786 matches
-
trebuie urmărit pentru o execuție corectă: Priza forehand Răsuciți corpul oblic fata de fileu, cu umărul opus brațului cu care țineți racheta spre fileu. Mutați greutatea pe piciorul din spate. Flectați cotul și blocați articulația pumnului pregătindu-vă să vă balansați spre înainte. Ridicați brațul opus celui cu care țineți racheta îndreptând-o spre fluturaș pentru a îmbunătăți sincronizarea și echilibrul. Loviți fluturașul cât mai sus posibil și în partea din față a corpului, folosind o mișcare puternică de aruncare ca și când
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
executată sub nivelul umărului backhand. Întindeți și ridicați racheta când executați lovitura. Punctul de impact trebuie sa fie cât mai în fată și cât mai înalt posibil, cu piciorul din partea în care țineți racheta înaintând intr-o poziție de lovire. Balansați racheta în sus atunci când fluturașul ajunge în zona de lovire. Deblocați articulația pumnului la contactul cu fluturașul, producând o acțiune de biciuire. Continuați mișcarea cu racheta pe direcția traiectoriei fluturașului. Împingeți pe ambele picioare și reveniți la poziția de baza
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
în vedere la execuția acestei lovituri: Priza forehand Răsuciți corpul oblic față de fileu, cu umărul opus brațului cu care țineți racheta spre fileu. Mutați greutatea pe piciorul din spate. Flectați articulația cotului și blocați articulația pumnului pregătindu-vă să vă balansați spre înainte. Ridicați brațul opus celui cu care țineți racheta îndreptând-o spre fluturaș pentru a îmbunătăți sincronizarea și echilibrul. Loviți fluturașul cât mai sus posibil și cât mai în față. Executați extensia articulației cotului atunci când loviți fluturașul. Loviți ușor
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
articulația și duceți mâna cu racheta în spre înapoi, într-o mișcare laterala de balans. Priza forehand și mișcarea de balans spre înapoi plasează racheta paralel cu solul, cu palma în sus. Lăsați greutatea corpului pe piciorul corespunzător rachetei atunci când balansați brațul cu racheta înainte. Întindeți brațul cu racheta, răsuciți antebrațul și loviți fluturașul deblocând articulația Loviți fluturașul în partea din față a piciorului corespunzător rachetei în cel mai înalt punct posibil. Răsuciți racheta spre interior pentru lovituri de-a latul
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
articulația și duceți mâna cu racheta în spre înapoi cu o mișcare laterala de balans. Priza backhand și mișcarea de balans spre înapoi plasează racheta paralel cu solul, cu palma în jos. Lăsați greutatea corpului pe piciorul din față în timp ce balansați brațul cu racheta spre înainte Întindeți brațul cu racheta, răsuciți antebrațul și loviți fluturașul deblocând articulația. Loviți fluturașul în partea dinaintea piciorului din față în cel mai înalt punct posibil. Răsuciți racheta spre interior pentru lovituri de-a latul terenului
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
lovitura forehand lob sau priza backhand pentru lovitura backhand lob. Întindeți brațul și ridicați racheta când executați lovitura. Piciorul corespunzător rachetei face un pas rapid spre înainte Punctul de impact trebuie sa fie în fața executantului și cât mai sus posibil Balansați racheta scurt spre înapoi când fluturașul coboară în zona de lovire. Deblocați articulația pumnului atunci când atingeți fluturașul, producând o mișcare de biciuire. Continuați mișcarea cu racheta în direcția traiectoriei fluturașului. Împingeți energic pe ambele picioare și deplasați-vă spre înapoi
Badminton : curs pentru studenţii facultăţilor de educaţie fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/361_a_643]
-
asigure verificarea și balansarea acestora în conformitate cu instrucțiunile de exploatare ale fiecărei categorii de tehnică. 22. La tehnica pentru care instrucțiunile prevăd verificări și balansări la perioade de timp mai îndelungate se face mențiunea la rubrica observații (exemplul: se verifică și balansează la o lună). 23. Graficul întocmit pentru prima săptămână a anului de instrucție, servește pentru întreaga activitate de verificare și balansarea tehnicii. 24. În cazul când, în cursul unei săptămâni, sunt sărbători legale sau alte activități care nu permit verificarea
EUR-Lex () [Corola-website/Law/207573_a_208902]
-
asigure verificarea și balansarea acestora în conformitate cu instrucțiunile de exploatare ale fiecărei categorii de tehnică. 22. La tehnica pentru care instrucțiunile prevăd verificări și balansări la perioade de timp mai îndelungate se face mențiunea la rubrica observații (exemplul: se verifică și balansează la o lună). 23. Graficul întocmit pentru prima săptămână a anului de instrucție, servește pentru întreaga activitate de verificare și balansarea tehnicii. 24. În cazul când, în cursul unei săptămâni, sunt sărbători legale sau alte activități care nu permit verificarea
EUR-Lex () [Corola-website/Law/205142_a_206471]
-
-mi văd propriul soț? — M-am gîndit să-i fac o surpriză lui Luke. E liber la prînz, am verificat deja. Așa că m-am gîndit să facem un picnic frumos la el În birou! arăt eu spre coșul ce se balansează pe brațul meu. Mă aștept să le aud spunînd „Ce idee simpatică!“. Însă, În loc de asta, atît Karen cît și Dawn par destul de stresate. Aha! spune Karen Într-un final. Păi. Hai să... vedem dacă... Apasă pe niște butoane de pe panoul
[Corola-publishinghouse/Science/2335_a_3660]
-
elev. În general, principalele riscuri pentru Învățare pot fi sintetizate sumar prin: lipsa Încrederii În sine (trebuie notat că lipsa siguranței de sine se manifestă deseori complex, prin comportamente exagerate, care Încearcă afirmarea violentă a punctelor de vedere pentru a balansa inconștient lipsa de Încredere În propriile forțe); slaba motivație („Nu are rost să Învaț.”, „La ce mă ajută să Învaț asta?” sau „De ce Îmi bat capul?”); abordări educaționale greșite (disciplinarea elevului, care nu se confundă cu disciplina necesară); printre cele
Integrarea şcolară a copiilor cu CES şi serviciile educaţionale de sprijin în şcoala incluzivă by Alina TABACU () [Corola-publishinghouse/Science/1136_a_2152]
-
învățare va avea de bază al solide pe care și veriga principală, procedeul va acționa pentru învățarea acestei probe tehnice. După explicația* din poziția descrisă mai sus se ridică brațele în față-sus, cu brațele doite din articulația cotului și se balansează bila ciocanului înainte - înapoi și/sau teral stânga - dreapta; * din stând depărtat lateral, cu fața pe direcția de aruncare, se realizează riza pe ciocan și se execută pendulări ale acestuia, lateral dreapta și stânga, pe ngă corp; * din aceeași poziție
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]