1,963 matches
-
analizăm fonetic și să scriem aceste cuvinte, întâi separat, apoi incluse în propoziții pe care elevii să le scrie după dictare. Pentru fixarea regulii ortografice, intervenim cu exerciții de identificare, de recuperare, de dezvoltare, de creație, de control și/sau autocontrol. Exemple : a)Completează cuvintele cu unul din grupurile de vocale : ea, ia, ie, ua, uă : b)Subliniază cu o linie diftongul ea și cu două linii diftongul ia : podea, iarnă, venea, povestea, locuia, nuia, dirijează, greșeală, iată; c)Formează cuvinte
ÎNVĂŢAREA SCRIERII CORECTE ÎN CICLUL ACHIZIŢIILOR FUNDAMENTALE (Clasele I – II) by IOANA CHICHIRĂU () [Corola-publishinghouse/Science/1291_a_1944]
-
practc-aplicativ al lecțiilor, prin realizarea exercițiilor care să determine formarea automatismelor ortografice care conduc, treptat, spre precizarea deprinderilor de scriere corectă; b) aplicarea motivațiilor ortografice, atât în vederea receptării conștiente a normelor de ortografie și de punctuație, cât și în realizarea autocontrolului; c) realizarea în qvasitotalitatea orelor de limba română, a unui scurt text, dar reprezentativ moment ortografic; d) adecvarea materialului ilustrativ demonstrativ pe problemele ortografice și de punctuație urmărite; e) alternarea activității frontale cu cea independentă și individuală, astfel încât să oferim
ÎNVĂŢAREA SCRIERII CORECTE ÎN CICLUL ACHIZIŢIILOR FUNDAMENTALE (Clasele I – II) by IOANA CHICHIRĂU () [Corola-publishinghouse/Science/1291_a_1944]
-
îndeplinire a dorințelor, dezvoltă scenarii de realizare - 7-8 ani. -Stima de sine: a) se bazează pe conștientizarea competenței și a rolului în grupul de prieteni - 6-7 ani; b) se identifică cu părinții sau alți adulți - 6-7 ani; c) se dezvoltă autocontrolul stimei de sine - 7-8 ani; d) crește conștientizarea identității de gen, rasă și etnie - 7 ani; e) crește capacitatea de auto observare - 8 ani; f) capătă abilitatea de a face comparații între caracteristicile personale trecute și prezente - 7-8 ani; g
Familia şi şcoala în parteneriat pentru o educaţie de calitate by Mihaela Băsu, Angela Sava, Doina Helene Partenie, Adriana Petrovici () [Corola-publishinghouse/Science/1283_a_1956]
-
capacitatea de auto observare - 8 ani; f) capătă abilitatea de a face comparații între caracteristicile personale trecute și prezente - 7-8 ani; g) își interiorizează valorile prin care își dezvoltă stima de sine - 8 ani. -Autocontrolul: a) aplicarea strategiilor cognitive de autocontrol - gândire logică, reprezentarea competenței; b) conștientizarea anxietății, utilizarea amânării reacției, a răspunsului, abilitatea de a se concentra pe anumite scopuri - 7-8 ani; c) interiorizarea valorilor, regulilor și normelor sociale privind autocontrolul - 7-8 ani; d) utilizarea mecanismelor de apărare ca metodă
Familia şi şcoala în parteneriat pentru o educaţie de calitate by Mihaela Băsu, Angela Sava, Doina Helene Partenie, Adriana Petrovici () [Corola-publishinghouse/Science/1283_a_1956]
-
sine - 8 ani. -Autocontrolul: a) aplicarea strategiilor cognitive de autocontrol - gândire logică, reprezentarea competenței; b) conștientizarea anxietății, utilizarea amânării reacției, a răspunsului, abilitatea de a se concentra pe anumite scopuri - 7-8 ani; c) interiorizarea valorilor, regulilor și normelor sociale privind autocontrolul - 7-8 ani; d) utilizarea mecanismelor de apărare ca metodă de autocontrol - 6-7 ani; e) dorința de a fi aprobat de ceilalți - 6-7 ani; f) capacitatea de a înțelege mai multe puncte de vedere, privind conflictul și abilitatea de a tolera
Familia şi şcoala în parteneriat pentru o educaţie de calitate by Mihaela Băsu, Angela Sava, Doina Helene Partenie, Adriana Petrovici () [Corola-publishinghouse/Science/1283_a_1956]
-
logică, reprezentarea competenței; b) conștientizarea anxietății, utilizarea amânării reacției, a răspunsului, abilitatea de a se concentra pe anumite scopuri - 7-8 ani; c) interiorizarea valorilor, regulilor și normelor sociale privind autocontrolul - 7-8 ani; d) utilizarea mecanismelor de apărare ca metodă de autocontrol - 6-7 ani; e) dorința de a fi aprobat de ceilalți - 6-7 ani; f) capacitatea de a înțelege mai multe puncte de vedere, privind conflictul și abilitatea de a tolera ambivalența - 10 11 ani; g) dezvoltarea sinelui fizic și a celui
Familia şi şcoala în parteneriat pentru o educaţie de calitate by Mihaela Băsu, Angela Sava, Doina Helene Partenie, Adriana Petrovici () [Corola-publishinghouse/Science/1283_a_1956]
-
relații stabile; b) identitate sexuală clarificată. -Autocontrol: a) capacitate de introspecție și analiză; b) accent pe demnitate personală și stimă de sine; c) capacitate de fixare și de urmare a unor scopuri; d) acceptarea normelor sociale și tradițiilor culturale; e) autocontrolul stimei de sine. VI.5. Cum își pot părinții ajuta copilul pentru a se autocunoaște? În preadolescență ăadolescența timpurie), copilul este curios nu doar să descifreze lumea, să înțeleagă cauzele fenomenelor ci să se înțeleagă și pe sine prin autocunoaștere
Familia şi şcoala în parteneriat pentru o educaţie de calitate by Mihaela Băsu, Angela Sava, Doina Helene Partenie, Adriana Petrovici () [Corola-publishinghouse/Science/1283_a_1956]
-
decizii. -voința de a căuta alternative cu care să fie toți de acord, de a sprijini pe ceilalți și de a învăța de la ceilalți coechipieri. Un bun coechipier este capabil să se adapteze repede și să lucreze performant, cu conștiinciozitate, autocontrol și flexibilitate. La nivelul liderului de echipă, acesta trebuie să transmită o viziune, să împartă puterea și responsabilitățile, să asculte pe ceilalți, să învețe să arbitreze conflictele și să obțină maximul de la coechipierii săi. Șeful echipei trebuie să fie motivat
Idei și proiecte by Elvira Grigoraș () [Corola-publishinghouse/Science/1213_a_2053]
-
sunt individualismul, orgoliul, carierismul, iar la atitudini de inferioritate : supunerea, ascultarea, modestia, din partea unor membri. Un bun coechipier are nevoie de agreabilitate peste medie, conștiinciozitate, receptivitatea la idei noi, flexibilitate în gândire, incredere de sine peste medie, tact peste medie, autocontrol. Un șef de echipă, pentru a obține maximul de la echipă trebuie să creadă în ea, să-și adapteze stilul de management la caracteristicile membrilor, să se facă respectat fără a fi autoritar și să favorizeze creativitatea. Stilul managerului adecvat caracteristicilor
Idei și proiecte by Elvira Grigoraș () [Corola-publishinghouse/Science/1213_a_2053]
-
lecții prin stabilirea cuantumului de informații și a formelor ei de transmitere cu accent pe folosirea metodelor activ-participative; să pună accent pe activitatea independentă și pe efort propriu; -activitatea să aibă un caracter stimulativ și să deprindă pe elevi cu autocontrolul; activitățile să fie variate pentru a nu menține pe elevi În monotonia aceleiași activități, deoarece produce oboseală (fișe cu activitate suplimentară, activitate diferențiată in funcție de calitățile intelectuale ale fiecăruia); Învățarea să se bazeze pe restructurarea achizițiilor anterioare. Optimizarea procesului Învățării
INTERDISCIPLINARITAEA ÎN PREDAREA ISTORIEI ROMÂNILOR LA CLASELE I – IV by Ana Maria PINZARU () [Corola-publishinghouse/Science/1233_a_2313]
-
de atenție, de angajare totală, puternic determinată de atenție. Atenția este acea latură care implică dispoziția de a Învăța, iar concentrarea maximă sprijină succesul școlar. Există anumite procedee prin care Îi putem determina pe elevi să-și regleze atenția prin autocontrol: comunicările subtile verbale de ilustrație Întregite cu unele elemente de umor sunt cele mai la Îndemână folosirea materialelor de ilustrație Întregite de alte elemente suplimentare (cercuri, săgeți, culori, sublinieri, etc.) elemente de noutate, de surpriză, de șoc, de schimbări neașteptate
INTERDISCIPLINARITAEA ÎN PREDAREA ISTORIEI ROMÂNILOR LA CLASELE I – IV by Ana Maria PINZARU () [Corola-publishinghouse/Science/1233_a_2313]
-
mi-au permis o evaluare obiectivă, activizarea Întregii clase, depistarea greșelilor sau a lacunelor existente. Ele oferă posibilitatea aplicării unei munci diferențiate și a stabilirii cauzelor succesului sau a insuccesului școlar. Aceste modalități de evaluare constituie În același timp un autocontrol, o verificare a muncii noastre, a eficienței metodelor și procedeelor folosite În predarea cunoștințelor. După obiectivele urmărite, aceste activități pot fi grupate În : I. FIȘE DE EVALUAREse folosesc În cadrul lecțiilor combinate sau a orelor de recapitilare și sistematizare a cunoștințelor
INTERDISCIPLINARITAEA ÎN PREDAREA ISTORIEI ROMÂNILOR LA CLASELE I – IV by Ana Maria PINZARU () [Corola-publishinghouse/Science/1233_a_2313]
-
gimnazial. (Luca A., 1998) Capitolul VIII EXERCIȚII ACROBATICE Tehnica și metodica învățării elementelor de bază Prin prisma cerințelor, gimnastica acrobatică poate realiza o îmbunătățire a calităților și deprinderilor motrice, a esteticii corporale, o bună funcționare a aparatului cardio-respirator, control și autocontrol neuromotor. Având în vedere valoarea formativă a exercițiilor acrobatice prezentăm, în acest capitol, câteva elemente statice și dinamice care pot fi folosite atât pentru formarea ținutei corecte, cât și pentru ameliorarea unor atitudini deficiente. VIII.1 ELEMENTE STATICE Cumpăna facială
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
sale fizice. El trebuie să-și dea seama, de exemplu, că dragostea și intențiile sincere nu îl fac în mod natural să fie un amant bun și că trebuie, din cauza naturii sale ca bărbat, să învețe și să practice metodele autocontrolului în timpul contactului sexual. El trebuie să-și îndepărteze atenția dinspre propriile sale senzații și să se concentreze, în schimb, asupra celor Cinci Semne și Zece Indicații ale partenerei, asupra pielii și părului ei, asupra sunetelor pe care le emite și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
este realizat: pregătitoare, principală (de bază) și de susținere. Scopul perioadei pregătitoare este de a realiza o acumulare de deprinderi motrice și a unei condiții fizice minimale. Obiective: instruirea tehnică În vederea executării eventualelor procedee tehnice, de asimilare a regulilor de autocontrol și autoasigurare, de identificare a potențialului individual. Durata: 2-4 săptămâni. Scopul perioadei de bază (principale) - atingerea unui nivel Înalt al condiției fizice. Durata lui depinde de nivelul inițial al stării fizice și caracteristicile de adaptare la stresul (efortul) fizic. În
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
testării pot fi diferite În funcție de: momentul testării, temperatura externă și umiditatea, dieta alimentară și efortul fizic precedent al celui supus evaluării și altele. În legătură cu aceasta este de dorit standardizarea maximă a condițiilor și particularităților evaluării. III.4.5. Posibilități privind autocontrolul stării fizice Autocontrolul constă În urmărirea stării și dinamicii sănătății proprii. Agenda autocontrolului permite stabilirea obiectivelor lecției și atingerea rezultatelor bune. Autocontrolul nu Înlocuiește ci doar completează controlul medical. Practicantul urmărește conștient starea sănătății, respectă regulile igienei personale, analizează activ
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
diferite În funcție de: momentul testării, temperatura externă și umiditatea, dieta alimentară și efortul fizic precedent al celui supus evaluării și altele. În legătură cu aceasta este de dorit standardizarea maximă a condițiilor și particularităților evaluării. III.4.5. Posibilități privind autocontrolul stării fizice Autocontrolul constă În urmărirea stării și dinamicii sănătății proprii. Agenda autocontrolului permite stabilirea obiectivelor lecției și atingerea rezultatelor bune. Autocontrolul nu Înlocuiește ci doar completează controlul medical. Practicantul urmărește conștient starea sănătății, respectă regulile igienei personale, analizează activ metodica lecțiilor și
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
și efortul fizic precedent al celui supus evaluării și altele. În legătură cu aceasta este de dorit standardizarea maximă a condițiilor și particularităților evaluării. III.4.5. Posibilități privind autocontrolul stării fizice Autocontrolul constă În urmărirea stării și dinamicii sănătății proprii. Agenda autocontrolului permite stabilirea obiectivelor lecției și atingerea rezultatelor bune. Autocontrolul nu Înlocuiește ci doar completează controlul medical. Practicantul urmărește conștient starea sănătății, respectă regulile igienei personale, analizează activ metodica lecțiilor și dozarea efortului fizic. El poate să depisteze la timp dereglările
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
altele. În legătură cu aceasta este de dorit standardizarea maximă a condițiilor și particularităților evaluării. III.4.5. Posibilități privind autocontrolul stării fizice Autocontrolul constă În urmărirea stării și dinamicii sănătății proprii. Agenda autocontrolului permite stabilirea obiectivelor lecției și atingerea rezultatelor bune. Autocontrolul nu Înlocuiește ci doar completează controlul medical. Practicantul urmărește conștient starea sănătății, respectă regulile igienei personale, analizează activ metodica lecțiilor și dozarea efortului fizic. El poate să depisteze la timp dereglările primare În starea sănătății și prevenirea dezvoltării lor pe
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
Înlocuiește ci doar completează controlul medical. Practicantul urmărește conștient starea sănătății, respectă regulile igienei personale, analizează activ metodica lecțiilor și dozarea efortului fizic. El poate să depisteze la timp dereglările primare În starea sănătății și prevenirea dezvoltării lor pe parcurs. Autocontrolul constă din exerciții simple de autoobservare, accesibile tuturor și este alcătuit din evidența indicatorilor subiectivi (tonus psihic, calitatea somnuluiodihnei, nivelul poftei de mâncare, durerea musculară, capacitatea de lucru, dorința de a face exerciții fizice etc.) și date obiective (greutate, puls
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
un mod de viață echilibrat, starea de sănătate este precară și mulți alți factori, atunci la el se observă o stare de oboseală, o lipsă a dorinței de a lucra, o capacitate scăzută de lucru. Starea se notează În agenda autocontrolului ca: bună, satisfăcătoare, rea. Dispoziția. Reflectă starea psihică a practicantului. Dispoziția poate fi considerată bună, când individul este sigur pe el, liniștit și bucuros de viață; satisfăcător - În cazul unei stări emoționale instabile și nesatisfăcător când este dezorientat, deprimat. Apetit
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
satisfăcător - În cazul unei stări emoționale instabile și nesatisfăcător când este dezorientat, deprimat. Apetit. Consumul de energie foarte ridicat, provocat de lecțiile de fitness cresc consumul de alimente. Creșterea apetitului confirmă faptul că s-au intensificat procesele metabolismului. În cazul autocontrolului trebuie ținut cont de starea apetitului de dimineața. Dacă dimineața după 30-40 de minute de la trezire se simte necesitatea de a mânca (a lua masa), Înseamnă că este un fenomen normal. Dacă dimineața (În decursul a 2-3 ore sau mai
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
simte necesitatea de a mânca (a lua masa), Înseamnă că este un fenomen normal. Dacă dimineața (În decursul a 2-3 ore sau mai mult) lipsește dorința de a mânca, aceasta indică o tulburare a funcționării normale a organismului. În agenda autocontrolului se dau următoarele note apetitului: crescut, bun, moderat, scăzut, lipsa apetitului. Alimentația trebuie să fie regulată și bogată caloric. Masa se servește de 3-4 ori pe zi În aceleași ore ale zilei, fără supraîncărcarea stomacului. Nu trebuie să ne antrenăm
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
și dimineața dă o stare de vigoare și odihnă atunci el se consideră unul bun. Un somn ”rău” se caracterizează prin adormirea cu greu, trezirea În timpul nopții, lipsa senzației de bună voință, lipsa senzației de odihnă după somn. În agenda autocontrolului se observă un somn Îndelungat, calitatea lui, timpul adormirii și trezirii, perturbare (insomnie, Întrerupt și neliniștit etc.). Capacitatea de lucru. Este unul din indicatorii care caracterizează schimbările din organism care s-au instalat sub influența lecțiilor. În agenda autocontrolului se
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
agenda autocontrolului se observă un somn Îndelungat, calitatea lui, timpul adormirii și trezirii, perturbare (insomnie, Întrerupt și neliniștit etc.). Capacitatea de lucru. Este unul din indicatorii care caracterizează schimbările din organism care s-au instalat sub influența lecțiilor. În agenda autocontrolului se dă următoarea notă a capacității de lucru: bună, satisfăcătoare, scăzută. Transpirația. Depinde de particularitățile individuale și a stării funcționale a organismului. La primele lecții este abundentă, dar cu trecerea timpului și atingerea formei optime se reduce cantitativ și calitativ
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]