1,435 matches
-
alergare f.8. Din plonjon (de pe loc sau din alergare) g. Lovirea mingii cu piciorul g.1. Cu partea interioară a labei piciorului g.2. Cu partea exterioară a labei piciorului g.3. Cu vârful labei piciorului g.4. Cu șiretul plin g.5. Cu șiretul exterior g.6. Cu șiretul interior g.7. Cu călcâiul g.8. Cu genunchiul g.9. Prin deviere g.10. Aruncarea mingii cu piciorul h. Aruncarea mingii de la margine h.1. De pe loc h.2
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
de pe loc sau din alergare) g. Lovirea mingii cu piciorul g.1. Cu partea interioară a labei piciorului g.2. Cu partea exterioară a labei piciorului g.3. Cu vârful labei piciorului g.4. Cu șiretul plin g.5. Cu șiretul exterior g.6. Cu șiretul interior g.7. Cu călcâiul g.8. Cu genunchiul g.9. Prin deviere g.10. Aruncarea mingii cu piciorul h. Aruncarea mingii de la margine h.1. De pe loc h.2. Cu elan Studiu individual După
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
g. Lovirea mingii cu piciorul g.1. Cu partea interioară a labei piciorului g.2. Cu partea exterioară a labei piciorului g.3. Cu vârful labei piciorului g.4. Cu șiretul plin g.5. Cu șiretul exterior g.6. Cu șiretul interior g.7. Cu călcâiul g.8. Cu genunchiul g.9. Prin deviere g.10. Aruncarea mingii cu piciorul h. Aruncarea mingii de la margine h.1. De pe loc h.2. Cu elan Studiu individual După parcurgerea acestei unități de curs
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
folosește în situațiile în care mingea a părăsit spațiul de joc în aut de poartă. Mecanismul de bază al acestui procedeu tehnic este același ca la lovirea mingii cu piciorul de pe loc. De obicei, majoritatea portarilor, folosesc pentru lovirea mingii șiretul plin sau șiretul interior pentru a putea imprima o forță mai mare de lovire a mingii, lucru care asigură o degajare mai lungă. Totuși, acest procedeu tehnic se poate transforma și într-o pasă mai scurtă transmisă unui coechipier demarcat
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
pe direcția pe care vine mingea; rigiditatea labei piciorului în momentul contactului cu mingea ceea ce implică o ricoșare necontrolată a mingii. Utilizare tactică la intrarea în posesia mingii; la schimbarea direcției de joc; pentru pregătirea transmiterii mingii. Preluarea mingii cu șiretul plin - prin amortizare Mingea ce vine cu o traiectorie înaltă dinspre înainte este atacată cu piciorul de execuție ușor ridicat la o înălțime convenabilă jucătorului, acesta oprindu-și pentru un moment alergarea în cazul preluării prin amortizare, sau continuând alergarea
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
alergarea dacă mingea este preluată prin contralovire. Execuția propriu zisă se efectuează în felul următor: jucătorul anticipează preluarea prin ridicarea și ducerea piciorului în întâmpinarea acesteia. Când mingea se află în apropierea piciorului ridicat, se ia contact cu mingea, prin intermediul șiretului plin, și se execută o mișcare de cedare retragere a piciorului în cazul preluării cu amortizare, retragerea făcându-se însoțită de minge, care treptat își pierde din viteză, căzând în fața piciorului. În cazul în care jucătorul în alergare intenționează o
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
lucru printro ușoară contralovire-amortizată a mingii spre înainte, astfel încât procedeul se va transforma într-o transmitere a mingii spre un coechipier sau pentru sine. Corpul se apleacă peste minge. Contactul cu mingea se face printr o amortizare a acesteia pe șiretul plin, amortizare realizată printr-o mișcare de cedare. Greșeli frecvente piciorul care execută mișcarea nu este orientat perpendicular pe direcția pe care vine mingea; rigiditatea labei piciorului în momentul contactului cu mingea ceea ce implică o ricoșare necontrolată a mingii. Utilizare
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
mingii și jucătorilor, conducerea mingii fiind un element tehnic care odată bine însușit poate decide soarta unui joc. Acest element tehnic are trei procedee tehnice: conducerea mingii cu interiorul labei piciorului; conducerea mingii cu exteriorul labei piciorului; conducerea mingii cu șiretul plin; Conducerea mingii cu interiorul labei piciorului Este un procedeu tehnic des folosit prin care mingea este lovită succesiv cu partea interioară a labei piciorului. Conducerea mingii cu interiorul labei piciorului se face din alergare, cu diferite viteze și în
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
naturală, privirea jucătorului fiind orientată spre teren și minge. Greșeli frecvente insuficienta orientare a vârfului spre interior; glezna încordată; poziție înaltă a centrului de greutate; jucătorul privește doar mingea. Utilizare tactică progresia în spații libere; depășirea adversarului. Conducerea mingii cu șiretul plin Laba piciorului care efectuează conducerea este contractată și orientată cu vârful spre sol mingea fiind împinsă prin lovituri de sus în jos. Suprafața de contact o constituie porțiunea anterioară a labei piciorului. Corpul și brațele au o poziție naturală
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
Suprafața de lovire este reprezentată de partea laterală și exterioară a labei piciorului ce pornește de la degetul mic al acesteia și se continuă până spre maleola externă. Tehnica lovirii mingii cu exteriorul este în multe privințe asemănătoare lovirii mingii cu șiretul exterior, diferența dintre cele două procedee fiind dată de suprafața de lovire. Greșeli frecvente piciorul de sprijin este așezat în apropierea mingii; decontractarea labei piciorului în momentul lovirii; exagerarea pendulării posterioare a piciorului de lovire. Utilizare tactică la pase scurte
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
anumită poziție specială a corpului și picioarelor. Greșeli frecvente: mingea nu este lovită în mijlocul ei; pendularea amplă a piciorului de lovire; glezna nu este contractată în momentul lovirii. Utilizare tactică: la finalizare; la deposedare; la transmiterea mingii. Lovirea mingii cu șiretul plin Este procedeul prin care se realizează lovituri puternice și la distanță, dar principala utilizare a procedeului se regăsește în șutul la poartă, prin lovituri puternice și precise de la distanțe variabile. Caracteristica acestui procedeu constă în poziția perpendiculară a labei
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
piciorului de lovire se aplică oblic sau lateral față de centrul mingii; articulațiile sunt relaxate în momentul lovirii; poziție defectuoasă a piciorului de sprijin. Utilizare tactică la finalizare; la transmiterea mingii la distanță; la schimbarea direcției de joc. Lovirea mingii cu șiretul exterior Nu este un procedeu foarte des utilizat, totuși există momente în joc când utilizarea acestuia își dovedește eficiența. Avantajul principal al procedeului este că având o suprafață relativ mare de contact cu mingea se execută dintr-o răsucire internă
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
Piciorul de sprijin se află la o distanță mai mare de minge și înapoia acestuia. Greșeli frecvente răsucire internă accentuată a labei piciorului; articulațiile piciorului sunt accentuate în momentul lovirii. Utilizare tactică la transmiterea mingii; la finalizare. Lovirea mingii cu șiretul interior Este un procedeu tehnic cu o largă utilitate care asigură lovituri puternice pe traiectorii predominant înalte, precizia execuției fiind superioară lovirii mingii cu șiretul exterior. Execuția procedeului presupune o pendulare posterioară amplă a piciorului de lovire, contactul cu mingea
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
sunt accentuate în momentul lovirii. Utilizare tactică la transmiterea mingii; la finalizare. Lovirea mingii cu șiretul interior Este un procedeu tehnic cu o largă utilitate care asigură lovituri puternice pe traiectorii predominant înalte, precizia execuției fiind superioară lovirii mingii cu șiretul exterior. Execuția procedeului presupune o pendulare posterioară amplă a piciorului de lovire, contactul cu mingea fiind luat de spațiu labei piciorului cuprins între articulația halucelui și maleola tibială la baza ei. Vârful labei piciorului este orientat puțin spre exterior glezna
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
partea interioară a labei piciorului, la zid sau cu partener; 2. din alergare ușoară, pase în doi cu partea interioară a labei piciorului (alternativ dreptul-stângul); 3. executarea acestor exerciții, transmiterea mingii: executându-se pe rând cu exteriorul labei piciorului, cu șiretul exterior, cu șiretul interior și cu șiretul plin; 4. doi jucători față în față, pasează între ei printr-o portiță cu lățimea de 1,50 - 2 metri și înaltă de 80 centrimetri. Transmiterea mingii se execută de pe loc, apoi din
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
labei piciorului, la zid sau cu partener; 2. din alergare ușoară, pase în doi cu partea interioară a labei piciorului (alternativ dreptul-stângul); 3. executarea acestor exerciții, transmiterea mingii: executându-se pe rând cu exteriorul labei piciorului, cu șiretul exterior, cu șiretul interior și cu șiretul plin; 4. doi jucători față în față, pasează între ei printr-o portiță cu lățimea de 1,50 - 2 metri și înaltă de 80 centrimetri. Transmiterea mingii se execută de pe loc, apoi din mișcare; 5. transmiterea
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
sau cu partener; 2. din alergare ușoară, pase în doi cu partea interioară a labei piciorului (alternativ dreptul-stângul); 3. executarea acestor exerciții, transmiterea mingii: executându-se pe rând cu exteriorul labei piciorului, cu șiretul exterior, cu șiretul interior și cu șiretul plin; 4. doi jucători față în față, pasează între ei printr-o portiță cu lățimea de 1,50 - 2 metri și înaltă de 80 centrimetri. Transmiterea mingii se execută de pe loc, apoi din mișcare; 5. transmiterea mingii între doi jucători
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
plecare, execută o ocolire completă în jurul unui jalon situat în apropierea semicercului, iar apoi trage la poartă. Se întoarce în alergare pentru a repeta exercițiul încă de două ori. Șutul la poartă este diferit la fiecare repetare: se execută cu șiretul plin, cu șiretul exterior și cu șiretul interior. 2. Antrenorul execută o pasă lungă din dreptul careului de 16 m și puțin lateral. Jucătorul aflat în interiorul careului central preia, conduce mingea și șutează la poartă din afara careului folosind procedeele repetate
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
ocolire completă în jurul unui jalon situat în apropierea semicercului, iar apoi trage la poartă. Se întoarce în alergare pentru a repeta exercițiul încă de două ori. Șutul la poartă este diferit la fiecare repetare: se execută cu șiretul plin, cu șiretul exterior și cu șiretul interior. 2. Antrenorul execută o pasă lungă din dreptul careului de 16 m și puțin lateral. Jucătorul aflat în interiorul careului central preia, conduce mingea și șutează la poartă din afara careului folosind procedeele repetate la exercițiul anterior
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
jalon situat în apropierea semicercului, iar apoi trage la poartă. Se întoarce în alergare pentru a repeta exercițiul încă de două ori. Șutul la poartă este diferit la fiecare repetare: se execută cu șiretul plin, cu șiretul exterior și cu șiretul interior. 2. Antrenorul execută o pasă lungă din dreptul careului de 16 m și puțin lateral. Jucătorul aflat în interiorul careului central preia, conduce mingea și șutează la poartă din afara careului folosind procedeele repetate la exercițiul anterior, șutul la poartă fiind
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
sistemul de apărare om la om. 1.5. Joc bilateral. - la un panou; - la două panouri. 1.6. Regulile jocului: - pași, dublu dribling, fault, semnalizările arbitrilor; - Informații din baschet. Fotbal 2.1. Procedee tehnice folosite în atac: - lovirea mingii cu șiretul interior, exterior și plin, de pe loc și din deplasare către partener și spre poartă; - lovirea mingii cu capul de pe loc și din deplasare; - preluarea mingii cu piciorul și pe piept; - mișcări înșelătoare (fente); - oprirea mingii (stopul); - conducerea mingii în relație
Activit??i motrice curriculare si extracurriculare by Valcu Bogdan () [Corola-publishinghouse/Science/83655_a_84980]
-
a obținut licența invenției sau a inovației respective. Au fost cazuri în istoria economică a diverselor țări când unele invenții nu aveau nimic comun cu genialitatea, dar au produs profituri mari. Exemplele cele mai concludente sunt cele referitoare la invenția șireturilor, a acului de siguranță, a peniței de oțel pentru tocuri și stilouri, a creionului cu gumă la un capăt, a diferitelor jocuri electronice pentru copii și încă multe altele. Ultimele decenii ale secolului trecut au oferit omenirii invenții de-a
Crizele economice şi ciclicitatea lor by Alexandru Berca [Corola-publishinghouse/Science/935_a_2443]
-
un adept al înnoirii le opunea unui spirit refractar: „Ai paturi și mindire în salonul dumitale, și socoți că mă vei ademeni să viu să te văd? Dar cum o să mă pun pe ele fără să mi se rupă toate șireturile și bumbii ce mă încheie? fără să-mi plesnească supielele de la pantaloni? Cum o să pun în contact nobilul meu bonjur, lucrat cu atâta măiestrie de Orji, cu patul d tale, făcut de mindirigiul arman?“ (C. Negruzzi, Magaziile Iașilor, în Albina
Alfabetul de tranziþie by Ştefan Cazimir () [Corola-publishinghouse/Memoirs/1380_a_2729]
-
în ultimă instanță, acest lucru implica abandonarea alimentației vegetariene din epoca de aur. Pe de altă parte, înșelăciunea lui Prometeu 1-a ațâțat pe Zeus împotriva oamenilor, și acesta nu i-a mai lăsat să se folosească de foc17. Dar șiretul Prometeu le fură zeilor focul din cer, ascunzându-1 într-o tulpină de soc (Theog., 567; Munci, 52). Întrucât Zeus se hotărăște să-i pedepsească, atât pe oameni cât și pe protectorul lor, Prometeu a fost pus în lanțuri și un
[Corola-publishinghouse/Science/85022_a_85808]
-
particulare. Dar orice observație cu privire la un om atât de important este demnă de notat. Îmi amintesc că dr. Adam Smith, în lecțiile sale de retorică din Glasgow, ne spunea că a fost fericit să știe că Milton purta pantofi cu șireturi în loc de catarame. Când menționez bastonul de stejar, îl las pe Hercule să își ia măciuca. (165) Prin această descriere a unor amănunte particulare, Boswell crede că cititorii "vor un grad de cunoaștere considerabil" despre Johnson (165). Intenția lui Boswell era
O istorie a jurnalismului literar american by John C. Hartsock () [Corola-publishinghouse/Science/84971_a_85756]