9,802 matches
-
au continuat până în prezent privind ce ar trebui să fie membrii de partid. Pentru socialiști, apartenența era un element central al conceptului de partid. Un partid democratic ar trebui să aibă un număr mare de membri; într-adevăr, în mod ideal, oricine a votat pentru partid ar trebui să fie membru. Aceasta nu numai pentru a crește fondurile partidului, ci și, în plus, pentru că programelor partidului ar trebui să li se acorde o etichetă de "autenticitate democratică" prin aprobarea din partea celor
Guvernarea comparată by JEAN BLONDEL [Corola-publishinghouse/Science/953_a_2461]
-
au bazat timp de zeci de ani pe distincția lui Weber între trei tipuri de autoritate tradițională, legalist-birocratică și carismatică denumirea cea mai potrivită pentru ultima fiind aceea de conducere personalizată (Weber, 1968: vol. I, 215-16). Acestea sunt, desigur, tipuri ideale: la nivel politic și în special la nivel de partid, cele mai frecvent întâlnite sunt tipurile amestecate. Conducerea tradițională Având în vedere declinul structurilor de partid tradiționale în lumea contemporană, conducerea tradițională a decăzut și ea; totuși nu a dispărut
Guvernarea comparată by JEAN BLONDEL [Corola-publishinghouse/Science/953_a_2461]
-
infinită de soluții cu privire la distribuția domeniilor de guvernare între centru și organele componente; pot exista și diferite formule referitoare la puterea constitutivă. Modelul federal și puterea constitutivă Cu privire la puterea constitutivă, problemele întâmpinate de modelul federal sunt deosebit de serioase. În mod ideal, centrul și entitățile componente ar trebui să fie independente unele de altele cu atât mai mult, nu ar trebui să fie în stare să se distrugă unele pe altele. În practică însă, aceasta este o rețetă pentru blocaj și prin
Guvernarea comparată by JEAN BLONDEL [Corola-publishinghouse/Science/953_a_2461]
-
atât de primul ministru, cât și de elitele locale: nu a existat o atmosferă de dezbateri echilibrată și organizată în prima parte a secolului al XIX-lea. Poate Congresul american, la înființarea sa, a aproximat mai bine modelul "forurilor legislative ideale". Totuși, nici acesta nu a afișat un comportament foarte rațional și obiectiv. Așadar pare exagerat să concluzionăm, pe baza acestor câteva cazuri în care și-au demonstrat vigoarea, că forurile legislative erau mai capabile în trecut. Forurile legislative sunt de
Guvernarea comparată by JEAN BLONDEL [Corola-publishinghouse/Science/953_a_2461]
-
poate fi privită ca fiind intermediară. Un element important al procesului de elaborare a politicilor constă în a face în așa fel încât cele două să nu intre în contradicție una cu alta și să se combine armonios (în mod ideal). În plus, elaborarea politicilor implică a face anumite alegeri sau cel puțin a stabili prioritățile, ca rezultat atât al constrângerilor financiare cât și umane. Nu se poate face totul în același timp, așadar trebuie alcătuit un program de lucru. Dar
Guvernarea comparată by JEAN BLONDEL [Corola-publishinghouse/Science/953_a_2461]
-
criteriu de clasificare este cel al sferei în care se exercită conducerea. Un alt criteriu este natura legăturii dintre lideri și societate. Acest tip de clasificare a fost explorat pentru prima dată de Max Weber, care a identificat trei "tipuri ideale" de asemenea relații, bazate pe tradiție, pe un etos legalist-birocratic și carismă. Ideea de conducere carismatică a devenit ulterior larg folosită, deși în prezentarea sa inițială, Weber o construise mai degrabă într-un sens îngust în jurul unei conotații religioase. Prin
Guvernarea comparată by JEAN BLONDEL [Corola-publishinghouse/Science/953_a_2461]
-
noțiunii de "carismă": astfel, asemeni sferei de cuprindere a conducerii, și legătura dintre conducători și cei conduși ajunge să fie înțeleasă ca o dimensiune, iar nu ca un număr de tipuri bine definite, care se exclud reciproc. Într-adevăr, tipurile ideale ale lui Weber se pot transforma în dimensiuni. Distincția dintre conducerea tradițională și cea legalist-birocratică poate fi înțeleasă în sensul că astfel sunt identificați cei doi poli opuși ai unei dimensiuni: o societate comunitară, în care relațiile se bazează pe
Guvernarea comparată by JEAN BLONDEL [Corola-publishinghouse/Science/953_a_2461]
-
mediului Impactul liderilor trebuie așadar evaluat nu doar examinând politicile elaborate și implementate de ei, dar și prin prisma relației între aceste politici și cererile populației, cu precădere cele susținute de vocile cele mai puternice (Blondel, 1987: 97-107). În mod ideal, impactul liderilor ar trebui măsurat atât prin evaluarea gradului în care ei sunt în stare să schimbe structura în cadrul căreia populația abordează probleme de politică publică, cât și prin reformele concrete pe care le înfăptuiesc. Trebuie să ținem cont și
Guvernarea comparată by JEAN BLONDEL [Corola-publishinghouse/Science/953_a_2461]
-
în sine și teama de ele reprezintă principala problemă, deși anxietatea care le urmează este simptomul definitoriu pentru acest tip de tulburări. Așadar, nu este de mirare că medicamentele anxiolitice precum benzodiazepinele s-au dovedit a nu fi tocmai remediile ideale; deși reduc atît starea de neliniște, cît și anxietatea anticipatorie și redau calmul pacientului, nu reușesc să reducă temerile principale, specifice fiecărei afecțiuni. Există anumiți factori generali care par să predispună la toate aceste tulburări, iar tratamentul ar trebui să
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
se încerce reducerea oricărei forme corespondente de evitare agorafobică. Ca și în cazul fobiilor specifice, evitarea va presupune anxietate anticipatorie și teamă de expunere, iar tratamentul va trebui să facă mai mult decît să oprească evitarea. Cu toate acestea, terapia ideală nu va reduce doar simptomele, ci va scădea și gradul de vulnerabilitate față de respectiva afecțiune. Dacă vulnerabilitatea la tulburarea de panică și agorafobie (de exemplu, anxietatea ca trăsătură de personalitate) ar putea fi modificată, s-ar putea preveni reinstalarea bolii
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
afecta cu performanța, deoarece sînt concentrați asupra simptomelor anxietății și vor să scape. Nivelurile ridicate ale anxietății pot duce la greșeli. Cu cît este sarcina mai dificilă, cu atît este mai important să vă controlați cu atenție anxietatea; în mod ideal, ar trebui să rămîneți alerți, încordați și să dețineți controlul, pentru o eficiență maximă. Relația dintre anxietate și aptitudine este prezentată în diagrama precedentă. În acest curs veți învăța cîteva tehnici pentru a vă păstra calmul atunci cînd situația o
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
simțiți o înrăutățire a simptomelor după aplicarea aceste tehnici, asigurați-vă că respectați timpul folosind un ceas. Simplul numărat poate duce la o respirație accelerată. Nu vă așteptați la prea mult, prea repede. Practica regulată a acestor tehnici în circumstanțe ideale va ușura utilizarea lor în situații mai complicate. Concentrarea asupra respirației poate părea stranie pentru unele persoane, dar perseverența va reduce această senzație. 2.3. Monitorizarea zilnică a ritmului respirator Instrucțiuni Ritmul respirației trebuie monitorizat din cînd în cînd, conform
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
trateze o tulburare anxioasă specifică. În primul caz, este important ca participanții să realizeze că tehnicile învățate pot fi aplicate cu succes oricărei tulburări fobice și, de asemenea, că pot fi utile într-o varietate de probleme emoționale. În mod ideal, ar trebui oferite îndrumări cu privire la aplicarea acestor tehnici. În general, dacă tratamentul de grup care se concentrează asupra unei tulburări anxioase specifice are un format disponibil, pacientul va fi îndrumat către programul tratamentului de grup care vizează preocuparea principală sau
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
reprezinte cea mai bună opțiune pentru tratamentul de grup: destul cît să permită interacțiuni utile de grup și să ofere senzația unui public, dar suficient de mic încît să permită o atenție adecvată a terapeutului asupra preocupărilor individuale. În mod ideal, cel puțin jumătate din grup trebuie să sufere de fobie socială relativ necomplicată. Noi am amestecat cu succes vîrste și origini diferite, deși grupurile mai coezive rezultă atunci cînd pacienții au date demografice similare. Este important să avem atît bărbați
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
închina în sănătatea cuiva pe rînd, într-o cafenea. Este extrem de util dacă terapeutul și-a format deja o idee cu privire la ce s-ar putea întîmpla cînd se utilizează setul de sarcini menite să testeze anumite credințe fundamentale. În mod ideal, pacienții trebuie să îndeplinească sarcina fără să ofere motive sau scuze pentru comportamentul lor, deoarece acest lucru reprezintă un mai mare risc perceput pentru o evaluare negativă. După îndeplinirea sarcinii, discuția se poate centra în jurul atenției din partea celorlalți, în jurul caracterului
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
care este deja foarte tensionată, creșterea nivelului de anxietate poate conduce la diminuarea performanțelor. Cu toate acestea, observați că o astfel de diminuare nu survine decît atunci cînd au fost atinse niveluri foarte ridicate de anxietate. Prin urmare, în mod ideal, ar trebui să încercăm să fim calmi atunci cînd ne desfășurăm activitățile cotidiene. Astfel, vom avea o energie sporită pentru a face față, în momentul în care ne vom confrunta cu situații stresante. Practicarea regulată a unei tehnici de relaxare
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
persoane pot acționa în mod agresiv, irațional, într-un mod extrem de emoțional sau pot refuza să vă asculte punctul de vedere. În astfel de circumstanțe, puteți fi nevoit să apelați la aptitudinile dumneavoastră de autoapărare. Acestea nu reprezintă tocmai soluția ideală, pentru că rareori rezolvă o situație într-un mod satisfăcător pentru ambele părți, însă vă pot ajuta să faceți față unor situații extrem de neplăcute, în care comportamentul dumneavoastră axat pe afirmarea sinelui nu apare și la cealaltă persoană implicată în situație
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
însă reprezintă o modalitate utilă de a adăuga etape intermediare în unele activități de tipul totul sau nimic. Pentru a utiliza desensibilizarea cu ajutorul imaginației, trebuie să stabiliți caracteristicile tipului de etapă pe care ați vrea să o parcurgeți în mod ideal, să le notați pe un cartonaș sau pe mai multe cartonașe, iar apoi, să vă imaginați că efectuați activitatea respectivă, după o ședință de relaxare. Cartonașele sînt necesare ca să citiți detaliile prestabilite ale situației pe care o repetați. Nu trebuie
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
știe toată lumea, acest tip de anxietate ne împiedică să efectuăm acțiunile cu eficiența de care sîntem, de fapt, capabili. De fapt, cu cît cerința este mai dificilă, cu atît este mai important să ne controlăm cu atenție anxietatea; în mod ideal, pentru o eficiență maximă, ar trebui să avem o anxietate de nivel moderat, să fim atenți, alerți și stăpîni pe situație. Diagrama următoare ilustrează relația dintre anxietate și performanță. Prin urmare, este important să învățați strategii pentru a vă păstra
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
sau nimeni nu vrea să spele vasele seara. Acest tip de rezolvare a problemelor poate fi aplicat și pentru atingerea unui scop de exemplu, găsirea unei slujbe, planificarea unei activități sociale sau îmbunătățirea condiției fizice. Nu există soluții perfecte sau ideale, însă abordarea structurată a rezolvării problemelor își propune să vă ofere cel mai eficient plan de acțiune. 6.1. Organizarea unei ședințe de rezolvare a problemelor Deoarece această abordare structurată se potrivește cel mai bine problemelor dificile, serioase sau care
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
exemplu, dacă scopul implică găsirea unui loc de muncă, primul pas poate fi luarea unei decizii despre tipul de slujbă căutat. Brainstormingul este o metodă care permite găsirea cît mai multor soluții alternative. În loc să vă gîndiți la soluția optimă sau ideală, notați toate ideile care vă vin în minte, inclusiv cele pe care le considerați inutile sau chiar absurde. De fapt, unele dintre soluțiile propuse trebuie să fie voit absurde dați frîu liber imaginației! Chiar dacă o soluție pare ridicolă la început
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
soluții ridicole. Această etapă implică o scurtă discuție despre avantajele și dezavantajele fiecărei soluții. Nu notați aceste lucruri; parcurgeți rapid lista de soluții, observînd punctele tari și pe cele slabe ale fiecărei variante. Nici una dintre soluții nu se va dovedi ideală, deoarece toate ideile bune au neajunsuri. Totuși, majoritatea ideilor neinspirate vor aduce cîteva avantaje; de exemplu, pot fi mai ușor de aplicat și produc ameliorări temporare ale situației, însă nu rezolvă cu adevărat problema pe termen lung. Parcurgeți pe scurt
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
etape este alegerea soluției (sau a unei combinații de soluții) care va rezolva problema sau va duce la atingerea scopului. Adesea, este indicat să alegeți o soluție care poate fi aplicată rapid și fără mari dificultăți, chiar dacă nu este soluția ideală. Cel puțin, puteți începe imediat. Poate că problema nu va fi rezolvată pe loc, însă ați început să acționați, iar ceea ce învățați prin încercări se va dovedi util mai tîrziu. Această strategie este de preferat alegerii unei soluții sortite eșecului
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
înainte, ori de cîte ori vă confruntați cu o dificultate sau cu o problemă care pare greu de rezolvat, aplicați următoarea metodă de rezolvare structurată a problemelor în șase pași. În cazul multor probleme, nu există răspunsuri facile sau soluții ideale, însă cel puțin veți ști că ați abordat problema în maniera cea mai adecvată și mai eficientă. SECȚIUNEA 7 Abordarea comportamentelor care întrețin anxietatea sau neliniștea Cînd anxietatea se manifestă pentru prima oară într-o anumită situație, majoritatea oamenilor cred
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
este practicată rareori în contexte clinice. Interviurile clinice structurate Interviurile clinice structurate reprezintă cea mai bună strategie pentru diagnosticarea categorială a SSPT și, în multe cazuri, indică destul de precis severitatea tulburării. Aplicate de terapeuți cu experiență, acestea devin o combinație ideală între un instrument standard, obiectiv și o judecată clinică, rod al expertizei. Întrebările vizează în mod direct simptomele SSPT și o scală obiectivă pentru fiecare întrebare facilitează stabilirea severității simptomului, pentru a vedea dacă întrunește criteriile de diagnostic. Deși unii
Psihoterapia tulburărilor anxioase by Gavin Andrews, Mark Creamer, Rocco Crino, Caroline Hunt, Lisa Lampe () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]