6,128 matches
-
exercițiul original. Singura diferență constă în faptul că jucătorii au brațele întinse lateral, cu degetele încrucișate. Contactul dintre combatanți se va realiza prin intermediul pieptului. Datorită poziției în care se află jucătorii, exercițiul dezvoltă în afara forței picioarelor și forța musculaturii coloanei vertebrale, precum și mobilitatea centurii scapulo-humerale. Varianta B. În această variantă brațele sunt ținute la spate, contactul dintre cei doi parteneri va fi realizat tot prin intermediul pieptului. La acest exercițiu, dacă spațiu nu permite trasarea unui cerc cu diametrul de 350 cm
Jocuri pentru dezvoltarea forței în învățământul gimnazial by Prof. Ursu Eduard și Prof. Ursu Dorin Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/1598_a_3018]
-
de documentare. Definirea feudalismului românesc, a boierimii, a claselor și categoriilor sociale, în general, dreptul țărănimii de a se elibera prin luptă, abolirea feudalității prin revoluție, relațiile între români și Poartă și lupta pentru unitate și independență națională alcătuiesc coloana vertebrală a operei lui N. Bălcescu. N. Bălcescu a avansat ideea justă că la baza oricărei societăți se află raporturile sociale, mai precis, proprietatea, adică un element de natură economică. „Deosebirea ce se vede - spune el - în starea muncitorilor plugari între
SCRIERI ISTORICE ALESE by Leonid BOICU () [Corola-publishinghouse/Science/100962_a_102254]
-
tinde să faciliteze acțiunea unor mecanisme de reglare a sistemului nervos, având ca rezultat creșterea calității vieții și depășirea mai ușoară a acestei perioade „agitate”; joggingul practicat anterior de femei facilitează travaliul la naștere (cazul femeilor însărcinate; joggingul protejează coloana vertebrală. Joggingul, prin efectele sale, întreține activitatea optimă a mușchilor, ligamentelor, tendoanelor, fasciilor care susțin coloana vertebrală, îmbunătățește mobilitatea discurilor vertebrale și previne apariția durerilor de spate; joggingul stimulează memoria de lungă durată, prin acțiunea directă asupra neurotransmițătorilor care fac legăturile
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
vieții și depășirea mai ușoară a acestei perioade „agitate”; joggingul practicat anterior de femei facilitează travaliul la naștere (cazul femeilor însărcinate; joggingul protejează coloana vertebrală. Joggingul, prin efectele sale, întreține activitatea optimă a mușchilor, ligamentelor, tendoanelor, fasciilor care susțin coloana vertebrală, îmbunătățește mobilitatea discurilor vertebrale și previne apariția durerilor de spate; joggingul stimulează memoria de lungă durată, prin acțiunea directă asupra neurotransmițătorilor care fac legăturile dintre neuroni; joggingul contribuie la reducerea numărului accidentelor de muncă. Sunt cercetări care au urmărit relația
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
ușoară a acestei perioade „agitate”; joggingul practicat anterior de femei facilitează travaliul la naștere (cazul femeilor însărcinate; joggingul protejează coloana vertebrală. Joggingul, prin efectele sale, întreține activitatea optimă a mușchilor, ligamentelor, tendoanelor, fasciilor care susțin coloana vertebrală, îmbunătățește mobilitatea discurilor vertebrale și previne apariția durerilor de spate; joggingul stimulează memoria de lungă durată, prin acțiunea directă asupra neurotransmițătorilor care fac legăturile dintre neuroni; joggingul contribuie la reducerea numărului accidentelor de muncă. Sunt cercetări care au urmărit relația dintre practicarea joggingului în timpul
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
punct de vedere somatic, la femei, bazinul este mai scurt, mai larg și înclinat înainte (la bărbat este mai îngust, mai înalt și aproape vertical). Această înclinare a bazinului la femei determină, în opinia specialiștilor, o accentuare a curburii coloanei vertebrale lombare și o compensare în sens invers a coloanei vertebrale toracale (Drăgan, I., Demeter, A., 1990, Drăgan, I., 1994); pelvisul mai larg la femei scade eficiența lucrului mecanic, crescând unghiul în procesul de unire al genunchilor 21. Conform specialiștilor din
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
mai larg și înclinat înainte (la bărbat este mai îngust, mai înalt și aproape vertical). Această înclinare a bazinului la femei determină, în opinia specialiștilor, o accentuare a curburii coloanei vertebrale lombare și o compensare în sens invers a coloanei vertebrale toracale (Drăgan, I., Demeter, A., 1990, Drăgan, I., 1994); pelvisul mai larg la femei scade eficiența lucrului mecanic, crescând unghiul în procesul de unire al genunchilor 21. Conform specialiștilor din medicină sportivă, centura pelviană a femeii pare 20 Manole, V.
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
asupra structurilor anatomice ale membrelor inferioare 27. De asemenea, datele existente ar evidenția faptul că la fiecare reluare a contactului cu solul, picioarele suportă un șoc echivalent cu de 3 ori greutatea corpului, șoc, care se transmite prin vibrații, coloanei vertebrale. Unul dintre avantajele practicării alergării prin apă adâncă este dat de faptul că apa neutralizează efectul gravitației, fiind un mediu natural eficient și util de practicare a activităților fizice sportive, cu efecte pozitive multiple asupra structurilor anatomice și a funcțiilor
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
abdomenul și să nu fie prea Dan Iulian Alexe 130 strânsă pe trunchi etc.), practicarea lejeră a alergării prin apă ar avea ca avantaje: eliminarea tensiunilor exercitate asupra articulațiilor; diminuarea sau chiar eliminarea durerilor generate de poziția incorectă a coloanei vertebrale și implicit a activității musculare antigravitaționale (musculatura paravertebrală fiind tensionată excesiv ca urmare a lordozării coloanei): tonifierea musculaturii organismului, în special a bazinului (va grăbi recuperarea după naștere); posibilitatea de a executa anumite mișcări care pe uscat nu ar putea
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
la practicanții pasionați) fracturi de stres. De asemenea, datele existente ar evidenția faptul că la fiecare reluare a contactului cu solul, picioarele suportă un șoc echivalent cu de 3 ori greutatea corpului, șoc, care se transmite prin vibrații și coloanei vertebrale, afectând în același timp structurile articulare. 7.3. Greșeli în practicarea joggingului Deși este o formă de practicare a efortului fizic destul de ușor de realizat, sunt multe cazurile în care, practicanții de jogging nu se simt mulțumiți de îndeplinirea „propriilor
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
în pediatrie avertizează că mama (sau tatăl, în cazul în care acesta dorește practice joggingul cu bebelușul) ar trebui să aștepte cel puțin 6 luni pentru a folosi un „jogging stroller”, pentru a permite bebelușului să-și dezvolte o coloană vertebrală puternică, care să-i permită sprijinul în cărucior. Pentru a vă ușura sarcina impusă de împingerea căruciorului în timpul alergării, producătorii recomandă ca alegerea acestuia să se facă în funcție de avantajele și opțiunile pe care le oferă diferitele modele. Astfel, un cărucior
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
de Angajare vor fi disponibile după aderare. Pași importanți au fost făcuți în pregătirea instituțiilor care asigură coordonarea în domeniul sistemelor de securitate socială. Progrese tangibile erau necesare pentru existența Centrului de Informare și Documentare, care trebuia să devină coloana vertebrală a viitorului sistem de informare a lucrătorilor migranți, în special în ceea ce privește capacitatea de colectare și punere la dispoziție a datelor cu privire la problemele legate de securitate socială. Decizii majore erau necesare pentru a se asigura stabilitatea financiară, pentru a putea atinge
România spre Uniunea Europeană: negocierile de aderare (2000-2004) by Vasile Puşcaş () [Corola-publishinghouse/Science/1093_a_2601]
-
în verb (tinctur'd), adică îl pune în mișcare prin intermediul, în prezența unui vehicul atotprezent al vieții: lumină: "(she) tinctur'd it [the line] with beams of blushing love". Este vorba probabil despre transmutarea-permanentizarea "liniei" (care poate fi axa coloanei vertebrale a omului; această axă este vehiculul-calea conștiinței în urcușul sau spre lumile superioare) prin ascensiunea celesta în Spirit. "Verbalizarea" este punerea cuvîntului creat (și căzut) în urcușul verbului (tinctur'd) prin duhul iubirii în întîlnirea ("înflorirea") Iubirii cu iubirile-cuvinte căzute
by William Blake [Corola-publishinghouse/Science/1122_a_2630]
-
beams of blushing love"), reînnoite prin Dragoste-Lumină-Libertate, în ascensiune eternă. 218 (VII, 471) Nemuritoarele linii: Datorită sensurilor multiple ale cuvîntului line, dăm aici cîteva posibile interpretări: "funie, frînghie" (vezi frînghia Dmu/Mu din mistica tibetana, care este simbolul axei coloanei vertebrale în deschidere spre sferele superioare); "soarta" [(intrare în timp); "immortal lines" ar însemna, paradoxal, "sorți eterne"; la Blake, într-adevăr, timpul este un fel de veșnicie, ceea ce arată că timpul niciodată nu se poate rupe total de eternitate]; "vers; pl.
by William Blake [Corola-publishinghouse/Science/1122_a_2630]
-
dintr-o firmă mică de distribuție de produse alimentare. Este angajat de 5 ani și nu a ridicat probleme de disciplină, dovedind că este profesionist și implicat în munca sa. De curând a fost diagnosticat cu o afecțiune a coloanei vertebrale, medicul recomandându-i o activitate dinamică, în care „să nu stea prea mult pe scaun”. În acest caz, managementul, considerând că este etic să îi asigure un alt loc de muncă în interiorul firmei, mai ales că Andrei s-a dovedit
MANAGEMENTUL RESURSELOR UMANE by TATIANA PUIU () [Corola-publishinghouse/Science/1676_a_2964]
-
o firmă mică de distribuție de produse 101 alimentare. Este angajat de 5 ani și nu a ridicat probleme de disciplină, dovedind că este profesionist și implicat în munca sa. De curând a fost diagnosticat cu o afecțiune a coloanei vertebrale, medicul recomandându-i o activitate dinamică, în care „să nu stea prea mult pe scaun”. În acest caz, managementul, considerând că este etic să îi asigure un alt loc de muncă în interiorul firmei, mai ales că Andrei s-a dovedit
MANAGEMENTUL RESURSELOR UMANE by TATIANA PUIU () [Corola-publishinghouse/Science/1676_a_2964]
-
alimentare. Este angajat de 5 ani și nu a ridicat probleme de disciplină, dovedind că este profesionist și implicat în munca sa, deci este o resursă de valoare pentru firmă. De curând a fost diagnosticat cu o afecțiune a coloanei vertebrale, medicul recomandându-i o activitate dinamică, în care „să nu stea prea mult pe scaun”. Sunteți managerul acestei firme. Ce decizie considerați că trebuie luată în legătură cu contractul individual de muncă al lui Andrei? Argumentați răspunsul. 4. Regulamentul intern Regulamentul intern
MANAGEMENTUL RESURSELOR UMANE by TATIANA PUIU () [Corola-publishinghouse/Science/1676_a_2964]
-
nimic În plus ori În minus. A exclude din curriculumul școlar o ipostază definitorie a spiritualității cum este religia Înseamnă să țintim spre o persoană incompletă, cu minte, trup, dar difuză sau diformă În privința conștiinței. Credința constituie „inima” conștiinței, coloana vertebrală modului de a gândi sau de a face. Avem nevoie de „linii” valorice, de repere autentice și stabile, de ocazii pentru edificare și iluminare. Umanitatea din noi Își dovedește insuficiența atunci când nu este racordată la chemările valorice superioare ale transcendenței
Educația. Iubire, edificare, desăvârșire by Constantin Cucoș () [Corola-publishinghouse/Science/1951_a_3276]
-
martie 1970, dată la care a fost încheiat procesul de ratificare a acestuia. Înscriindu-se pe linia unei serii de acorduri internaționale care l-au precedat 2, tratatul de neproliferare este un document cu o semnificație aparte, el constituind coloana vertebrală a ceea ce în dreptul internațional, politica mondială și disciplinele științifice aferente este denumit "regimul neproliferării armelor nucleare"3. Importanța tratatului în rețeaua atât de vastă a instrumentelor juridice internaționale, care se află la temelia ordinei internaționale actuale, nu poate fi în
[Corola-publishinghouse/Science/1455_a_2753]
-
umană de tip cognitiv”<footnote Ibidem, p. 118. footnote>). Un alt factor care modifică mediul de afacere este tendința de proliferare a întreprinderilor mici și mijlocii, de părăsire a modelului bazat pe marea întreprindere. „Întreprinderile mici și mijlocii reprezintă coloana vertebrală a industriei europene (...) Performanța marilor firme depinde, în mod crescând, de competitivitatea firmelor mici și mijlocii, care le aprovizionează și care, la rândul lor, depind de situația economică a acestor mari parteneri”<footnote Innovation Policy in an Enlarged Europe, p.
Managementul resurselor umane în administraţia publică by Elvira Nica () [Corola-publishinghouse/Science/234_a_151]
-
la sută din capacitatea maximă). Totuși, când ne ocupăm de pregătirea fizică trebuie să avem în vedere vârsta sportivilor, volumul de antrenament recomandat, durata perioadei de refacere a organismului, gradul de dezvoltare al masei musculare și poziția corespunzătoare a coloanei vertebrale. Dacă numărul de antrenamente este crescut și efortul fizic prea solicitant, durata pauzelor prea redusă, regimul alimentar inadecvat, iar mijloacele de refacere sunt insuficiente există posibilitatea instalării stării de oboseală<footnote Oboseala este un fenomen fiziologic reversibil caracterizat prin scăderea
STUDIU CU PRIVIRE LA CREŞTEREA VALORILOR FORȚEI ŞI CORECTAREA DEZECHILIBRELOR MUSCULARE EXISTENTE LA NIVELUL TRUNCHIULUI JUCĂTORILOR DE HANDBAL. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Eugen Baştiurea, Zenovia Stan, Florin Andronic () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_805]
-
cu energie în cele mai multe forme de qi gong, inclusiv cele ce implică exerciții de meditație prin nemișcare în poziție șezândă sau prin mișcare. Cele trei canale majore ale acestei rețele sunt Canalul Conducător, care se găsește de-a lungul coloanei vertebrale, Canalul Concepției, de-a lungul părții frontale a corpului, și Canalul Central sau Pătrunzător, ce coboară din vârful capului, prin centrul corpului, spre perineu (fig.1). Fig. 1. Canalul Conducător (spate), cel al Concepției (față) și cel Pătrunzător (central) și
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
energie și acest lucru este, de obicei, realizat în cadrul practicii meditației prin nemișcare, folosindu-se o fuziune a minții și a respirației pentru rafinarea energiei în „cazanul” câmpului elixirului inferior, după care ea este ridicată încet de-a lungul coloanei vertebrale, spre câmpul elixirului superior din cap. Această metodă interioară de practică este adesea comparată cu alchimia externă prin care se încearcă rafinarea aurului pur din metale inferioare, folosindu-se „Focul” căldurii interioare, „Apa” esenței vitale și „vântul” respirației în cazanul
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
și accelerează fluxul de energie prin meridiane și ajută la stabilirea rezonanței armonice dintre câmpul energetic uman și câmpurile mai puternice de forțe ale naturii (Pământului) și ale cosmosului (Cerului). În poziția șezândă, câmpul este îngustat, perineul de la baza coloanei vertebrale, și nu picioarele servind ca pol negativ yin, și, astfel, polaritatea totală a câmpului uman e redusă proporțional, rezultatul fiind un flux de energie mai ușor, mai puțin dinamic care poate produce o activitate spirituală rafinată. Poziția șezândă - formele în
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
obicei, asociate cu stilurile de meditație qi gong prin nemișcare, există și unele exerciții cu mișcare ce pot fi practicate în poziție șezândă, inclusiv setul Celor Opt Piese de Brocart. Cel mai important aspect în toate pozițiile șezânde este coloana vertebrală, care trebuie să fie ținută dreaptă și aliniată cu gâtul și cu capul. În timp ce poziția în picioare stimulează circulația nestingherită a energiei prin întregul sistem, inclusiv prin canalele din brațe și picioare, pozițiile șezânde au tendința de a canaliza energia
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]