752 matches
-
baza studiilor asupra activității practice, ne sugerează clar următoarea regulă: când organismul este supus unui efort fizic de o anumită intensitate, dar de durată mai mare (peste 20 secunde), actul respirator implică inspirație și pe nas și pe gură, cu expirație și pe nas și pe gură. Cale dublă pentru expirație în alergare Cum alergarea tip jogging implică un efort aerob, cum necesarul de oxigen este unul mare, iar nasul nu poate asigura rapid cantitatea mare de oxigen (drum parcurs de
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
când organismul este supus unui efort fizic de o anumită intensitate, dar de durată mai mare (peste 20 secunde), actul respirator implică inspirație și pe nas și pe gură, cu expirație și pe nas și pe gură. Cale dublă pentru expirație în alergare Cum alergarea tip jogging implică un efort aerob, cum necesarul de oxigen este unul mare, iar nasul nu poate asigura rapid cantitatea mare de oxigen (drum parcurs de aerul inspirat pe nas are o durată mai mare până
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
nu poate asigura rapid cantitatea mare de oxigen (drum parcurs de aerul inspirat pe nas are o durată mai mare până ajunge în procesele specifice) actul respirator va respecta regula expusă anterior: inspirație și pe nas și pe gură, cu expirație dublă (și pe nas și pe gură). Bineînțeles, amplitudinea actului respirator (și a inspirației Fig. nr.30 Expirație dublă în jogging și a expirației) depinde de tempoul de alergare ales de practicantul de jogging. Practic, recomandăm ca mișcările respiratorii să
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
mai mare până ajunge în procesele specifice) actul respirator va respecta regula expusă anterior: inspirație și pe nas și pe gură, cu expirație dublă (și pe nas și pe gură). Bineînțeles, amplitudinea actului respirator (și a inspirației Fig. nr.30 Expirație dublă în jogging și a expirației) depinde de tempoul de alergare ales de practicantul de jogging. Practic, recomandăm ca mișcările respiratorii să fie adaptate astfel încât alergătorul să atingă o stare de confort care să-i permită finalizarea duratei sau a
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
specifice) actul respirator va respecta regula expusă anterior: inspirație și pe nas și pe gură, cu expirație dublă (și pe nas și pe gură). Bineînțeles, amplitudinea actului respirator (și a inspirației Fig. nr.30 Expirație dublă în jogging și a expirației) depinde de tempoul de alergare ales de practicantul de jogging. Practic, recomandăm ca mișcările respiratorii să fie adaptate astfel încât alergătorul să atingă o stare de confort care să-i permită finalizarea duratei sau a distanței propuse pentru ședința de jogging
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
lovitura de sus din față; lovitura de jos din față; lovitura de jos din lateral; serviciul lung; Joc bilateral cu aplicarea regulilor învățate: 1 x 1; 2 x 2. 3. Înot Procedee tehnice: jocuri de acomodare cu apa respirația specifică (expirația cu fața în apă și inspirația cu fața înainte și lateral); plutirea și alunecarea pe piept; înot cu obiecte plutitoare; înot prin procedeul bras; călcarea apei. startul. 4. Schi alpin Procedee tehnice: mers pe teren plat; urcare pe pantă; poziția
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
Descrierea detaliată a variabilelor este redată în tabelul următor: Coloana Variabila Măsurători scheletale 1 Diametrul biacromial 2 Diametrul biiliac (sau “lățimea pelviană”) 3 Diametrul bitrochanteric 4 Diametrul toracic anteroposterior, măsurat între coloana vertebrală și stern, la nivelul mameloanelor, la mijlocul duratei expirației 5 Diametrul toracic în plan frontal, la nivelul mameloanelor, la mijlocul duratei expirației 6 Diametrul cotului; suma pentru cele două coate 7 Diametrul articulației pumnului; suma pentru cele două articulații 8 Diametrul genunchiului; suma pentru cei doi genunchi 9 Diametrul gleznei
Aplicaţii ale statisticii matematice by Elena Nechita () [Corola-publishinghouse/Science/323_a_639]
-
scheletale 1 Diametrul biacromial 2 Diametrul biiliac (sau “lățimea pelviană”) 3 Diametrul bitrochanteric 4 Diametrul toracic anteroposterior, măsurat între coloana vertebrală și stern, la nivelul mameloanelor, la mijlocul duratei expirației 5 Diametrul toracic în plan frontal, la nivelul mameloanelor, la mijlocul duratei expirației 6 Diametrul cotului; suma pentru cele două coate 7 Diametrul articulației pumnului; suma pentru cele două articulații 8 Diametrul genunchiului; suma pentru cei doi genunchi 9 Diametrul gleznei; suma pentru cele două glezne Măsurători reprezentând circumferințe 10 Circumferința umerilor, deasupra
Aplicaţii ale statisticii matematice by Elena Nechita () [Corola-publishinghouse/Science/323_a_639]
-
pentru cei doi genunchi 9 Diametrul gleznei; suma pentru cele două glezne Măsurători reprezentând circumferințe 10 Circumferința umerilor, deasupra mușchilor deltoizi 11 Circumferința la nivelul toracelui, pe linia mameloanelor în cazul bărbaților și imediat deasupra sânilor pentru femei, la mijlocul duratei expirației 12 Circumferința la nivelul taliei, cea mai îngustă parte a torsului sub cușca toracică, o medie între valorile corespunzătoare pozițiilor contractată și relaxată 13 Circumferința la nivelul ombilicului și al crestei iliace (sau “circumferința abdominală”) 14 Circumferința șoldului la nivelul
Aplicaţii ale statisticii matematice by Elena Nechita () [Corola-publishinghouse/Science/323_a_639]
-
pulmonară totală () reprezintă volumul de aer conținut în plămân la sfârșitul unui inspir maxim. Volumele și capacitățile care includ volumul rezidual (VR, CRF, CPT) nu pot fi determinate spirometric / spirografic, deoarece plămânul nu poate fi golit complet de aer în urma expirației maxime. Determinarea lor se face prin metoda diluției heliului în circuit închis (măsoară volumul de gaz ventilat). sau prin pletismografie corporală. (măsoară volumul total de gaz din plămân, inclusiv cel care se găsește la nivelul căilor aeriene închise). Debitele ventilatorii
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2283]
-
fi declanșat și voluntar prin influnțe provenite de la nivelul scoarței cerebrale. Strănutul este un reflex de apărare declanșat de excitarea receptorilor oro-faringieni. Constă dintr-o inspirație obișnuită urmată de o fază de blocare a aerului de către vălul palatin și o expirație explozivă prin cavitatea bucală și fosele nazale. Se îndepărtează factorii iritativi și pe o distanță de aproximativ 5 m se pot împrăștia mici picături de lichid. Sughițul este un reflex de apărare care constă dintr-un inspir scurt și brusc
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2283]
-
în peisajul teatral: Andrei Șerban, Aureliu Manea, Silviu Purcarete, Dan Micu, Cătălina Buzoianu, Petrika Ionesco... Îmi rămâne însă ca idee în dezbatere raportul genetic între opera de artă și autorul ei în care coexistă confruntându-se două viziuni: inspirația și expirația, credința, cunoașterea și revelația tainei (Vedele indiene, textele sacre veterotestamentare și evangheliile). De remarcat în mod special în conceptul său artistic este faptul că exercițiul spectacular este un mijloc și nu un scop, este coaja și nu miezul, este stratul
[Corola-publishinghouse/Science/1453_a_2751]
-
hiperventilații autoindusă. I se demonstrează acest lucru stimulându-l să dezvolte un atac de panică în cabinetul terapeutului. Este învățat apoi cum să controleze acest atac de panică cu ajutorul unor tehnici respiratorii, care constau în încetinirea ritmului respirator, realizată prin expirație lentă pe gură, inspirație lentă pe nas și umflarea abdomenului. Pacientul este ajutat astfel să reatribuie anxietatea fenomenelor fiziologice pe care le declanșează ca reacție la situația fobogenă mai degrabă decât la situația ca atare. Relaxarea Sunt propuse apoi unele
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
depresie moderată; de la 26 la 52, depresie severă. Acest lucru permite cuantificarea lor. N-a îndrăznit să vină singură, temându-se să călătorească singură și să trebuiască să aștepte în sala de așteptare alături de "nebuni". Inspirație lentă cu umflarea abdomenului, expirație lungă pe gură, pauză, inspirație... Vezi capitolul 3. El declară că fetele sale au fost impresionate văzând-o pe pacientă în această stare, dar că s-au liniștit și o tratează ca de obicei. Acestea riscând să activeze un "răspuns
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
pulmonară totală () reprezintă volumul de aer conținut în plămân la sfârșitul unui inspir maxim. Volumele și capacitățile care includ volumul rezidual (VR, CRF, CPT) nu pot fi determinate spirometric / spirografic, deoarece plămânul nu poate fi golit complet de aer în urma expirației maxime. Determinarea lor se face prin metoda diluției heliului în circuit închis (măsoară volumul de gaz ventilat). sau prin pletismografie corporală. (măsoară volumul total de gaz din plămân, inclusiv cel care se găsește la nivelul căilor aeriene închise). Debitele ventilatorii
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2281]
-
fi declanșat și voluntar prin influnțe provenite de la nivelul scoarței cerebrale. Strănutul este un reflex de apărare declanșat de excitarea receptorilor oro-faringieni. Constă dintr-o inspirație obișnuită urmată de o fază de blocare a aerului de către vălul palatin și o expirație explozivă prin cavitatea bucală și fosele nazale. Se îndepărtează factorii iritativi și pe o distanță de aproximativ 5 m se pot împrăștia mici picături de lichid. Sughițul este un reflex de apărare care constă dintr-un inspir scurt și brusc
Fiziologie umană: funcțiile vegetative by Ionela Lăcrămioara Serban, Walther Bild, Dragomir Nicolae Serban () [Corola-publishinghouse/Science/1306_a_2281]
-
spațiale) este în curs de formare,cunoscând poziționarea proprie „sus”, „jos”, „acolo”, „aici”. Recunoaște forme prin comparare și incastrare. Predomina modalitatea vizuală de recepție a informației. Motricitatea generală, este foarte bună. Respirația neverbală: atât ritmul respirator cât și raportul inspirație/expirație sunt normale. Respirația verbală: expirația este prea scurtă și încă este prezentă încordarea. Vocea este normală, melodioasa, specifică copilului mic auzitor. Apelează la mai multe forme de comunicare: gestuala, prin semne spontane (Hai! Ada!), specifice copilului mic, insă modul preferat
Integrarea ?colar? a copiilor cu deficien?e de auz by Ancu?a Mocan () [Corola-publishinghouse/Science/84054_a_85379]
-
formare,cunoscând poziționarea proprie „sus”, „jos”, „acolo”, „aici”. Recunoaște forme prin comparare și incastrare. Predomina modalitatea vizuală de recepție a informației. Motricitatea generală, este foarte bună. Respirația neverbală: atât ritmul respirator cât și raportul inspirație/expirație sunt normale. Respirația verbală: expirația este prea scurtă și încă este prezentă încordarea. Vocea este normală, melodioasa, specifică copilului mic auzitor. Apelează la mai multe forme de comunicare: gestuala, prin semne spontane (Hai! Ada!), specifice copilului mic, insă modul preferat de comunicare este cel verbal
Integrarea ?colar? a copiilor cu deficien?e de auz by Ancu?a Mocan () [Corola-publishinghouse/Science/84054_a_85379]
-
fixarea unei linii orizontale pe axa deplas ii și eliminării oscilațiilor verticale. Paralel cu activitatea de inițiere în tehnica pasului alergător lansat în tempo ciții de tactică elementară, cu scopul de a se dobândi iei, a rolului activ, voit, al expirației, faptul că inspirația și expirația se vor efectua atât pe nas cât și gură, ca o condiție a asigurării necesităților de oxigen ale organismului. Studiul ritmului respirator poate fi început din mers, continuat apoi din alergare, pentru ca în final să
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
axa deplas ii și eliminării oscilațiilor verticale. Paralel cu activitatea de inițiere în tehnica pasului alergător lansat în tempo ciții de tactică elementară, cu scopul de a se dobândi iei, a rolului activ, voit, al expirației, faptul că inspirația și expirația se vor efectua atât pe nas cât și gură, ca o condiție a asigurării necesităților de oxigen ale organismului. Studiul ritmului respirator poate fi început din mers, continuat apoi din alergare, pentru ca în final să se stabilească cel mai convenabil
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
respirator poate fi început din mers, continuat apoi din alergare, pentru ca în final să se stabilească cel mai convenabil ritm, în funcție de particularitățile individuale. Exerciții principale folosite pot fi următoarele: ciclul respirator extins pe 2, 4, 6 pași, cu inspirație și expirație egale ca durată (un pas inspirație-un pas expirație, etc.) executat din mers, apoi ; ciclul respirator cu inspirație și expirație inegale ca durată. Expirația fiind mai i -doi pași expirație; un pas inspirație-trei pași expirație; doi paș inspirație- trei pași
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
alergare, pentru ca în final să se stabilească cel mai convenabil ritm, în funcție de particularitățile individuale. Exerciții principale folosite pot fi următoarele: ciclul respirator extins pe 2, 4, 6 pași, cu inspirație și expirație egale ca durată (un pas inspirație-un pas expirație, etc.) executat din mers, apoi ; ciclul respirator cu inspirație și expirație inegale ca durată. Expirația fiind mai i -doi pași expirație; un pas inspirație-trei pași expirație; doi paș inspirație- trei pași expirație, ș.a.m.d., până se găsește ritmul respirator
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
în funcție de particularitățile individuale. Exerciții principale folosite pot fi următoarele: ciclul respirator extins pe 2, 4, 6 pași, cu inspirație și expirație egale ca durată (un pas inspirație-un pas expirație, etc.) executat din mers, apoi ; ciclul respirator cu inspirație și expirație inegale ca durată. Expirația fiind mai i -doi pași expirație; un pas inspirație-trei pași expirație; doi paș inspirație- trei pași expirație, ș.a.m.d., până se găsește ritmul respirator optim. 5.3. Predarea - învățarea startului din picioare și a lansării
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
principale folosite pot fi următoarele: ciclul respirator extins pe 2, 4, 6 pași, cu inspirație și expirație egale ca durată (un pas inspirație-un pas expirație, etc.) executat din mers, apoi ; ciclul respirator cu inspirație și expirație inegale ca durată. Expirația fiind mai i -doi pași expirație; un pas inspirație-trei pași expirație; doi paș inspirație- trei pași expirație, ș.a.m.d., până se găsește ritmul respirator optim. 5.3. Predarea - învățarea startului din picioare și a lansării de la start Dată fiind
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
respirator extins pe 2, 4, 6 pași, cu inspirație și expirație egale ca durată (un pas inspirație-un pas expirație, etc.) executat din mers, apoi ; ciclul respirator cu inspirație și expirație inegale ca durată. Expirația fiind mai i -doi pași expirație; un pas inspirație-trei pași expirație; doi paș inspirație- trei pași expirație, ș.a.m.d., până se găsește ritmul respirator optim. 5.3. Predarea - învățarea startului din picioare și a lansării de la start Dată fiind simplitatea exercițiului, se învață direct pe
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]