1,963 matches
-
legate de acumularea unor produși rezultați În urma arderilor musculare. În acest caz apare senzația de greutate, este afectată elasticitatea musculaturii (sunt mai rigizi), se relaxează mai greu, se Înregistrează mișcări neîndemânatice. Efortul fizic În această perioadă trebuie redus. În agenda autocontrolului este necesar să se Înregistreze În timpul căror exerciții (sau după care exerciții) apare durerea, intensitatea și durata lor etc. Trebuie să luăm În considerație apariția senzațiilor neplăcute sau a durerilor În regiunea inimii. Pulsul (frecvența cardiacă). Frecvența pulsului și ritmul
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
urmărește ritmicitatea. În cazul apariției aritmiei este necesară consultarea medicului. Dacă dimineața ( În pat) pulsul este mai rar decât până la culcare, Înseamnă că inima s a odihnit bine și efortul zilei trecute nu a fost unul peste măsură. Tensiunea arterială. Autocontrolul tensiunii arteriale este deosebit de necesar acelor practicanți la care aceasta este mărită sau se mărește câteodată. Ea se măsoară cu ajutorul tensiometrului electronic, cu afișarea tensiunii sistolice și diastolice pe display, În condiții casnice, cât și În timpul lecțiilor, pentru a evalua
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
confirmă oboseala. Capacitatea vitală a plămânilor se măsoară cu ajutorul spirometrului care se găsește În orice cabinet de control medical. Masa corpului (greutatea). Greutatea corpului depinde de alimentație, regimul de hidratare, climă, anotimp. Urmărirea masei corporale este o latură importantă a autocontrolului atât În timpul practicării exercițiilor fizice de durată, cât și În viața de zi cu zi. Cu atingerea unui nivel de pregătire fizică, masa corporală devine rezistentă, pierderea În greutate după fiecare antrenament este constantă, variațiile nu depășesc 0,5-1 kg
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
oră a zilei (cel mai bine dimineața), În aceleași haine, după eliberarea intestinului și a vezicii urinare. Probele funcționale. Permit practicanților să determine capacitatea sistemelor cardiovascular și respirator. Testările motrice. Permit determinarea nivelului de pregătire fizică a practicanților. Evidența agendei autocontrolului dă posibilitate practicantului să urmărească permanent starea sănătății lui, dezvoltarea fizică, influența lecțiilor asupra organismului. PARTICULARITĂȚILE LECȚIILOR DE FITNESS CU PRACTICANȚI DE DIFERITE VÂRSTE IV.1. Particularitățile vârstelor Există câteva păreri despre Încadrarea perioadelor de vârstă ale omului matur. Fiecare
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
gol”. 2. În timpul băilor de aer se recomandă o activitate fizică ușoară - mersul pe jos, alergare, jocuri de mișcare etc. 3. Locul pentru administrarea băilor trebuie să fie ferit de vânt puternic. 4. În timpul administrării băilor de aer este necesar autocontrolul. Înroșirea puternică a pielii, transpirația abundentă În zilele călduroase, apariția „pielii de găină” și tremur pe o vreme rece confirmă despre faptul că trebuie stopată procedura și reducerea duratei următoarelor. Tot cursul de călire presupune 25-30 de proceduri efectuate de
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
opsonizanți, care activează fagocitoza, provoacă degranularea mastocitelor și bazofilelor, eliberarea de leukotriene de către granulocitele polimorfonucleare (PMN), crește permiabilitatea vaselor și contracția mușchilor netezi. Sinteza proteinelor complementului este reglată de către citokine, anticorpi, histamine, dovedind existența unor mecanisme complexe de reglare și autocontrol la nivel celular și molecular între diferitele compartimente ale sistemului imun. Limfokinele și monokinele, componente moleculare ale sistemului imun sunt mediatori solubili antigen nespecifici (citokine) secretați de diferite populații celulare (limfocite, monocite), care au un rol biologic complex în cadrul sistemului
Fiziologia şi fiziopatologia parturiţiei şi perioadei puerperale la vaci by Elena Ruginosu () [Corola-publishinghouse/Science/1300_a_1945]
-
sz; dt; pb; vf) sau nu folosesc articolul hotărât l Ăcopilu în loc de copilul). Educația pronunției este posibilă și necesară în cazurile de rostire neîngrijită deoarece calitatea limbii vorbite reprezintă principalul instrument de prevenire a greșelilor de scriere a elevilor, de autocontrol. Limba literară reprezintă forma cea mai evoluată a limbii întregului popor și reprezintă avantajul că este mai unitară, în sensul că particularitățile regionale, de ordin fonetic și lexical, care ne întâmpină chiar în vorbirea oamenilor culți, dispar aproape complet în
ÎNSUŞIREA NORMELOR DE ORTOGRAFIE ŞI PUNCTUAŢIE by ALDESCU DIANA () [Corola-publishinghouse/Science/1303_a_1879]
-
el continuă prin colaborarea tuturor factorilor culturali: literatură, publicistică, teatru, radio și televiziune, care fiecare în felul lor, asigură limbii forma optimă împlinirii funcției de comunicare. Un factor care contribuie la dezvoltarea vorbirii elevului în clasele IIV este capacitatea de autocontrol a exprimării. Formarea unei exprimări corecte orale reprezintă suportul necesar pentru elaborarea unor compoziții scrise. Elevul care manifestă greutăți la construirea propozițiilor în comunicarea orală, care are un vocabular sărac pentru nivelul respectiv de vârstă nu se poate descurca în
ÎNSUŞIREA NORMELOR DE ORTOGRAFIE ŞI PUNCTUAŢIE by ALDESCU DIANA () [Corola-publishinghouse/Science/1303_a_1879]
-
memorat de elevi. Pentru a preveni greșelile se face o analiză gramaticală și ortogarfică a textului, apoi se trece la autodictare, exercițiu menit să dezvolte la elevi deprinderea de a scrie corect, în mod independent. Autodictarea este un exercițiu de autocontrol, de formare a deprinderii de scriere corectă în mod independent. Acest exercițiu reprezintă un valoros mijloc de trecere de la dictare la scrisul corect individual. Metoda algoritmizării presupune elaborarea și fixarea unor sisteme operaționale necesare în vedera însușirii și aplicării cunoștințelor
ÎNSUŞIREA NORMELOR DE ORTOGRAFIE ŞI PUNCTUAŢIE by ALDESCU DIANA () [Corola-publishinghouse/Science/1303_a_1879]
-
aplicare combinată sau prin alternanță a diferitelor metode și procedee decât să se absolutizeze valoarea și utilitatea unui grup de metode în defavoarea altora. OPTIMIZAREA METODOLOGIEI DE ÎNSUȘIRE A NORMELOR DE ORTOGRAFIE ȘI PUNCTUAȚIE PE DATE LINGVISTICE. FORMAREA UNOR INSTRUMENTE DE AUTOCONTROL III. 1. Coodonatele cercetării III. 1.1 Ipoteza Ținând cont de faptul că în evaluarea culturii unui individ ortografia este un indice de bază, întrucât a scrie corect nu mai este astăzi apanajul doar a filologilor sau al oamenilor cu
ÎNSUŞIREA NORMELOR DE ORTOGRAFIE ŞI PUNCTUAŢIE by ALDESCU DIANA () [Corola-publishinghouse/Science/1303_a_1879]
-
corect, să-și exteriorizeze limbajul interior, să analizeze fonetic fiecare cuvânt, să-l despartă în silabe, apoi să sintetizeze prin recompunerea silabelor în cuvânt. Acest exercițiu ajută la dezvoltarea atenției, a gândirii logice, formează deprinderi de muncă independentă și de autocontrol. Pentru autocontrol le prezint planșa: x = gz x = cs cs exercițiu excursionist rucsac excavator excavatorist pix Ultima imagine le dă, de obicei de gândit, reprezentând o situație problemă. Unii sesizează locul sunetelor s, c Ăs este în fața lui c). Le
ÎNSUŞIREA NORMELOR DE ORTOGRAFIE ŞI PUNCTUAŢIE by ALDESCU DIANA () [Corola-publishinghouse/Science/1303_a_1879]
-
-și exteriorizeze limbajul interior, să analizeze fonetic fiecare cuvânt, să-l despartă în silabe, apoi să sintetizeze prin recompunerea silabelor în cuvânt. Acest exercițiu ajută la dezvoltarea atenției, a gândirii logice, formează deprinderi de muncă independentă și de autocontrol. Pentru autocontrol le prezint planșa: x = gz x = cs cs exercițiu excursionist rucsac excavator excavatorist pix Ultima imagine le dă, de obicei de gândit, reprezentând o situație problemă. Unii sesizează locul sunetelor s, c Ăs este în fața lui c). Le atrag atenția
ÎNSUŞIREA NORMELOR DE ORTOGRAFIE ŞI PUNCTUAŢIE by ALDESCU DIANA () [Corola-publishinghouse/Science/1303_a_1879]
-
prin modul în care elevii aplică regulile învățate, iar pe de altă parte dă posibilitatea elevilor să realizeze autocorectarea termenilor greșiți, autocorectarea fiind mai importantă decât corectarea. Prin corectarea operativă și consecventă a temelor pentru acasă, prin introducerea exercițiilor de autocontrol, înregistrăm succese la învățătură. Așa cum am arătat o regulă se fixează prin două căi: prin exercițiu și prin practica spontană a scrierii. Învățarea mecanică cere efort mare și se soldează cu o piedere de 66%. În schimb, memorarea logică, în
ÎNSUŞIREA NORMELOR DE ORTOGRAFIE ŞI PUNCTUAŢIE by ALDESCU DIANA () [Corola-publishinghouse/Science/1303_a_1879]
-
instrumente decât anatema, invectiva sau afurisenia, exploatate, se știe, cu predilecție de pamfletul publicistic arghezian. Aici, falia care desparte polemistul de pamfletar se îngustează mult, însă persistă grație revenirii la evenimențial, recursului la argument (altul decât cel ad hominem), grație autocontrolului când e vorba de ton sau atitudine. Această menținere a pamfletului ironic în limitele polemicii urbane nu duce la deliteraturizarea textului, cum s-ar crede, atâta timp cât ficțiunea nu mai reprezintă unicul indiciu al literarității. Ni se pare incitantă, la Arghezi
Tudor Arghezi : discursul polemic by Minodora Sălcudean [Corola-publishinghouse/Science/1086_a_2594]
-
alimentare, consumul de tutun, de alcool, de dulciuri, frecvența comportamentelor de risc în rândul tinerilor, bărbaților, femeilor, trăirile acestora, experiența conștientă a bolii (ca ocazie de a schimba viața, stilul de viață, alimentația, regimul zilnic, de a dezvolta capacitatea de autocontrol) etc. Dacă urmărim lista axelor de cercetare ale sociologilor germani ai domeniului, la ora actuală putem identifica și alte preocupări: • distribuția și etiologia bolilor; • răspunsurile sociale și culturale la boli; • aspectele socio-culturale ale îngrijirii sănătății; • sociologia profesiilor sănătății; • organizarea practicii
Societatea românească în tranziție by Ion I. Ionescu [Corola-publishinghouse/Science/1064_a_2572]
-
orice oră din zi și din noapte etc.). La baza profesiei de medic stă codul deontologiei medicale. Medicii se bazează pe asociații proprii (Ordinul medicilor). Ei singuri își determină conținutul studiilor medicale (controlul exercitat asupra lor fiind de fapt un autocontrol...). Explicațiile creșterii importanței statutului medicilor sunt diferite. După unii autori, ele se leagă de diviziunea muncii în societățile industrializate. După alții, de importanța tot mai mare acordată sănătății, vieții, progresului cunoștințelor și experienței în domeniu. În sfârșit, după alții (Eliot
Societatea românească în tranziție by Ion I. Ionescu [Corola-publishinghouse/Science/1064_a_2572]
-
cu faptele reale din viață și familiarizarea cu o serie de obișnuințe privind activitățile de utilitate practică și de timp liber; 4) să dezvolte capacitățile necesare pentru rezolvarea independentă (în limitele permise de gradul de deficiență) a problemelor de viață, autocontrolul în situații dificile și practicarea metodelor și tehnicilor de muncă intelectuală care să asigure eficiență în adaptarea și în integrarea școlară și socială; 1.2. Dificultăți speciale - deficiența mintală 1) Deficiența sau infirmitatea cuprinde orice pierdere, anomalie sau dereglarea unei
Ghid metodic pentru activitățile de terapii în educația specială a copiilor cu cerințe educaționale speciale(CES) by Mihai Zamfir () [Corola-publishinghouse/Science/1189_a_2270]
-
place, încercând să se sustragă controlului și verificării, acest lucru poate fi modificat prin sporirea încrederii în ei și a verificării din "umbră". 14 Copilul trebuie învățat să nu-și dorească ce nu i se poate oferi. Prin educație, învățăm autocontrolul și rezistența la frustrare. De foarte multe ori, din prea multă dragoste, îi oferim copilului tot ce-și dorește chiar în momentul când își dorește. (Chipurile, să nu sufere să nu țipe, sau să nu se simtă frustrat.) Dar frustrările
[Corola-publishinghouse/Science/1468_a_2766]
-
vreodată în stare să fac asta?! Vei fi! mă încurajează meșterul Luca mândru de admirația ce i-o port, dar el n-are de unde să știe că admirația mea nu-i pentru măiestria mâinilor sale, ci pentru uimitoarea lecție de autocontrol al mâinii, pentru ritmul uniform în care pictează, ritm controlat parcă de respirația lejeră a plămânilor săi, aerul intră și iese din pieptul meșterului Luca într-o cadență imperceptibilă cu mânuirea pensulei pe perete, ca și cum meșterul ar deține o artă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2310_a_3635]
-
de o mânie înăbușită. Și dispunea controale minuțioase, întindea curse subtile, căuta mărturii inconștiente... Pentru a doua oară, Gajus avu speranța că-și va putea îmbrățișa mama și fratele rămas în viață, o idee care făcea ca puterea lui de autocontrol să dispară aproape cu totul. Însă trecură multe zile și Tiberius nu răspunse. Nu se întâmpla nimic. Bărbatul din Alba Fucens În acel octombrie, Tiberius convocă în taină la Capri, într-o noapte, un ofițer care rareori putuse fi văzut
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1889_a_3214]
-
Teutoburgus; de ani de zile nu-și mai făcuse apariția acolo. Iar acum, după atâtea omoruri, el, Gajus Caesar, îi era necesar lui Tiberius, și nimeni nu putea atenta la viața lui. Înăbușindu-și senzația de triumf printr-un morbid autocontrol, Gajus îi mulțumi împăratului că se gândise la el ca un tată și declară că se supunea bucuros. Împăratul nu răspunse; buzele i se relaxară: se liniștise. Adolescenta Junia Claudilla Astfel, la douăzeci și unu de ani, Gajus Caesar se întoarse, după
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1889_a_3214]
-
locuiesc. Toate lucrurile astea aveau să se rezolve de la sine atâta vreme cât mergeam mai departe și înlăturam întrebările agonizante care mă tot asaltau. Am reușit să trec prin față pe la SavaMart fără să fi aruncat o privire înăuntru, surprinzându-mă cu autocontrolul meu, și m-am grăbit pe aleea care-l ocolea pe partea cea mai îndepărtată, pe care am urmat-o până la străduța care dădea în spatele magazinului. Observasem și reținusem în minte intrarea personalului cu câteva zile în urmă, iar acum
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2259_a_3584]
-
comand o a treia. Maria ridică paharul. — Deci pentru ce bem? întrebă ea scrutându-mă. —Ei bine, nu vei fi surprinsă să afli că e vorba de Mark. Maria nu putu să se abțină. N-a putut de altfel niciodată, autocontrolul fiind una dintre multele virtuți pe care nu s-a deranjat să și le însușească, alături de scrisul de mână, bunele maniere la masă și modul de a se comporta cu animalele. Nu-mi spune, a hotărât în sfârșit să renunțe
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1939_a_3264]
-
înainte de a ajunge la destinație. Ca un bonus opțional, câteva prezervative în geantă sunt mereu apreciate. Dacă nu le puteți procura - de exemplu, se poate să nu fie sezonul lor -, atunci va trebui să vă descurcați cu mari cantități de autocontrol. Nu e mereu varianta ideală, dar funcționează. Serviți totul pe un pat, cu un bărbat arătos alături. Am urmat instrucțiunile la sânge. Am avut noroc să pot procura prezervative - mulțumită Laurei - ce femeie! Mă simțeam destul de bine. Nici nu m-
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2114_a_3439]
-
A, am spus. Păi, ce vrei să zic? Felicitări? — Nu, mi-a răspuns el. Nu e nevoie de felicitări. Dar m-am gândit că ar fi mai bine să-ți spun de vreme ce data trecută ai făcut atâta tămbălău. Cu un autocontrol monumental, am reușit să nu închid telefonul. —Mulțumesc, James, am izbutit să rostesc. Ai fost foarte amabil. Și-acum te rog să mă scuzi, dar trebuie să plec. Dar nu vrei să afli totul despre ea? a zis el repede
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2114_a_3439]