18,313 matches
-
a alimentelor dulci sau grase. Încercați să vă culcați mai devreme și să vă rezolvați problemele legate de somn, dacă există. Somnul este foarte important nu numai pentru slăbit, ci și pentru sănătate, în general. 4. Nu vă temeți de grăsimi Există grăsimi bune și grăsimi rele. Cele bune sunt esențiale pentru funcționarea organismului și sprijină procesul de slăbire, cum sunt, spre exemplu, grăsimile pe care le conțin carnea de pește, avocado, sau nucile și alunele. Grăsimile rele, pe de altă
10 trucuri care te ajută să slăbești fără dietă by Bratu Iulian () [Corola-journal/Journalistic/62826_a_64151]
-
dulci sau grase. Încercați să vă culcați mai devreme și să vă rezolvați problemele legate de somn, dacă există. Somnul este foarte important nu numai pentru slăbit, ci și pentru sănătate, în general. 4. Nu vă temeți de grăsimi Există grăsimi bune și grăsimi rele. Cele bune sunt esențiale pentru funcționarea organismului și sprijină procesul de slăbire, cum sunt, spre exemplu, grăsimile pe care le conțin carnea de pește, avocado, sau nucile și alunele. Grăsimile rele, pe de altă parte, ar
10 trucuri care te ajută să slăbești fără dietă by Bratu Iulian () [Corola-journal/Journalistic/62826_a_64151]
-
Încercați să vă culcați mai devreme și să vă rezolvați problemele legate de somn, dacă există. Somnul este foarte important nu numai pentru slăbit, ci și pentru sănătate, în general. 4. Nu vă temeți de grăsimi Există grăsimi bune și grăsimi rele. Cele bune sunt esențiale pentru funcționarea organismului și sprijină procesul de slăbire, cum sunt, spre exemplu, grăsimile pe care le conțin carnea de pește, avocado, sau nucile și alunele. Grăsimile rele, pe de altă parte, ar trebui evitate. Exemplele
10 trucuri care te ajută să slăbești fără dietă by Bratu Iulian () [Corola-journal/Journalistic/62826_a_64151]
-
foarte important nu numai pentru slăbit, ci și pentru sănătate, în general. 4. Nu vă temeți de grăsimi Există grăsimi bune și grăsimi rele. Cele bune sunt esențiale pentru funcționarea organismului și sprijină procesul de slăbire, cum sunt, spre exemplu, grăsimile pe care le conțin carnea de pește, avocado, sau nucile și alunele. Grăsimile rele, pe de altă parte, ar trebui evitate. Exemplele includ grăsimile trans, care se găsesc în biscuiți, prăjituri și produse coapte. 5. Mâncați cinci sau șase mese
10 trucuri care te ajută să slăbești fără dietă by Bratu Iulian () [Corola-journal/Journalistic/62826_a_64151]
-
Nu vă temeți de grăsimi Există grăsimi bune și grăsimi rele. Cele bune sunt esențiale pentru funcționarea organismului și sprijină procesul de slăbire, cum sunt, spre exemplu, grăsimile pe care le conțin carnea de pește, avocado, sau nucile și alunele. Grăsimile rele, pe de altă parte, ar trebui evitate. Exemplele includ grăsimile trans, care se găsesc în biscuiți, prăjituri și produse coapte. 5. Mâncați cinci sau șase mese pe zi Experții recomandă să mâncați trei mese importante și două sau trei
10 trucuri care te ajută să slăbești fără dietă by Bratu Iulian () [Corola-journal/Journalistic/62826_a_64151]
-
Cele bune sunt esențiale pentru funcționarea organismului și sprijină procesul de slăbire, cum sunt, spre exemplu, grăsimile pe care le conțin carnea de pește, avocado, sau nucile și alunele. Grăsimile rele, pe de altă parte, ar trebui evitate. Exemplele includ grăsimile trans, care se găsesc în biscuiți, prăjituri și produse coapte. 5. Mâncați cinci sau șase mese pe zi Experții recomandă să mâncați trei mese importante și două sau trei gustări sănătoase în fiecare zi. Astfel vă veți asigura nivelul optim
10 trucuri care te ajută să slăbești fără dietă by Bratu Iulian () [Corola-journal/Journalistic/62826_a_64151]
-
produse nesănătoase între mese. Experții recomandă să mâncați pui sau pește bogat în proteine, alune sau nuci la fiecare masă ori gustare. 7. Țineți stresul sub control Stresul modifică echilibrul hormonal, încetinește metabolismul și face organismul să depoziteze mai multă grăsime, în special în partea de mijloc a corpului. Stresul are același imapct asupra organismului ca și zahărul, vă face să poftiți la alimente nepotrivite, în special la gustări foarte sărate, grase, sau dulciuri. Relaxați-vă la masă, mâncați încet și
10 trucuri care te ajută să slăbești fără dietă by Bratu Iulian () [Corola-journal/Journalistic/62826_a_64151]
-
ipotezei sale șocante, geneticianul vine cu argumente estetice, cum ar fi asemănarea fizică dintre oameni și cimpanzei, care au caracteristici specifice, nemaintâlnite la alte primate, precum și o serie de moșteniri fizice întâlnite și la porc: piele fără păr, stratul de grăsime subcutanată, ochii deschis-colorați. Mai mult, specialistul, care notează că în ultimele trei decenii cea mai mare parte din timp și-a dedicat-o studierii hibrizilor, în special hibrizi de păsări și mamifere, susține că așa se explică și faptul că
Ipoteză șoc: Omul, rezultatul împerecherii între o maimuță și un porc by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/62945_a_64270]
-
Cu toate acestea, mâinile nu trebuie ținute în buzunare, ci pe lângă corp, legănatul acestora în timpul mersului intensificând activitatea musculară. - Mâncați alimente bogate în proteine Activitatea de digestie a proteinelor crește temperatura corpului într-o măsură mai mare decât carbohidrații și grăsimile, deoarece corpul depune un efort mai mare pentru asimilarea proteinelor, conținute în carnea roșie, soia, nuci și alune. - Nu purtați căciuli de lână O căciulă din lână permite pierderea mai rapidă a căldurii decât căciulile din alte materiale, cum ar
Ce trebuie să faci ca să nu îți fie frig iarna by Cristina Alexandrescu () [Corola-journal/Journalistic/62948_a_64273]
-
altceva: doar suportabilă./ noi am făcut zece ani poezie bună/ fără să știm ce poezie proastă am făcut./ am făcut literatură mare, și acum înțelegem/ că ea nu poate trece de prag tocmai fiindcă e mare,/ prea mare, sufocată de grăsimea ei./ nici poemu-ăsta nu-i poezie/ căci doar ce nu e poezie/ mai poate rezista ca poezie/ doar ce nu poate fi poezie// Occidentul mi-a deschis ochii și m-a dat cu capul de pragul de sus./ las altora
Nostalgia by Cosmin Ciotloș () [Corola-journal/Journalistic/6303_a_7628]
-
Kaplowitz susține premiza că vina cea mai mare în cazul pubertății precoce o are epidemia de obezitate infantilă. El a condus un studiu realizat pe fetițe cu vârsta între șase și nouă ani, care a demonstrat o asociere clară între grăsimea corporală și instalarea prematură a pubertății. În plus, CNN arată că instalarea pubertății precoce este influențată de o serie largă de factori, cum ar fi condițiile economice, clima, chiar și genele. Specialiștii spun că ar fi bine ca părinții să
Pubertatea precoce, consecință a vremurilor moderne by Anca Murgoci () [Corola-journal/Journalistic/63116_a_64441]
-
a trebuit să respingă ideea asta. Amintirile erau perfecte: dacă omitea un detaliu, totul se prăbușea în dezordine. Își amintea cum juca handbal cu doi băieți la ușa garajului. Bubuiau mingea de perete și fiecare aruncare lăsa o pată de grăsime pe vopsea. S-a gândit că, dacă ar putea lovi fiecare loc rămas gol, atunci pata ar fi una mare, uniformă, pe care mama nu ar mai vedea-o, sau nu i-ar mai păsa. Soarele de iulie îi ardea
Nicole Krauss - Un bărbat intră în cameră () [Corola-journal/Journalistic/5263_a_6588]
-
tot mai multor oameni. Una din cele mai spectaculoase metode - așa-numita chemical peel - reușește să redea feței umane o luminozitate și curățenie de invidiat, prin aplicarea unei substanțe care elimină, pentru o vreme, imperfecțiunile chipului. Cât despre transplantul de grăsimi de pe fese pe față, el pare să fie considerat metoda ideală (naturală, organică) de a-ți îmbunătăți imaginea. În lumea de fițe a barurilor bucureștene, frecventate de fauna mondenă, a nu avea măcar o mărire de sâni și un implant
Nazism și culturism by Mircea Mihăieș () [Corola-journal/Journalistic/5412_a_6737]
-
devin circumvoluțiuni ale creierului și ventricule ale inimii. Iar Securitatea - poliția politică a regimului comunist român, de care Schlesak a fost persecutat - se insinuează în mintea lui ca un agent infiltrat, devine parte din el. Oroarea nazistă - RJF, săpunul din „grăsime evreiască pură” - este reprezentată în toată nereprezentabilitatea ei, într-o judecată absolută însă fără ranchiună, și pentru faptul că autorul, nevinovat din rațiuni legate de vârstă, știe că nu are nici un fel de mandat pentru actul său de acuzare. Transilvania
Claudio Magris - DIETER SCHLESAK sau imposibila întoarcere acasă () [Corola-journal/Journalistic/5339_a_6664]
-
kilogramele în plus. Cina de Crăciun 1. O opțiune extraordinară pentru tine poate fi curcanul. Este bogat în proteine și în multi alți nutrienți care ajută sistemul imunitar. Dar, cel mai bun lucru este că are foarte puține calorii și grăsimi față de celelalte tipuri de carne, în special dacă optezi pentru piept de curcan fără pieliță. 2. Nu turna ulei, slănină, unt sau margarină peste curcan când îl prepari la cuptor. Dacă trebuie să-l ungi cu ceva, folosește o perie
Mănâncă, bea, bucură-te de sărbători și ține kilogramele departe by Anca Murgoci () [Corola-journal/Journalistic/53487_a_54812]
-
prepari la cuptor. Dacă trebuie să-l ungi cu ceva, folosește o perie de patiserie pentru a-l acoperi cu un strat fin de ulei în loc să torni cu lingura. 3. Înlătura pielița. 15g conțin 70 de calorii și 6g de grăsime - și toate astea într-o înghițitură. 4. Adaugă în farfuria ta legume tradiționale de sezon cum ar fi varză roșie, morcovi sau conopida. Cu cât este mai colorată farfuria ta, cu atât și parte de nutrienți mai variați. 5. Prepară
Mănâncă, bea, bucură-te de sărbători și ține kilogramele departe by Anca Murgoci () [Corola-journal/Journalistic/53487_a_54812]
-
colorată farfuria ta, cu atât și parte de nutrienți mai variați. 5. Prepară legumele cat mai mult la cuptor sau la abur și evită prăjirea lor în foarte mul ulei. 6. Dacă vei folosi sosul de la carne, scurge-l de grăsime înainte. 7. Dacă nu poți să reziști budincii de Crăciun, servește doar o porție mică. O porție de 100g are în medie 330 de calorii și 11,8g de grăsime. Băuturile de Crăciun 1. Bea vinul cu apă minerală pentru
Mănâncă, bea, bucură-te de sărbători și ține kilogramele departe by Anca Murgoci () [Corola-journal/Journalistic/53487_a_54812]
-
6. Dacă vei folosi sosul de la carne, scurge-l de grăsime înainte. 7. Dacă nu poți să reziști budincii de Crăciun, servește doar o porție mică. O porție de 100g are în medie 330 de calorii și 11,8g de grăsime. Băuturile de Crăciun 1. Bea vinul cu apă minerală pentru a „beneficia” de jumătate din numărul de calorii. Dacă nu obișnuiești să bei combinat cu apă minerală, optează penru un vin sec alb sau roșu, acestea conținând mai puține calorii
Mănâncă, bea, bucură-te de sărbători și ține kilogramele departe by Anca Murgoci () [Corola-journal/Journalistic/53487_a_54812]
-
me”. * * * Beuys, pilot pe Luftwaffe în cel de-al Doilea Război Mondial, căzuse cu avionul în Crimeea. A fost salvat de un frig cu multe grade sub zero, de niște localnici tătari, care l-au uns pe tot corpul cu grăsime și l-au învelit într-o bucată de pâslă. De atunci s-a obișnuit el să folosească și pâsla și untura ca materiale necesare muncii sale. * * * În acea zi din 1974, în New York, eu l-am observat pe îndelete, în
Două povestiri de Sônia Coutinho () [Corola-journal/Journalistic/5357_a_6682]
-
carbogazoase. Profilurile nutriționale, cerință expresă a regulamentului, nu au fost încă adoptate, desi termenul era 19 ianuarie 2009. Concret, utilizarea de mențiuni de sănătate nu ar trebui să fie permisă în cazul produselor care conțin în exces sare, zahăr sau grăsimi. Aceasta ar permite consumatorilor să facă alegeri informate, să-și schimbe obiceiurile și să încurajeze firmele alimentare să producă alimente mai bine echilibrate nutrițional. Fără stabilirea profilurilor nutriționale, dacă punem vitamina C în untura de porc, aceasta poate fi prezentată
Cum a ”dovedit ” Uniunea Europeană că prunele nu au efect laxativ. Terapiile naturale, înlocuite de medicamente () [Corola-journal/Journalistic/66704_a_68029]
-
faci griji pentru kilogramele în plus, poți alege o serie de preparate recomandate de becomegorgeous.com. 1. Burger de curcan Dacă îți plac burger-ii, optează pentru carne de curcan, care este bogată în proteine și are un conținut scăzut de grăsimi, la care adaugă legume proaspete. Înlocuind carnea roșie, vei avea un burger cu mult mai puține calorii, scrie Mediafax. 2. Budincă de afine Afinele sunt cel mai bun aliat într-o cură de slăbire, întrucât ajută organismul să dizolve grăsimile
Cinci preparate delicioase cu conţinut scăzut de grăsimi () [Corola-journal/Journalistic/66790_a_68115]
-
grăsimi, la care adaugă legume proaspete. Înlocuind carnea roșie, vei avea un burger cu mult mai puține calorii, scrie Mediafax. 2. Budincă de afine Afinele sunt cel mai bun aliat într-o cură de slăbire, întrucât ajută organismul să dizolve grăsimile deja depuse. În plus, aceste fructe furnizează organismului vitamine și antioxidanți. Budinca va fi făcută cu lapte degresat. 3. Iaurt cu scorțișoară Folosește condimente, pentru o dietă mai eficientă. Poți adăuga puțină scorțișoară în iaurt, aceasta având o putere extraordinară
Cinci preparate delicioase cu conţinut scăzut de grăsimi () [Corola-journal/Journalistic/66790_a_68115]
-
plus, aceste fructe furnizează organismului vitamine și antioxidanți. Budinca va fi făcută cu lapte degresat. 3. Iaurt cu scorțișoară Folosește condimente, pentru o dietă mai eficientă. Poți adăuga puțină scorțișoară în iaurt, aceasta având o putere extraordinară de ardere a grăsimilor. Este recomandat să consumi zilnic o linguriță de scorțișoară, pentru o metabolizare mai rapidă. 4. Migdale Acestea te vor ajuta să respecți regimul pe care ți l-ai impus, potolindu-ți foamea. Un pumn de migdale îți va furniza suficiente
Cinci preparate delicioase cu conţinut scăzut de grăsimi () [Corola-journal/Journalistic/66790_a_68115]
-
vin roșu. Cu toate acestea, incredientul pare să aibă efect doar în prezența genei SIRT1, care este cheia longevității și a energiei. Studiile anterioare au demonstrat că reservatrolul îmbunătățește starea de sănătate a șoarecilor hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi.
Vinul roşu poate să ne prelungească viaţa () [Corola-journal/Journalistic/66805_a_68130]
-
Grăsimile afectează fertilitatea bărbaților, în schimb, acidul gras nesaturat Omega-3 îmbunătățește calitatea substanței secretate de organele genitale masculine. Un studiu realizat pe 99 de bărbați care au urmat un program al unei clinici de fertilitate a demonstrat că masculii care au
Alimentația proastă scade calitatea spermei () [Corola-journal/Journalistic/66868_a_68193]