8,032 matches
-
cu fața în sus și privesc cu atenție cerul. Apoi se întorc pe burtă și examinează tot ce văd prin forma de talpă cu carton îpe care au primit-o anterioră: plantele, vietățile care mișună, pietricelele, etc. Notează pe marginea tălpii ce au văzut. Păstrează apoi un minut de liniște totală, ca să asculte glasul naturii. În final, conducătorul jocului le cere să spună tot ce au observat, auzit și simțit. Lanțul viu: Conducătorul de joc pregătește cartonașe pe care scrie câte
Caleidoscop by Viorica Maftei () [Corola-publishinghouse/Science/91786_a_93236]
-
ca niște cataracte simfonice de bătăi/în ureche străvechilor văi” (Cornul de vânătoare). O încercare de istorisire a genezei neamului românesc se află în Poemele trashumanței (1968), axate pe exaltarea valorilor rustice și a civilizației păstorești ancestrale („opinca purta-n talpă drumul mers/ca harta unei lumi sau ca un vers”). Următoarele două culegeri - selective -, ambele intitulate Poezii, apar în 1968 și 1970. O carte de vizită mai reprezentativă este antologia lirică Tachicardia di Atlante, oferită în 1972 publicului românesc cu
Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/290651_a_291980]
-
trunchiul se înclină ușor spre înapoi, fără a rotunji spatele în timpul mișcării. Revenire în poziția inițială. Efect:Tonifierea musculaturii abdominale, a coapsei partea anterioară, a spatelui. Exercițiul nr. 2 (foto7) Poziția inițială: Șezând pe scaunul mobil, cu spatele drept, iar tălpile fixate în suportul pentru picioare. Genunchii sunt ușor flexați, membrele superioare încrucișate pe piept sau cu palmele la ceafă, (foto7). Descrierea mișcării: Înclinarea trunchiului spre înapoi apoi revenire în poziția inițială. Se evită rotunjirea spatelui în timpul mișcării. Efect: Tonifierea musculaturii
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
Descrierea mișcării: Ridicarea părții superioare a trunchiului, fără a ridica coloana lombară și bazinul. Revenire în poziția inițială. Efect: Tonifierea musculaturii abdominale. Exercițiul nr. 4 (foto 9) Poziția inițială: Șezând pe bancheta mobilă, mânerul este apucat de sus în jos, tălpile fixate în suporții pentru picioare. Spatele drept, membrele superioare întinse, genunchii ușor flexați. Descrierea mișcării: Tragerea mânerului aproape de trunchi în dreptul abdomenului și apoi revenire în poziția inițială. Efect: Tonifierea musculaturii spatelui și a umerilor. Exercițiul nr. 5 (foto 10) Poziția
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
pentru picioare. Spatele drept, membrele superioare întinse, genunchii ușor flexați. Descrierea mișcării: Tragerea mânerului aproape de trunchi în dreptul abdomenului și apoi revenire în poziția inițială. Efect: Tonifierea musculaturii spatelui și a umerilor. Exercițiul nr. 5 (foto 10) Poziția inițială: Stând cu tălpile pe suporții pentru picioare, trunchiul ușor înclinat înainte, spatele drept, genunchii ușor flexați. Mânerul apucat de sus în jos cu amândouă mâinile. Descrierea mișcării: Mânerul este tras în sus spre trunchi în dreptul abdomenului. Coatele lipite de trunchi. Revenire în poziția
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
trunchi. Revenire în poziția inițială. Efect: Tonifierea musculaturii membrelor superioare partea anterioară, a spatelui. Exercițiul nr. 6 (foto 11) Poziția inițială: Stând cu un genunchi pe bancheta mobilă, vârful piciorului sprijinit de marginea dinapoi a aparatului. Celălalt membru inferior cu talpa sprijinită pe supotul pentru picioare. Mânerul este apucat de mijloc cu mâna din parte membrului inferior cu genunchiul sprijinit pe scaunul mobil. Mânerul este ținut în poziție verticală. Cealaltă mână este sprijinită pe genunchiul membrului inferior de aceeași parte (foto
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
se trece în cealaltă parte a aparatului și se lucrează cu celălalt membru superior. Efect: Tonifierea musculaturii pieptului. Exercițiul nr. 9 (foto 14) Poziția inițială: Stând pe genunchiul stâng cu fața spre partea dreaptă a aparatului, celălalt membru inferior cu talpa sprijinită pe suportul pentru picioare. Mâna dreaptă apucă mânerul de mijloc, cealaltă mână sprijinită pe coapsa membrului inferior stâng, spatele drept. Descrierea mișcării: Mânerul este tras pânăce ajunge în dreptul trunchiului, cotul este ușor flexat. Pentru cei antrenați, mânerul poate depăși
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
cei antrenați, mânerul poate depăși trunchiul. Revenire în poziția inițială. După o serie se trece în cealaltă parte a aparatului și se lucrează cu celălalt membru superior. Efect: Tonifierea musculaturii pieptului. Exercițiul nr. 10 (foto 15) Poziția inițială: Stând cu tălpile pe suporții pentru picioare. Mânerul este apucat de sus în jos cu amândouă mâinile și este tras în sus până la nivelul șodurilor. Descrierea mișcării: Mânerul este tras în sus până la nivelul umerilor. Coatele depășesc umerii și sunt îndreptate spre înafară
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
nivelul umerilor. Coatele depășesc umerii și sunt îndreptate spre înafară. Revenire în poziția inițială. Efect: Tonifierea musculaturii umerilor și a trapezului superior. Exercițiul nr. 11 (fără exemplu) Poziția inițială: Șezând pe bancheta mobilă, mânerul este apucat de sus în jos, tălpile fixate în suporții pentru picioare. Spatele drept, membrele superioare întinse, genunchii ușor flexați. Descrierea mișcării: Mânerul este tras spre piept. Coatele flexate și ridicate la nivelul umerilor. Revenire în poziția inițială. Efect: Tonifierea musculaturii umerilor și a spatelui. Exercițiul nr.
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
membrele superioare întinse, genunchii ușor flexați. Descrierea mișcării: Mânerul este tras spre piept. Coatele flexate și ridicate la nivelul umerilor. Revenire în poziția inițială. Efect: Tonifierea musculaturii umerilor și a spatelui. Exercițiul nr. 12 (foto 16) Poziția inițială: Stând cu tălpile pe suporții pentru picioare. Mânerul este apucat cu amândouă mâinile de sus în jos, coatele ușor flexate, spatele drept. Descrierea mișcării: Mânerul este tras în sus până la nivelul umerilor sau mai sus (flexia la nivelul umerilor). Revenire în poziția inițială
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
și se lucrează cu celălalt membru. Efect: Tonifierea musculaturii umerilor și spatelui porțiunea superioară. Exercițiul nr. 15 (fără exemplu) Poziția inițială: Stând pe genunchiul stâng, cu fața spre partea dreaptă a aparatului. Membrul inferior drept cu genunchiul îndoit și cu talpa sprijinită pe suportul pentru picioare. Mânerul este apucat de mijloc cu mâna stângă și se află tras în dreptul umărului drept. Mâna dreaptă sprijinită pe genunchiul drept. Descrierea mișcării: Mânerul este tras executându-se adducția umărului, până ce depășește nivelul umărului. Revenire
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
-se adducția umărului, până ce depășește nivelul umărului. Revenire în poziția inițială. După o serie se trece în partea cealaltă și se lucreză cu celălalt membru. Efect: Tonifierea musculaturii umerilor și spatelui. Exercițiul nr. 16 (foto 17) Poziția inițială: Stând cu tălpile sprijinite pe suporturile pentru picioare. Membrele inferioare flexate la nivelul genuchilor a șoldurilor. Mânerul este apucat cu ambele mâini de sus în jos . Descrierea mișcării: Extensia genunchilor și a șoldurilor. Pe durata mișcării spatele trebuie menținut drept. Revenire în poziția
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
este apucat cu ambele mâini de jos în sus și tras până la nivelul umerilor. Descrierea mișcării: Mânerul este împins în sus prin extensia coatelor. Revenire la poziție inițială. Efect: Tonifierea tricepsului. Exercițiul nr. 18 (foto 18) Poziția inițială: Stând cu tălpile sprijinite pe suporturile pentru picioare. Mânerul este apucat cu ambele mâini de sus în jos și este tras până în dreptul bazinului, coatele ușor flexate. Brațele și coatele sunt lipite de trunchi. Descrierea mișcării: Mânerul este tras în sus spre umeri
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
lucru sunt structurate astfel: 3.3.1.Exemple de exerciții Acest program cuprinde exerciții efectuate în sala de forță, cu ajutorul unor aparate speciale (foto 26 și 27): Exercițiul 1. (foto 28) Exercițiul este efectuat cu ajutorul aparatului numit Rower. Stând cu tălpile sprijinite pe suporturile pentru picioare. Mânerul este apucat cu ambele mâini de sus în jos și este tras până în dreptul bazinului, coatele ușor flexate. Brațele și coatele sunt lipite de trunchi. Mânerul este tras în sus spre umeri flexând coatele
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
Exercițiul poate fi efectuat și cu îgreuiere suplimentară, prin ținerea în mâini a unor greutăți adiționale (gantere, discuri, etc.). Exercițiul 9. (foto 36) Exercițiul este efectuat cu ajutorul presei înclinate și este destinat articulațiilor și musculaturii membrelor inferioare. Culcat dorsal cu tălpile sprijinite pe suportul pentru picioare, membrele inferioare în triplă flexie. Se efectuează tripla extensie a membrelor inferioare și apoi revenire în poziție inițială. Obiectiv: Tonifierea cvadricepsului, fesierilor, tricepsul sural, ischiogambieri Exercițiul 10. (foto 37) Exercițiul este efectuat cu ajutorul aparatului numit
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
efectuează tripla extensie a membrelor inferioare și apoi revenire în poziție inițială. Obiectiv: Tonifierea cvadricepsului, fesierilor, tricepsul sural, ischiogambieri Exercițiul 10. (foto 37) Exercițiul este efectuat cu ajutorul aparatului numit Stepper și este destinat articulațiilor și musculaturii membrelor inferioare. Stând cu tălpile sprijinite pe suporții pentru picioare Mișcarea este identică cu urcatul scărilor care este de fapt o triplă extensie a membrelor inferioare. Obiectiv: Tonifierea cvadricepsului, fesierilor, tricepsul sural, ischiogambieri Foto 37 - Covor rulant Maraton 3.5.Covorul rulant Acest aparat acționat
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
este posibil; când este aplicat (antrenamentul proprioceptiv) doar pentru prevenirea accidentărilor la indivizi sănătoși, durata antrenamentului trebuie limitată la un nivel menajabil pe tot parcursul sezonului. Încălțămintea Încălțămintea sportivulu este cea care modifică calitatea informațiilor primite de receptorii senzoriali ai tălpii. Îmbunătățirea simțului poziției poate fi atinsă prin plasarea tălpii în mediul cel mai apropiat activității. Suprafața Suprafața trebuie să fie aceeași în care se desfășoară activitatea sportivului, deoarece suprafețe diferite oferă alte informații receptorilor senzoriali. Învățarea mișcărilor pe fond de
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
prevenirea accidentărilor la indivizi sănătoși, durata antrenamentului trebuie limitată la un nivel menajabil pe tot parcursul sezonului. Încălțămintea Încălțămintea sportivulu este cea care modifică calitatea informațiilor primite de receptorii senzoriali ai tălpii. Îmbunătățirea simțului poziției poate fi atinsă prin plasarea tălpii în mediul cel mai apropiat activității. Suprafața Suprafața trebuie să fie aceeași în care se desfășoară activitatea sportivului, deoarece suprafețe diferite oferă alte informații receptorilor senzoriali. Învățarea mișcărilor pe fond de oboseală Incidența accidentărilor tinde să crească odată cu nivelul oboselii
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
obiecte etc. care sunt surse de informație În timp ce sunt modificate, prelucrate sau introduse Într-un proces tehnologic, cum ar fi: aluatul pâinii ce este amestecat, piesele de metal rotite Într-un strung, țesăturile tăiate, gheata căreia i se pune o talpă nouă etc.) 12 U Comportament (observarea acțiunilor oamenilor sau animalelor, de exemplu În Învățământ, supraveghere, activități sportive etc., unde acest comportament este o sursă de informație utilă activității) 1.1.2. Surse nevizuale de informații necesare activității 15 U Surse
[Corola-publishinghouse/Science/2127_a_3452]
-
500 lov. 2.1.242.│Țevi pentru tunuri și obuziere altele decât cele menționate mai sus - în │1.000 lov. 2.1.243.│Țevi și închizătoare pentru aruncătoare de bombe - în folosință │1.500 lov. E. 2.1.247.│Unghiuri talpă 0,5 grade │ 1 2.1.248.│Umerașe din metal pentru haine │ 4 2.1.249.│Umerașe din plastic pentru haine │ 1 2.2.│Materiale specifice forțelor aeriene 2.2.1.│Acumulatori cu gel pentru radarul FPS - 117 │ 5 2
EUR-Lex () [Corola-website/Law/214672_a_216001]
-
instalații neregăsite în cadrul clasei 2.1.11. ───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────── 2.1.12. Mașini, utilaje și instalații pentru industria confecțiilor ───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────── 2.1.13. Mașini, utilaje și instalații pentru industria pielăriei, blănăriei și încălțămintei 2.1.13.1. Mașini, utilaje și instalații pentru produs talpă artificială. Mașini, utilaje și instalații pentru confecții de încălțăminte din piele și din înlocuitori din piele. Mașini, utilaje și instalații pentru confecționarea încălțămintei din cauciuc; pentru confecții de: mănuși, blănărie, marochinărie și articole tehnice din piele. ───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────── 2.1.13.2
EUR-Lex () [Corola-website/Law/216135_a_217464]
-
Slobozia Mîndra 6. Lunca 13. Traian 7. Plopii-Slăvitești 4. JUDECĂTORIA VIDELE cu sediul în orașul Videle ORAȘE 1. Videle COMUNE 1. Băbița 10. Poeni 2. Blejești 11. Sîrbeni 3. Botoroaga 12. Scurtu Mare 4. Cosmești 13. Siliștea 5. Crevenicu 14. Talpa 6. Gălăteni 15. Tătărăștii de Jos 7. Gratia 16. Tătărăștii de Sus 8. Mereni 17. Trivalea-Moșteni 9. Moșteni 5. JUDECĂTORIA ZIMNICEA cu sediul în orașul Zimnicea ORAȘE 1. Zimnicea COMUNE 1. Bragadiru 7. Năsturelu 2. Bujoru 8. Piatra 3. Cervenia
EUR-Lex () [Corola-website/Law/235749_a_237078]
-
Slobozia Mîndra 6. Lunca 13. Traian 7. Plopii-Slăvitești 4. JUDECĂTORIA VIDELE cu sediul în orașul Videle ORAȘE 1. Videle COMUNE 1. Blejești 9. Poeni 2. Botoroaga 10. Sîrbeni 3. Cosmești 11. Scurtu Mare 4. Crevenicu 12. Siliștea 5. Gălăteni 13. Talpa 6. Gratia 14. Tătărăștii de Jos 7. Mereni 15. Tătărăștii de Sus 8. Moșteni 16. Trivalea-Moșteni 5. JUDECĂTORIA ZIMNICEA cu sediul în orașul Zimnicea ORAȘE 1. Zimnicea COMUNE 1. Bragadiru 7. Năsturelu 2. Bujoru 8. Piatra 3. Cervenia 9. Pietroșani
EUR-Lex () [Corola-website/Law/235753_a_237082]
-
Slobozia Mîndra 6. Lunca 13. Traian 7. Plopii-Slăvitești 4. JUDECĂTORIA VIDELE cu sediul în orașul Videle ORAȘE 1. Videle COMUNE 1. Blejești 9. Poeni 2. Botoroaga 10. Sîrbeni 3. Cosmești 11. Scurtu Mare 4. Crevenicu 12. Siliștea 5. Gălăteni 13. Talpa 6. Gratia 14. Tătărăștii de Jos 7. Mereni 15. Tătărăștii de Sus 8. Moșteni 16. Trivalea-Moșteni 5. JUDECĂTORIA ZIMNICEA cu sediul în orașul Zimnicea ORAȘE 1. Zimnicea COMUNE 1. Bragadiru 7. Năsturelu 2. Bujoru 8. Piatra 3. Cervenia 9. Pietroșani
EUR-Lex () [Corola-website/Law/235755_a_237084]
-
Slobozia Mîndra 6. Lunca 13. Traian 7. Plopii-Slăvitești 4. JUDECĂTORIA VIDELE cu sediul în orașul Videle ORAȘE 1. Videle COMUNE 1. Blejești 9. Poeni 2. Botoroaga 10. Sîrbeni 3. Cosmești 11. Scurtu Mare 4. Crevenicu 12. Siliștea 5. Gălăteni 13. Talpa 6. Gratia 14. Tătărăștii de Jos 7. Mereni 15. Tătărăștii de Sus 8. Moșteni 16. Trivalea-Moșteni 5. JUDECĂTORIA ZIMNICEA cu sediul în orașul Zimnicea ORAȘE 1. Zimnicea COMUNE 1. Bragadiru 7. Năsturelu 2. Bujoru 8. Piatra 3. Cervenia 9. Pietroșani
EUR-Lex () [Corola-website/Law/235751_a_237080]