910 matches
-
fel, deoarece la ele apar alte inconveniente; mai bine mâncăm produse lactate nedegresate dar în cantitate mai mică. Laptele de vacă odată ajuns în stomacul uman se coagulează (se formează „bulgărași”) formând substanțe dificil de digerat pentru om, ușor de digerat însă pentru stomacul cu patru compartimente al vacii. Această masă compactă, de lapte condensat e o provocare teribilă, pentru organism, care are nevoie de foarte multă energie pentru a o elimina. Numai că, din nefericire, el nu prea reușește să
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
lactate ajung în timp la oboseală cronică datorită acelui mucus despre care vă vorbeam. Produsele lactate nu se combină bine nici cu pâinea nici cu cerealele. Aici aș dori să fac două observații: 1. Proteinele sunt cel mai greu de digerat de către organismul uman. De aceea, pentru o alimentație corectă NU SE MĂNÂNCĂ tipuri diferite de proteine la aceeași masă. De exemplu nu e bine să mâncați brânza cu carne, ouă cu carne, 28 ouă cu brânză etc. Se pot combina
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
nucilor, migdalelor, arahidelor, semințelor în apă călduță? Deoarece enzimele din cereale, nuci, semințe sunt ținute inactive de către anumiți inhibitori enzimatici naturali care se găsesc în plantele respective. Cât timp enzimele nu sunt active, cerealele sunt alimente care nu pot fi digerate în totalitate putând face în unele cazuri mai mult rău decât bine. Mai mult decât atât este demonstrat că acești inhibitori din enzime din cereale și semințe inhibă și activitatea enzimelor digestive din organismul uman. Prin înmuierea lor în apă
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
conservanți, coloranți, pesticide, etc.). Aceste chimicale nu numai că distrug enzimele din alimentele în care sau asupra cărora au fost folosite ci le distrug și pe acelea din propriul nostru organism. 3) Mestecarea insuficientă a alimentelor. Mestecând, mobilizezi enzimele să digere hrana. Alimentele este bine să fie mestecate PÂNĂ SE TRANSFORMĂ ÎN PASTĂ, nu doar până pot fi înghițite. Mestecarea insuficientă a alimentelor va îmbolnăvi organismul mai devreme sau mai târziu. 4) Carențele de vitamine și minerale. Pentru funcționarea optimă a
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
CORECT INCORECT PROTEINE P+V P+L LIPIDE L+V P+G GLUCIDE G+V P+P VEGETALE P+I IRITANTI L+I G+I; V+I; L+G; P+V+I Combinații nerecomandate (rele) 1) Stomacul nostru nu poate digera 2 alimente concentrate în același timp (concentrat înseamnă tot ce nu este fruct sau legumă crudă) în special pe cele care conțin două surse de proteine diferite. Deci nu este bine de amestecat carnea cu ouăle sau cu brânzeturile sau
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
populația lumii) între 60 și 80% din energia totală. Ori digestia cărnii, mai ales combinată greșit cu alte alimente (ex. amidonoasele) duce la o mare pierdere de energie. Din acei 60-80% cam 50-60% din ea e folosită pentru 57 a digera carnea ingerată. Cu cât mâncăm mai multă carne cu atât vom avea mai puțină energie de fapt. Asta e realitatea, oameni buni. De asemenea eu recomand a fi moderați și în privința consumului de alte produse de origine animală. Laptele (de
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
evident toate mesele fiind alcătuite din fructe și asta doar pentru o perioadă de timp). Dacă masa anterioară nu este complet digerată și noi mai mâncăm ceva, orice, atunci procesul digestiv se oprește și o ia de la capăt pentru a digera ceea ce tocmai a ajuns în stomac.Astfel, procesul digestiei este dat mult peste cap. În cazul în care se mănâncă alimente combinate corect, atunci după 3-4 ore se poate lua o gustare până la următoarea masă. Majoritatea oamenilor, 90% dintre ei
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
bine să fie aproximativ egală cu cea a corpului uman (37۫ C) sau la temperatura camerei. Nu fierbinți și nu reci. Asta și în scopul protejării dinților, limbii, stomacului și a altor organe. Stomacul îndrăgește alimente călduțe și le digeră cel mai bine. Ultima masă trebuie să fie înainte de ora 20. Spălați-vă dinții de două ori (măcar) pe zi; încercați să folosiți pastă de dinți fără fluor. Fluorul nu e bun, el „tâmpește” sunt multe studii în această privință
Cărticică înspre… minte, trup şi suflet = mic tratat de bunăstare by Dan Alexandru Lupu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/545_a_749]
-
aș fi plănuit ar fi fost cum să părăsesc cotlonul ăsta de spațiu uitat de toți. Dar un prea mare entuziasm nu poate să compenseze decât parțial greșelile făcute. Am îmbătrânit eu, poate, dar nu sunt o pradă ușor de digerat... - Oferta ta este... este inacceptabilă, îi răspunse bâlbâit Kaan. Începu să respire într-un ritm greoi și sacadat ca un animal hăituit. Fața i se înroșise din cauza nervilor, iar transpirația îi curgea în pârâiașe pe fața buhăită, de parcă tocmai terminase
[Corola-publishinghouse/Imaginative/85108_a_85895]
-
ai uitat!? - Nu e chiar așa demult! Sper că nu voi mai avea niciodată o asemenea ocazie! Cred că ai aflat că vine bacalaureatul, ținu ea să adauge, în treacăt, o atenționare fugitivă, deși bănuia că fata refuza să o digere. Olga ar fi vrut să se disculpe într-un fel, dar mama ei era extrem de grăbită: - Hai, lasă, lasă, vom mai vorbi! Nu uita ce ți-am zis și mai ales amintește-ți că și Coana Aglaia are rufe de
La marginea nopții by Constantin Clisu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1690_a_3121]
-
Un nume necunoscut aproape, dar care e sortit să rupă vertiginos cătușele anonimatului”; „N-a scris nici romane, nici nuvele, nici teatru, dar a scris (...) ceva mai mult decît teatru, nuvele sau roman — sosuri învechite pe care burțile moderne le digeră, dar nu le mai savurează. Opera lui Hurmuz n-aparține nici unui gen literar și tocmai de aceea e menit să ocupe un loc deosebit în literatură”; „Hurmuz e un constructor de personagii bizare (...) manechine (...) pline de o sevă nouă înăuntrul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2138_a_3463]
-
diferențial când i-au dat drumul și-a lăsat acolo umbra să se joace de-a păianjenul de companie se întâmpla ceva, oamenii se apropiau de noi, treceau nefiresc de repede ziua ne înfășura în fire de mătase ca să ne digere mai târziu din biroul lui sensul giratoriu pare cutia de rezonanță a unei mandoline pe un perete o pereche de ukulele păzește un flaut chinezesc de bambus tragi un pic la narghilea? de ce nu, ultima dată eram în club A
Confluenţe poetice. Antologie de poezie by Relu Coţofană () [Corola-publishinghouse/Imaginative/271_a_1216]
-
turiștii direct la hotelul lui Loïc... Marie urcă la bord. Jeanne și Loïc Înconjurau targa pe care odihnea trupul Într-o husă Închisă. Absența tatălui ei n-o miră. Dacă el o susținuse, asta nu Însemna că În sinea lui digera mai ușor ca alții trimiterea trupului lui Gildas la IML din Brest. Milic era un om credincios. Mai mult din superstiție decît din adevărată credință, recunoștea el cu un zîmbet malițios. Or, tradiția spunea că un om care răposase nu
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1941_a_3266]
-
În timpul absenței mele. Acum sînt aici, adăugă el, așa că nu te mai așeza Între noi. - Dacă asta vrea ea... - Ce vrea ea este să se mărite cu mine foarte repede și să părăsim insula. Ne căsătorim mîine. Lucas Încercă să digere ceea ce tocmai auzise, dar stomacul lui răzvrătit Îi refuză această favoare. Așadar mersese pînă la capăt... Înghiți cu dificultate și-l fixă pe skipper cu privirea. - O iubesc prea mult pe Marie ca să nu-i respect alegerea, chiar dacă o găsesc
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1941_a_3266]
-
ei, nu pot. Fusese născută într-un parc de rulote, Claire. Ceea ce ar putea părea o exagerare absurdă și ridicolă, dar te asigur că nu e așa. Lucille a clătinat din cap, de parcă i-ar fi fost încă greu să digere acest fapt. — Ceea ce e în regulă. Sigur că nu-i putem reproșa fetei asta - ea s-a descurcat bine; a făcut Dreptul la Yale și așa mai departe - numai că eu și tatăl lui Randall am considerat că ar complica
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2113_a_3438]
-
țărănoii fac sex cu ciorapii în picioare, îi trecu prin minte concluzia lui Dendé, ți-o spun cu mîna pe inimă, există doar o singură combinație erotică pe lumea asta pe care creierul înfierbîntat al unei curviștine n-o poate digera: cea dintre un penis vîrtos și niște ciorăpei bine mulați pe glezne. O auzi ridicîndu-se tiptil în vîrful picioarelor, îndreptîndu-se repejor spre toaletă, dar nu se întoarse, hotărît s-o ignore pînă ea va catadicsi să-i răspundă la acea
Dansul focului sau 21: roman despre o revoluþie care n-a avut loc by Adrian Petrescu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1317_a_2723]
-
cu dictatorul și că voi erați cei care voiau binele țării cu orice preț, cred că te-ai răsuci în mormînt, cățelușule. Atunci ca acuma, prostimii îi sînt băgate pe gît doar aberații care din cauza neverosimilității lor sînt ușor de digerat. Cine să mai creadă că vreodată în istorie, armata a slujit interesului național după ce ați făcut voi acuma? Nici vorbă potăilor, niciodată n-ați făcut altceva decît să parazitați pe spinarea poporului, să vă băgați nasul în toate problemele statului
Dansul focului sau 21: roman despre o revoluþie care n-a avut loc by Adrian Petrescu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1317_a_2723]
-
se desfășoară asemenea unui fir de aur de-a lungul țesăturii culturii chineze. Principiile fundamentale ale bucătăriei chineze, de exemplu, au fost formulate de medicii și fitoterapeuții taoiști - și nu de bucătari și gurmanzi -, ceea ce explică de ce mâncarea chinezească este digerată atât de ușor, încât „ți-e foame din nou după o oră”. În pictura chineză, taoiștii au stabilit natura ca fiind tema principală a artei și ei au fost pionierii tehnicii folosirii spațiilor goale ca parte a picturii. Poeții chinezi
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
cele mai mărunte funcții celulare ale corpului. Legile dietetice taoiste se bazează pe echilibrul yin-yang al mâncărurilor „calde” și „reci”, „cald” și „rece” nefiind nici o referire la temperatură nici la aromă, ci la tipul de energie eliberată atunci când mâncarea este digerată. Fitoterapeuții chinezi pregătesc și prescriu preparate pentru boli „reci”, preparate „cu efect de răcire” pentru afecțiuni „calde”, amestecuri „cu efect de uscare” pentru „umiditate” și așa mai departe. În yoga sexuală taoistă, elementul yin abundent și puternic al femeii este
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
chineze. Jing: esența vieții Există trei forme fundamentale de jing produse în interiorul corpului. Prima este esența sangvină, care include totalitatea diferitelor elemente vitale transportate în fluxul sangvin, cum ar fi globulele roșii și albe și elementele nutritive absorbite din mâncarea digerată în intestinul subțire. A doua este esența hormonală care are două manifestări: esența vieții și esența spermei. Esența vieții conține toți hormonii vitali secretați de diferite glande din întregul sistem endocrin al corpului și care au rolul de regulatori principali
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
yang se stabilește prin armonizarea celor Patru Energii și a celor Cinci Arome ale mâncărurilor. Cele Patru Energii din mâncăruri sunt fierbinte, cald, răcoros și rece. Aceste categorii definesc natura și intensitatea energiei eliberate în sistemul uman atunci când mâncarea este digerată. Mâncărurile fierbinți și cele calde țin de yang; mâncărurile răcoroase și cele reci țin de yin. Cele dintâi sunt stimulante și generează căldură, iar cele din urmă sunt calmante și răcoresc organele. Cele Cinci Arome reprezintă deosebiri mai subtile, făcute
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
alimentar bazat pe fructe și semințe la unul bazat de carne. Tipurile de metabolism vegetarian sunt „oxidanți lenți”, ceea ce înseamnă că ard zaharurile și carbohidrații încet. Din cauza faptului că organismul trebuie să ardă zaharuri ca să producă suficientă energie pentru a digera carnea și grăsimile, oxidanții lenți au probleme cu arderea zaharurilor suficient de rapid pentru a digera în mod eficient cantități mari de carne, ouă, pește și alte proteine animale concentrate. În consecință, cantitățile mari de mâncăruri proteice au tendința de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
oxidanți lenți”, ceea ce înseamnă că ard zaharurile și carbohidrații încet. Din cauza faptului că organismul trebuie să ardă zaharuri ca să producă suficientă energie pentru a digera carnea și grăsimile, oxidanții lenți au probleme cu arderea zaharurilor suficient de rapid pentru a digera în mod eficient cantități mari de carne, ouă, pește și alte proteine animale concentrate. În consecință, cantitățile mari de mâncăruri proteice au tendința de a face ca persoanele cu un metabolism de tip vegetarian să se simtă obosite și greoaie
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
de alimente, atunci când acestea sunt combinate adecvat. Deși tubul nostru digestiv a fost menit inițial de către natură pentru un regim din fructe și legume, sistemul nostru digestiv a evoluat, având acum capacitatea de a produce sucurile gastrice necesare pentru a digera carnea care a început să facă parte din regimul alimentar uman acum aproximativ 50 000-100 000 de ani. Dacă nu vă simțiți slăbit după ce ați consumat cantități mari de proteine animale și dacă nu aveți o stare de anxietate după ce
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
delicioase. Sashimi-ul japonez (pește crud) este și mai bun; într-adevăr, se poate afirma, pe bună dreptate, că sashimi este proteina animală cea mai puternică din punct de vedere nutritiv, cea mai bogată în enzime și cel mai ușor de digerat în mod natural din întregul meniu al Mamei Naturi, fapt care se reflectă și în longevitatea poporului japonez. Taoiștii recomandă întotdeauna peștele sălbatic din mări și râuri în locul peștelui crescut în iazuri stătătoare și hrănit cu „mâncare pentru pești”. Același
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]