1,759 matches
-
Totodată jucătorilor trebuie să li se prelucreze regulile de bază care se folosesc în executarea exercițiilor de forță, referitoare la blocarea respirației, volumul de execuții cu eforturi maxime și apropiate de maxime, tehnica respirației înainte și în timpul execuției, atât pentru începători, cât și pentru avansați. Exerciții pentru dezvoltarea forței: * flotări; * tracțiuni; * exerciții cu partener, etc.; * flexii ale antebrațului pe braț, executate fără rachetă, cu rachetă, cu greutăți, gantere, etc.; * exerciții cu benzi elastice, extensoare, gantere, haltere mici, cu mingi medicinale, rachete
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
practică și stângăcia poate fi limitată numai într-o altă etapă a exercițiului și/sau actului de comunicare prorpriu-zisă; stadiul maestrului, este unul în care se constată repede că mai sunt multe de învățat și perfecționat, dar este și „inconștiența începătorului”, când orice rezultat aduce satisfacție; stadiul interogației, este acela în care ceea ce trebuie știut se știe, dar există mereu loc de îndoială carteziană, de căutarea altor variante pentru a păstra starea de bucurie, de satisfacție adusă sieși și celuilalt prin
Comunicarea eficientă a omului cu Dumnezeu şi cu semenii săi by Ștefan Maxim () [Corola-publishinghouse/Science/694_a_1168]
-
Sursa: Articolele din Codul silvic: 27, 37, 83, 58. Despre proiectul noului Cod silvic (trimis de trei ori la parlament), Magor Csibi de la World Wide Found (WWF) afirmă: „Modificările din Codul silvic, contestat de WWF, nu erau niște greșeli de începători sau detalii uitate din întâmplare în acele acte. Erau modificări de mare finețe, puse în puncte cheie, care lăsau loc pentru interpretări sau permiteau tăieri mai mari de păduri sau ocoleau problema biodiversității”.<footnote Magor, C. (2013), „Proiectul salvării pădurilor
Abordarea entropică a valorificării resurselor naturale De la principii la strategie by Florina Bran; Carmen Valentina Rădulescu; Gheorghe Manea; Ildikó Ioan () [Corola-publishinghouse/Science/212_a_182]
-
întrebarea standard: jucăm pentru un suc? ) este în cel bun caz a doua metodă sau a treia. Cuvântul magic este antrenamentul sistematic. În strânsă legătură cu tenisul de masă este în primul rând siguranța loviturii - controlul - la punctul dat. La începători se joacă așa numitele „exerciții de șlefuire” cu un număr mare de repetiții, pentru a se ajunge la o anumită automatizare a mișcărilor de lovire. Mai târziu va trebui să puteți să aplicați cât mai variat posibilitățile tehnico-tactice împotriva oricărui
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
sistematic ( așadar exerciții de orice fel ) și jocul liber. Interesul de la antrenamentul sistematic la antrenamentul competițional poate oscila după capacitatea jucătorului și după fazele de sezon. Un jucător de performanță are nevoie mult mai mult de antrenament competițional decât un începător, care încă mai are greutăți la tehnicile de lovire. În afară de acestea, partea jocului liber la o fză de pregătire este mult mai redusă, decât în cea de sezon. Principii generale valabile de antrenament Toate exercițiile ar trebui să provină
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
să fie ocolit în mod repetat? Exerciții axate pe repetiție, la care se joacă de 30,50 sau chiar de 100 de ori aceeași tehnică de lovire întotdeauna cu aceeași parte a paletei, își au locul numai la antrenamentul pentru începători sau direct după pauza de vară. Dacă puteți, jucați exerciții combinate ( retur sau forehand la un schib de mingi ) și nu păstrați în mod deosebit partea de exerciții regulate unde direcțiile mingii sunt deja stabilite. Antrenați-vă în mod conștient
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
fi verificată cu o minge în 2 culori sau cu ajutorul “returului” 7.5. Antrenamentul la cutia de mingi Acest tip de antrenament s-a extins în lumea tenisului de masă după “deschiderea” Chinei ( 1971 ). Indiferent dacă est vorba de începători, de avansați sau de jucători de clasă, nu se poate elimina din antrenamentul modern actual metoda “mai multe mingi “( many balls ), acesta fiind un ajutor metodic și variat. Avantajele sunt evidente. Acest antrenament poate fi efectuat în orice fază de
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
să aibă ceva de zis la antrenamentul cu multe mingi și poate să propună exerciții, pe care el le consideră importante pentru jocul său. Gradul de greutate și sarcinile ar trebui să fie schimbate în funcție de scopul fixat. În antrenamentul pentru începători există numai exerciții simple pentru mișcare, mai târziu antrenamentul cu găleata de mingi devine mai complex și mai variat. Există și pericolul latent a supraîncărcării condiției fizice, deoarece această metodă este foarte intensă. Un semn de ambiție prostească îl constituie
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
pasatorul poate juca numai prima minge din găleată după care să joace mai departe cu aceeași minge și să preia în felul acesta rolul partenerului. 7.6. Antrenamentul la robotul de mingi Antrenorul folosește robotul din ce în ce mai mult la corectare la începători sau chiar și la avansați. Un robot de tenis de masă este bun mai ales la antrenarea unor anumite mișcări de lovire ( izolate ), când aceeași minge trebuie pasată de mai multe ori. Spre deosebire de antrenamentul cu găleata de mingi, antrenamentul cu
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
sugerat în comentariile „patrioților”. E curios cum de n-au aflat englezii - inventatorii fotbalului - că Sven Goran Eriksson e un mercenar suedez, cum de n-au aflat senegalezii că Bruno Metsu e rudă de sânge cu colonizatorii francezi, iar coreenilor, începători în ale fotbalului, nu le pasă că Guus Hiddink e olandez.) Știu că și tu suferi, că a pierdut Anglia și Spania, dar tu poți să spui după toate acestea că fotbalul e doar un joc. Știi că au murit
[Corola-publishinghouse/Science/2015_a_3340]
-
acestora. Clubul iranian a confirmat înțelegerea și urma să înceapă meciurile. Necazurile au apărut de la sosirea echipei noastre la Teheran. Lipseau principalii jucători stabiliți. Meciurile au început la datele stabilite. La primul, formațiunea iraniană era compusă din tineri mai mult începători. Cu toate acestea, jucătorii români au câștigat după un mare efort. Misiunea noastră a invitat la meci tot corpul diplomatic acreditat la Teheran. În tribuna oficială se aflau, de asemenea, reprezentanții Curții regale, fratele șahului și membrii guvernului. Situația de pe
[Corola-publishinghouse/Science/1455_a_2753]
-
eliberării de constrîngeri. Alegerile pe care le-am făcut emană din convingerea că o abordare sistematică a unei singure teorii, care să continue din definiție, dezvăluind la fiecare pas structura și necesitatea propriilor etape, este mai ușor de înțeles pentru începători decît o seamă de treceri în revistă a unor teorii diverse, cu nume, termeni și, îndeosebi, argumente eterogene. Din același motiv, numele predecesorilor au fost reduse la minimul absolut și, unde a fost posibil, ele au fost menționate în paragrafe
by MIEKE BAL [Corola-publishinghouse/Science/1018_a_2526]
-
și părinților auzitori care au copii surzi, pentru a comunica cu ei cât mai devreme posibil în limbaj gestual. Trebuie să menționez că este greșit să se realizeze gesturile în ordinea gramaticală a limbajului verbal. Deși acest procedeu este specific începătorilor, el este considerat greșit de specialiștii acestui domeniu și de către persoanele surde însăși. Aici se aplică principiul ,,Când ești la Roma, fă cum fac romanii”. Orice imixtiune într-o limbă, oricare ar fi ea, nu este luată în considerare de
Ad-Studium Nr.3 by Asociaţia Naţională a Profesorilor pentru Elevi cu Deficienţe de Auz VIRGIL FLOREA () [Corola-publishinghouse/Science/788_a_1651]
-
ca poet În ambianța imediat post-simbolistă, prelungind accente bacoviene. Le mărturisește și poezia Tristeți de toamnă, cu care debutează În Sburătorul literar, nr. 43, din 20 octombrie 1922. După Ion Barbu, Camil Petrescu, Camil Baltazar și Vladimir Streinu, un nou Începător „cu tîmplele Înfierbîntate” Își face astfel intrarea În cercul „moderniștilor” - și va fi prezent, de acum Înainte, cu cîte o poezie În fiecare număr al revistei, pînă la Încheierea primei sale serii (cu numărul 52, din decembrie 1922), iar În
[Corola-publishinghouse/Science/2021_a_3346]
-
european. [...] Să reușim să nu pierim sufocați de magma subculturii și a vulgului cultivat în clanuri și caste mânate de interese obscure, dezumanizante.” Fidelă obiectivelor propuse, O.l. reușește să strângă în jurul său atât scriitori și critici cunoscuți, cât și începători într-ale literaturii. Încă din primul număr Magda Ursache semnează rubrica de pamflet literar „Mânie liberă”, Virgil Panait susține rubricile „Scriitori în agora”, devenită „O scrisoare pierdută”, cuprinzând puncte de vedere despre unele aspecte ale literaturii actuale, și „Revista revistelor
Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/288511_a_289840]
-
și-a descoperit atâtea afinități (lupta contra imposturii, a falsității, a prostului gust), a fost și un admirator entuziast al lui Mihai Eminescu, pe care îl compară cu Homer, Eschil, Dante, Shakespeare și îl consideră „un dătător de legi, un începător de tradiție artistică”. Cele mai ample considerații le-a făcut asupra lui I. L. Caragiale, cunoscut bine și ca om - corespondența lor este captivantă - și a cărui operă a publicat-o în prima ediție critică (I-III, 1930-1932; Premiul Societății Scriitorilor
Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/290712_a_292041]
-
a timpului său. Copilul de 6 ani școlar fiind, are încă nevoie de mișcare, de alegere, de joc liber în casă, în curte, în locuri special amenajate, la școala și acasă, de unul singur sau în grup. Prin joc școlarul începător va fi pregătit pentru actiuni didactice cu finalitate bine definită. Jocul îI va introduce în tainele scrisului și socotitului, prin jos se va deprinde să respecte și să se supună regulilor și normelor stabilite de școală. Dorința de a îndruma
Atitudinea părinţilor din mediul rural şi efectele asupra adaptării şcolare by Elisabeta Elena Sardariu () [Corola-publishinghouse/Science/815_a_1535]
-
în împărtășire, în frângerea pâinii și în rugăciuni.” (Fapte 2,42). Fără îndoială, centralitatea Scripturilor subliniază numai centralitatea revelației lui Hristos ca unic Cuvânt al lui Dumnezeu, întrebare și răspuns, invitație și promisiune pentru orice cunoaștere, recunoaștere și recunoștință față de Începătorul vieții noastre. Fără această referință la revelația lui Hristos în Scripturi, teologia apostolilor s-ar fi putut dizolva în modelele platonice sau stoice ale teologiei naturale grecești, după cum scolastica barocă s-a pierdut fără urmă, dar și fără disperare, în
[Corola-publishinghouse/Science/1998_a_3323]
-
ca un leu”). Obrăznicia înfruntării suferinței goale este dezarmată. Meschinăria „duhurilor răutății, care sunt în văzduh” (Ef. 6,12) - implicate decisiv în parodia procesului lui Iisus - a fost deplin dovedită. Părtaș la întreaga condiție a umanității noastre, Iisus a dezbrăcat „începătoriile și stăpâniile” și „le-a dat de ocară în văzul tuturor, biruind asupra lor prin cruce” (Col. 2,15). Coborârea la iad nu este, atunci, decât finalizarea unei incursiuni cosmice prin care însuși principiul acțiunii malefice este neutralizat. Prin urmare
[Corola-publishinghouse/Science/1998_a_3323]
-
al jucătorului specializat pe postul de portar; - verificarea gradului de însușire a modelelor de joc în atac și apărare separat și prin intermediul jocului bilateral. I.. Modelul de selecție și de pregătire I.5.1. Modelul de selecție La grupele de începători, selecția trebuie să înceapă cu depistarea copiilor care să corespundă probelor și normelor de selecție. Vârsta optimă pentru selecția în handbal este de 10 ani. Modelul somatic pentru selecția preliminară și modelul somatic pentru selecția relativ stabilă sunt identice deoarece
TEHNICA ŞI TACTICA JOCULUI DE BASCHET by Cătălin Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/91611_a_92805]
-
Trebuie să se asigure o alternare optimă între antrenamentele de individualizare și cele colective. că Caracteristici ale modelelor de pregătire a diferitelor eșantioane ale copiilor și juniorilor, privind orientarea metodică generală în pregătirea fizică, pregătirea tehnicotactică și specializarea pe posturi. Începători I Pregătirea fizică - Pregătire fizică generală;Acționare individualizată pentru crearea suportului fizic necesar însușirii corecte a elementelor tehnico - tactice fundamentale. Pregătirea tehnico - tactică - Învățarea corectă a elementelor tehnico - tactice fundamentale cuprinse într-un model minimal (simplificat). Specializarea pe posturi - Universalizare
TEHNICA ŞI TACTICA JOCULUI DE BASCHET by Cătălin Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/91611_a_92805]
-
tehnico - tactică - Învățarea corectă a elementelor tehnico - tactice fundamentale cuprinse într-un model minimal (simplificat). Specializarea pe posturi - Universalizare de bază (fiecare copil să poată juca pe orice post, pe baza unui fond tehnico - tactic elementar corect și bine însușit). Începători II Pregătirea fizică - Idem copiilor de performanță. Pregătirea tehnico - tactică - Formarea deprinderilor din tehnica de bază și formarea priceperilor de aplicare în joc; - Însușirea noțiunilor de bază din tactica individuală și colectivă. Specializarea pe posturi - Începerea specializării pe linii posturi
TEHNICA ŞI TACTICA JOCULUI DE BASCHET by Cătălin Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/91611_a_92805]
-
de performanță. Pregătirea tehnico - tactică - Formarea deprinderilor din tehnica de bază și formarea priceperilor de aplicare în joc; - Însușirea noțiunilor de bază din tactica individuală și colectivă. Specializarea pe posturi - Începerea specializării pe linii posturi; - Consolidarea pregătirii universale de bază. Începători III Pregătirea fizică - Pregătirea fizică generală cu orientare treptată și progresivă spre pregătirea fizică specială; - Se va acționa cu precădere asupra perfecționării vitezei și îndemânării. Pregătirea tehnico - tactică - Consolidarea deprinderilor tehnice de bază și nașterea capacității de aplicare a acestora
TEHNICA ŞI TACTICA JOCULUI DE BASCHET by Cătălin Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/91611_a_92805]
-
posturi (portari, linia posturilor de la semicerc și linia posturilor de la 9 m). Indicatorii stabiliți pentru pregătirea fizică, tehnică și tactică exprimați în procente față de volumul total de pregătire se prezintă astfel: Componentele antrenamentului Pregătire a fizică Pregătirea tehnică Pregătirea tactică începători I 50% 40% 10% începători II 35% 50% 15% începători III 35% 45% 20% dă Baza de masă a handbalului de performanță are un sistem competițional corespunzător, caracterizat printr-o creștere treptată de la eșaloanele de copii începători către juniori I
TEHNICA ŞI TACTICA JOCULUI DE BASCHET by Cătălin Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/91611_a_92805]
-
semicerc și linia posturilor de la 9 m). Indicatorii stabiliți pentru pregătirea fizică, tehnică și tactică exprimați în procente față de volumul total de pregătire se prezintă astfel: Componentele antrenamentului Pregătire a fizică Pregătirea tehnică Pregătirea tactică începători I 50% 40% 10% începători II 35% 50% 15% începători III 35% 45% 20% dă Baza de masă a handbalului de performanță are un sistem competițional corespunzător, caracterizat printr-o creștere treptată de la eșaloanele de copii începători către juniori I, atât a frecvenței cât și
TEHNICA ŞI TACTICA JOCULUI DE BASCHET by Cătălin Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/91611_a_92805]