3 săptămâni de administrare, în cazul valerianei efectul fiind cumulativ. Crampe musculare - valeriana are calități relaxante asupra mușchilor. Se administrează, atunci când este nevoie, câte 1-2 căni de infuzie combinată pe zi, pe o perioadă nu mai lungă de trei zile. Este eficientă în combaterea contracturii musculare dureroase
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
care se administrează seară, la ora 7, si apoi înainte de culcare, câte o linguriță de tinctura, diluata cu puțină apă. Efectele evidente de îmbunătățire a somnului apar după 3 săptămâni de administrare, în cazul valerianei efectul fiind cumulativ. Crampe musculare - valeriana are calități relaxante asupra mușchilor. Se administrează, atunci când este nevoie, câte 1-2 căni de infuzie combinată pe zi, pe o perioadă nu mai lungă de trei zile. Este eficientă în combaterea contracturii musculare dureroase, care apare datorită supra-efortului fizic și
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
perioadă nu mai lungă de trei zile. Este eficientă în combaterea contracturii musculare dureroase, care apare datorită supra-efortului fizic și, mai ales, datorită încordării psihice. Gastrite care apar pe fond de stres, de suprasolicitare nervoasă - se administrează infuzie combinată de valeriana, câte o cană (300 ml), care se bea în reprize, pe parcursul unei zile. Un tratament durează 12 zile, cu 5-10 zile de pauză. Se folosește conjunctural, în perioadele cu stres intens, substanțele active din valeriana intervenind la nivelul creierului, pentru
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
se administrează infuzie combinată de valeriana, câte o cană (300 ml), care se bea în reprize, pe parcursul unei zile. Un tratament durează 12 zile, cu 5-10 zile de pauză. Se folosește conjunctural, în perioadele cu stres intens, substanțele active din valeriana intervenind la nivelul creierului, pentru eliberarea unor substanțe (neurotransmițători) care induc stări de calm, mulțumire, relaxare. De asemenea, are efect sedativ, ajutând la diminuarea durerilor gastrice. Spasme gastrointestinale - valeriana are calități relaxante asupra musculaturii netede, fiind eficientă în colici și
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
Se folosește conjunctural, în perioadele cu stres intens, substanțele active din valeriana intervenind la nivelul creierului, pentru eliberarea unor substanțe (neurotransmițători) care induc stări de calm, mulțumire, relaxare. De asemenea, are efect sedativ, ajutând la diminuarea durerilor gastrice. Spasme gastrointestinale - valeriana are calități relaxante asupra musculaturii netede, fiind eficientă în colici și în spasme intestinale. Se administrează sub formă de infuzie combinată, câte 2 căni pe zi. Tratamentul durează 3-7 zile. Adjuvant în sindromul premenstrual - se face un tratament de o
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
musculaturii netede, fiind eficientă în colici și în spasme intestinale. Se administrează sub formă de infuzie combinată, câte 2 căni pe zi. Tratamentul durează 3-7 zile. Adjuvant în sindromul premenstrual - se face un tratament de o săptămână cu tinctura de valeriana, din care se iau câte 2-3 lingurițe pe zi. Tratamentul începe cu aproximativ 5 zile înaintea menstruației și se prelungește până în a doua zi a ciclului menstrual. Înlătura stările de iritare și de excitabilitate nervoasă, diminuează durerile de sâni, durerile
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
ciclului menstrual. Înlătura stările de iritare și de excitabilitate nervoasă, diminuează durerile de sâni, durerile din zona ovarelor, senzația de tensiune sau de greutate în bazin. Crampe în timpul menstrelor - se administrează o doză șoc, de 2 lingurițe de tinctura de valeriana, care are efect rapid antispastic și sedativ. Suplimentar, se pot face băi fierbinți cu valeriana la membrele inferioare, ale cărei substanțe active ajunse în circulația sanguina periferica au efecte antispastice și calmante rapide. Aritmie cardiacă, ischemie cardiacă - cu ajutorul valerianei se
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
din zona ovarelor, senzația de tensiune sau de greutate în bazin. Crampe în timpul menstrelor - se administrează o doză șoc, de 2 lingurițe de tinctura de valeriana, care are efect rapid antispastic și sedativ. Suplimentar, se pot face băi fierbinți cu valeriana la membrele inferioare, ale cărei substanțe active ajunse în circulația sanguina periferica au efecte antispastice și calmante rapide. Aritmie cardiacă, ischemie cardiacă - cu ajutorul valerianei se tratează în mod special tulburările cardiace care apar pe fond de stres și de anxietate
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
de valeriana, care are efect rapid antispastic și sedativ. Suplimentar, se pot face băi fierbinți cu valeriana la membrele inferioare, ale cărei substanțe active ajunse în circulația sanguina periferica au efecte antispastice și calmante rapide. Aritmie cardiacă, ischemie cardiacă - cu ajutorul valerianei se tratează în mod special tulburările cardiace care apar pe fond de stres și de anxietate. Un studiu efectuat în SUA, pe un lot de 480 de persoane, a demonstrat că administrarea de valeriana, câte 30 de picături de tinctura
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
rapide. Aritmie cardiacă, ischemie cardiacă - cu ajutorul valerianei se tratează în mod special tulburările cardiace care apar pe fond de stres și de anxietate. Un studiu efectuat în SUA, pe un lot de 480 de persoane, a demonstrat că administrarea de valeriana, câte 30 de picături de tinctura de trei ori pe zi, diminuează rata bolilor cardiace care apar pe fond de stres, în special a aritmiei și a ischemiei cardiace. De asemenea, administrarea valerianei a redus sentimentul subiectiv de stres. Anghina
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
de persoane, a demonstrat că administrarea de valeriana, câte 30 de picături de tinctura de trei ori pe zi, diminuează rata bolilor cardiace care apar pe fond de stres, în special a aritmiei și a ischemiei cardiace. De asemenea, administrarea valerianei a redus sentimentul subiectiv de stres. Anghina pectorala - un studiu făcut în Chină arată că tratamentul cu valeriana a avut efecte benefice pentru 88% din pacienții supuși testului. Se administrează de trei ori pe zi câte o linguriță de tinctura
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
zi, diminuează rata bolilor cardiace care apar pe fond de stres, în special a aritmiei și a ischemiei cardiace. De asemenea, administrarea valerianei a redus sentimentul subiectiv de stres. Anghina pectorala - un studiu făcut în Chină arată că tratamentul cu valeriana a avut efecte benefice pentru 88% din pacienții supuși testului. Se administrează de trei ori pe zi câte o linguriță de tinctura, în cure de 40 de zile, cu 7-10 zile de pauză. Valeriana reduce semnificativ frecvență și intensitatea crizelor
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
în Chină arată că tratamentul cu valeriana a avut efecte benefice pentru 88% din pacienții supuși testului. Se administrează de trei ori pe zi câte o linguriță de tinctura, în cure de 40 de zile, cu 7-10 zile de pauză. Valeriana reduce semnificativ frecvență și intensitatea crizelor de anghina pectorala, îmbunătățește activitatea inimii (acțiune pusă în evidență prin analizarea evoluției electrocardiogramelor celor tratați). Anxietate - valeriana este (alături de o plantă exotică - kava-kava) cel mai bun remediu natural anti-anxietate. Rezultatele cele mai evidente
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
câte o linguriță de tinctura, în cure de 40 de zile, cu 7-10 zile de pauză. Valeriana reduce semnificativ frecvență și intensitatea crizelor de anghina pectorala, îmbunătățește activitatea inimii (acțiune pusă în evidență prin analizarea evoluției electrocardiogramelor celor tratați). Anxietate - valeriana este (alături de o plantă exotică - kava-kava) cel mai bun remediu natural anti-anxietate. Rezultatele cele mai evidente apar după 4 săptămâni de tratament, care va consta în administrarea unei jumătăți de lingurițe de pulbere, de 4 ori pe zi. Tratamentul se
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
două luni, cu 14-21 de zile de pauză. Are efecte similare că intensitate cu cele ale medicamentelor anxiolitice de intensitate slabă și medie, dar fără efectele adverse majore ale acestora. Depresie - se recomandă o cură de 15-30 de zile cu valeriana, pentru pacienții ce duc lipsă de exercițiu fizic ori mental, precum și pentru cei care nu au parte de o relaxare adecvată, manifestând din această cauză stres asociat cu depresie și astenie. Se administrează câte o jumatate de linguriță de pulbere
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
Se administrează câte o jumatate de linguriță de pulbere dimineață la ora 8, seara la ora 19 și cu puțin timp înainte de culcare. Adjuvant în sindromul colonului iritabil - se face un amestec în proporții egale de pulbere de rădăcina de valeriana și de semințe de fenicul. Se administrează câte o jumatate de linguriță de patru ori pe zi din acest amestec, în cure de câte două săptămâni. În doze normale, valeriana da foarte rar reacții adverse, care constau în somnolenta și
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
un amestec în proporții egale de pulbere de rădăcina de valeriana și de semințe de fenicul. Se administrează câte o jumatate de linguriță de patru ori pe zi din acest amestec, în cure de câte două săptămâni. În doze normale, valeriana da foarte rar reacții adverse, care constau în somnolenta și - uneori - ușoară senzație de vertij. Depășirea acestei doze produce însă efecte cum ar fi: senzații de amețeala, lipsa de concentrare și coordonare, dureri de cap etc. Un studiu făcut în
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
senzație de vertij. Depășirea acestei doze produce însă efecte cum ar fi: senzații de amețeala, lipsa de concentrare și coordonare, dureri de cap etc. Un studiu făcut în Statele Unite pe 102 voluntari a arătat că administrată în doze mari, seara, valeriana poate da dimineață încetineala de reacție, de decizie, si poate slabi concentrarea. Contra acestor simptome se administrează sunătoare, care păstrează efectele calmante, dar are totodată și o acțiune înviorătoare. Că somnifer și calmant, doză la care valeriana își face efectul
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
doze mari, seara, valeriana poate da dimineață încetineala de reacție, de decizie, si poate slabi concentrarea. Contra acestor simptome se administrează sunătoare, care păstrează efectele calmante, dar are totodată și o acțiune înviorătoare. Că somnifer și calmant, doză la care valeriana își face efectul nu depinde neapărat de greutatea corporală sau de vârstă, cantitatea optimă pentru obținerea efectelor terapeutice fiind găsită prin încercare, însă fără a depăși doză maximă admisă. Merită menționat în acest context că, în conformitate cu mai multe studii recente
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
nu depinde neapărat de greutatea corporală sau de vârstă, cantitatea optimă pentru obținerea efectelor terapeutice fiind găsită prin încercare, însă fără a depăși doză maximă admisă. Merită menționat în acest context că, în conformitate cu mai multe studii recente, mărirea dozei de valeriana nu înseamnă neapărat și mărirea efectului terapeutic. În medicină populară românească, valeriana era considerată cea mai puternică armă pentru alungarea tuturor spiritelor rele. În unele zone de munte din Ardeal, ea se amestecă în turtele date drept merinde feciorilor când
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
obținerea efectelor terapeutice fiind găsită prin încercare, însă fără a depăși doză maximă admisă. Merită menționat în acest context că, în conformitate cu mai multe studii recente, mărirea dozei de valeriana nu înseamnă neapărat și mărirea efectului terapeutic. În medicină populară românească, valeriana era considerată cea mai puternică armă pentru alungarea tuturor spiritelor rele. În unele zone de munte din Ardeal, ea se amestecă în turtele date drept merinde feciorilor când plecau cu oile la păscut, pentru a-i feri de iele. În
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
alungarea tuturor spiritelor rele. În unele zone de munte din Ardeal, ea se amestecă în turtele date drept merinde feciorilor când plecau cu oile la păscut, pentru a-i feri de iele. În Moldova, fetele tinere purtau o rădăcină de valeriana în sân pentru a fi ferite de zburători și de tot felul de ispite ale trupului. În zona Neamțului se punea o rădăcină de valeriana pisata într-un ulcior cu apă neînceputa și se lasă de la răsăritul până la asfințitul soarelui
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]
-
păscut, pentru a-i feri de iele. În Moldova, fetele tinere purtau o rădăcină de valeriana în sân pentru a fi ferite de zburători și de tot felul de ispite ale trupului. În zona Neamțului se punea o rădăcină de valeriana pisata într-un ulcior cu apă neînceputa și se lasă de la răsăritul până la asfințitul soarelui. Apă respectivă era băuta de bărbații cu aplecare spre desfrâu, iar rădăcina rămasă se îngropa la stâlpul de la cerdacul casei (ca să le fie sufletul chemat
Valeriană () [Corola-website/Science/306712_a_308041]