2,064 matches
-
în pas alergător, pînă la parcurgerea completă a tribunelor. Dacă n-aș fi știut cine e, aș fi spus că-i un sportiv de performanță ce-și inventase un traseu năstrușnic. Întîlnit ieri, după mulți ani, timp în care părăsisem reprizele de insolație și crezînd că, la rîndu-i, și "sportivul" (de-acum septuagenar) făcuse la fel cu programul său, îmi și exprim curiozitatea. Nici o modificare! vine prompt răspunsul. Aparținînd unuia din reputații chirurgi ieșeni. Cu aerul lui de pilot de pe Concorde
by al Gheorghiu [Corola-publishinghouse/Science/1091_a_2599]
-
parte a corpului. În timpul luptei piciorul stâng se poate muta în orice loc. În schimb ridicarea piciorului drept sau atingerea solului cu mâna sau genunchiul sau orice altă parte a corpului atrage după sine pierderea unui punct. După executarea unei reprize, cu piciorul drept în contact, se poate executa aceeași luptă cu partea opusă, adică cu piciorul stâng în contact, fiecare jucător apucându-și acum mâna stângă. Lupta se poate desfășura până la acumularea unui anumit număr de puncte sau o anumită
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
cine este gardianul și cât timp dețin aceste roluri. În momentul startului, prizonierul încearcă să iasă din cerc, iar gardianul să-l mențină în interior. Dacă prizonierul a reușit să scoată un picior în afară, are un punct. În timpul unei reprize se poate acumula puncte atât de prizonier cât și de gardian, unul dacă reușește să scoată cel puțin un picior, iar celălalt dacă reușește să-l mențină în interior. După trecerea timpului stabilit se schimbă rolurile și se reia lupta
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
La începutul jocului combatanții ridică bazinul de pe sol și rămân în sprijin pe brațe și un picior. Scopul jocului este, ca prin împingere în picior să se dezechilibreze adversarul și să atingă solul cu altă parte a corpului. După o repriză cu un picior se schimbă poziția celor doi jucători. Întrecerea urmărește dezvoltarea forței picioarelor, a spatelui (datorită poziției bazinului) și a brațelor. LUPTA CU AMBELE PICIOARE / sală / III, VI // forța / musculatura picioarelor, brațelor / demixtate / VII-VIII / volei, gimnastică / Elevii sunt plasați
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
aleargă. De asemenea, o recomandare des propusă de alergătorii cu experiență este acea că, în timpul joggingului, trebuie să insistăm pe regularitatea respirației, pe evitarea pe cât posibil a mișcărilor respiratorii sacadate. Prin exercițiile de respirație efectuate constant, atât în pauzele dintre reprizele de alergare, cât și în alergare: se poate mări capacitatea respiratorie a organismului; se poate îmbunătăți elasticitatea pulmonară; se crește capacitate de efort a mușchilor implicați în inspirație și expirație; se poate reduce frecvența de respirații pe minut (rezultând o
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
de sodiu și săruri minerale). Băuturile izotonice trebuie să aibă o concentrație optimă de carbohidrați și minerale dizolvate (electroliți: sodiu, calciu, magneziu, potasiu); după finalizarea ședinței de jogging recomandăm ca rehidratarea să se facă treptat, prin înghițituri mici și în reprize, pentru a permite organismului să-și regleze ingestia de lichide și absorbția acestora. Pauza în timpul alergării Pentru a beneficia de efectele efortului aerob asupra funcțiilor biologice, asupra proceselor psihice implicate (voință, motivație) și a formării de atitudini pozitive (perseverență), ar
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
continuu, cunoscând faptul că în primele 15-20 minute organismul trebuie să-și adapteze funcțiile și structurile anatomice la specificul efortului. Această durată nu este ușor de atins, mai ales de către începători, care aleargă de multe ori aceste 30 minute în reprize, intercalate cu mers sau pauză statică (pasivă), nefăcând altceva decât să se deshidrateze și să-și supună organismul al efort, fără a beneficia de ceea ce urmăresc. Bineînțeles, un începător în practicarea joggingului nu va putea din primele ședințe să ajungă
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
Journal of Physical Activity and Health a publicat, în 2006, un studiu conform căruia conceptul de "activitate fizica cumulată" ar avea efecte asupra reglării nivelului de lipide din sânge. Astfel, s-ar fi demonstrat științific faptul că, acumulând mai multe reprize scurte de efort (de 5-7 minute) de-a lungul zilei, se poate obține o reducere a concentrației de trigliceride în ziua următoare, atât timp cât durata totală a reprizelor de efort intens moderat depășește 30 40 minute pe zi. Exemplul nr.3
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
din sânge. Astfel, s-ar fi demonstrat științific faptul că, acumulând mai multe reprize scurte de efort (de 5-7 minute) de-a lungul zilei, se poate obține o reducere a concentrației de trigliceride în ziua următoare, atât timp cât durata totală a reprizelor de efort intens moderat depășește 30 40 minute pe zi. Exemplul nr.3 Conform unor studii publicate de LiveScience, sportivul, chiar și amator, tinde să își dozeze mișcările din timpul joggingului în așa fel încât acestea să ritmeze cu muzica
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
Pora, fost jucător al echipei naționale de tineret, care se afla la Teheran, în legătură cu problema înființării Agenției Economice. Echipa cealaltă era formată din gazdă și unii invitați de-ai lui, printre care și generalul V. Într-o pauză dintre două reprize, l-am întrebat pe general cum merg treburile cu controlul situației create după răscoala celor două triburi, știind din presă că el fusese desemnat de șah pentru conducerea operațiunilor militare după ce alți câțiva generali au eșuat în misiunea lor. Generalul
[Corola-publishinghouse/Science/1455_a_2753]
-
făpturile basmului, București, 1955; La miezul nopții va cădea o stea, București, 1957; Fiul lui Monte Cristo, București, 1958; Se destramă noaptea, București, 1960; Urmărirea abia începe, București, 1962; Ultima rafală, București, 1962; Casa de pe colină, București, 1964; A doua repriză, București, 1964; Căpitanul de cursă lungă, București, 1965; Doamna în mov, București, 1966; Enigma „Profesor Rebega”, București, 1966; Adevărul despre Luca Cristogel, București, 1967; Cum a murit Claudiu Azimioară, București, 1968; Johnny Boambă, București, 1968; Cea de-a treia pistă
CONSTANTIN-1. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/286365_a_287694]
-
de astfel de substanțe (Robins & McEvoy, 1990). Atenția Termenul de binge drinking (băut excesiv) este folosit în cazurile în care cantitatea băută cu o singură ocazie este foarte mare (de exemplu, cinci sau mai multe pahare de băutură în aceeași repriză). Ratele de prevalență pentru consumul de droguri țin cont adesea de frecvența cu care sunt consumate aceste substanțe și nu de cantitate. Conform unui sondaj, aproximativ 33% dintre elevii de clasa a douăsprezecea și 25% din cei de a zecea
Psihopatologia copilului. Fundamente by Linda Wilmshurst () [Corola-publishinghouse/Science/2347_a_3672]
-
Variațiuni pentru speranță, București, 1970; Canapeaua cu pisici, București, 1971; Să mai câștigi o zi, București, 1972; Ceasornicul de aer, București, 1974; Floarea de fân, București, 1977; Ceaiul de la ora cinci, București, 1983; Tacâmuri de argint, București, 1983; A treia repriză, București, 1988. Repere bibliografice: Dinu Flămând, Adrian Beldeanu, ST, 1969, 4; Dumitru Micu, „Corrida”, RL, 1969, 41; Ioan Neacșu, „Corrida”, ATN, 1969, 10; Valentin Pașcu, „Variațiuni pentru speranță”, TR, 1970, 49; Ilie Constantin, „Variațiuni pentru speranță”, RL, 1970, 26; Val
BELDEANU. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/285680_a_287009]
-
1974, Pichetul în alarmă, 1976, Invidia, 1979, Martor ocular, 1982 ș.a.). Scriitorul, care nu uită de micii cititori (Armata de pitici, 1974), abordează, adresându-se vârstei pionierești, literatura științifico-fantastică (Fantastica aventură 2101, 1975) sau se inspiră din lumea sportului (Ultima repriză, 1989). În afara unor scenarii radiofonice, confecționează și scenarii pentru televiziune, Prescripția (1969) fiind primul serial polițist românesc. În conflictul permanent dintre „oameni” și „neoameni”, între apărătorii legii și răufăcători, din dramaturgia lui B., nu prea e loc pentru variații de
BERCIU. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/285705_a_287034]
-
1978; Invidia, București, 1979; Obsesia, București, 1979; Trădătorul, București, 1979; Martor ocular, București, 1982; Pe cont propriu, București, 1982; „Ce-aveți cu Bibicu?”, București, 1984; Fără martori, București, 1984; În cercul alb, București, 1984; Substituire de persoană, București, 1984; Ultima repriză, București, 1989; Contrabandă cu martor, București, 1990; Purgatoriul, București, 1991; Traficanți de carne vie, București, 1992; Capcană pentru dublură, București, 1998; Hipnoza, București, 2001. Repere bibliografice: Valentin Silvestru, Piesa-proces, CNT, 1963, 23; Constantin Cubleșan, Teatru polițist?, TR, 1970, 5; Dinu
BERCIU. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/285705_a_287034]
-
afinitățile elevilor etc.) și la stabilirea conducătorului fiecărei echipe; se hotărăște cine ce roluri va avea de interpretat; se definesc răspunderile (sarcinile); se indică materialele de care vor avea nevoie, se precizează perioadele de joc (dacă acesta necesită mai multe reprize, În cursul uneia sau a mai multor săptămâni) etc. După caz, fiecare grupă primește În scris descrierea situației traduse În roluri, modul cum va evolua acțiunea, inclusiv unele indicații și explicații pentru fiecare grupă. În prima fază de desfășurare a
Metode de învățămînt by Ioan Cerghit () [Corola-publishinghouse/Science/2051_a_3376]
-
în literatura psihologică românească. Este de mult intrat și în circuitul literaturii didactice. Ca urmare, prezenta revenire nu face o analiză de detaliu, fiind doar o schiță generală, orientativă. J. Piaget a expus sistemul stadiilor dezvoltării cognitive în mai multe reprize (1930, 1937, 1947, 1948, 1950, 1952, 19552). Aceasta explică de ce și preluările în literatura românească prezintă diferențe. Ontogeneza cognitivă, mai ales sub aspectul procesualității de tip logico-matematic Ă aspect care l-a interesat predilect pe Piaget Ă, se prezintă ca
Psihologie școlară by Andrei Cosmovici, Luminița Mihaela Iacob () [Corola-publishinghouse/Science/2106_a_3431]
-
Ajun și primeau chiar porții suplimentare de mîncare - inclusiv unt - din partea paznicilor ruși, din care Încercau să Încropească o prăjitură, care, așa cum reiese din descrierea unui deportat, „era mai bună decît un tort de Crăciun”. Totul era apoi urmat de reprize de „Noapte liniștită, noapte sfîntă”. Pe lîngă aceste sărbători, pentru mulți, condițiile din lagăr au Început să se Îmbunătățească la sfîrșitul lui 1946 și deportații au Început să primească salarii, rații mai mari, haine mai bune, adăposturi mai bune și
[Corola-publishinghouse/Science/1866_a_3191]
-
trădând un eu hipertrofic. Și Paul Zarifopol, cu toată inteligența-i ascuțită, ar avea câteodată opțiuni care descumpănesc. Nici E. Lovinescu nu scapă de aciditățile necruțătorului cenzor. Ironiile trec, nu rareori, în sarcasm sau de-a dreptul în batjocură. Sunt reprize de ilaritate oarecum neașteptate la acest spirit tulburat, aflat într-o tensiune continuă, dar și într-un fragil echilibru la întretăierea dintre puseul genialoid și iminenta prăbușire în întuneric. SCRIERI: Directiva absolutului, București, 1933. Repere bibliografice: Nicolae Roșu, „Directiva absolutului
MATEESCU-2. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/288061_a_289390]
-
adaptat pentru elevii claselor I-II: a) dimensiunile terenului: Lungime: 20-30 metri; Lățime: 10 20 metri; Suprafața de poartă 6 metri; Lovitura de pedeapsă: 5 metri; Poarta: lățime: 3 metri, înălțime: 2 metri; b) tipul de desfășurare a jocului: două reprize a 5 minute fiecare, cu o pauză de 2 minute între reprize; c) dacă egalitatea persistă, la terminarea jocului, se va acorda o prelungire de încă o repriză a 5 minute; d) dacă egalitatea persistă și după consumarea prelungirii partidei
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
Lățime: 10 20 metri; Suprafața de poartă 6 metri; Lovitura de pedeapsă: 5 metri; Poarta: lățime: 3 metri, înălțime: 2 metri; b) tipul de desfășurare a jocului: două reprize a 5 minute fiecare, cu o pauză de 2 minute între reprize; c) dacă egalitatea persistă, la terminarea jocului, se va acorda o prelungire de încă o repriză a 5 minute; d) dacă egalitatea persistă și după consumarea prelungirii partidei, se va trece la executarea loviturilor de departajare, câte o execuție pentru
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
3 metri, înălțime: 2 metri; b) tipul de desfășurare a jocului: două reprize a 5 minute fiecare, cu o pauză de 2 minute între reprize; c) dacă egalitatea persistă, la terminarea jocului, se va acorda o prelungire de încă o repriză a 5 minute; d) dacă egalitatea persistă și după consumarea prelungirii partidei, se va trece la executarea loviturilor de departajare, câte o execuție pentru fiecare jucător din terenul de joc; e) dacă egalitatea persistă, se vor executa alternativ lovituri de
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
de regulament, adaptat pentru elevii claselor III-IV: a) dimensiunile terenului: Lungime: 20-40 metri; Lățime: 10-20 metri; Suprafața de poartă 9 metri; Lovitura de pedeapsă: 7 metri; Poarta: lățime: 3 metri, înălțime: 2 metri; b) tipul de desfășurare a jocului: două reprize a 7,5 minute fiecare, cu o pauză de 3 minute între reprize; c) dacă egalitatea persistă, la terminarea jocului, se va acorda o prelungire de două reprize a 5 minute; d) dacă egalitatea persistă și după consumarea prelungirilor, se
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
Lățime: 10-20 metri; Suprafața de poartă 9 metri; Lovitura de pedeapsă: 7 metri; Poarta: lățime: 3 metri, înălțime: 2 metri; b) tipul de desfășurare a jocului: două reprize a 7,5 minute fiecare, cu o pauză de 3 minute între reprize; c) dacă egalitatea persistă, la terminarea jocului, se va acorda o prelungire de două reprize a 5 minute; d) dacă egalitatea persistă și după consumarea prelungirilor, se va trece la executarea loviturilor de departajare, câte o execuție pentru fiecare jucător
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
3 metri, înălțime: 2 metri; b) tipul de desfășurare a jocului: două reprize a 7,5 minute fiecare, cu o pauză de 3 minute între reprize; c) dacă egalitatea persistă, la terminarea jocului, se va acorda o prelungire de două reprize a 5 minute; d) dacă egalitatea persistă și după consumarea prelungirilor, se va trece la executarea loviturilor de departajare, câte o execuție pentru fiecare jucător din terenul de joc; e) dacă egalitatea persistă, se vor executa alternativ lovituri de pedeapsă
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]