2,236 matches
-
îndeplinirii unor obiective precise. Deoarece ne referim la aplicații metodice în activitatea școlarilor, pentru a fi însușite informațiile specifice domeniului există o singură cale de atingere a obiectivelor vizate: exersarea. Aceasta implică activitate practică, efort fizic combinat cu efort psihic. Exersarea are mai multe variante cu aplicare în domeniul nostru: * Exersarea independentă a deprinderilor și/sau priceperilor motrice (Matveev, Novicov, Șiclovan) este întîlnită în primele faze ale învățării și se poate realiza global sau parțial. Realizarea globală a acesteia presupune condiții
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
în activitatea școlarilor, pentru a fi însușite informațiile specifice domeniului există o singură cale de atingere a obiectivelor vizate: exersarea. Aceasta implică activitate practică, efort fizic combinat cu efort psihic. Exersarea are mai multe variante cu aplicare în domeniul nostru: * Exersarea independentă a deprinderilor și/sau priceperilor motrice (Matveev, Novicov, Șiclovan) este întîlnită în primele faze ale învățării și se poate realiza global sau parțial. Realizarea globală a acesteia presupune condiții ușoare (obstacole de înălțime mică, mingi ușoare, elan redus, ritm
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
ale învățării și se poate realiza global sau parțial. Realizarea globală a acesteia presupune condiții ușoare (obstacole de înălțime mică, mingi ușoare, elan redus, ritm lent de execuție etc.). Pentru finisarea tehnică a execuției se trece, dacă este cazul, la exersare parțial analitică. * Exersarea mai multor deprinderi și/sau priceperi motrice, denumită și exersare simultană, presupune un lanț de acțiuni solicitate de activitățile practice, competiții, etc.. * Exersarea complexelor pentru dezvoltare fizică după forma de practicare a exercițiilor fizice se organizează diferențiat
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
se poate realiza global sau parțial. Realizarea globală a acesteia presupune condiții ușoare (obstacole de înălțime mică, mingi ușoare, elan redus, ritm lent de execuție etc.). Pentru finisarea tehnică a execuției se trece, dacă este cazul, la exersare parțial analitică. * Exersarea mai multor deprinderi și/sau priceperi motrice, denumită și exersare simultană, presupune un lanț de acțiuni solicitate de activitățile practice, competiții, etc.. * Exersarea complexelor pentru dezvoltare fizică după forma de practicare a exercițiilor fizice se organizează diferențiat. În forma actuală
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
presupune condiții ușoare (obstacole de înălțime mică, mingi ușoare, elan redus, ritm lent de execuție etc.). Pentru finisarea tehnică a execuției se trece, dacă este cazul, la exersare parțial analitică. * Exersarea mai multor deprinderi și/sau priceperi motrice, denumită și exersare simultană, presupune un lanț de acțiuni solicitate de activitățile practice, competiții, etc.. * Exersarea complexelor pentru dezvoltare fizică după forma de practicare a exercițiilor fizice se organizează diferențiat. În forma actuală a lecției de educație fizică la școlari, complexele pentru dezvoltarea
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
de execuție etc.). Pentru finisarea tehnică a execuției se trece, dacă este cazul, la exersare parțial analitică. * Exersarea mai multor deprinderi și/sau priceperi motrice, denumită și exersare simultană, presupune un lanț de acțiuni solicitate de activitățile practice, competiții, etc.. * Exersarea complexelor pentru dezvoltare fizică după forma de practicare a exercițiilor fizice se organizează diferențiat. În forma actuală a lecției de educație fizică la școlari, complexele pentru dezvoltarea fizică armonioasă sînt formate din 6-8 exerciții și se efectuează în secvența a
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
lecției de educație fizică la școlari, complexele pentru dezvoltarea fizică armonioasă sînt formate din 6-8 exerciții și se efectuează în secvența a III-a. Se mai pot adăuga 2-3 exerciții pentru influențarea specială a indicilor de dezvoltare somatici și funcționali. * Exersarea pentru dezvoltarea calităților motrice (Gh. Cîrstea, Teoria și Metodica Educației Fizice și Sportului, 1993) este prezentă și prioritară, în etapa actuală, atît în educația fizică școlară cît și în antrenamentul sportiv. Ea se realizează diferențiat în funcție de fiecare calitate motrică abordată
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
calitate motrică abordată. * Pentru viteză: Cunoscînd particularitățile morfo-funcționale ale copiilor la această vîrstă pentru dezvoltarea vitezei respectăm următoarele cerințe: exercițiile utilizate trebuie să fie cunoscute bine, cu structuri motrice simple, efectuate pe fond de odihnă cînd excitabilitatea corticală este optimă. exersarea actelor și/sau acțiunilor motrice prin eforturi variate ca intensitate și dozare. dozarea repetărilor în execuție se face prin menținerea tempoului impus sau a rapidității mișcării. pauza după efort este respectată, reluarea exercițiilor de viteză se face după revenirea completă
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
Cu alte cuvinte pentru dezvoltarea vitezei de reacție, metoda întrecerii, a jocurilor dinamice solicită copilul să depună efort și îi lărgește capacitatea de a utiliza și alte calități. * Metode și mijloace pentru dezvoltarea vitezei de execuție Copilul poate căpăta prin exersare o bună viteză de execuție necesară la nivelul tuturor segmentelor și al corpului, în întregime. Pentru dezvoltarea vitezei de execuție sub toate formele sale se utilizează metoda jocurilor dinamice ("Rațele și vînătorii", "Leapșa", "Al treilea fuge" etc.). * Metode și mijloace
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
segmentelor și al corpului, în întregime. Pentru dezvoltarea vitezei de execuție sub toate formele sale se utilizează metoda jocurilor dinamice ("Rațele și vînătorii", "Leapșa", "Al treilea fuge" etc.). * Metode și mijloace pentru dezvoltarea vitezei de repetiție O altă metodă de exersare a vitezei de repetiție este executarea unor acte și acțiuni motrice în tempouri maximale, în tempouri alternative (maximal, submaximal), la semnal auditiv, vizual etc. Utilă pentru dezvoltarea vitezei de repetiție este metoda întrecerii, datorită influenței pozitive pe care o are
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
unei forme de manifestare a vitezei. * Pentru îndemînare Educația fizică are ca obiectiv dezvoltarea acestei calități ținînd cont de următoarele aspecte: exercițiile utilizate să fie cunoscute de către elevi și să se bazeze pe informațiile căpătate anterior; indicii de complexitate în exersare să fie solicitați progresiv; numărul de repetări mic spre mediu, cu pauze pentru odihna scoarței cerebrale și refacerea fizică. * Mijloace și metode pentru dezvoltarea îndemînării: execuția actelor și/sau acțiunilor motrice în condiții relativ constante (Gh. Cîrstea, 1993); utilizarea unor
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
scoarței cerebrale și refacerea fizică. * Mijloace și metode pentru dezvoltarea îndemînării: execuția actelor și/sau acțiunilor motrice în condiții relativ constante (Gh. Cîrstea, 1993); utilizarea unor acte și/sau acțiuni motrice în condiții îngreuiate ca spațiu, durată, viteză, poziție, ritm; exersarea a 2-3 deprinderi, legate, din cele însușite în combinații diferite; exersarea unor acte și/sau acțiuni în prezența unui adversar, în condiții de întrecere pe baza unor reguli. Ștafetele, parcursurile aplicative, jocurile dinamice sînt folosite ca mijloace pentru dezvoltarea îndemînării
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
execuția actelor și/sau acțiunilor motrice în condiții relativ constante (Gh. Cîrstea, 1993); utilizarea unor acte și/sau acțiuni motrice în condiții îngreuiate ca spațiu, durată, viteză, poziție, ritm; exersarea a 2-3 deprinderi, legate, din cele însușite în combinații diferite; exersarea unor acte și/sau acțiuni în prezența unui adversar, în condiții de întrecere pe baza unor reguli. Ștafetele, parcursurile aplicative, jocurile dinamice sînt folosite ca mijloace pentru dezvoltarea îndemînării. Exemple de jocuri de mișcare: "Apără cetatea", " Iepurii și grădinarul", "Mingea
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
ambii copii, sărituri cu genunchii la piept, tracțiuni din diferite poziții etc. În dezvoltarea forței generale și segmentare, parcursurile aplicative cu transport de obiecte, tracțiuni la bancă, tîrîre, cățărare, escaladare, jocurile de mișcare constituie mijloace pentru optimizarea calității implicate în exersare. Temele vizînd dezvoltarea forței se amplasează în structura lecției după temele care includ manifestarea vitezei sau îndemînării. Din punct de vedere metodic în dezvoltarea forței sînt utilizate următoarele procedee: procedeul contracției izometrice (nu este utilizat la școlarii mici), folosit pentru
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
și societate, cu ajutorul modelelor ideale sau materiale". (E. Firea Metodica educației fizice școlare, vol I, IEFS, București, 1984). Unii autori consideră modelarea drept metodă de învățămînt, alții o consideră principiu, modelarea rămînînd o orientare metodologică care se manifestă pe fondul exersării ca metodă clasică de instruire. Pentru a înțelege modelarea trebuie să facem trimitere la model, care este "obiect (sistem) teoretic sau material cu ajutorul căruia se pot cerceta indirect proprietățile unui alt obiect mai complex numit original" (Dicționar de psihologie, Editura
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
Tratarea diferențiată (individualizarea) Tratarea diferențiată a fost acceptată la finalul secolului trecut. Vizează mai multe aspecte didactice și este aplicată pentru a evita suprasolicitarea sau subsolicitarea. "Tratarea diferențiată, spre deosebire de celelalte orientări metodologice trebuie să fie vizibilă nu numai pe fondul exersării, ci și al metodelor prin care se transmite informația de către cadrul didactic (metodele verbale și intuitive)"(Gh.Cîrstea, 1993) În lecția de educație fizică, datorită numărului mare de elevi, nu se poate lucra diferențiat ținînd cont de particularitățile fiecărui elev
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
și orientările metodologice din domeniul educației fizice și sportului. * Descrieți orientările metodologice și aplicarea lor în practică. TEST DE AUTOEVALUARE NR. 8 Precizați care din următoarele afirmații sînt corecte: a.. Expunerea este limbaj verbal simplu, convingător sugestiv. Expunerea este principiu. Exersarea implică efort fizic combinat cu efort psihic. d.. Problematizarea este o orientare metodologică nouă. e.. Modelarea este o metodă. f.. Algoritmizarea presupune o succesiune de evenimente prin care se rezolvă situațiile standardizate. MODULUL 4 PLANIFICAREA, EVIDENȚA, EVALUAREA ÎN ACTIVITATEA DE
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
și nivelul de pregătire a specialistului în domeniu. Metodologia acestui proiect se va realiza după particularitățile de predare a conținutului fiecărei ramuri sportive prevăzută de programă cu indicatori de recunoaștere (clasă, an de instruire, nr. de lecții și timp alocat exersării, perioadă) forma de prezentare identică cu a proiectului redat mai jos: Proiectul Unității de Învățare Clasa: Anul de instruire: Număr de lecții: Perioada: Timp alocat exersării: Nr. lecții Obiective de referință Detalii de conținut (teme de lecții, stadiu de instruire
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
cu indicatori de recunoaștere (clasă, an de instruire, nr. de lecții și timp alocat exersării, perioadă) forma de prezentare identică cu a proiectului redat mai jos: Proiectul Unității de Învățare Clasa: Anul de instruire: Număr de lecții: Perioada: Timp alocat exersării: Nr. lecții Obiective de referință Detalii de conținut (teme de lecții, stadiu de instruire) Obiective operaționale, motrice Stategii didactice Resurse Evaluare Procedee metodice de exersare Mijloace de instruire Dozare mijloace Modalități de organizare a exersării Materiale Temporale 9.3. Evidența
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
jos: Proiectul Unității de Învățare Clasa: Anul de instruire: Număr de lecții: Perioada: Timp alocat exersării: Nr. lecții Obiective de referință Detalii de conținut (teme de lecții, stadiu de instruire) Obiective operaționale, motrice Stategii didactice Resurse Evaluare Procedee metodice de exersare Mijloace de instruire Dozare mijloace Modalități de organizare a exersării Materiale Temporale 9.3. Evidența în educație fizică și sport (forme și documente) Strîns legată de activitatea de planificare, evidența oferă datele obiective ale programării conținutului și nivelul de solicitare
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
de lecții: Perioada: Timp alocat exersării: Nr. lecții Obiective de referință Detalii de conținut (teme de lecții, stadiu de instruire) Obiective operaționale, motrice Stategii didactice Resurse Evaluare Procedee metodice de exersare Mijloace de instruire Dozare mijloace Modalități de organizare a exersării Materiale Temporale 9.3. Evidența în educație fizică și sport (forme și documente) Strîns legată de activitatea de planificare, evidența oferă datele obiective ale programării conținutului și nivelul de solicitare la efort. Consemnarea reală, sistematică, în timp, a datelor oferite
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
față, spate etc.). 2. Ierarhizarea-cunoașterea-organizarea-dezvoltarea etapei necesare perceptiv-motrică a structurii spațiale (aproape, departe etc). 3. Ierarhizarea-cunoașterea-organizarea-dezvoltarea etapei necesare perceptiv-motrică a structurii temporale. Mijloacele de acționare: Mijloacele de acționare sînt sistemele de acționare (codificat S.A.1.2.3.....20) utile în exersarea componentei dezvoltate (ex. conștientizare corporală, conștientizarea posibilităților de mișcare, orientare și organizare spațio-corporală, temporală etc.). Sisteme de acționare utile în instruire pentru dezvoltarea componentei de conștientizare corporală (Notă:pentru componenta dezvoltată, sistemele de acționare [S.A.] au fost numerotate cu numere
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
Tabel cf. Ghid metodologic de aplicare a programei de educație fizică și sport în învățămîntul primar, gimnazial și liceal, București, 2001) 7. Proiectul Unităților de Învățare Proiectul Unității de Învățare Clasa: Anul de instruire: Număr de lecții: Perioada: Timp alocat exersării: Nr. lecții Obiective de referință Detalii de conținut (teme de lecții, stadiu de instruire) Obiective operaționale, motrice Stategii didactice Resurse Evaluare Procedee metodice de exersare Mijloace de instruire Dozare mijloace Modalități de organizare a exersării Materiale Temporale În seria Științele
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
Învățare Proiectul Unității de Învățare Clasa: Anul de instruire: Număr de lecții: Perioada: Timp alocat exersării: Nr. lecții Obiective de referință Detalii de conținut (teme de lecții, stadiu de instruire) Obiective operaționale, motrice Stategii didactice Resurse Evaluare Procedee metodice de exersare Mijloace de instruire Dozare mijloace Modalități de organizare a exersării Materiale Temporale În seria Științele educației au mai apărut: (selectiv) • Agresivitatea în școală, Laurențiu Șoitu, Cornel Hăvîrneanu • Comunicarea interpersonală, Gabriel Albu • Consiliere educațională, Elena Dimitriu-Tiron • Creativitatea pentru studenți și profesori
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
de lecții: Perioada: Timp alocat exersării: Nr. lecții Obiective de referință Detalii de conținut (teme de lecții, stadiu de instruire) Obiective operaționale, motrice Stategii didactice Resurse Evaluare Procedee metodice de exersare Mijloace de instruire Dozare mijloace Modalități de organizare a exersării Materiale Temporale În seria Științele educației au mai apărut: (selectiv) • Agresivitatea în școală, Laurențiu Șoitu, Cornel Hăvîrneanu • Comunicarea interpersonală, Gabriel Albu • Consiliere educațională, Elena Dimitriu-Tiron • Creativitatea pentru studenți și profesori, Ana Stoica-Constantin • Despre pedepse și recompense în educație, Emil Stan
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]