1,983 matches
-
racheta ținută perpendicular pe traiectoria acesteia. Folosirea loviturilor executate din încheietura mâinii trebuie făcută cu mult discernământ. Printre situațiile în care utilizarea ei aduce un plus de eficacitate menționăm executarea unor lovituri de sub fileu, executarea unor stopuri, atacul scurt în diagonală, pasarea adversarului în lung de linie și diagonală, etc. Nu se recomandă folosirea „poignet-ului” în loviturile lungi de pe fundul terenului și la loviturile executate în forță. 4.1.3. Sistematizarea loviturilor în badminton În badminton loviturile de bază se pot
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
executate din încheietura mâinii trebuie făcută cu mult discernământ. Printre situațiile în care utilizarea ei aduce un plus de eficacitate menționăm executarea unor lovituri de sub fileu, executarea unor stopuri, atacul scurt în diagonală, pasarea adversarului în lung de linie și diagonală, etc. Nu se recomandă folosirea „poignet-ului” în loviturile lungi de pe fundul terenului și la loviturile executate în forță. 4.1.3. Sistematizarea loviturilor în badminton În badminton loviturile de bază se pot sistematiza după următoarele criterii: * după activitatea motrică din
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
scurtă executată de pe fundul terenului se maschează foarte bine pentru a nu oferi adversarului posibilitatea de a ghici intenția, după care urmează apropierea rapidă de fileu în vederea trecerii în atac. Din apropierea fileului lovitura scurtă poate fi executată de sub fileu, în diagonală sau drept, în funcție de poziția adversarului, sau de la nivelul fileului, imediat după ce a trecut de acesta. Lovitura razantă. Lovitura razantă, numită și drive, este lovitura care se execută fără boltă, cu înălțime joasă, aproape de înălțimea fileului. Este lovitura cea mai rapidă
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
Lovitura de atac se poate executa și de pe fundul terenului, dar cu o revenire rapidă spre fileu pentru a contracara o scurtă executată de adversar. În funcție de direcția execuției: Lovitura în cros. Lovitura în cros este lovitura care se trimite în diagonala terenului. Este o lovitură lungă și are ca scop scoaterea adversarului din axa terenului. Este mai des folosită în meciurile de simplu. Lovitura în lung de linie. Este lovitura care se trimite în paralel cu liniile laterale ale terenului. Se
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
concomitent cu executarea pasului cu piciorul drept înapoi, care se așează cu vârful orientat pe direcția oblic-dreapta. Pasul al treilea se execută cu piciorul stâng înapoi pe direcția oblic-dreapta, moment în care întregul corp este orientat înapoi, cu fața spre diagonala terenului. Pasul al patrulea se execută de obicei cu ușoară fandare, piciorul drept așezându-se cu talpa paralelă cu linia de fund. 4.2.2.3.2. Deplasarea înapoi paralelă cu linia mediană La deplasarea înapoi direct spre linia de
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
fizic considerabil. 4.2.2.3.3. Deplasarea înapoi oblic-stânga Această direcție este considerată ca zona cea mai vulnerabilă a jucătorilor dreptaci. La această deplasare primul pas în spate este mai lung și se execută cu piciorul drept în direcția diagonalei dreapta-stânga. Al doilea pas se execută cu piciorul stâng, care se așează lateral-stânga față de piciorul drept, îndoit din articulația genunchiului și cu talpa paralelă cu linia de fund. Al treilea pas este cu piciorul drept, care se așează în fața piciorului
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
dreaptă a jucătorului. În această priză palma înfășoară mânerul rachetei în așa fel încât „V”-ul format de indice și police să se așeze pe muchia din stânga a feței superioare a acestuia. Mâna apucă racheta spre capătul mânerului, ușor în diagonală. Ultimele trei degete ale mâinii sunt lipite, iar degetul arătător se așează la un deget distanță de cel mijlociu. Degetul mic și cel inelar au rol de fixare a rachetei, în timp ce celelalte degete ajută la dirijarea loviturii. Privită de sus
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
distanță de cel mijlociu. Degetul mic și cel inelar au rol de fixare a rachetei, în timp ce celelalte degete ajută la dirijarea loviturii. Privită de sus palma și rama rachetei se găsesc în același plan, mânerul rachetei fiind așezat ușor în diagonală în palmă. În timpul lovirii mingii degetul mare, arătătorul și degetul mic acționează cu forță mai mare decât celelalte degete. 4.2.3.2. Priza de stânga Priza de stânga este priza care se folosește pentru mingile care vin pe partea
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
concomitent cu executarea pasului cu piciorul drept înapoi, care se așează cu vârful orientat pe direcția oblic-dreapta. Pasul al treilea se execută cu piciorul stâng înapoi pe direcția oblic-dreapta, moment în care întregul corp este orientat înapoi, cu fața spre diagonala terenului. Pasul al patrulea se execută de obicei cu ușoară fandare, piciorul drept așezându-se cu talpa paralelă cu linia de fund. Urmează pasul al cincilea prin care piciorul stâng se așează lângă piciorul drept, paralel cu acesta, iar trunchiul
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
fiind a terenului. Ambele picioare sunt flexate ușor din articulațiile genunchilor. Acțiunea trunchiului Trunchiul se răsucește spre stânga până când axa umerilor ajunge perpendiculară pe fileu. În funcție de direcția în care se trimite mingea (în lungul liniei, înspre centrul terenului, sau în diagonală), trunchiul se răsucește mai mult sau mai puțin spre partea stângă. Greutatea corpului se transferă pe piciorul stâng de lovire a mingii Acțiunea brațelor În momentul în care mingea coboară spre genunchiul stâng, în prima fază, brațul cu racheta coboară
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
răsucește ușor de la stânga la dreapta, până când umărul drept ajunge orientat în direcția în care se trimite mingea: spre centrul fileului, dacă mingea este trimisă în centrul terenului, spre linia laterală, dacă mingea este trimisă în lungul liniei și spre diagonala terenului, dacă mingea este trimisă în cros. Finalizarea loviturii Acțiunea brațelor Brațul dreptul își continuă deplasarea spre fileu, până când ajunge întins spre dreapta, cu racheta la înălțimea umărului drept. Brațul stâng se păstrează lângă corp, cu cotul ușor îndoit. Acțiunea
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
pe fileu. Umărul drept este orientat în direcția în care se trimite mingea. Dacă mingea este trimisă în lungul liniei umărul drept este orientat spre linia laterală a terenului, dacă mingea este trimisă în cros, umărul drept se orientează spre diagonala terenului, etc. Greutatea corpului trece de pe piciorul din spate pe cel din față. Finalizarea loviturii Acțiunea brațelor În finalul loviturii brațul drept își continuă drumul spre înainte și în sus, oprindu-se în fața corpului, în dreptul umărului stâng. Brațul stâng, ușor
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
de fund a terenului, paralel cu linia mediană a acestuia, oblicdreapta și oblic-stânga. Lovitura de pe partea stângă cu deplasare înapoi se execută în urma deplasărilor înapoi directe spre linia de fund a terenului și în urma deplasărilor înapoi pe direcția oblic-stânga, spre diagonala dreapta stânga a terenului. Ea se execută în situațiile în care adversarul trimite mingi lungi în partea stângă a terenului, mai aproape sau mai departe de linia mediană. Deplasarea la minge și pregătirea corpului pentru lovirea mingii Acțiunea brațelor Brațul
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
mingea să cadă din mână. Serviciul se consideră efectuat chiar dacă racheta nu lovește mingea. La efectuarea serviciului, servantul trebuie să fie așezat cu ambele tălpi pe sol, în limitele careului de serviciu. Serviciul se execută în careul advers situat în diagonală printr-o mișcare continuă (nu se permit fentele). El este corect executat numai dacă mingea, în momentul contactului cu racheta, se află sub nivelul șoldului servantului, iar capul rachetei, în timpul executării se găsește mai jos decât încheietura mâinii servantului. În funcție de
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
unul din jucători preia toată zona fileului (partea din față), iar coechipierul său zona din spate. Acest sistem avantajează jocul de atac, dar face vulnerabile zonele laterale. Există și o variantă a acestui sistem în care terenul este împărțit pe diagonală, folosit mai des de echipele de dublu mixt. Sistemul lateral - este sistemul în care terenul se împarte imaginar în două părți egale pe axa longitudinală, fiecare jucător acționând în jumătatea sa. Se recomandă începătorilor întrucât solicită foarte puțin colaborarea între
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
liniile laterale. Pot fi avantajoase și loviturile înșelătoare, mingile scurte și fentele. De asemenea se pot crea situații avantajoase de atac și prin folosirea unor lovituri scurte plasate în paralel cu liniile laterale, sau în zonele rămase libere. Loviturile în diagonală pot fi folosite împotriva unor jucători mai puțin experimentați sau cu plasament greșit. Smeciurile trebuie dirijate spre mijlocul terenului, între cei doi adversari, în vederea creării unor neânțelegeri în intervenția la minge. Împotriva unei apărări care folosește sistemul lateral se vor
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
în jocul de badminton capătă un pronunțat caracter specific. Viteza de reacție este foarte evidentă în special când jucătorul execută loviturile din apropierea plasei, întrucât este pus în situația de a lovi mingi rapide care vin alternativ din mai multe direcții (diagonală, în lungul liniei, deasupra capului, etc.). Viteza de deplasare este rezultatul dintre viteza de alergare și tehnica deplasării în teren și se manifestă pe distanțe relativ scurte de 2-4 m, cu schimburi rapide de direcții și din diferite poziții, deplasări
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
alergări cu călcâile la spate, etc., executate la semnale sonore și vizuale; * grupări în diferite poziții și formații, la semnale sonore; * sprinturi pe distanțe scurte cu schimbări de direcție la semnal; * lovirea alternativă a unor mingi rapide care vin din diagonală și din lung de linie; * lovituri de dreapta și de stânga executate din apropierea fileului; 7.2. ÎNDEMÂNAREA Îndemânarea în jocul de badminton, se referă la posibilitățile jucătorului de a rezolva cu ușurință și precizie situațiile de joc cu un înalt
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
Din această relație se dau factori pe mA și respectiv mB și se obține o nouă egalitate. Această ultima ecuație se poate deduce și dacă datele problemei se așează pe un dreptunghi în modul următor: În centrul dreptunghiului, la intersecția diagonalelor sale, se trece concentrația cC care este intermediară între concentrațiile cA și cB adică cA>cC>cB. Pe latura din stânga a dreptunghiului se trece în colțul de sus concentrația cA iar în colțul de jos concenetrația cB. Pe latura opusă
Aplicaţii practice privind sinteza şi caracterizarea compuşilor anorganici by Prof. dr. ing.Daniel Sutiman, Conf. dr. ing. Adrian Căilean, Ş.l. dr. ing. Doina Sibiescu, Ş.l. dr. chim. Mihaela Vizitiu, Asist. dr.chim. Gabriela Apostolescu () [Corola-publishinghouse/Science/314_a_634]
-
Pe latura opusă a dreptunghiului se trece în colțul de sus masa soluției A corespunzătoare concentrației cA adică mA și în colțul de jos masa soluției B adică mB. Raportul mA/mB va fi egal cu raportul diferențelor concentrațiilor de pe diagonalele corespunzătoare, adică tocmai egalitatea menționată anterior. Această egalitate de rapoarte, care reprezintă de fapt o ecuație, conține 5 necunoscute. Pentru ca ea sa poată fi exploatată trebuie cunoscute 4 dintre necunoscute după care se obține pe baza ei și a 5
Aplicaţii practice privind sinteza şi caracterizarea compuşilor anorganici by Prof. dr. ing.Daniel Sutiman, Conf. dr. ing. Adrian Căilean, Ş.l. dr. ing. Doina Sibiescu, Ş.l. dr. chim. Mihaela Vizitiu, Asist. dr.chim. Gabriela Apostolescu () [Corola-publishinghouse/Science/314_a_634]
-
schimbă procedeul de pasare. Se folosesc două mingi și se pasează prin cele trei procedee învățate: de la piept, de deasupra capului sau cu pământul * Pase din deplasare: suveică dublă; 2 minute Pase în linie dreaptă și schimb de locuri pe diagonală sau invers. Pase în trei cu două mingi folosindu-se driblingul. * Aruncări la coș de pe loc. 2 x 5 Distanța de 4 metri Se va reaminti studenților despre importanța reperului în precizia aruncărilor. Se vor alterna aruncările cu panou cu
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
stângă. * Pase în trei cu aruncare la coș din deplasare. 3 ori * Pase în trei cu schimb de locuri și aruncare la coș 8 ori Jucătorul care pasează sprintează prin spatele jucătorului care primește mingea și apoi se îndreaptă în diagonală spre centru. * Aruncări la coș de pe loc cu o mână 2x5 ori S e urmărește aruncarea, mingea nu are voie să atingă solul. * 1x1 pe tot terenul fără minge. 3 minute Se perfecționează marcajul și demarcajul. II. Partea fundamentală * Demonstrarea
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
cu elemente de mișcare în teren. Deplasarea cu pas adăugat înainte sprint - oprire - pivot - alergare laterală - alergare cu schimbări de direcție. * Pase în doi cu schimb de locuri, utilizând driblingul. De 3 ori Jucătorul aflat în posesia mingii driblează pe diagonală iar jucătorul fără minge îl ocolește prin spate deplasându-se oblic înainte. * Complex: ieșire la minge - oprire - pivot - pasă și plecare în partea opusă locului de pasare. 5 minte Deplasarea jucătorului se face în direcția opusă locului de pasare. * Aruncări
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
când colectivul este mare și avem mingi puține. * Suveica simplă; 3 minute Se execută pase din deplasare: șirurile se vor plasa lateral unul față de altul la o distanță de 1-2 m. * Suveica dublă; 3 minute Jucătorii își schimbă șirul pe diagonală. Se folosește când colectivul este mare și avem mingi puține. * Aruncări la coș din alergare și din săritură; 3 minute Jucătorii aleargă în cerc (număr fără soț de jucători). Jucătorul 1 pasează jucătorului 2 care aruncă șa coș din alergare
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
Din această relație se dau factori pe mA și respectiv mB și se obține o nouă egalitate. Această ultima ecuație se poate deduce și dacă datele problemei se așează pe un dreptunghi în modul următor: În centrul dreptunghiului, la intersecția diagonalelor sale, se trece concentrația cC care este intermediară între concentrațiile cA și cB adică cA>cC>cB. Pe latura din stânga a dreptunghiului se trece în colțul de sus concentrația cA iar în colțul de jos concenetrația cB. Pe latura opusă
Aplicaţii practice privind sinteza şi caracterizarea compuşilor anorganici by Prof. dr. ing.Daniel Sutiman, Conf. dr. ing. Adrian Căilean, Ş.l. dr. ing. Doina Sibiescu, Ş.l. dr. chim. Mihaela Vizitiu, Asist. dr.chim. Gabriela Apostolescu () [Corola-publishinghouse/Science/314_a_635]