12,537 matches
-
colective ale echipei. Utilizarea elementelor tehnicii individuale, dovedesc o valoare reală pentru echipă,atunci când nu sunt executate pur tehnic, ci și tactic, deci după un calcul care ține seama de necesitățile jocului de ansamblu, de poziția și acțiunile coechipierilor și adversarilor. Folosirea tactică a diferitelor procedee tehnice ca și comunicare motrică contribuie și ușurează stabilirea legăturilor între procedee, punând pe fiecare dintre ele în situația de a apela la sprijinul altora pentru a-și îndeplini funcțiile tactice. Astfel, comunicarea motrică simplă
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
la sprijinul altora pentru a-și îndeplini funcțiile tactice. Astfel, comunicarea motrică simplă - conducerea mingii, precedată de obicei de primirea pasei de la un coechipier, de un start din apă, se combină cu diferite schimbări de direcție sau cu înotul cu adversar și se încheie cu aruncarea la poartă, eventual cu o pasă. 4.2.1 Sarcinile jucătorilor pe posturi Cu toate că se tinde spre formarea unor jucători de polo care să fie la fel de buni în atac cât și în apărare, nu s-
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
pentru a deruta apărarea și a o depăși, indiferent de dârzenia si capacitatea acesteia. În cadrul liniei de înaintare jucătorii trebuie să colaboreze îndeaproape, să observe coechipierul aflat în cea mai avantajoasă poziție și să-i paseze fără întârziere mingea, astfel încât adversarul să nu poată anticipa acțiunea. Deseori înaintașii se depărtează de poartă atrăgându-și adversarii cu scopul de a elibera spațiul pentru un jucător de mijloc, care pătrunde spre a ataca. Atacanților li se mai cere să știe să-si aleagă
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
În cadrul liniei de înaintare jucătorii trebuie să colaboreze îndeaproape, să observe coechipierul aflat în cea mai avantajoasă poziție și să-i paseze fără întârziere mingea, astfel încât adversarul să nu poată anticipa acțiunea. Deseori înaintașii se depărtează de poartă atrăgându-și adversarii cu scopul de a elibera spațiul pentru un jucător de mijloc, care pătrunde spre a ataca. Atacanților li se mai cere să știe să-si aleagă la timp cel mai bun loc din teren, în raport cu acțiunile coechipierilor. O demarcare prematur
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
o pasa sau a trage la poartă din orice poziție; — să posede viteza de înot și rezistența necesare pentru efectuarea unui mare număr de sprinturi pe distanțe mici și medii; — să stăpânească temeinic tehnica startului din apă. a înotului cu adversar, conducerea mingii, întoarcerile, schimbările de direcție și opririle bruște; — să fie tot timpul pe faza de joc, urmărind în permanență drumul mingii; — să execute demarcările la momentul oportun; — să nu rețină mingea prea mult si să evite contactul cu adversarul
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
adversar, conducerea mingii, întoarcerile, schimbările de direcție și opririle bruște; — să fie tot timpul pe faza de joc, urmărind în permanență drumul mingii; — să execute demarcările la momentul oportun; — să nu rețină mingea prea mult si să evite contactul cu adversarul; — să joace cu pase precise, să efectueze pătrunderi rapide când apărarea adversă se află departe de propria poartă; — să sprinteze spre poartă simultan cu alți coechipieri sau succesiv, căutând realizarea unei poziții propice aruncării. Mijlocașii. „Jucătorii aflați la mijlocul terenului" sunt
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
de atac. În general fundașii joacă conform principiilor tactice ale apărării om la om, apelând la zonă în situațiile în care echipa se găsește în inferioritate numerică. Ei se plasează în funcție de situația de joc și de posibilitățile fizicotehnice proprii ale adversarilor, în spatele acestora, lateral spre dreapta, stângă sau în fața lor. Atenția va fi îndreptată întotdeauna asupra mingii și a brațului cu care adversarul trage la poartă. Atacând adversarul fundașul va încerca să intercepteze mingea sau să-l deposedeze fără a-l
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
se găsește în inferioritate numerică. Ei se plasează în funcție de situația de joc și de posibilitățile fizicotehnice proprii ale adversarilor, în spatele acestora, lateral spre dreapta, stângă sau în fața lor. Atenția va fi îndreptată întotdeauna asupra mingii și a brațului cu care adversarul trage la poartă. Atacând adversarul fundașul va încerca să intercepteze mingea sau să-l deposedeze fără a-l faulta. In situația în care reușesc se eliberează scurt, printr-un start de pe loc și, conducând mingea câțiva metri, o pasează celui
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
Ei se plasează în funcție de situația de joc și de posibilitățile fizicotehnice proprii ale adversarilor, în spatele acestora, lateral spre dreapta, stângă sau în fața lor. Atenția va fi îndreptată întotdeauna asupra mingii și a brațului cu care adversarul trage la poartă. Atacând adversarul fundașul va încerca să intercepteze mingea sau să-l deposedeze fără a-l faulta. In situația în care reușesc se eliberează scurt, printr-un start de pe loc și, conducând mingea câțiva metri, o pasează celui mai liber și apropiat coechipier
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
start de pe loc și, conducând mingea câțiva metri, o pasează celui mai liber și apropiat coechipier. Fundașul nu trebuie să uite importanța coordonării propriilor acțiuni cu cele ale portarului și ale celorlalți coechipieri. In acest scop, el nu va marca adversarul direct însoțindu-l când nu este periculos și va efectua schimbarea de adversari când situația o impune. Jocul modern pretinde ca fundașii să posede o tehnică corectă de înot, viteză în deplasare si precizie în pase și aruncări, pentru a
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
și apropiat coechipier. Fundașul nu trebuie să uite importanța coordonării propriilor acțiuni cu cele ale portarului și ale celorlalți coechipieri. In acest scop, el nu va marca adversarul direct însoțindu-l când nu este periculos și va efectua schimbarea de adversari când situația o impune. Jocul modern pretinde ca fundașii să posede o tehnică corectă de înot, viteză în deplasare si precizie în pase și aruncări, pentru a fi capabili să inițieze acțiuni de atac și contraatac și să se replieze
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
de atac și contraatac și să se replieze rapid în apărare La finalizarea atacului advers li se cere o deosebită atenție pentru a-și însuși mingea la o eventuală lovitură în bară sau la respingerea mingii de către portar, întrerupând înaintarea adversarului si evitând o aruncare la poartă de la mică distanță. O dată cu intrarea în posesia mingii ei au datoria de a iniția contraatacuri eficace, surprinzând echipa adversă descoperită în apărare. În această situație deplasarea înainte cu viteză maximă si la momentul oportun
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
de la 4 m, când regulamentul îi interzice de a ieș i peste linia porții, portarul se va plasa astfel, încât să fie cu aproximativ l m înaintea acestei linii. Distanța variază în raport cu calitățile individuale ale portarului, măiestria sa tehnică, poziția adversarului față de poartă. Ieșirile din poartă la distanță mare sunt riscante, întrucât permit înaintașilor executarea unor aruncări cu boltă. Astăzi acțiunile portarului nu se mai reduc la apărarea strictă a porții, lui cerându-i-se să participe în mod nemijlocit la
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
înaintașilor executarea unor aruncări cu boltă. Astăzi acțiunile portarului nu se mai reduc la apărarea strictă a porții, lui cerându-i-se să participe în mod nemijlocit la acțiunile de apărare ale întregii echipe, dublând la marcaj în cazul unor adversari în poziții foarte înaintate, efectuând intercepții, executând starturi din apă pentru a intra în posesia mingii prea lung pasate etc. Adeseori el trebuie să intre si în lupta directă cu adversarul, ceea ce pretinde să aibă însușite procedeele de apărare specifice
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
ale întregii echipe, dublând la marcaj în cazul unor adversari în poziții foarte înaintate, efectuând intercepții, executând starturi din apă pentru a intra în posesia mingii prea lung pasate etc. Adeseori el trebuie să intre si în lupta directă cu adversarul, ceea ce pretinde să aibă însușite procedeele de apărare specifice jucătorilor de câmp. Datorită poziției pe care o ocupă față de direcțiile de joc, portarul este cel care „vede" cel mai bine jocul de apărare al echipei, lucru în care îi permite
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
se schimbă necontenit, în fUnctie de situațiile create jucătorii fiind nevoiți să dezvolte o viteză maximă pe distanțe scurte, urmată sau combinată cu opriri bruște, cu schimbări de direcție etc. Mișcările în timpul înotului sunt de multe ori îngreuiate de un adversar care înoată alături; dacă adăugăm la aceasta și faptul că deseori jucătorul trebuie să conducă mingea pe care o primește în viteză, să o paseze unui coechipier aflat în mișcare, rezultă că în tot acest timp i se cere să
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
tehnicii procedeelor de înot descrise. În afară de cele arătate, jucătorii de polo sunt obligați să se pregătească în vederea însușirii și perfecționării continue a unor procedee tehnice care să-i ajute la intrarea în posesia mingii la începerea jocului, la demarcarea de lângă adversar, la pornirea rapidă pe contraatac etc. Aceste procedee sunt: Startul din apă, necesar nu numai pentru intrarea în posesia mingii la începutul jocului sau după pauze, ci pe tot parcursul desfășurării unui meci, dată fiind frecvența situațiilor în care un
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
procedee sunt: Startul din apă, necesar nu numai pentru intrarea în posesia mingii la începutul jocului sau după pauze, ci pe tot parcursul desfășurării unui meci, dată fiind frecvența situațiilor în care un jucător trebuie să ajungă la minge înaintea adversarilor. De asemenea, el se folosește și la demarcarea de lângă adversarul direct. Startul din apă trebuie bine însușit nu numai de către jucătorii de câmp, ci și de portar; acesta, printr-un start rapid, poate intra în posesia mingii înaintea unui jucător
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
în posesia mingii la începutul jocului sau după pauze, ci pe tot parcursul desfășurării unui meci, dată fiind frecvența situațiilor în care un jucător trebuie să ajungă la minge înaintea adversarilor. De asemenea, el se folosește și la demarcarea de lângă adversarul direct. Startul din apă trebuie bine însușit nu numai de către jucătorii de câmp, ci și de portar; acesta, printr-un start rapid, poate intra în posesia mingii înaintea unui jucător advers avansat, evitând primirea unui gol. Pentru obținerea unui start
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
poziționale favorabile acțiunilor de finalizare, trecerea echipei din atac în apărare și dezlănțuirea contraatacurilor pretind de la jucător priceperea de a executa întoarceri în viteză și schimbări ale direcției de deplasare. Întoarcerea pe loc în viteză atunci când se pierde mingea și adversarii întreprind un contraatac, sau când propria echipă inițiază un contraatac, se efectuează astfel: jucătorul flexând coapsele aduce genunchii la piept, concomitent ridicând accentuat umerii si capul deasupra apei, cu ajutorul brațelor întinse la suprafață. Astfel, obținând o poziție aproape verticală a
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
axa longitudinală a corpului. Celălalt braț va parcurge un drum prin aer, pe deasupra capului, cu palma orientată spre noua direcție de deplasare, în timp ce picioarele vor face și ele o mișcare de forfecare puternică, asigurând zvâcnirea corpului înainte. Tehnica înotului cu adversar. În jocul de polo actual, când se înfruntă echipe de valori sensibil egale, succesul este determinat în ultimă instanță de lupta directă dintre jucători, luptă care permite impunerea tacticii de joc. In astfel de meciuri se întâmplă ca fiecare metru
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
sensibil egale, succesul este determinat în ultimă instanță de lupta directă dintre jucători, luptă care permite impunerea tacticii de joc. In astfel de meciuri se întâmplă ca fiecare metru înotat de către un jucător să se facă în prezența permanentă a adversarului, care îl jenează. Pentru a înota corect cu adversarul este necesar: 1) Să se urmărească în timpul înotului realizarea unei poziții cât mai ridicate a corpului, lucru ce permite sesizarea de către arbitru a celor mai mici neregularități comise de adversar, și
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
lupta directă dintre jucători, luptă care permite impunerea tacticii de joc. In astfel de meciuri se întâmplă ca fiecare metru înotat de către un jucător să se facă în prezența permanentă a adversarului, care îl jenează. Pentru a înota corect cu adversarul este necesar: 1) Să se urmărească în timpul înotului realizarea unei poziții cât mai ridicate a corpului, lucru ce permite sesizarea de către arbitru a celor mai mici neregularități comise de adversar, și asigură posibilitatea de primire sau transmitere a mingii. 2
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
a adversarului, care îl jenează. Pentru a înota corect cu adversarul este necesar: 1) Să se urmărească în timpul înotului realizarea unei poziții cât mai ridicate a corpului, lucru ce permite sesizarea de către arbitru a celor mai mici neregularități comise de adversar, și asigură posibilitatea de primire sau transmitere a mingii. 2) În timpul înotului se va menține direcția de înaintare aleasă, obligând adversarul să faulteze. Cea mai bună direcție de înaintare este aceea în care înainte de a preconiza trasul la poartă să
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
poziții cât mai ridicate a corpului, lucru ce permite sesizarea de către arbitru a celor mai mici neregularități comise de adversar, și asigură posibilitatea de primire sau transmitere a mingii. 2) În timpul înotului se va menține direcția de înaintare aleasă, obligând adversarul să faulteze. Cea mai bună direcție de înaintare este aceea în care înainte de a preconiza trasul la poartă să se poată efectua o schimbare bruscă de direcție, care să asigure demarcarea. În timpul înotului cu adversar, jucătorul trebuie să fie atent
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]