1,802 matches
-
precum și a unor jocuri sportive. Astfel la competențele gimnasticii acrobatice, prevăzute la clasa a V-a, o parte din jocurile pentru dezvoltarea forței recomandate contribuie la învățarea următoarelor elemente: rulări laterale, podul de jos, elemente pregătitoare pentru sărituri. Pentru competențele atletismului la clasele a V-a, o parte din jocuri contribuie la dezvoltarea unor calități motrice și deprinderi pentru: startul de sus, pasul sărit, aruncarea mingii de oină. Pentru competențele jocurilor sportive, prevăzute la nivelul claselor a V-a, exercițiile de
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3020]
-
dezvoltarea forței segmentară în regim de rezistență, dezvoltarea forței în regim de viteză (detentă), dezvoltarea rezistenței musculare locale, dezvoltarea rezistenței cardio-respiratorie la eforturi variabile. În privința competențelor ramurilor și jocurilor sportive prevăzute pentru clasa a VI a, programa școlară prevede: pentru atletism pas sărit, sărituri cu atingerea unui obiect, aruncarea mingii de oină, pentru gimnastică prelucrarea analitică a aparatului locomotor, împingeri, transport de obiecte, cumpăna pe un picior, podul de jos, pentru baschet prinderea și ținerea mingii cu două mâini, aruncarea la
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3020]
-
cu strada Busuioc”. Printre cele mai dinamice asociații sportive băcăuane a fost și Societatea sportivă „Principele Mihai”, înființată în mai 1925. La mijlocul deceniului patru al secolului al XX-lea, în cadrul acestei societăți funcționau secții de fotbal, rugby, volei, baschet, gimnastică, atletism, tenis și ciclism - a cărui popularitate a crescut în rândul localnicilor odată cu includerea orașului Bacău pe traseul „Turului Ciclist al României” (prima ediție a avut loc în anul 1934). În conformitate cu dispozițiile legii pentru educație fizică (iunie 1924), scopul societății era
Fizionomii urbane şi structuri etno-sociale din Moldova : (1864- 1938) by Alin Popa () [Corola-publishinghouse/Science/1172_a_2215]
-
la elevii de vârstă pubertară, cu grija ca selecționarea exercițiilor și succesiunea lor să solicite în mod simetric musculatura corpului și coloana vertebrală. In cadrul practicării unor ramuri de sport și probe, care reprezintă solicitări asimetrice repetate (canoe, aruncări din atletism, tenis de câmp) se vor include exerciții compensatorii pentru întărirea segmentelor sau parților mai puțin sau aproape deloc solicitate în efortul specific.
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3017]
-
Multe persoane se vând ieftin, prin faptul că au impresia că nu dau dovadă de abilități deosebite în domeniul sportului. Există desigur și o veste bună; având parte de instruirea sportivă necesară poți practica foarte bine multe sporturi (fotbal, înot, atletism sau patinajă. Este vorba numai despre motivație și dorință din partea ta. 4. Inteligența muzicală O altă formă de inteligență a ta poate fi cea muzicală. Este posibil ca Mozart sau Beethoven să nu fi fost bun la sport sau la
Învăţarea eficientă - condiţie a reuşitei şcolare by Nicoleta Prepeliţă, Virginia Arghiropol () [Corola-publishinghouse/Science/1241_a_2217]
-
sală pe terenul de fotbal, dându-i și o denumire nouă: „HANDBALL”. Echipele erau formate din 11 jucători. Regulile de joc au fost preluate de alte țări unde jocul a Început să fie practicat; * 1926 - la Congresul Federației Internaționale de Atletism Amator de la Haga, s-a constituit o comisie Însărcinată cu redactarea unui regulament internațional de joc; * 1928 - la Jocurile Olimpice de la Amsterdam, au fost realizate câteva jocuri demonstrative; * 4 august 1928 - tot la Amsterdam, a avut loc Congresul de constituire a
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
Amsterdam, a avut loc Congresul de constituire a Federației Internaționale de Handbal Amator (FIHA); până În acest an, activitatea de baschet, volei, handbal și feustbal a fost condusă de o comisie de jocuri sportive care a activat În cadrul Federației Internaționale de Atletism Amator; se tipărește primul regulament internațional de joc; * 1930 - se desfășoară primul joc internațional feminin: Austria Învinge Germania cu 5 : 4; * 1932 - la Jocurile Olimpice de la Los Angeles, nu au existat condiții pentru organizarea turneului de handbal; * 1938 - are loc primul
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
În anul 1920, când un grup mic de profesori de educație fizică din Ardeal, de la Sibiu, Bistrița și Brașov, unii cu studii superioare de specialitate În Germania, sunt invitați de rectorul facultății din Berlin și de fostul lor profesor de atletism, Karl SCHELENTZ (părintele handbalului În 11 jucători), să asiste la marile serbări sportive tradiționale cu ocazia sfârșitului de an școlar, abia reluate după război. Cu această ocazie, profesorii noștri au asistat și la o serie de meciuri din marea competiție
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
prinderii, este bine ca ele să fie folosite sub formă de ștafete și jocuri. Exercițiile de aruncare și prindere reprezintă o parte din „școala mingii” pentru Învățarea jocului de handbal, dar și acomodarea cu unele elemente caracteristice tetratlonului școlar din atletism. Un alt aspect Îl constituie jocurile dinamice, jocurile pregătitoare, traseele aplicative și ștafetele care reprezintă mijloace importante, des utilizate În educația fizică a școlarilor mici. Ele sunt prezente În diverse Împrejurări: În cadrul lecțiilor de educație fizică, a serbărilor, dar și
Handbalul în şcoală by Ileana Popovici () [Corola-publishinghouse/Science/1151_a_1942]
-
orizontale înguste și înălțate Tracțiuni pe banca de gimnastică, cu ajutorul brațelor și picioarelor; Târâre pe genunchi și coate; Aruncare azvârlită cu o mână, la distanță și la țintă; Prindere cu două mâini la piept, din autoaruncări și de la partener; Specifice atletismului: startul de sus, comenzile și regulile de deplasare la alergarea de viteză elanul - bătaia - desprinderea în ghemuit și aterizarea la săritura în lungime *Specifice gimnasticii: rulare laterală; rostogolire înainte din ghemuit în ghemuit; rostogolire înapoi din ghemuit în depărtat; stând
Hai să ne jucăm! by Dorina Lungu () [Corola-publishinghouse/Science/1298_a_1943]
-
au creat o cultură și o civilizație impunătoare încă din mileniul IV î.e.n. Picturile murale și basoreliefurile de la Ptah-Hotep atestă preocupările egiptenilor pentru educația fizică. Celebrele fresce de la Beni Hassan reprezintă o multitudine de mișcări cu caracter sportiv din gimnastică, atletism, sporturi de luptă, acestea reprezentând cele mai elocvente mărturii ce atestă nivelul atins de egipteni cu privire la conceptul de educație fizică. Gimnastica a fost îndrăgită în Egipt, acordându-se o atenție deosebită pozițiilor inițiale și mișcărilor de mobilitate, aici apărând și
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
primelor Jocuri Olimpice de la Atena 1896, a cuprins mișcări de forță la bară, inele, cal cu mânere, cățărări, ansambluri de gimnastică. Apoi în 1912, la Stockholm, s-a concurat în sistemul gimnasticii suedeze, la aparate și la trei probe de atletism. La Jocurile Olimpice de la Paris 1924, Londra 1948, Helsinki 1952, se definitivează probele masculine și probele feminine, se introduc exercițiile impuse, apare „Codul de Punctaj”, se introduce acompaniamentul muzical (1962, C.M. Praga). Astfel, gimnastica artistică cunoaște o dezvoltare extraordinară atât în privința
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
efectul optim este observat la utilizarea În comun a exercițiilor variate cu specific aerob și mixt aerob-anaerob (tabelul 1). La exercițiile cu specific aerob sau aerob anaerob se includ exerciții cu caracter de viteză, forță și viteză-forță (jocuri sportive, dans, atletism, culturism, rope-skipping, aerobic cu orientare de forță etc). II. 4. INFLUENȚELE MORFOFUNCȚIONALE ALE DIFERITELOR EXERCIȚII FIZICE Ședințele (lecțiile) de fitness pot fi organizate folosind exerciții diverse, În funcție de sarcina propusă. În acest sens, există patru tipuri de exerciții, cu efecte diferite
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
includ: viteza de reacție; viteza de execuție; viteza explozivă; viteza de repetiție. Toate reacțiile motorii efectuate de către om se pot Împărți În două grupe: simple (răspuns cu o mișcare cunoscută din timp la un semnal cunoscut din timp: startul În atletism) și complexe (reacția de „alegere” din câteva acțiuni posibile este doar una, situații Întâlnite În jocurile sportive, lupte etc.). În unele sporturi astfel de reacții concomitent sunt reacții asupra unui obiect În mișcare (pucul, mingea, etc.). Intervalul de timp necesar
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
Lucrări de nivelare a terenurilor de sport 45236111 1 Lucrări de nivelare a terenurilor de golf 45236112 8 Lucrări de nivelare a terenurilor de tenis 45236113 5 Lucrări de nivelare a hipodromurilor 45236114 2 Lucrări de nivelare a pistelor de atletism 45236119 7 Lucrări de reparare a terenurilor de sport 45236200 2 Lucrări de nivelare a instalațiilor de recree re 45236210 5 Lucrări de nivelare a terenurilor de joacăpen tru copii 45236220 8 Lucrări de nivelare a grădinilor zoologice ANEXE 45236230
GHID PRACTIC PENTRU ACHIZIŢII PUBLICE by Ş.l. dr. ing. ADRIAN ŞERBĂNOIU jr. CĂTĂLINA ŞERBĂNOIU () [Corola-publishinghouse/Science/1191_a_2364]
-
despre sport, ca structură, sunt invocate noțiunile disciplină sportivă, ramură sportivă și probă sportivă (Cârstea, 1993, p. 21). Disciplina sportivă reprezintă ansamblul ramurilor și probelor sportive asemănătoare ca structură, condiții, mod de reglementare și evaluare, tip de efort (ex. gimnastică, atletism, jocuri sportive etc.). Ramura sportivă, ca noțiune, înglobează un sistem de exerciții fizice efectuate după reguli precise, în concurs, și în condiții specifice (ex. gimnastică artistică, alergări, aruncări, volei, baschet etc.). Proba sportivă reprezintă un exercițiu complex, cu structură proprie
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
Manno (1996, p. 11) împarte sporturile în: * sporturi de prestație (în care se urmărește de exemplu distanța maximă de acoperit sau timpul minim de realizat) - în această categorie se încadrează sporturile de forță și forță-viteză (haltere, sărituri și aruncări în atletism etc.), ca și cele de rezistență (fond și semifond, schi-fond, canotaj etc.) * sporturi de situație, bazate pe caracterul imprevizibil al situației datorat prezenței adversarului (sporturile de luptă și jocurile sportive) * sporturi tehnico-combinative, bazate pe execuții cât mai elegante, precise, în
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
stimul suficient de puternic încât sa determine depolarizarea membranei celulelor receptoare din organul de simț respectiv. Stimulii cei mai des întâlniți sunt de natură vizuală (de exemplu mișcările adversarului în scrimă, box), acustică (ex. startul în probele de alergări din atletism) și chinestezică (ex. în situația contactului direct cu adversarul, cum sunt luptele și judo-ul). Valorile normale ale timpului de reacție simplu se încadrează de regulă în jurul a 200 ms, din care circa jumătate se consumă la nivel central (Alexe
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
uniformă reprezintă viteza care este menținută constantă pe parcursul efectuării acțiunii/acțiunilor motrice respective. De cele mai multe ori este invocată atunci când se ia în considerare viteza de repetiție (frecvența efectuării unor mișcări), dar nu numai (ex. în probele de 100m plat din atletism, pe o mare parte din porțiunea a doua a traseului se menține viteza obținută pe primii 50-60m). * Viteza neuniformă Viteza neuniformă este acea formă a vitezei în care se produce fie o accelerare, fie o decelerare. Spre exemplu, dacă luăm
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
se menține viteza obținută pe primii 50-60m). * Viteza neuniformă Viteza neuniformă este acea formă a vitezei în care se produce fie o accelerare, fie o decelerare. Spre exemplu, dacă luăm în discuție corpul în întregime, la probele de sprint din atletism, pe primii zeci de metri de la start, se produce o accelerare (mai este denumită și viteză de angrenare - Alexe, 2002, p. 152). De asemenea, în execuția rapidă a mișcărilor de către segmentele corpului, distingem inițial creșterea vitezei (accelerare), urmând ca pe măsură ce
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
de cea precedentă și continuitatea mișcărilor este mai perfectă. Mișcările se însușesc și se automatizează mai greu decât cele ciclice. Mișcările combinate Sunt, de cele mai multe ori, mișcări ciclice combinate cu mișcările aciclice. Asemenea mișcări sunt întâlnite în unele probe din atletism (săritura în lungime și înălțime cu elan, săritura cu prăjina, aruncarea suliței), combinații de exerciții de gimnastică, în jocurile sportive etc. Alte clasificări ale exercițiilor fizice iau în considerare criterii cum ar fi: * structura (analitice și globale; simple și complexe
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
și execuția deprinderilor motrice. El a definit priceperea ca fiind ,,capacitatea generală a unui individ” care este asociată cu executarea unei multitudini de deprinderi, de acțiuni. În sport aptitudinea este o componentă importantă în execuția unor deprinderi din tenis și atletism. O pricepere motrică deci, este o caracteristică generală sau capacitate a unui individ care este asociată cu execuția unei multitudini de deprinderi motrice. Așa cum veți vedea în capitolul 6 sunt multe priceperi motrice diferite. Nivelul de performanță a unei deprinderi
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
care a primit recompense de la o persoană care experimentează când persoana a crezut că grupul a progresat. Motivele și recompensele sociale Există un număr de recompense și pedepse sociale evidente pentru performanța bună sau proastă în activitățile fizice și în atletism. Unii sportivi concurează bine când sunt recompensați de încurajările fanilor, în timp ce alții caută aprobarea prietenilor și familiilor lor. Majoritatea oamenilor execută deprinderi motrice dacă nu mai bine, cel puțin diferit în fața spectatorilor. Cei mai mulți dintre noi se străduiesc când execută sarcini
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
mai puțină aprobare pentru sportivi. Fiicelor părinților mai înstăriți li se pot oferi lecții de înot, tenis, deși participarea la fotbal și baschet este posibil să nu fie foarte aplaudată de părinți și prieteni. Tinerii din periferii văd succesul în atletism sau baschet, ca unul dintre singurele moduri de a progresa, în timp ce tinerii mai favorizanți economic văd afilierea la un club de atletism (baschet) doar ca unul dintre modurile de a-i ajuta să obțină un loc la liceu sau universitate
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]
-
baschet este posibil să nu fie foarte aplaudată de părinți și prieteni. Tinerii din periferii văd succesul în atletism sau baschet, ca unul dintre singurele moduri de a progresa, în timp ce tinerii mai favorizanți economic văd afilierea la un club de atletism (baschet) doar ca unul dintre modurile de a-i ajuta să obțină un loc la liceu sau universitate. Unii autori au sugerat că și atunci când un copil execută singur este conștient de un public de prieteni, nevăzut, semeni și antrenori
Învăţare motrică și sociomotrică by Radu Ababei () [Corola-publishinghouse/Science/1290_a_1899]