4,854 matches
-
bănuț. Amaranth Este o cereală pe care am descoperit-o mai recent. Ea este bogată în vitamine, minerale (în special calciu) și nu conține gluten. Se găsește sub formă de făină, boabe expandate, boabe, frunze. Este foarte bună pentru scăderea colesterolului (conține tocotrienoli și squalene, substanțe care în combinație cu apa produc oxigen, reducând astfel mult mai eficient colesterolul). Cereala ca atare sau uleiul din amaranth ne ajută să avem membranele celulelor noastre mai sănătoase dacă le vom consuma; amaranthul are
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare =. In: Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
în special calciu) și nu conține gluten. Se găsește sub formă de făină, boabe expandate, boabe, frunze. Este foarte bună pentru scăderea colesterolului (conține tocotrienoli și squalene, substanțe care în combinație cu apa produc oxigen, reducând astfel mult mai eficient colesterolul). Cereala ca atare sau uleiul din amaranth ne ajută să avem membranele celulelor noastre mai sănătoase dacă le vom consuma; amaranthul are un nivel ridicat de grăsimi nesaturate. Consumând ulei de amaranth zilnic, în câteva săptămâni se poate îmbunătăți țesutul
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare =. In: Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
proteină de calitate înaltă), aminoacizi esențiali (îi conține pe toți cei 8!) și minerale precum fier, zinc, magneziu, fosfor, cupru și mai ales mangan și calciu mai mult decât în alte cereale. Amaranthul este mai eficient decât ovăzul în scăderea colesterolului „rău” (LDL) cu până la 22%. Pe vremuri amaranthul era consumat de războinici și de atleți deoarece oferea energie și o îmbunătățire a performanțelor (fizice). El are un conținut scăzut în sodiu și nu conține grăsimi saturate. Este de asemenea, una
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare =. In: Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
noastre măcar din când în când (lunar sau chiar mai des, de ce nu? Aroma amaranthului e ușor dulceagă, aduce cu cea de alune și întrucâtva de nucă. El conține tocotrienol, o formă a vitaminei E (și ea ajută la reducerea colesterolului) și este 90 % digestibil (puțin mai mult decât restul cerealelor și mai puțin decât quinoa care este 100% digestibilă). Datorită faptului că este ușor de digerat, amaranthul este recomandat persoanelor aflate în convalescență dar și celor care încheie o perioadă
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare =. In: Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
lor antioxidante și anti-imbătrânire. Este recomandată includerea în dietă a fructelor și legumelor de culoare albastră/roșu închis pentru că ajută la reducerea riscului de cancer, influențează benefic tractul urinar, îmbunătățește memoria, asigură o îmbătrânire lentă și naturală, ajută la scăderea colesterolului din sânge. Fructe și legume de culoare albastru/roșu închis: afine, smochine, prune uscate, varza roșie, vinetele, strugurii etc. cele de culoare verde pentru o sănătate de fier. Legumele de culoare verde au o mare concentrație de substanțe fitochimice, precum
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare =. In: Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
legumele albe și cafenii au o mare concentrație de substanțe fitochimice. Conțin alicină, întâlnită mai ales în plantele legumicole din grupa cepei. Este recomandată includerea în dietă a fructelor și legumelor de culoare albă și cafenie pentru că ajută la menținerea colesterolului din sânge la nivel normal, combat bolile de inimă, au efect antialergic, antiinflamator. Legume și fructe de culoare albă: conopida, usturoiul, ceapa, cartofii, guliile, rădăcina de pătrunjel cele de culoare galben și portocaliu - antioxidanți foarte puternici; fructele si legumele galbene
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare =. In: Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
de cazuri. Și cum plasticul se degradează foarte greu vă închipuiți ce efort din partea organismului dumneavoastră să asimileze așa ceva. El nici nu prea poate. Untul este de 100 de ori mai bun decât margarina. Chiar dacă unora le este frică de colesterol (deși nivelul peste care ar trebui să devenim îngrijorați este de 420mg/dl și nu cele care sunt vehiculate acum de către lumea medicală). Margarina se obține prin hidrogenarea unor uleiuri vegetale. Ele sunt îmbogățite astfel, cu hidrogen. Așa că ar trebui
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare =. In: Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
om a fi consumat, iar brânzeturile sunt un fel de lapte concentrat. Iaurturile sunt mai bune pentru consum dacă sunt preparate bine (nu din lapte fiert sau pasteurizat). Și în ceea ce privește ouăle și în privința lor recomand moderație, dar asta nu din cauza colesterolului (toată lumea e înnebunită de mulți ani cu acest „colesterol”: ”Vai dragă, mi-a ieșit colesterolul mare. Ce mă fac?”) Fac o mică paranteză: nivelul maxim de colesterol peste care ar trebui să devenim îngrijorați la analizele făcute în laboratoarele ultramoderne
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare =. In: Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
de lapte concentrat. Iaurturile sunt mai bune pentru consum dacă sunt preparate bine (nu din lapte fiert sau pasteurizat). Și în ceea ce privește ouăle și în privința lor recomand moderație, dar asta nu din cauza colesterolului (toată lumea e înnebunită de mulți ani cu acest „colesterol”: ”Vai dragă, mi-a ieșit colesterolul mare. Ce mă fac?”) Fac o mică paranteză: nivelul maxim de colesterol peste care ar trebui să devenim îngrijorați la analizele făcute în laboratoarele ultramoderne este de 200220 mg/dl de obicei. El a
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare =. In: Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
bune pentru consum dacă sunt preparate bine (nu din lapte fiert sau pasteurizat). Și în ceea ce privește ouăle și în privința lor recomand moderație, dar asta nu din cauza colesterolului (toată lumea e înnebunită de mulți ani cu acest „colesterol”: ”Vai dragă, mi-a ieșit colesterolul mare. Ce mă fac?”) Fac o mică paranteză: nivelul maxim de colesterol peste care ar trebui să devenim îngrijorați la analizele făcute în laboratoarele ultramoderne este de 200220 mg/dl de obicei. El a fost coborât în mod voit și
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare =. In: Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
pasteurizat). Și în ceea ce privește ouăle și în privința lor recomand moderație, dar asta nu din cauza colesterolului (toată lumea e înnebunită de mulți ani cu acest „colesterol”: ”Vai dragă, mi-a ieșit colesterolul mare. Ce mă fac?”) Fac o mică paranteză: nivelul maxim de colesterol peste care ar trebui să devenim îngrijorați la analizele făcute în laboratoarele ultramoderne este de 200220 mg/dl de obicei. El a fost coborât în mod voit și artificial la niște congrese internaționale. În unele cărți mai vechi de medicină
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare =. In: Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
făcute în laboratoarele ultramoderne este de 200220 mg/dl de obicei. El a fost coborât în mod voit și artificial la niște congrese internaționale. În unele cărți mai vechi de medicină s-ar putea găsi alte valori, mai mari ale colesterolului peste care ar trebui să devenim îngrijorați. În realitate abia atunci când valoarea colesterolului „rău” LDL este peste 420 mg/dl ar trebui să începem să ne facem probleme. Deci dublu față de valoarea actuală. Numai că, așa cum am mai spus, industria
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare =. In: Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
fost coborât în mod voit și artificial la niște congrese internaționale. În unele cărți mai vechi de medicină s-ar putea găsi alte valori, mai mari ale colesterolului peste care ar trebui să devenim îngrijorați. În realitate abia atunci când valoarea colesterolului „rău” LDL este peste 420 mg/dl ar trebui să începem să ne facem probleme. Deci dublu față de valoarea actuală. Numai că, așa cum am mai spus, industria medicală căci este o adevărată industrie! (nu numai cea farmaceutică) NU NE VREA
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare =. In: Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
sala de așteptare la analizele trimestriale de sânge. Proastă programare, mi-am spus: să te duci la descusut sângele taman după ce, cale de două zile, ți-ai serbat ziua de naștere! Oroare!!! Păi cum să nu te biciuiască, nenorocitule, zeul Colesterol și nimfele trigliceride? Cum să vii la eprubetă cu sângele doldora de delicii interzise!?! Atmosfera o știți: luni dimineața, figuri buhăite, cearcăne, scrâșnet, tropăituri nerăbdătoare, țâfnă, nimeni nu vede pe nimeni, am venit să mă rezolvați, nu mă interesează pe
Ce mi se-ntâmplă: jurnal pieziş by Dan C. Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/580_a_1318]
-
Dovadă că laboratoarele americane pregătesc premii Nobel în serie. Ea e, în același timp, plină de contradicții. A creat o industrie alimentară parcă anume pentru încurajarea obezității și o altă industrie pentru combaterea obezității, în care moda "fără", adică "fără colesterol", "fără grăsimi", "fără multe calorii", a ajuns o adevărată obsesie. Aparent, totul e bine reglat. Sinuciderile, aberațiile sexuale, nefericirea, plictiseala dispun de ultimele cuceriri ale electronicii. Dacă ești singur, poți conversa, folosindu-te de calculator, cu toată lumea. La televiziune, se
Aventuri solitare by Octavian Paler [Corola-publishinghouse/Imaginative/295602_a_296931]
-
paginile stupefiat, sub privirea întunecată a bătrânului. Buletinul sănătății întocmit cu scrupulozitate, săptămânal, se ocupa în primul rând de tensiune (24. XI. ― 13, 8; medicul sugerează pentru moment încetarea tratamentului cu hiposerpil), urmând în ordine rezultatul analizei urinei, VSH-ul, colesterol, globule roșii etc. În fiecare lună, efectua un control dentar, iar în afara acestora erau consemnate indispozițiile trecătoare: "15 mai ― de dimineață am simțit furnicături ciudate în palme și laba piciorului. Am socotit prudent să nu părăsesc patul", sau "18 august
Bună seara, Melania. Cianură pentru un surâs by Rodica Ojog-Brașoveanu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295600_a_296929]
-
să se obișnuiască să trăiască alături de rezultatele excesului de zel ale lui Nanette. Lovitura de grație veni în momentul în care Nanette, nemulțumită de evoluția înregistrată de Frank la început - nu reușise să dea prea multe kilograme jos și nici colesterolul nu scăzuse - instală toate aceste aspecte pe o hologramă în cadrul revistei de sănătate „Așa arată viața dumneavoastră”, care prezenta în detalii istoricul din punct de vedere al sănătății familiei sale și problemele de sănătate generate de supraponderabilitate și decesele survenite
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2287_a_3612]
-
țărilor bogate de a o păstra așa cum este. DE CE ESTE IMPORTANTĂ BIODIVERSITATEA Biodiversitatea este esențială pentru sănătatea ființei umane. Zece dintre medicamentele cele mai vândute din lume, care sunt recomandate pentru lupta împotriva oricărei probleme de sănătate, de la bacterie până la colesterolul mărit, provin din surse naturale. Viitoarele medicamente care vor constitui remedii împotriva bolilor cum este cancerul, ar putea fi să dispară, dacă nu abordăm corespunzător această provocare. Până în 2050, când vom avea nouă miliarde de guri de hrănit, producția alimentară
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2287_a_3612]
-
semnele unei destinderi tipic masculine. O plăcintă cu carne de porc neterminată - în care recunoscu una din faimoasele plăcinte de casă de la Singer the Butcher, pe care mama ei ar fi tăiat-o imediat din meniu din cauza conținutului ridicat de colesterol zăcea pe o farfurie lângă două roșii și o murătură. Ralph reușise să prindă o cursă televizată pe un canal de cablu obscur. Revista Sporting Life era îndoită cu grijă lângă scaunul lui. — E miercuri. Seara de bridge. Fran aruncă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2261_a_3586]
-
clipă. La întoarcere, în drum spre locul de unde lăsaseră mașina, se opriră la o brutărie de modă veche. După cum o știa pe maică-sa, probabil că n-avea nimic bun pe-acasă sau doar biscuiți degresați, cu conținut scăzut în colesterol și cu un gust execrabil. De aceea, Fran cumpără o prăjitură de casă cu nucă, din aceea cu glazură albă și aluatul plin de nucă pisată, așa de dulce încât nu puteai mânca mai mult de-o felie. Era preferata
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2261_a_3586]
-
cretinul, m-am Încrezut În ei. Dar mi-au tras țeapă. M-au futut. Ridică paharul. Închină În cinstea celor câtorva prezenți norocoși, pe care jură să-i țină minte. Înghiți cu eroism o altă bucățică. Maioneză În stare pură. Colesterol ucigaș. Sacrificat. Aruncat ca un șoșon uzat. Dar nu le voi da satisfacția de a mă vedea făcut knok-out, mai degrabă mă omor. Urc În vârful blocului și mă arunc În gol. Îmi fac o ieșire din scenă grandioasă. Demnă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2343_a_3668]
-
se resemnase moale să cutreiere prin landă ceasuri la rînd În compania ei. PM era tocmai pe punctul de a mușca dintr-o tartină unsă din belșug cu unt cînd soția sa i-o luă autoritar din mînă. - GÎndește-te la colesterolul tău, Îi strecură ea sec, zîmbind În schimb jur-Împrejur. Și la viitorul nostru. Oamenii ăștia sînt toți alegători, așa că fă bine și renunță la aerul ăsta Îngîmfat și ia mai bine exemplu de la fiica ta: amestecă-te cu gloata! Armelle
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1941_a_3266]
-
zis doctorul ! Mă fixează, cu ochii mijiți. Ce ți-a cerut, Samantha ? Ouă fierte ? — Ăă... Domnul Geigger a comandat ouă Benedict. Dar ideea e că... — Să crezi tu că mănânci ouă Benedict ! se rățoiește Trish la Eddie. Sunt pline de colesterol ! — Mănânc ce vreau ! protestează Eddie. Doctorul i-a prescris un regim strict. Trish trage furioasă din țigară. Și deja a mâncat un castron cu cereale de dimineață ! — Mi-era foame ! se apără Eddie. Și tu ai mâncat o brioșă cu
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2362_a_3687]
-
cardiovasculare înaintea vârstei de 55 de ani cel puțin unul dintre membrii familiei a avut o afecțiune cardiovasculară înaintea vârstei de 55 de ani Fumat nefumător mai puțin de 15 țigări pe zi mai mult de 15 țigări pe zi Colesterol scăzut/normal ridicat/nu știu peste medie Presiune arterială scăzută/normală ridicată/nu știu ridicată Greutate normală supraponderal obez Diabet fără diabet istoric familial cu diabet Activitate fizică mai mult de 30 de minute în majoritatea zilelor activ o dată sau
Fundamente de psihologie evoluțonistă și consiliere genetică. Integrări ale psihologiei și biologiei by Daniel David, Oana Benga, Alina S. Rusu () [Corola-publishinghouse/Science/2124_a_3449]
-
Dintre mutațiile nou-apărute, doar o mică parte vor avea un caracter dominant și se vor manifesta fenotipic. Un exemplu tipic de maladie autozomală dominantă este hipercolesterolemia familială (HF), constând într-o deficiență a metabolismului grăsimilor caracterizată printr-un exces de colesterol în sânge, depozite de grăsime în piele și tendoane, precum și risc foarte crescut al bolilor cardiace. Cei mai mulți indivizi afectați sunt heterozigoți pentru gena respectivă, avand o frecvență de 1:500 în populație și reprezentând un procent de 5% din totalitatea
Fundamente de psihologie evoluțonistă și consiliere genetică. Integrări ale psihologiei și biologiei by Daniel David, Oana Benga, Alina S. Rusu () [Corola-publishinghouse/Science/2124_a_3449]